Geen verborgen plekken meer in uw huis, zolder, garage ...

Geen verborgen plaatsen meer in uw huis

Hoe langer je je schuilplaatsen geheim houdt, hoe gevaarlijker ze worden. Denk aan de kast die je net opent, duw je bezit erin en sluit zo snel mogelijk. Denk aan de rommellade waar je niet in wilt komen, want je weet niet of je met een scherpe rand gaat snijden of met een naainaald prikt. Denk aan je garage of je zolder, zo hoog gestapeld met dozen dat een kleine misstap ze op je laat vallen.

Toen je die schuilplaats begon te gebruiken, was het niet zo verraderlijk. Jij dacht, I'm not sure if Ik want to kEEP this thing orget rid of it-and evr if I kept it, ik don't really have a place for it sO ik am justgoing to stick it in the attic for now. Nou, "voor nu" is veranderd in jaren. Eén ding is veranderd in honderden, mogelijk duizenden, vertraagde beslissingen.

Dus we moeten onze schuilplaatsen leegmaken en ons vastleggen om ons niet meer te verstoppen. Er is geen gemakkelijke manier om dit te doen, mensen. Je moet het gewoon openmaken, de inhoud eruit slepen en zien wat erin zit.

Je zorgen, angsten, schuldgevoel, spijt, onzekerheden, verdriet verbergen

Zodat je weet - laat je niet in de war - we gaan je van tevoren vertellen wat erin zit. Je zult bewijs vinden van je zorgen, angsten, schuldgevoelens, spijt, onzekerheden en onverwerkt verdriet. Hoe weten we dat je die dingen gaat vinden? Dat weten we omdat you are hivang them. Normaal verbergen we niet waar we van houden. We verbergen waar we bang voor zijn en zijn bang om mee om te gaan.

Als het maar een la is, dump het dan. Als het een kast is, trek dan alles eruit en leg het op de vloer. Als het uw zolder, kelder of garage is, moet u zich elke dag vasthouden aan één doos en u eraan houden. Wat de doos ook bevat, u moet deze vrijgeven. Ja, we weten dat het beangstigend is. We weten dat dit het laatste is wat je wilt doen. Maar dit gaat over jezelf schoon komen met jezelf. Dit gaat over je open en eerlijk leven met jezelf en anderen. Er is geen grotere verlichting dan dat.

Hoe om te gaan met de Big Secret Dump

Dit is hoe je door je grote geheime dump gaat, nu het uit de buurt is. Je moet jezelf de volgende dingen vertellen:

• Ik zal mijn angst niet langer voor mezelf of anderen verbergen.

• Ik zal mijn onzekerheden niet langer voor mezelf of anderen verbergen.

• Ik zal mijn zorgen niet langer voor mezelf of anderen verbergen.

• Ik ga niet langer mijn schuld voor mezelf of anderen verbergen.

• Ik zal mijn verdriet of verdriet niet langer voor mezelf of anderen verbergen.

Het Decluttering-proces: donatiezak en vuilniszak

Geen verborgen plaatsen meer in uw huisU moet voor eens en voor altijd besluiten dat u niet met deze dingen gaat leven. Je schuilplaatsen zullen veel negatieve energie in zich hebben, dus je zult deze dingen uit je huis, hart en leven moeten halen. Het maakt ons niet uit of ze uit het zicht zijn. Ze zijn niet uit het hart. Ze zijn niet uit het hart. Zelfs als niemand anders weet dat ze er zijn, consumeren deze dingen je.

Koop twee grote tassen: een giftzak en een vuilniszak. Terwijl je door deze verborgen objecten gaat, moet je duidelijk aangeven welke consumerende emotie ze vertegenwoordigen. Het is belangrijk om je bewust te worden van welke consumerende emoties je aandacht vooral verbergen.

Physical Clutter: A Manifestation of Emotional Clutter

Vergeet niet dat al onze fysieke rommel een manifestatie is van onze emotionele rommel. Als je merkt dat je in de eerste plaats dingen verbergt waardoor je je schuldig voelt, dan is het belangrijk om te erkennen dat schuldgevoelens te veel onderliggende kracht in je leven hebben. Als je merkt dat je de neiging hebt dingen te verbergen waar je je zorgen over maakt, dan is bezorgdheid misschien iets dat je probeert weg te duwen of weg te jagen.

Terwijl je elk voorwerp in de tas plaatst, moet je iets zeggen als:

"Deze verkleedkleren die ooit aan mijn dochter toebehoorden, brengen weemoed voor het verleden naar boven. Ik wil niet langer weemoedig voelen over het verleden. Ik wil leven in het heden, het enige moment waarop mijn geluk kan manifesteren. "

Je zou kunnen zeggen:

"Deze stropdassen die bij mijn ex-man horen, roepen wrok op omdat ze door hem zijn verraden en verdriet om de liefde die ik verloren heb. Ik wil niet langer leven met wrok over het verleden of verdriet over wat weg is. Ik wil leven in het heden, het enige moment waarop mijn geluk kan manifesteren. "

Wat je ook verstopt, is het afnemen van je geluk. Geen geheimen meer. Het is tijd om ze te laten gaan zodat je geluk zich kan manifesteren in dit huidige moment - het enige moment dat je echt hebt.

© 2014 Lauren Rosenfeld & Melva Green. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van Atria Books /
Beyond Words Publishing. www.beyondword.com

Artikel Bron

Ademruimte: open je hart door je huis te decoderen door Lauren Rosenfeld en Dr. Melva Green.Ademruimte: open je hart door je huis te declutteren
by Lauren Rosenfeld en Dr. Melva Green.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteurs

Lauren Rosenfeld, co-auteur van: Breathing Room - Open Your Heart door je huis te declutteren.Lauren Rosenfeld, MA, M. Ed, is een Soul Declutterer en een Spiritual Treasure Hunter. Sinds haar jeugd is ze een spiritueel intuïtief die in staat is om spirituele lessen te zien, zelfs in de meest uitdagende situaties van het leven. Ze heeft twee boeken geschreven om lezers te begeleiden naar het vinden van wonderen in het wereldse: "Your To Be List" en "Breathing Room: Open Your Heart door Decluttering Your Home". Lauren blogt over alledaagse wonderen en mystiek lgrosenfeld.com.

Bekijk een video met Lauren Rosenfeld: Wanneer geluk komt kloppen

Dr. Melva Green, co-auteur van: Breathing Room - Open Your Heart door uw huis te declutterenDr. Melva Green is een gecertificeerde psychiater, tv-persoonlijkheid en spiritueel genezer. Ze is een deskundige arts op de populaire en veelgeprezen A & E-show Hamsteraars. Dr. Green woont samen met haar zoon in Costa Rica, waar ze binnenkort een centrum voor helende kunsten zal openen, gewijd aan "Healing the Healers", een toevluchtsoord voor medische professionals die behoefte hebben aan emotieherstel en spirituele vernieuwing.

Bekijk een video met Dr. Melva Green: Traditionele geneeswijzen: een van de rijkste hulpbronnen van Afrika

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}