Navigeren in het leven in de hogere jaren: volwassen kinderen en hun ouders

Navigeren in het leven in de hogere jaren: volwassen kinderen en hun ouders

"Ik waarschuw je gewoon, de enige manier om dit huis te verlaten is horizontaal."

Mijn nieuwe 92-jarige, 95-pond patiënt bewaakte haar voordeur met haar rollator. Ik had mezelf net voorgesteld als de ergotherapeut van het bureau dat aan haar zaak was toegewezen. Josie was boos op haar kinderen omdat ze erop stond dat ze na haar ziekenhuisopname thuiszorg kreeg voor een heupfractuur die het gevolg was van een val.

"Ik neem het je niet kwalijk," zei ik. "Dit is een geweldig huis. Hoe lang heb jij hier gewoond?"

Haar houding verzachtte een beetje en ze liet me door de ingang. "Mijn man bouwde het meer dan zestig jaar geleden. De kinderen zijn hier geboren en opgegroeid. John stierf drie jaar geleden en ik heb het sindsdien prima gedaan. "

"Dus wat gebeurde er?"

"Ik viel een beetje in de badkamer. Om je de waarheid te vertellen, weet ik niet meer wat er is gebeurd. Het ene moment was ik op en het andere moment was ik beneden. De kinderen zijn boos dat ik niet op de levenslijn heb gedrukt, maar het was erg laat en ik wilde niemand lastigvallen. Dus lag ik daar de hele nacht. Mijn dochter vond me 's ochtends. Nu gooien ze ideeën rond over bijgestaan ​​leven of ik ga bij een van hen wonen. Over mijn Lijk!"

Na meer dan zevenendertig jaar werkzaam te zijn geweest op het gebied van geriatrie, dertien van hen in directe thuiszorg, heb ik honderden versies van dat gesprek meegemaakt. De acteurs zijn anders; het script is hetzelfde. Moeder en / of vader hebben lange tijd in hun huis gewoond. Ze beginnen moeite te krijgen om rond te komen en de dagelijkse vereisten voor het onderhouden van een huis te beheren.

De achteruitgang is vaak zo traag dat elk minuscuul verlies van functie gewoon de nieuwe norm wordt en ze passen zich goed aan, zodat het geen probleem veroorzaakt. Dat is totdat een val of een nieuw gezondheidsprobleem hen spiraalvormig maakt en hun functionele verliezen verergert, en voordat iemand weet wat hen overkomt, hebben ze een crisis in hun handen.

Dat is wanneer ik het razende telefoontje krijg.

"Mijn moeder herstelt van een longontsteking en is zo zwak dat ze niet van het toilet kan komen. Wat zal ik doen?"

'Pa was buiten aan het tuinieren en de buurman belde me om te vertellen dat hij moeite had om zijn voorste treden op te gaan. Wat zal ik doen?"

"Moeder viel uit het bad en lag de hele nacht op de grond met wat uiteindelijk een heupfractuur werd. Mijn zus is binnengevlogen en blijft bij haar totdat ze heelt, maar we weten niet zeker of ze alleen thuis kan blijven. Ik sta op het punt om een ​​sabbatical van twee maanden naar Japan te gaan. Wat moeten we doen?"

"Mijn vaders dementie is zo erg geworden dat hij geen van zijn kinderen of kleinkinderen herkent. Hij weet dat mijn moeder speciaal voor hem is, maar hij weet niet dat zij zijn vrouw is. Hij heeft supervisie van vierentwintig uur nodig en we zijn bang dat mam zal opbranden. Ze staat erop hem thuis te houden en alle drie kinderen leven met gezinnen en banen buiten de staat. Wat doen we?"

"Onze ouders maken ons gek. Moeder balanceert letterlijk rond het huis met haar stok probeert te koken en schoon te maken, en we weten dat ze stijf is en pijn heeft van haar artritis. Papa kan amper opstaan ​​uit zijn favoriete stoel, waar hij de hele dag tv zit te kijken. Zijn drastische verlies van gehoor belemmert zijn gesprekken met mama en hij schreeuwt vaak naar haar uit frustratie. Ze zijn allebei een ongeluk dat nog moet gebeuren. Wat doen we?"

