Uitbreiding van iPhones kan gebruikers ernstige psychologische en fysiologische effecten veroorzaken, waaronder slechte prestaties op cognitieve tests, volgens nieuw onderzoek.

"Onze bevindingen suggereren dat de scheiding van de iPhone een negatieve invloed kan hebben op de prestaties op mentale taken", zegt Russell Clayton, een promovendus aan de School of Journalism van de Universiteit van Missouri en hoofdauteur van de studie.

De onderzoekers zeggen dat deze bevindingen suggereren dat iPhone-gebruikers moeten vermijden om met hun telefoons te scheiden tijdens dagelijkse situaties die veel aandacht inhouden, zoals het nemen van tests, het zitten in conferenties of vergaderingen of het uitvoeren van belangrijke werkopdrachten, omdat dit kan resulteren in slechtere cognitieve problemen. prestaties op die taken.

"Bovendien suggereren de resultaten van ons onderzoek dat iPhones in staat zijn om een ​​verlengstuk van onszelf te worden, zodat we, wanneer gescheiden, een afname van 'zelf' en een negatieve fysiologische toestand ervaren. '

De onderzoekers ontdekten dat wanneer iPhone-gebruikers hun belgeluidende iPhones niet konden beantwoorden tijdens het oplossen van eenvoudige woordzoekpuzzels, hun hartslag en bloeddruk toenamen, evenals gevoelens van angst en onaangenaamheden.

Ook zijn de prestaties (aantal woorden gevonden bij woordzoekpuzzels) afgenomen in vergelijking met het moment waarop iPhone-gebruikers vergelijkbare woordzoekpuzzels voltooiden terwijl ze in het bezit zijn van hun iPhones.

IPhones wegnemen

Voor hun studie, vroegen de onderzoekers iPhone-gebruikers om te zitten op een computercel in een laboratorium voor mediapsychologie. De onderzoekers vertelden de deelnemers dat het doel van het experiment was om de betrouwbaarheid van een nieuwe draadloze bloeddrukmanchet te testen.

Deelnemers voltooiden de eerste woordzoekpuzzel met hun iPhone in hun bezit en de tweede woordzoekwoordpuzzel zonder hun iPhone in hun bezit of vice versa terwijl de onderzoekers hun hartslag en bloeddrukniveaus bewaakten.

Tijdens het voltooien van de eerste puzzel registreerden de onderzoekers de hartslag en bloeddrukreacties van de deelnemers. Deelnemers meldden vervolgens hun niveaus van angst en hoe onaangenaam of prettig ze voelden tijdens de woordzoekpuzzel.

Vervolgens, terwijl ze in het bezit waren van hun iPhones, werden deelnemers geïnformeerd dat hun iPhones "Bluetooth-interferentie" veroorzaakten met de draadloze bloeddrukmanchet en dat ze verder weg moesten worden geplaatst in de kamer voor de rest van het experiment.

Meer angst, minder prestaties

De onderzoekers gaven de deelnemers vervolgens een tweede woordzoekpuzzel. Terwijl ze aan de puzzel werkten, noemden de onderzoekers de iPhones van de deelnemers.

Nadat de telefoons klaar waren rinkelden, verzamelden onderzoekers de bloeddruk en de hartslagreacties. Deelnemers meldden vervolgens hun niveaus van angst en hoe onaangenaam of prettig ze voelden tijdens de woordzoekpuzzel.

De onderzoekers vonden een significante toename van angst, hartslag en bloeddrukniveaus en een significante afname in puzzelprestaties wanneer de deelnemers werden losgemaakt van hun iPhones in vergelijking met wanneer iPhone-gebruikers soortgelijke woordzoekpuzzels voltooiden terwijl ze in het bezit zijn van hun iPhones.

De studie, door Clayton, samen met Glenn Leshner, voormalig professor aan de Universiteit van Missouri, nu aan de Universiteit van Oklahoma en Anthony Almond, promovendus aan Indiana University-Bloomington, verschijnt in de Journal of Computer-Mediated Communication.

Original Study: The Extended iSelf: The Impact of iPhone Separation on Cognition, Emotion, and Physiology

Bron: Universiteit van Missouri

InnerSelf Aanbevolen Boek:

Het einde van stress: vier stappen om je hersenen opnieuw te leren
door Don Joseph Goewey.

Met deze eenvoudige, eenvoudige oplossing kun je de automatische piloot van je hersenen van gewone stress en angst veranderen in een denkrichting die kalm en bekabeld is voor succes. In Het einde van stress, Don Joseph Goewey biedt een eenvoudige, vierstappenmethode die je denkvermogen zal vergroten en een einde zal maken aan angst. Gebaseerd op het nieuwste onderzoek op het gebied van neurowetenschap en neuroplasticiteit, is Goewey's meest geavanceerde aanpak getest door middel van webinars en seminars in omgevingen met hoge stress en effectief bewezen door leidinggevenden, managers en ingenieurs tot arbeiders in de bouwsector.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.