Lopen jullie je hond genoeg?

Lopen jullie je hond genoeg?

Australië heeft bijna vijf miljoen honden, met bijna 40% van de Australische huishoudens heeft er een.

Maar het lijkt erop dat 40% van de honden in Australië zijn niet genoeg gelopen en dat een vergelijkbaar percentage honden is overgewicht of obesitas. Met collega's van de University of Sydney zijn we geïnteresseerd in het verzamelen van recentere gegevens over deze trends.

Dus waarom moeten we onze honden uitlaten? En hoeveel is genoeg?

Waarom moeten honden worden gelopen?

Sommige mensen gaan ervan uit dat een grote achtertuin honden genoeg beweging geeft om ze gelukkig en gezond te houden.

Maar honden moeten om verschillende redenen worden gelopen. Naast bewegen, laten lopen maakt ze socialiseren met andere honden, verkennen de verleidelijke geuren buiten hun huis en spelen met hun favoriete speelkameraadjes. Honden zijn opportunisten en optimisten, dat is de reden waarom zo veel mensen zich binnenstebuiten keren met vreugde bij het vooruitzicht van een ravotten door het park.

Lopen jullie je hond genoeg?Ga Ga Ga Ga! Leo Rivas / Unsplash, CC BY

Wandelingen laten honden ook tijd doorbrengen met hun sociale groep. We mogen de waarde van een-op-een aandacht tussen eigenaars en hun honden niet onderschatten. Mensen die sterk gebonden zijn aan hun honden hebben de meeste kans om ze uit te oefenen. Honden gedragen zich op hun beurt als katalysatoren voor mensen om met anderen in contact te komen in hun gemeenschap.

Zonder genoeg oefening honden kunnen fysieke problemen krijgen, zoals spier-, cardiovasculaire of metabole ziekten, en gedragsproblemen die een uiting zijn van frustratie en verhoogde prikkelbaarheid.


Haal het laatste uit InnerSelf


Hoeveel lopen is genoeg?

Het is duidelijk dat de exacte hoeveelheid lichaamsbeweging die uw hond nodig heeft, afhankelijk is van de leeftijd, het ras en de grootte. EEN tien jaar durende studie in Perth ontdekte dat mensen hun honden niet zo vaak mogen laten lopen als de hond ziek, ouder of een kleiner ras is. Toch hebben alle honden elke dag tijd buitenshuis nodig.

Als onderdeel van Pawgust, Gidshonden Australië moedigt eigenaren aan om hun honden mee te nemen twee 30-minutenwandelingen per dag - één 's morgens en één' s avonds. Als dit in de wereld van uw hond te veeleisend lijkt voor de mensen, is het misschien de moeite waard om te controleren of iedereen in uw huishouden bezig is met hondenuitlaten, zodat de gelegenheid kan worden gedeeld.

Lopen jullie je hond genoeg?Haal het hele gezin om te helpen met het lopen van uw huisdieren. Terricks Noah / Unsplash, CC BY

Als u zich in het bijzonder zorgen maakt over uw honden of ze zijn eerder zeer inactief geweest, is het de moeite waard om met uw dierenarts een trainingsschema te maken. Vergeet niet dat honden, net als mensen, moeten opwarmen en opwarmen. Het is voldoende om honden naar het park te laten lopen om hun bloed in beweging te krijgen voor een krachtige ophaalactie.

Sommige obstakels om te lopen

Er zijn zeldzame honden die zich niet vermaken als ze aangelijnd zijn. Dit zijn meestal honden die niet adequaat werden gesocialiseerd als pups. Anderen hebben geleerd dat er weinig is dat ze kunnen doen om zichzelf aan de lijn te houden en zijn als zodanig voorbeelden van aangeleerde hulpeloosheid.

Ook, hoewel veel honden graag in het hele leven met andere honden spelen, doet een aanzienlijk aantal dat niet. Naarmate ze ouder worden, ontwikkelen ze vooroordelen, pijntjes en kwalen, en leren ze speelstijlen die bij andere honden misschien niet goed klinken. Dit zijn de honden die buiten de hondenrivieren gehouden moeten worden.

Een redelijke strategie voor het trainen van honden in de stad met deze neigingen is om ze 's nachts te wandelen. Dit is over het algemeen minder stressvol, omdat er minder activiteit is en er minder kans is om tegen andere honden op te botsen.

Opmerkingen van andere mensen is een andere mogelijke belemmering. Sommige rassen provoceren negatieve feedback van anderen, en er is bewijs dat honden met overgewicht hun eigenaren in verlegenheid brengen. Ongewenst gedrag van honden kan soms ook voor schaamte zorgen. Het is dus belangrijk om uw hond te trainen om u aan en uit de leiband te houden, zowel thuis als onderweg, en om te onthouden dat het geheim van het hebben van een gelukkige, gezonde en goed gesocialiseerde hond begint met regelmatige mentale en fysieke oefeningen.

Lopen jullie je hond genoeg?Sommige rassen, zoals pitbulls, hebben slechte reputaties. Christopher Ayme / Unsplash, CC BY

Slecht weer kan ook als een afschrikmiddel fungeren, maar laat dat je niet tegenhouden! Hondenbezitters in het Verenigd Koninkrijk staan ​​voor meer koude, regenachtige dagen maar zijn dat wel meer toegewijd om hun honden uit te oefenen dan Australiërs.

Het is duidelijk dat de hitte van de zomer een overweging is voor Australische hondeneigenaren, en het is over het algemeen comfortabeler om honden uit te oefenen in de vroege ochtenden en de late avonden in de zomer.

De voordelen van hondenuitlaten voor mensen

Dus de voordelen van hondenuitlaten voor honden zijn duidelijk. Het goede nieuws is dat het ook enorm gunstig is voor mensen.

Regelmatige lichaamsbeweging voor de mens heeft belangrijke gezondheidsvoordelen, toch is ongeveer de helft van de volwassen Australiërs stil onvoldoende actief voor de gezondheid, en hebben bleef zo ​​voor 22-jaren.

Hondenwandelen biedt een niet-gerealiseerde, maar eenvoudige, community-brede oplossing voor de uitdaging van menselijke lichamelijke inactiviteit. Een voordeel is dat lopen kan verbeteren mentale gezondheid en sociale verbindingen voor veel mensen vergroten. Het modelleren van het concept van universeel hondenlopen levert verrassende resultaten op.

Als de meeste hondenbezitters in Australië die momenteel niet met hun honden wandelen, elke dag op 20-minuten wandelen gaan, 12-17% meer volwassen Australiërs zou voldoende actief zijn.

Dit zou de inactiviteit halveren, en kan voorkomen tot 5% van alle gevallen en sterfgevallen als gevolg van hartaandoeningen en beroertes, en tot 10% van de belangrijkste colon- en borstkankers.

Hondenlopen is ook een geweldige manier om het hele gezin in beweging te krijgen, want een hond kan worden gelopen door kinderen en ouders. Meer lopen heeft gezondheids-, sociale en mentale voordelen. Wordt het geen tijd dat je nog meer met je hond loopt?

Over de auteur

Paul McGreevy, hoogleraar diergedrag en dierenwelzijn, Universiteit van Sydney en Adrian Bauman, hoogleraar volksgezondheid, Universiteit van Sydney

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op The Conversation. Lees de originele artikel.

Boeken door deze auteur:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Paul McGreevy; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}