Het antwoord op "Wat doen we?"

Wanneer de kwestie van "Hoe veilig is mama of papa?" En "Kunnen ze in huis blijven?" Ontstaat, veroorzaakt dit vaak een conflict tussen de kinderen en de ouders. Het is natuurlijk om de situatie te bekijken met onze eigen lens, en zo verschillende en soms botsende versies van dezelfde realiteit te creëren.

Het antwoord op "wat moeten we doen" vereist dat iedereen de situatie probeert te zien door de ogen van hun dierbaren, met respect, en dat iedereen een beetje geeft.

Mijn ervaring leert dat de ouders meestal niet doelbewust argumentatief zijn. We zien ons vaak als hetzelfde als toen we jong waren en we negeerden tekenen van veroudering die een deel van ons dagelijks leven zijn geworden. We verdoezelen die pijn in onze rug wanneer we iets zwaars heffen of de steek in onze knie wanneer we de trap op gaan. We zien het feit over het hoofd dat ons energieniveau niet hetzelfde is als vroeger en dat we door blijven gaan met onze dag. Het is hetzelfde met mama en papa, die waarschijnlijk ten minste twintig jaar ouder zijn dan 'ons kind'. De jaren hebben hun fysieke en cognitieve vaardigheden zwaarder belast, maar als het langzaam gaat, hebben ze waarschijnlijk niet gemerkt dat het gebeurt.

Zoveel als je zeker weet dat ze niet helemaal veilig zijn en ze moeite hebben om door het huis te komen en te beheren, zijn pappa en mamma er heilig van overtuigd dat het goed gaat met hen. En hoezeer u ook smeekt en cajole om een ​​aantal wijzigingen aan te brengen, uiteindelijk is het hun recht om uw suggesties, aanbevelingen, pleidooien en bedreigingen te verwerpen.

Dus hoe los je dit conflict op?

Het antwoord is om ergens in het midden samen te komen. Een deal maken. Laat ze ermee instemmen om hun omgeving aan te passen, zodat zij kunnen thuis blijven, maar in een leefomgeving die toegankelijker, veiliger en gemakkelijker te navigeren is, waardoor ieders stressniveau wordt verminderd en hopelijk tot een oplossing leidt die iedereen gelukkig maakt.

Denk eraan, je ouders zijn volwassenen en zijn erin geslaagd een behoorlijk goede baan te presteren naar waar ze nu zijn. Ze verdienen onafhankelijkheid, autonomie en respect. En zij moeten op hun beurt openstaan ​​voor suggesties die de kansen op valpreventie verbeteren en het bevorderen van veiligere mobiliteit in en uit hun huis. Iedereen moet een beetje geven.

AARP (American Association of Retired Persons) stelt dat "meer dan 90% van de senioren er de voorkeur aan geeft ouder te worden; in hun eigen huis blijven, doorgaan met het maken van onafhankelijke keuzes en de controle houden over hun leven. " Dat gezegd hebbende, veel van de mensen in deze leeftijdsgroep waarmee ik in de loop der jaren heb gewerkt, zijn terughoudend om toe te geven dat wonen in hun huis steeds moeilijker is geworden. Meestal zullen ze geen significante veranderingen in het leven initiëren, dus het is aan hen die voor hen zorgen en ondersteuning bieden om de bal aan het rollen te krijgen.

Een ordentelijk en goed onderhouden huis is een veilig huis. Om de gezondheid en veiligheid te maximaliseren, is het nuttig om te beginnen met decluttering. Rommel neemt kostbare ruimte in beslag en kan zelfs gevaarlijk zijn voor de gezondheid van uw ouders. Het verzamelt overtollig stof en maakt het moeilijker om veilig door het huis te bewegen. En de desorganisatie draagt ​​bij aan stress door ons het gevoel te geven dat we ons niet meer beheersen.

