Shutterstock

Naarmate de beperkingen in het hele land verminderen en het vooruitzicht op reizen lonkt, zullen velen van ons roadtrips plannen voor de feestdagen.

Om ervoor te zorgen dat uw reis op de beste en niet op de slechtste manier gedenkwaardig is, volgen hier enkele dingen die u en uw medereizigers kunnen doen om het risico van besmetting met of verspreiding van COVID tijdens uw reis te verkleinen.

Voordat je gaat

1. Controleer op reisbeperkingen of andere COVID-specifieke beperkingen of regels in de gebieden waar u door of naar reist, voordat u vertrekt. Deze kunnen snel veranderen en kunnen beperkingen omvatten voor hoe ver u kunt reizen, hoeveel mensen per vierkante meter in openbare ruimtes zijn toegestaan ​​en of u grenspassen nodig heeft of een masker moet dragen. Elke staat of territorium heeft zijn eigen gezondheidsafdeling of COVID-website van de overheid die u kunt bekijken.

2. Neem COVID niet mee. Als iemand in uw groep COVID-achtige symptomen heeft, hoe mild ook, is het belangrijk om voor vertrek te worden getest en goedgekeurd voor COVID. Veel voorkomende symptomen mag inclusief koorts of koude rillingen, spierpijn, keelpijn, hoesten, loopneus, ademhalingsmoeilijkheden, nieuw verlies van smaak of reuk, en braken of diarree.

3. Pak maskers, desinfectiedoekjes en handdesinfectiemiddel in. De twee meest waarschijnlijke manieren om COVID op te vangen zijn het inademen van virusdeeltjes die een geïnfecteerde persoon verliest als hij hoest, niest, lacht, praat of ademt; en deeltjes inslikken door besmette voorwerpen aan te raken en vervolgens uw gezicht of voedsel aan te raken. Maskers (en sociale afstand nemen) kunnen het eerste risico helpen verminderen, terwijl het vermijden van uw gezicht, frequente handhygiëne en het reinigen van oppervlakken het laatste kunnen verminderen. Dus pak maskers, doekjes en handdesinfectiemiddel in. Handontsmettingsmiddel zou moeten bevatten minstens 60% alcohol.

4. Pak uw eigen kussens en linnengoed in. We kennen mensen die besmet zijn met SARS-CoV-2, het virus dat COVID veroorzaakt, dat wel kan schuur virus op linnen en kussens (en andere oppervlakken), zelfs als ze geen symptomen hebben. We weten ook dat respiratoire virussen kussenslopen kunnen binnendringen en in de microvezelvulling. U kunt dus overwegen om uw eigen kussens en linnengoed mee te nemen.

Op je reis

5. Gebruik desinfectiedoekjes om de oppervlakken van uw huurauto schoon te maken. Deze omvatten deur- en raamhandgrepen of -knoppen, lichtschakelaars, bedieningselementen voor stoelverstelling, radiobediening, stuurwiel, knop voor dashboardkastje, versnellings- / rij- en handremhendels, achteruitkijkspiegels en spiegelbedieningen.

6. Hoe zit het met zingen in de auto? Hoe krachtig de activiteit, hoe groter de kans om druppeltjes en aërosolen af ​​te geven en hoe verder deze zullen reizen. Dus lachen en zingen zal hiervan meer loslaten dan praten, en praten zal meer loslaten dan ademen. Reist u echter in een familiegroep, of met uw huisgenoten, dan heeft u thuis nauw contact met elkaar gehad en is het extra risico laag.

7. Handhaaf sociale afstand bij tankstations. Laat minstens 1.5 meter afstand tussen u en de volgende persoon bij het betalen voor brandstof, het bestellen van eten en bij het gebruik van de badkamer. Zorg ervoor dat u uw handen wast of reinigt nadat u oppervlakken hebt aangeraakt zoals benzinepompen, deurgrepen, badkamerkranen en voordat u weer in uw auto stapt.

Was of reinig uw handen na gebruik van de benzinepomp. Shutterstock

8. Betaal met kaarten in plaats van contant geld om te voorkomen dat u geld aanraakt. Veel mensen kunnen gedurende een lange tijd met biljetten en munten omgaan, wat veel mogelijkheden biedt overdracht van ziekteverwekkende microben oppompen van de ene persoon naar de andere. Het gebruik van contactloos betalen helpt ook om sociale afstand te bewaren.

9. Het is veiliger om buiten te eten dan binnen als u stopt voor een snack of lunch. Dat komt omdat grote hoeveelheden lucht de dichtheid van virusdeeltjes in de lucht verdunnen. Bewijs uit een studie van COVID-clusters in Japan suggereert dat de kans op overdracht van COVID groter is dan 18 keer hoger binnen dan buiten.

Wanneer je aankomt

10. Is uw hotel of gehuurde accommodatie COVID-veilig? Vraag de accommodatieverschaffer welke stappen ze hebben ondernomen om de plek te maken minder bevorderlijk voor het verspreiden van COVID. Hebben ze bijvoorbeeld extra reiniging of ontsmetting ingevoerd?

11. Gebruik desinfecterende doekjes in huurwoningen voor het reinigen van high-touch oppervlakken zoals deurgrepen, lichtschakelaars, kastgrepen, kranen en toiletspoeltoetsen. Ook serviesgoed en bestek kun je op een hete cyclus door de vaatwasser doen. Dit komt doordat het virus levensvatbaar kan blijven (in staat infectie te veroorzaken) op oppervlakken voor vele dagen.

Door deze eenvoudige stappen te volgen, kunt u uw reis op de best mogelijke manier onvergetelijk houden. Fijne vakantie!

Over de auteur

Thea van de Mortel, hoogleraar verpleegkunde en plaatsvervangend hoofd (Learning & Teaching) School of Nursing and Midwifery, Griffith University

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.