Reflexologie ontdekken
door Rosalind Oxenford
U kunt zich afvragen:? Hoe kan het zijn dat een therapie die alleen op de voeten (of handen) werkt, het hele lichaam kan beïnvloeden? Zeker als ik iets verkeerds aan mijn voeten heb, zou ik misschien een reflexoloog kunnen bezoeken, maar hoe kon hij / hij helpen met mijn astma of het prikkelbare darm syndroom ?? Dat het helpt, wordt geïllustreerd door het aantal mensen dat zijn of haar reflexoloog verlaat na een behandelingskuur die een blijvende verlichting ervaart van de problemen waardoor hij in de eerste plaats hulp zocht.
Reflexologie kan verlichting bieden omdat het hele lichaam op de voeten en handen wordt weergegeven door punten die individueel kunnen worden gestimuleerd om een reactie in het overeenkomstige lichaamsdeel te produceren. Als ik een consult heb met iemand die een stijve en pijnlijke linker schouder heeft na een sportblessure, is het niet ongebruikelijk dat ze opmerken terwijl ik het corresponderende deel aan de voet werk dat ze een gevoel van onmiddellijke opluchting in hun schouder voelen.
De stroom van energie rond het lichaam
Hoe kan er een verband zijn tussen de twee delen? Dit gebeurt omdat het lichaam verbonden is door energie die langs bepaalde paden stroomt. Wanneer stimulatie op één punt langs de lijn wordt toegepast, zal het langs en rond die lijn reizen totdat het door elk deel van het lichaam dat in zijn pad ligt heeft gereisd. Wanneer een impuls langs een lijn reist, stimuleert het alles wat op zijn weg ligt. Organen en lichaamsdelen die goed functioneren zullen het mogelijk maken dat energie vrij stroomt met weinig verandering. Wanneer de impuls echter een beschadigd gebied tegenkomt, zal het fysiologische effect van de toegenomen stroom van energie zijn om dat deel te stimuleren zichzelf te genezen.
Stel je een stroom voor die over zijn pad reist. Waar het duidelijk is, zal de stroom vrijuit lopen en de mijlen moeiteloos overbruggen. Maar als het stenen op zijn pad zou ontmoeten, of een omgevallen boom, zal het water beperkt zijn en zal het zich duwen en knijpen door het vernauwde gebied. Het zal geleidelijk aan werken om het pad van congestie vrij te maken zodat het verder kan gaan. Of stel je een elektrisch circuit voor. Energie zal altijd blijven stromen, het zal door dingen gaan? of rond dingen als ze geen elektriciteit geleiden? maar het kan niet stoppen en verdwijnen. Net zoals je bloed rond je lichaam reist en stroomt zonder op te houden terwijl je leeft, stroomt er voortdurend elektromagnetische energie door ons lichaam.
Dit is nog niet volledig verklaard of begrepen met betrekking tot het menselijk lichaam, maar het is een duidelijk uitgelegd en centraal onderdeel van de fysica. (Natuurkunde is de studie van de natuurwetenschappen en met name van de eigenschappen? Anders dan chemische? Van materie en energie.) We maken deel uit van de natuurlijke wereld en zijn onbetwistbaar samengesteld uit materie en energie. Daarom lijkt het waarschijnlijk dat we energie veel vollediger zullen begrijpen. Er is inderdaad onderzoek gedaan en wordt uitgevoerd dat ons begrip van deze zaken al heeft vergroot. In 1628, toen William Harvey voor het eerst suggereerde dat het bloed rond ons lichaam circuleerde, werd het idee ongelovig ontvangen en werd de theorie als ketters behandeld. We lijken tegenwoordig door hetzelfde proces te gaan met betrekking tot de energie in ons lichaam.
Waarom Reflexpunten? Wat is een Reflex?
De meesten van ons zijn bekend met de reflexmatige reflex die artsen gebruiken om onze reacties te testen. Dit omvat een circuit in het zenuwstelsel dat naar het ruggenmerg en terug reist zonder de hersenen te betrekken. De reflexen aan de voeten werken niet door dit zeer eenvoudige proces. Er is nog niet volledig uitgelegd wat de reflexologie is (ze zijn verbonden met de stroom van energie rond het lichaam en zullen ongetwijfeld beter worden begrepen wanneer beide verder worden onderzocht), maar we weten wel hoe de reflexen werken. We weten dat druk uitgeoefend op de voet een gespiegelde respons in het lichaam produceert en dat het antwoord in specifieke delen zal worden gevonden op basis van de specifieke punten van de voet die zijn aangeraakt. Het verband tussen deze overeenkomstige delen lijkt te zijn via energie, in plaats van via een directe materiële link.
Therapie gegeven met de handen
De behandeling wordt gegeven met de handen met behulp van druktechnieken: de vingers oefenen specifieke druk uit op gebieden die soms zeer kleine punten zijn. Een reflexologiebehandeling bestaat uit stimulatie tot specifieke punten gegeven binnen een voetmassage. Reflexologie is geen voetmassage, wat een ontspannende massagetechniek is voor de hele hand, die op de voeten wordt toegepast om het lichaam te stimuleren en in het algemeen te ontspannen. Reflexology maakt gebruik van voetmassage om de voeten voor te bereiden en te ontspannen voor specifieke druktechnieken die precies zijn afgestemd op individuele organen of lichaamsdelen.
