Hoe u een veilige vakantiemaaltijd organiseert tijdens het coronavirus

Hoe u een veilige vakantiemaaltijd organiseert tijdens het coronavirus
Vakantie-evenementen zullen een beetje anders moeten zijn vanwege de pandemie.
Funwithfood / E + via Getty Images

Zoals veel mensen in dit ongebruikelijke jaar, pas ik de vakantieplannen van mijn familie aan, zodat we allemaal veilig kunnen zijn tijdens de coronavirus-pandemie.

Ik ben een epidemioloog en moeder van vier kinderen met een grote familie. Gezien het ernstige landelijke heropleving van COVID-19-infecties, bijeenkomsten van familie en vrienden tijdens de komende feestdagen hebben het potentieel om de verspreiding van het virus te versterken. Meerdere Recent onderzoek hebben dat verder bevestigd binnenshuis socialiseren thuis brengt een aanzienlijk hoger risico met zich mee van virale overdracht dan buitenactiviteiten. Gezondheidsfunctionarissen, waaronder Dr.Anthony Fauci, directeur van het National Institute of Allergy and Infectious Diseases, hebben gewaarschuwd dat veel van de overdracht deze daling plaatsvindt in alle leeftijdsgroepen op kleine bijeenkomsten binnen.

De afgelopen 15 jaar is het mijn familietraditie om van Washington, DC, samen met beide grootouders, naar het zonnige Florida te reizen om Thanksgiving te vieren met neven en nichten. Dit jaar hebben we besloten de reis over te slaan en thuis herfst- en wintervieringen te houden.

We annuleren de vakantie niet, maar om onszelf en anderen veilig te houden, houden we plannen klein en flexibel en onthouden we dat de gezondheid van degenen van wie we houden het belangrijkst is als we het seizoen van dankbaarheid ingaan.

Waakzaam blijven op sociale afstand, het dragen van een masker en goede hygiëne in de weken voorafgaand aan de vakantie zijn de eerste stappen om risico's te verminderen.Waakzaam blijven op sociale afstand, het dragen van een masker en goede hygiëne in de weken voorafgaand aan de vakantie zijn de eerste stappen om risico's te verminderen. AP Photo / Rich Pedroncelli

Voordat je samenkomt

Ten eerste is het belangrijk dat iedereen die een vakantiefeest zal bijwonen, op dezelfde pagina staat over het nemen van voorzorgsmaatregelen voordat ze samenkomen. Het idee is om het infectierisico in de weken voorafgaand aan de vakantie te verlagen en vervolgens te testen om dit te bevestigen.

Over het algemeen zou iedereen van tevoren moeten plannen om waakzaam te zijn in hun volksgezondheid, vooral omdat grootouders een groter risico lopen. In mijn familie hebben we overeengekomen om het contact met andere mensen te beperken zoveel mogelijk de week voor Thanksgiving. We hebben ook afgesproken dat iedereen moet extra voorzichtig zijn met de weinige naaste mensen die we regelmatig zien.


 Haal het laatste uit InnerSelf


In combinatie met quarantaine, het testen van is de tweede strategie.

Onderzoek heeft consequent aangetoond dat mensen het meest besmettelijk zijn een dag of twee voordat ze symptomen vertonen, dus iedereen plannen om getest te worden met een RT-PCR-test binnen 72 uur na Thanksgiving, terwijl we nog steeds resultaten kunnen boeken voordat we samenkomen.

Als de vraag naar testen is hoog en de wachttijden zijn lang, we zullen snelle tests krijgen. Maar dit is een tweede keuze, zoals ze zijn minder betrouwbaar en kan duur zijn.

Buiten zitten of zelfs aan aparte tafels zitten, verkleint de kans op verspreiding van het coronavirusBuiten zitten of zelfs aan aparte tafels zitten, verkleint de kans op verspreiding van het coronavirus. amriphoto / E + via Getty Images

Waar en hoe te eten en te socializen

Hoe voorzichtig u en uw gezin ook zijn, er is een risico dat iemand besmet raakt. Met dat in gedachten is het doel om de voorwaarden die ertoe leiden te verminderen virale verspreiding. De grootste risico's zijn binnenruimtes met slechte ventilatie, grote groepen en nauw contact. Dus we plannen het tegenovergestelde: een korte Thanksgiving in de buitenlucht met een kleine groep en veel ruimte tussen iedereen.

Om het risico op infectie door vliegen te verkleinen en de bijeenkomst klein te houden, zijn de enige mensen die naar Thanksgiving komen bij mijn familie thuis in DC, mijn moeder, mijn tante en mijn oom - die allemaal op rijafstand wonen. Dit is een aanvulling op mijzelf, mijn man en onze kinderen. Wanneer u beslist hoeveel mensen naar de vakantie komen, houd het dan klein en houd rekening met de hoeveelheid ruimte die u hebt om sociale afstand te bewaren.

