[Opmerking van de redacteur: hoewel dit artikel gaat over de angst om te schrijven, zijn zijn inzichten en suggesties ook van toepassing op andere angsten.]

Moet schrijven leuk zijn? Het is toch beter om te lijden. Het maakt ons schrijven echt, geeft het diepte en integriteit.

Als we niet gaan lijden, moeten we op zijn minst hard werken. We moeten gedisciplineerd zijn. We moeten nadenken over productiviteit. Een schrijver heeft geen carrière om over te spreken tenzij hij of zij ten minste 1,000-woorden per dag produceert, toch? Het is echt een nummer crunching game, als je er helemaal klaar voor bent. Of zo gaat het gerucht.

Elke schrijver heeft een persoonlijk verhaal over de ontberingen van het schrijven. En we weten allemaal dat schrijven een eenzaam bedrijf is. Martin Myers maakte dit gevoel van vervreemding adorably citeerbaar toen hij zei: "Eerst ben je een onbekende, dan schrijf je een boek en ga je naar de vergetelheid."

Maar deze slikkende golf is geen lachertje. Terwijl we onze afdaling in de onderwereld van het schrijven in kaart brengen, toeteer als je het verhaal al kent.

Buiten schijnt de zon en trekken de roodborstjes met plezier wormen aan. In je knusse huis staar je in de afgrond. De verschrikking van het onder ogen zien van die lege pagina wordt alleen overtroffen door de gevoelloosheid van je ontbindende geest.

Een paar minuten geleden was je een levendig exemplaar van vindingrijke mensheid. Even geleden, vond je manieren om je taken en je toezeggingen te versnellen om jezelf wat kostbare schrijftijd te gunnen.

Maar nu u voor uw favoriete schrijfgerei zit, ontdekt u de sombere waarheid. Je hebt niets te zeggen. Je bent minder geïnspireerd dan de laagste drone-sorterende microchips op de lopende band. Jij bent leeg. Zielloos. Alleen ruimtestof dat in een warm lichaam woont. Je hebt niet het recht om naar die veelbelovende titel te streven, 'schrijver'. Waar kwam je op het lef om het zelfs maar te bedenken?

OK, dus het lukt je om je oorspronkelijke hersenstam te overtuigen dat deze negatieve boodschappen melodramatisch en overdreven zijn. Je bent niet leeg. Je bent geen zombie uit de schemerzone. Je had zelfs een idee terwijl je in de rij bij de drive-up bank aan het wachten was en nu ben je van plan het op te schrijven. Je bent niet lichtgewicht.

Sterker nog, je hebt lef en je bent van plan om ze te gebruiken. Hoe kun je geen schrijver zijn? Het zit in je bloed. Het doordringt elk neutron en elk proton van je sterfelijke wezen. Het reikt helemaal tot je hogere zelf. Zelfs je vorige levens werden allemaal doorgebracht als Egyptische schriftgeleerden of Atlantische dichters.

Zegevierend breek je die ketenen van onderdrukking. Je legt een aantal voorzichtige woorden vast aan de krant. De ene regel volgt de andere en voila! je hebt een paragraaf.

Je verzet je tegen de drang om te herlezen wat je hebt weten te bereiken. Je smeedt vooruit en een alinea wordt twee, dan drie, dan vijf. Als de hond niet overgeeft en de telefoon niet overgaat, kunt u zelfs vandaag twee pagina's schrijven. Je doet het! Je schrijft. Je hebt de wetten van de leegte getrotseerd. Je bent een god van de schepping.

Maar de interne weerstand eist zijn tol. Zelfs als je inertie verslaat om die dappere woorden op papier te krijgen of op je scherm te typen, sta je voor een andere vanzelfsprekende waarheid: je bent saai. Je schrijven zou slapelozen inslapen. Je hebt levendiger schrijven gezien op het afwasmiddeletiket dat losscheurt uit de vochtige plastic fles onder je aanrecht.

De rush van inspiratie die je voelde bij de bank ligt nu in de as van de pagina. Je schaamt je ervoor dat je ooit opschept met je vrienden dat je schrijver bent. Met opscheppen heb je geen ruimte om gracieus te gaan. Opscheppen laat je met geen trots en geen manier om een ​​normaal leven te hervatten. Als je nu opgeeft, zullen je vrienden weten wat een zwakkeling je bent en ze zullen je nooit laten leven.

Waarom zou iemand op deze manier willen lijden? Je zit daar - druipend van falen, doordrongen van het zweet van je vruchteloze arbeid. Je realiseert je dat je door elke horror scène gaat elke keer dat je probeert te schrijven. Je begint op een onschuldige hoogte en vervolgens ontaard je in een hel.

Als de honden van de hel je uiteindelijk laten regurgeren, ben je slap van de nederlaag. Je huid kruipt van zelftering. Je kijkt om je heen en observeert de gewone wereld. Je kunt het niet helpen dat je merkt dat je familie en je vrienden niet van binnenuit worden verteerd door deze verraderlijke lintworm, genaamd schrijven. Je verlangt er naar om voor de tv uit te gaan met de soort rust die anderen zien als hun geboorterecht.

Je kijkt in de spiegel en zegt tegen jezelf dat je een leven moet krijgen. Je besluit om te trainen in de sportschool wanneer de drang om te schrijven je meteen treft. Op die manier kun je je nerveuze energie goed gebruiken, in plaats van al die ongezonde introspectie te doen. In plaats van te kwellen als een vrek over wat je wel of niet hebt geschreven.

Het concept dat schrijven leuk kan zijn, is belachelijk. De ervaring heeft dit zonder twijfel bewezen. Leuk voor anderen misschien, maar nooit voor jou.