Het lichaam is gespiegeld aan de voeten
Aan de illustratie kun je zien hoe het zijaanzicht van de menselijke vorm nauw overeenkomt met het zijaanzicht van de voet. De rondingen van de wervelkolom zijn precies gespiegeld in de rondingen rond de benige structuur van de voet.
Kijk nu naar de illustratie links en zie hoe de twee voeten samen ongeveer de menselijke romp voorstellen. De wervelkolom loopt door het midden van de wreef van elke voet waar het midden van het lichaam ligt. Het hoofd en de nek zijn afgebeeld op de tenen en de nek van de tenen: de grote teen vertegenwoordigt het hele hoofd, met fijnafstemming voor de ogen, oren, nek en tanden op de kleinere tenen. De bal van de voet is het borstgebied dat wordt begrensd door het diafragma. De buik ligt in de wreef en het bekkengebied is helemaal rond de hiel.
U zult merken dat de ledematen niet veel op de voeten hebben, hoewel de grafieken u laten zien waar u moet werken voor de schouder, arm, knie en been. De ledematen worden op andere plaatsen gelegd. Wanneer je een specifiek probleem hebt met een ledemaat, bijvoorbeeld een tenniselleboog, zou je de arm op de voet moeten werken, maar je zou ook dat gebied op het bijpassende ledemaat werken. Daarom zou je voor iemand met een tenniselleboog in hun rechterarm het overeenkomstige gewricht op het rechterbeen, dat de knie is, werken (zie illustratie 2). Deze reflexen die op de ledematen worden gevonden, worden kruisreflexen genoemd (werkend aan dezelfde zijde van het ene ledemaat naar het andere been).
Op deze manier passen alle verschillende delen van het lichaam op de voeten? de linker en rechter voeten spiegelen de linker- en rechterkant van het lichaam. Overal waar ziekte in het lichaam is, kunnen we een corresponderend gebied in de voet vinden dat mogelijk gevoelig of pijnlijk is en waar afvalmateriaal is verzameld in de vorm van afzettingen. Reflexologie werkt door de voeten te masseren om deze afzettingen af te breken, de pijn te verdrijven en de energiestroom terug te brengen naar een evenwichtstoestand. De spanning wordt ontspannen door de spieren en het zenuwstelsel en de bloedsomloop neemt toe, waardoor de spanning waaraan het lichaam lijdt, wordt verminderd of verminderd.
Hoe reflexologie het lichaam beïnvloedt
Wanneer de energie vrijelijk rond je lichaam stroomt, ben je fysiek, mentaal en emotioneel goed, in balans en in harmonie met je omgeving. Het functioneren van de organen wordt verbeterd door het loslaten van de spanning in het lichaam. Spieren regelen de werking van de organen (elk klein haar op je huid heeft bijvoorbeeld zijn eigen spieren en je spijsverteringskanaal kan alleen functioneren door zijn eigen spieren) en grote bewegingen van het lichaam door activiteit van de ledematen. Behandeling stimuleert de circulatie van het bloed en de lymfe zodat de verwijdering van afvalproducten en toxines wordt verhoogd en de toevoer van voedingsstoffen door de bloedtoevoer wordt verbeterd. Door langdurige spiersamentrekkingen los te laten, worden de vernauwingen die zij op de zenuwen hebben opgelegd verlicht en wordt de zenuwvoorziening bevrijd. Dit zijn de fysiologische effecten van reflexologiebehandeling.
Hoe voelt het?
Patiënten die een behandeling met reflexologie ondergaan, voelen vaak tederheid als bepaalde punten worden gewerkt, en ze ervaren meestal een onmiddellijke vrijzetting van spanningen (sommigen zullen een eerste reactie of een helende crisis ervaren). Dit kan net zo goed worden gezien als gevoeld wanneer een persoon die moe en uitgeput raakt hun hele houding verandert met het ontspannen van spanning. Een gloed van vitaliteit kan worden gezien als de energiestroom begint om het evenwicht en welzijn te herstellen.
Het aantal behandelingen dat nodig is, hangt af van het type aandoening en de tijdsduur dat het is geleden. Gewoonlijk levert het probleem sneller op als het van recente oorsprong is. Wanneer veel herstel en genezing nodig is, is de tijd die nodig is voor herstel langer.
Reflexologie is een ideale manier om kinderen te behandelen. Ze genieten er steevast van en het is niet-invasief (en daarom niet bedreigend). Het is ook erg effectief. Maar de gebruikte druk moet veel lichter zijn dan voor volwassenen. Ook baby's kunnen worden behandeld door een ervaren reflexoloog die de druk weet aan te passen: voor een zeer jonge baby van slechts een paar weken oud is het voldoende om de punten op de voeten zachtjes te aaien. De resultaten zullen onmiddellijk duidelijk zijn.
Dit artikel was
uittreksel uit
"Ontdek Reflexologie"
by
Rosalind Oxenford
Over de auteur
Rosalind Oxenford MAR beoefent en doceert reflexologie in Bath, waar ze haar eigen school voor reflexologie heeft. Dit artikel is met toestemming overgenomen uit "Ontdek Reflexologie"uitgegeven door Ulysses Press. Ulysses Press / Seastone Books zijn verkrijgbaar bij boekhandels in de VS, Canada en het VK, of kunnen rechtstreeks worden besteld bij Ulysses Press door te bellen naar 800-377-2542, fax 510-601-8307 of te schrijven aan Ulysses Press, Postbus 3440, Berkeley, CA 94703, e-mail
