10-tips om uw vakantie minder stressvol en feestelijker te maken

10-tips om uw vakantie minder stressvol en feestelijker te maken
De vakantieperiode hoeft niet altijd stressvol te zijn. Igor Aleks / Shutterstock

Vakantie is een tijd van grote stress. Ondanks het plezier om een ​​aantal dagen of zelfs weken niet te hoeven werken, komt vakantie onder druk.

Denk hierbij aan het inhalen van familie, cadeaus geven, consumeren om de economie levendig te houden en genoeg plezier hebben om ons door te zien naar de volgende vakantie.

Hier zijn tien tips om te genieten van dingen die net iets meer zijn zonder alle stress en nawerkingen.

1. Ga niet in de schulden

Elk kerstseizoen zullen de media, zoals uurwerk, verslag uitbrengen over de kerstuitgaven.

Dit is de tijd van het jaar waarin een groot deel van de detailhandel afhankelijk is van grote uitgaven door consumenten. We hebben vaak het gevoel dat we niet ons steentje bijdragen aan de economie als we onze creditcards niet een geven training op bootcamp-niveau. Maar je hoeft het niet te doen.

Geschenken moeten attent zijn - niet duur. Waarom zou u geen talenten gebruiken om een ​​zelfgemaakt geschenk of een belofte van diensten (zoals babysitten of grasmaaien) te maken, of misschien een persoonlijk ontworpen IOU-kaart geven voor een geschenk dat u kunt kopen wanneer de kerstverkoop aan staat?

Of waarom niet groen gaan en tweedehands tweedehands producten kopen?


Haal het laatste uit InnerSelf


10-tips om uw vakantie minder stressvol en feestelijker te maken
Een kleine gedachte gaat een lange weg. 2shripmS / shutterstock

2. Vakantie thuis

Een manier om schulden te voorkomen is om geen dure vakantie te ondernemen tijdens dit duurdere, piektoerisme.

Bali kan later wachten. In plaats daarvan, verken je eigen achtertuin met een nieuw perspectief. Vergeet niet dat internationale toeristen serieus geld betalen om naar Australië te komen en onze prachtige stranden, nationale parken en recreatieve speeltuinen te bezoeken.

Als u niet kunt voorkomen dat een zeurend gevoel heeft dat uw buurvakantie die in Europa op vakantie is u heeft overtroffen, probeer het dan opnieuw. We kunnen de wereld naar ons toe laten komen. Dit alles vereist dat we onze festivals, galerieën, musea en artistieke evenementen van wereldklasse moeten heroverwegen als een vorm van omgekeerd toerisme. En het kost veel minder.

De National Gallery of Victoria had een kaskraker tentoonstelling van Degas 'werk kort geleden. Dus wie heeft de wachtrijen van het Louvre nodig?

10-tips om uw vakantie minder stressvol en feestelijker te maken
Wanneer heb je voor het laatst het strand bezocht? BlueOrange Studio / Shutterstock

3. Terug naar de natuur

Nog een voordeel van vakantie thuis: deze pauzes zijn de zeldzame kans dat we allemaal wat ernstige downtime hebben.

Er zijn veel dingen waar u met uw familie en vrienden veel dichter bij huis van kunt genieten, bijvoorbeeld de natuur.

Een trending voorbeeld dat je zou kunnen bekijken is bos zwemmen.

Het bosbad werd voor het eerst ontwikkeld in Japan, op het nulpunt van geharde werknemers, en is een reactie op de stress van overwerk. Deze oefening omvat wandelingen in het bos voor een meditatieve ervaring in de natuur. Er worden nu rondleidingen georganiseerd om het baden in het bos te bevorderen.

4. Simpele dingen

Waarom zou u deze vakantieseizoen uw speelse creativiteit niet gebruiken om ideeën uit te vinden voor eenvoudig plezier en plezier?

Laten we het feit vieren dat we op het zuidelijk halfrond in de zon zijn en de kerstliederen vergeten die "van een witte kerst" dromen. Picknicks boordevol met onze buitengewone gerechten en wijnen op de verborgen schoonheidsvlekken die alleen bekend zijn bij de lokale bevolking herinneren ons eraan waarom onze achtertuinen fantastisch zijn in Australië.