Beyond The Purge

Het loont om in het juiste gezelschap te zijn. Je zult je veilig identificeren met dit verhaal, omdat ik persoonlijk bekend ben met dezelfde hellehonden die met je emoties hebben gespeeld. Ik ben niet geboren als een schrijver die net zo leuk is als jij, en ik geloofde ook niet - tot voor kort - dat plezier zelfs mogelijk was. Ik volgde de dwang om te schrijven omdat ik moest, omdat het niet weg zou gaan, zelfs als het chronisch begraven lag in apathie en depressie.

Ik beschouwde mezelf als een mislukte schrijver en zelfs als een bedrieger. Ik zou voor lange periodes gaan zonder iets te schrijven. Wat - zoals je misschien weet - een dood is die anders is dan alle andere.

Wat veroorzaakte deze pijnlijke droge periodes waarin ik me zou afkeren van creatieve expressie? Het was angst om te schrijven, die ziekte van het hart die geen arts heeft gediagnosticeerd of zelfs herkend.

De ziekte kan overal heel endemisch zijn, maar we hebben niet de statistieken of de studies om het te bewijzen. Mensen zijn er zelf medicatie tegen aan. Ze zijn daar wegkwijnend in het schrijven van limbo. Het ervaren van perioden van remissie, en vervolgens weer in verlamming.

Veel mensen met deze aandoening leiden naar buiten actieve levens. Ze schrijven misschien boeken. Het kunnen zelfs auteurs zijn die gepubliceerd zijn. Anderen zijn er in zelfhulpmiddelen zoals workshops en schrijfgroepen. Ze beoefenen fysiotherapie, lezen hun werk hardop in de wekelijkse vergaderingen en staan ​​op om te verklaren: 'Ik ben een verslaafde'. Schrijven is nog steeds beangstigend, maar ze vinden manieren om ermee om te gaan. Het bespreken van de symptomen met anderen die deze ziekte innig begrijpen, kan bovenmatig therapeutisch zijn.

De vraag smeekt om te worden gevraagd. Is er een remedie voor angst om te schrijven? Ben ik hier om je te vertellen dat ik het tegengif heb ontdekt?

"Snel", zegt u. "Spuug het uit! Ik geloof in genezing van het geloof! Genees mij met uw woorden!"

Er is geen medicijn

Ik ben hier om je te vertellen dat er geen remedie is voor angst om te schrijven, behalve om het te voelen en te gebruiken in je werk. De angst maakt deel uit van het proces en maakt deel uit van wat je kennis verdiept. De angst zelf is niet het gif. Het langzame gif is de verlamming die ontstaat als je je angst probeert te balanceren en isoleert. Je kunt het niet zuiveren als een kankercel, tenzij je bereid bent om een ​​essentiële functie te verliezen. Je kunt je angst niet zuiveren en een blijvende genezing vinden omdat het iets is dat jou toebehoort.

Wanneer je angst wordt omarmd en erkend als een integraal onderdeel van jou, wordt het transformerend. Het wordt een bewegende energie die je werk informeert en je de moed geeft om jezelf te accepteren.

Er is niets dat ik je kan vertellen dat net zoveel voor je zal doen als je eigen proces van het omhelzen van de angst. Wanneer je je angst versterkt, zul je de mythen zien wegvallen. Is er niet altijd tegen je gezegd dat als je bang bent voor angst, er verschrikkelijke dingen zullen gebeuren? Je wordt een 'negatieve' persoon. Mensen zullen je mijden. Je negativiteit zal pech of zelfs ongelukken in je leven teweegbrengen.

Het verhaal van deze oude vrouw komt voort uit een eenvoudig maar diepgaand misverstand over angst. Wanneer de kanalen van wat evolutionaire angst zou kunnen zijn of zouden moeten zijn, worden gesloten, zijn de levens van mensen krap en hun potentieel heeft slechts beperkte energie om mee te werken. Kijk een dag of twee om je heen en observeer deze happening. Er zijn overal voorbeelden, zowel binnen als buiten.

De angst zelf wordt de schuld gegeven voor dit verlammende effect, in plaats van de voortdurende reflex handeling van het afsluiten van de stroom van deze energie. Angst heeft een slechte naam en we hebben geleerd om het te beheersen of het uit ons leven te verwijderen. We kunnen de traditie voortzetten en de boodschapper neerschieten, of we kunnen de angst toestaan ​​om ons te helpen onze grenzen te verleggen.

Leren om je angst te laten trillen is een verrassend avontuur. Je zult schoonheid in jezelf vinden die je niet geloofde dat daar zou kunnen zijn. Je zult groeien om meer van jezelf te houden. Mensen zullen je in de buurt willen hebben. Je ervaringen zullen je rijkdom brengen. En misschien het beste van alles: je gaat van start als schrijver.

Dit artikel is een uittreksel met toestemming van
Milli Thornton's boek "Angst om te schrijven", © 1999.

Gepubliceerd door Xlibris Corporation, www.Xlibris.com

Info / orderboek

Over de auteur

MILLI THORNTON werd geboren in de Verenigde Staten en heeft het grootste deel van haar leven last gehad van angst om te schrijven. Op haar twaalfde migreerde ze met haar gezin naar Australië. Na 25-jaren in haar geliefde Australië keerde Milli terug naar de Verenigde Staten. Ze is een herstellende schrijver en ze volgt een dagelijks programma van plezier, oneerbiedigheid en gespierde woordtherapie in haar voortdurende strijd om te leven met haar aandoening. Voor meer info, bezoek www.fearofwriting.com