Als het weer meewerkt, zijn we van plan om buiten te zijn voor trivia-spelletjes en de kalkoenmaaltijd. In plaats van aan één tafel te eten, hebben we individuele tafels en couverts ver uit elkaar en staan ​​er ruimteverwarmingstoestellen rond. Ik heb voor elke gast een mini-verzorgingspakket gepland, zodat iedereen zijn eigen deken, handdesinfecterend middel, keukengerei en een feestelijk masker heeft. Mijn moeder helpt dit jaar niet mee in de keuken en dat geldt helaas ook voor opruimen. We maken geen groepsfoto, maar ik zal zeker enkele van de speciale momenten vastleggen.

Als het weer niet meewerkt, is plan B om binnen te zijn in de grote familiekamer met zoveel mogelijk ramen open en met iedereen zo ver mogelijk uit elkaar. Buiten zijn is veiliger, maar als je binnen moet zijn, ventilatie verbeteren door deuren en ramen te openen. Overweeg om afzuigventilatoren en aan te zetten met behulp van een luchtreiniger.

Iedereen die in het huishouden woont, zal in één sectie zijn, terwijl mijn moeder haar eigen individuele ruimte zal hebben, net als mijn tante en oom. Ook al zullen we elkaars hand niet vasthouden voordat we de maaltijd delen, we zullen toch reciteren dat we "dankbaar zijn voor familie, vrienden en eten."

Of het nu buiten of binnen is, iedereen zal maskers dragen als ze niet eten, een afstand van 6 meter aanhouden en het handdesinfecterend middel gebruiken dat ik door het hele huis zal plaatsen.

Het is ook belangrijk om rekening te houden met alcoholgebruik, aangezien een pandemie niet het moment is voor verminderde remmingen en een slecht oordeel.

De veiligheid van dierbaren is het allerbelangrijkste om te onthouden, ook al betekent dit dat de vakantie dit jaar een beetje anders zal zijn.De veiligheid van dierbaren is het allerbelangrijkste om te onthouden, ook al betekent dit dat de vakantie dit jaar een beetje anders zal zijn. Cavan Images / Cavan via Getty Images

Na de gebeurtenis

Ik hoop dat iedereen geniet van de maaltijd en quality time met elkaar in dit melancholische jaar, maar het werk is niet gedaan als de afwas eenmaal schoon is en iedereen veilig thuis is.

Iedereen is van plan om een ​​week na de maaltijd nog een COVID – 19-test te laten doen. Bovendien is Thanksgiving de proeftijd van onze familie voor Kerstmis, dus een paar dagen later ben ik van plan iedereen te bellen om te bespreken wat goed werkte en wat niet. Als alles goed gaat, hoop ik dit quarantaine-, test- en verzamelproces voor Kerstmis te herhalen.

Gezien dit moeilijke jaar verdient het einde van 2020 gevierd te worden. Deze Thanksgiving zal anders zijn dan die van andere jaren, en mijn kinderen begrijpen dat ze aan hun verwachtingen moeten voldoen. Maar we zijn nog steeds van plan om onze traditie hoog te houden om alles te schrijven waar we dankbaar voor zijn en om onze boodschappen hardop voor te lezen. We zullen nog steeds liefde delen, wat lachen en een goede maaltijd terwijl iedereen zijn steentje bijdraagt ​​om elkaar te beschermen.The Conversation

Over de auteur

Melissa Hawkins, hoogleraar volksgezondheid, directeur van Public Health Scholars Program, American University

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

 Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

InnerSelf Nieuwsbrief: 10 januari 2021
by InnerSelf Staff
Deze week, terwijl we onze reis voortzetten naar wat - tot dusver - een tumultueus 2021 is geweest, concentreren we ons op afstemming op onszelf en het leren luisteren naar intuïtieve berichten, zodat we het leven kunnen leiden dat we ...
InnerSelf Nieuwsbrief: 3 januari 2021
by InnerSelf Staff
Terwijl we het nieuwe jaar verwelkomen, nemen we afscheid van het oude ... wat ook kan betekenen - als we ervoor kiezen - dingen los te laten die niet voor ons werken, inclusief oude attitudes en gedragingen. Verwelkom de nieuwe ...
InnerSelf Nieuwsbrief: december 27, 2020
by InnerSelf Staff
Het nieuwe jaar komt snel dichterbij. De komst van het nieuwe jaar kan een tijd van reflectie zijn, of een herevaluatie van waar we zijn en waar we heen gaan. Velen van ons zien dit als een kans voor een ...
InnerSelf-nieuwsbrief: 20 december 2020
by InnerSelf Staff
In moderne culturen hebben we de neiging om labels te plakken op dingen en mensen: goed of slecht, vriend of vijand, jong of oud, en nog veel meer "dit of dat". Deze week kijken we naar bepaalde labels en ...
InnerSelf Nieuwsbrief: december 13, 2020
by InnerSelf Staff
Deze week voelt als een nieuw begin ... misschien omdat maandag (de 14e) ons een nieuwe maan en een totale zonsverduistering brengt ... of misschien omdat we de decemberzonnewende en de nieuwe ...