Ergotherapeuten (kortweg "OT's" genoemd) zijn experts in het bestuderen van het gemak en de veiligheid waarin hun patiënten zelfzorgactiviteiten uitvoeren. Deze activiteiten worden "activiteiten van het dagelijks leven" (ADL's) of "instrumentele activiteiten van het dagelijks leven" (IADL's) genoemd. ADL's en IADL's zijn alles wat mensen doen vanaf het moment dat ze 's morgens opstaan ​​totdat ze' s nachts naar bed gaan. Dit omvat het voeden van zichzelf, aankleden, baden, toiletbezoek, verzorging, hygiëne en functionele mobiliteit (lopen en overbrengen van oppervlak naar oppervlak). IADL's zijn een beetje ingewikkelder omdat ze het maken van maaltijden, winkelen, het beheren van medicijnen en transport en het beheren van het huis omvatten.

Aanpassen aan de uitdagingen

Veel senioren willen in hun huis blijven waar ze hun familie hebben grootgebracht en zoveel prachtige herinneringen hebben gecreëerd, maar die verlangens worden vaak ontspoord door afnemende fysieke en cognitieve vaardigheden. Naarmate we ouder worden, moeten we ons aanpassen aan de uitdagingen van het uitvoeren van de activiteiten van het dagelijks leven die we vroeger als vanzelfsprekend beschouwden, zoals traplopen, zwemmen, maaltijden bereiden en het huis beheren. Intellectueel weten we dat proactief zijn en vooruit plannen de manier is om de best mogelijke resultaten te behalen.

Zelfs met de beste bedoelingen, zijn we vaak niet zeker hoe het proces moet worden gestart, wat resulteert in de situatie waarin we worden beheerd in plaats van andersom. Ik hoor vaak de analogie in de omgang met oudere ouders dat nu 'wij' de ouders zijn geworden en zij de 'kinderen' zijn geworden.

Soms verliezen we de invloed van onze ouders op ons hele leven uit het oog. We hebben hen misschien geleerd hoe ze een smartphone of Skype met hun kleinkinderen moeten gebruiken, maar laten we niet vergeten dat ze ons hygiëne, manieren en basisvaardigheden hebben geleerd.

Vergeet niet dat je beste kans op succes is om samen te werken met mama en papa, niet om je geduld te verliezen, en ze altijd te behandelen met het respect dat ze verdienen. Het is een win-win. Ze zullen veilig zijn. Je zult gezond zijn.

© 2018 door Lynda G. Shrager. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming.
Gepubliceerd door Bull Publishing. www.bullpub.com

Artikel Bron

Age in Place: een handleiding voor het aanpassen, organiseren en decuteren van het huis van mama en papa
door Lynda Shrager OTR MSW

Age in Place: een handleiding voor het aanpassen, organiseren en decuteren van mama en papa's huis door Lynda Shrager OTR MSWAge in Place: een gids voor het aanpassen, organiseren en decuteren van het huis van mama en papa is een stap-voor-stap, room-by-room gids voor eenvoudige en vaak onmiddellijke aanpassingen die senioren kunnen helpen hun huis veiliger en gemakkelijker te navigeren te maken. Het is ontworpen om senioren en hun zorgverleners te helpen deze nieuwe uitdagingen samen aan te pakken, om het leven thuis veiliger en beter beheersbaar te maken.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen of koop het Kindle-versie.

Over de auteur

Lynda Shrager, OTR, MSW, CAPSLynda Shrager, OTR, MSW, CAPS is een geregistreerd, nationaal bestuur gecertificeerd ergotherapeut, een maatschappelijk werker op mastersniveau en een Certified Aging in Place Specialist (CAPS) met meer dan zevenendertig jaar ervaring op het gebied van geriatrie en meer dan dertien jaar werkzaam bij senioren thuis . In 2009 werd Lynda een prominente columnist voor Everyday Health (everydayhealth.com), een van de toonaangevende online consumentengezondheidswebsites van het land. Lynda combineert haar expertise als ergotherapeut, sociale werker op het niveau van de meester, professionele organisator en gecertificeerde ouder wordende specialist om haar passie na te streven voor het bieden van therapeutische zorg in de thuisomgeving van de patiënt en voor het opleiden van hun verzorgers. Meer informatie op otherwisehealthy.com.

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = aging happiness; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}