Hoe zit het met speeltijd? Kinderen herinneren ons eraan dat plezier kan worden beleefd met dingen bij de hand - een frisbee, een puppy of hun leeftijdsgenoten.

5. Gematigd genot

Dit is de moeilijkste in deze tijd van het jaar.

Voor veel Australiërs draait het feestseizoen om genieten van lekker eten en drinken in het gezelschap van dierbaren. Maar laat je geest van het seizoen niet ongedaan maken door de 'geesten' van het seizoen.

Katers en voedselbaby's zien er niet goed uit - dus waarom doen we het niet gewoon vermijd ze dit jaar?

10-tips om uw vakantie minder stressvol en feestelijker te maken|
Minder kan meer zijn, en beter voor je taille. Rawpixel.com/Shutterstock

6. Denk aan anderen en geef terug

Het einde van het jaar geeft ons de kans om de zegeningen te begrijpen die we hebben genoten in 2017.

Een manier om je echt goed te voelen deze feestdagen is door wat tijd te nemen om terug te geven. Dit kan zo simpel zijn als een extra cadeau onder een boom geven (zoals K-Mart's), aankoop Oxfam's "Ongeopende" cadeaubonnen, of andere soortgelijke liefdadigheidsinstellingen, of uw tijd besteden aan organisaties die de minder bedeelden helpen tijdens de vakantie.

Een goed voorbeeld van dat laatste is dat van Mission Australia Kerstlunch in het park.

7. Zoek wat reflecterende tijd

Het einde van het jaar biedt ook tijd om na te denken over het jaar dat was en een aantal voornemens te stellen voor het komende jaar. Hoewel de vreugde van het samenzijn een kenmerk van deze tijd is, probeer ook wat reflecterende tijd voor jezelf te creëren.

10-tips om uw vakantie minder stressvol en feestelijker te maken
Wanneer heb je voor het laatst het nieuws in druk gelezen? Rawpixel.com/Shutterstock

8. Resoluties voor een nieuw begin

Deze reflecterende tijd kan ons de gelegenheid bieden om een ​​balans op te maken van ons leven en de tradities van het nieuwe jaar te gebruiken om 2020 beter en evenwichtiger te maken.

We maken grapjes over voornemens, het maken en het breken ervan, maar deze schilderachtige tradities hebben wat volkswijsheid achter de rug.

Elk nieuw jaar biedt nieuwe mogelijkheden om sommige dingen die we willen veranderen te transformeren.

9. Reizen met huisdieren

Als we op vakantie gaan, hebben we in het verleden ontdekt dat onze beste vrienden soms minder dan welkom waren. Ik spreek over onze honden en katten.

Met sommige 24 miljoen huisdieren hebben Australiërs een van de hoogste tarieven voor huishoudens van huisdierbezit in de wereld. Tegenwoordig begrijpen steeds meer aanbieders van accommodatie en vervoer dat velen van ons dat willen vakantie met onze huisdieren.

10-tips om uw vakantie minder stressvol en feestelijker te maken
Laat uw huisdieren ook genieten van de feestdagen. Dirima / Shutterstock

10. Digitale detox

De impact van technologie, sociale media en instantcommunicatie zorgt ervoor dat sommige werknemers werk vinden dat sluipt in hun leven na uren. Hoe zit het met deze vakantie, hoe zit het met het proberen van een digitale detox en uitstappen van de mobiel, de e-mail en Facebook voor een bepaalde periode?

Eigenlijk, digitale detoxvakanties zijn nu een "ding". Dat veel van onze iconische nationale parken geen receptie hebben, is een bonus.The Conversation

Over de auteur

Freya Higgins-Desbiolles, Senior docent toeristisch management, Universiteit van Zuid-Australië

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bijgewerkt 2 juli 20020 - Deze hele coronavirus pandemie kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen sterven ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...
Mascotte voor de pandemie en het themalied voor sociale afstand en isolatie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik kwam onlangs een nummer tegen en terwijl ik naar de teksten luisterde, dacht ik dat het een perfect nummer zou zijn als een "themalied" voor deze tijden van sociaal isolement. (Teksten onder de video.)