De helende kracht van de natuur: een verbinding met de natuur onderhouden

De helende kracht van de natuur: een verbinding met de natuur onderhouden
Afbeelding door Yolanda Coervers

Ik heb een ritueel dat ik al heel lang herhaal. Vanaf eind februari van elk jaar ga ik via de ingang van de Kirklee-poort naar de botanische tuinen in Glasgow, loop over het pad en bekijk de aardgrens links van dichtbij. Er verschijnen alleen groene scheuten. Ik controleer ze elke week, als de stelen groter en steviger worden en de knoppen dikker worden.

Er is een magisch moment midden tot eind maart wanneer ik eindelijk de eerste narcis van de lente zie. Heel vaak stoot ik de lucht en ga "Ja !!" Dat moment zorgt voor een stroom van genot die de hele dag bij me blijft. Ik noem mijn ritueel The Daffodil Run. Denk je dat ik gek ben? Ik weet dat het een belangrijk onderdeel is van wat mij gezond houdt.

Er zijn weinig heldere avondhemel in Glasgow. Als je op weg naar huis op weg bent naar Byres Road op een van die zeldzame nachten, vooral wanneer je de Queen Margaret Drive-brug oversteekt, kijk uit voor een kleine vrouw die stilstaat en naar de hemel staart. Dat zal ik zijn, bewonder de prachtige, fragiele schoonheid van een nieuwe maansikkel.

Verbinding onderhouden met de natuur

Zelfs in de stad is het mogelijk om een ​​verbinding te onderhouden met de cycli van de seizoenen en het ritme van de natuur. Het wordt steeds meer erkend dat regelmatig contact van deze soort een belangrijk onderdeel is bij het tot stand brengen en handhaven van het soort innerlijke balans en vrede dat geluk bevordert.

Een van de vele voordelen van wonen in een klein land als Schotland is dat de toegang tot het buitenleven niet moeilijk is - een half uurtje uit Glasgow bijvoorbeeld, het is mogelijk om te verdwijnen in een prachtig landschap en het bestaan ​​van de stad te vergeten heel snel. Probeer het !

Het maakt niet uit hoe gestrest je bent, hoeveel angst je hebt - een paar uur lang over de heuvels struinen, vaak in regen en wind, waarbij je je concentreert op niets complexer dan te kijken waar je elke voetstap zet om te voorkomen verdwijnend tot aan je middel in een moeras, zorgt ervoor dat je er op zijn minst wat van verwijdert.

Gedurende vele jaren van wandelen heb ik de heuvels zowel mijn vreugde als mijn verdriet aangeboden en heb ik validatie gevonden voor de eerste en troost voor de laatste. In de homeopathische geneeskunde behandel je in grote lijnen een kwaal met een zeer verdunde vorm van het toxine dat het veroorzaakte.

Ik heb gemerkt dat het homeopathische principe heel goed werkt met somberheid van de ziel of geest; die aandoening kan effectief worden behandeld door weer en landschap te kiezen die bij je stemming passen en jezelf er een paar uur in onder te dompelen. Het ontmoeten van somberheid met somberheid heeft een krachtig reinigend effect.

Het levensbevestigende effect van natuurlijke schoonheid

Complementair hieraan is het krachtig levenbevestigende effect dat natuurlijke schoonheid kan hebben. Staan op de top van een favoriete heuvel op een zonovergoten dag, kijkend naar een prachtig panoramisch uitzicht, luisterend naar het vrolijke lied van een veldleeuwerik, zich één voelen met de wind en het landschap, heeft me bij vele gelegenheden zo blij gemaakt om te leven dat Ik heb geweend van vreugde.

Deze ervaringen kunnen vervagen in het licht van de ontberingen van een gemiddeld leven. Maar als je ze vaak genoeg herhaalt, ontwikkel je een gevoel deel uit te maken van de grote ronde van de natuur, waar vreugde en verdriet, jeugd, volwassenheid, verval, dood en wedergeboorte allemaal hun rol spelen.

Je leert ook, langzaam, het belang om een ​​gelukkig persoon te zijn om "de vreugde te begrijpen terwijl het vliegt", het moment te vieren, de dag te grijpen.

© 1999 Anne Whitaker - alle rechten voorbehoudend

Aanbevolen boek:

Waar wonderen gebeuren: ware verhalen over onze hemelse ontmoetingen
door Joan Wester Anderson.

Where Miracles Happen: True Stories of Heavenly Encounters van Joan Wester Anderson.Waar gebeuren wonderen? Bijna honderd prachtige waargebeurde verhalen in dit boek getuigen overduidelijk van het feit dat ze overal gebeuren, de hele tijd. "Soms", schrijft de auteur, "herkennen we er een bij een piepklein trillen in de put van onze maag, een prikkel van tranen, ons hart omhoog." En soms plaatsen ze ons gewoon voor de gek. Joan deelt een boek met wonderen met ons: geweldig, opbeurend, inspirerend.

Info / orderboek (herziene editie). Ook beschikbaar als een Kindle-editie.

Over de auteur

Gezondheid

Anne Whitaker heeft een lange achtergrond in volwasseneneducatie, sociaal werk en counseling. Ze is gevestigd in Glasgow, Schotland, en beoefent als astroloog en astrologieleraar sinds 1983, en sinds 1992 een schrijver. Na onlangs haar Diploma te hebben behaald aan het Centrum voor Psychologische Astrologie in Londen, mede-geregisseerd door Dr. Liz Greene en Charles Harvey, is zij nu een tutor daar, evenals het runnen van de reclamekant van Apollon, de nieuwe Journal of Psychological Astrology. Uitchecken www.astrologer.com om toegang te krijgen tot Metalog, dat verwijst naar Apollon, naar het Centre for Psychological Astrology, en naar de Directory of Astrologists waar Anne Whitaker is genoteerd onder Schotland. Dit artikel van Anne Whitaker werd voor het eerst gepubliceerd in "Self & Society" (A Journal of Humanistic Psychology) Vol. 27, nr. 5, november 1999. Bezoek haar website op https://anne-whitaker.com/

Verwante Boeken

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}