In welke mate bent u echt vrij?

o Welke mate ben je echt vrij?In de vroege 21st eeuw worden westerse stijlvrijheden vaak gepresenteerd als een ideaal sjabloon voor de rest van de wereld.

Waarom je jezelf minstens één keer per dag voor gek zou zetten

Jezelf minstens één keer per dag een gek makenHoe vaak heb je een goed idee gehad om het voor jezelf te houden uit angst om er uit te zien als een gek? Welnu, deze angst voor aansprekende dwaasheden is verlammend. Zich zorgen maken over wat andere mensen denken, verbrijzelt onze vreugde, ons plezier en al die goede ideeën die onze planeet nodig heeft.

Waarom drinken om te vergeten kan PTSS nog erger maken

Waarom drinken om te vergeten kan PTSS nog erger makenDrinken om te vergeten kan de angstwekkende herinneringen geassocieerd met posttraumatische stressstoornis erger maken, niet beter, experimenten met muizen suggereren.

Kunnen we belangrijke lessen leren zonder door ordeals te hoeven gaan?

Je hoeft niet altijd de moeilijke weg te lerenHoe kunnen we de belangrijke lessen leren zonder door een beproeving heen te gaan? We hoeven onszelf niet tot de rand van de dood te brengen, want als we luisteren naar wat er gebeurt en ernaar handelen, dan kunnen we de les net zo goed leren. Er zijn immers verschillende manieren om te leren ...

Hoe je je Angry Social Media-berichten onder controle kunt houden

Hoe je je Angry Social Media-berichten onder controle kunt houdenA studie die onderzocht hoe berichten met verschillende emoties zich over sociale netwerken verspreidden, ontdekte dat "boosheid invloedrijker is dan andere emoties zoals vreugde, wat aangeeft dat boze tweets zich snel en breed in het netwerk kunnen verspreiden".

Wat is empathie en waarom hebben we het nodig?

Wat is empathie en waarom hebben we het nodig?Empathie is het vermogen om de emoties van anderen te delen en te begrijpen. Het is een constructie van meerdere componenten, die elk verbonden zijn met een eigen hersennetwerk.

De wetenschap van hoe we verstrikt raken in onze opvattingen

De wetenschap van hoe we verstrikt raken in onze opvattingenEindelijk is er een nieuw jaar na de meest politiek verdeelde 12-maanden in een zeer lange tijd. In het Verenigd Koninkrijk verbrijzelde de Brexit dromen en vriendschappen. In de VS, de polarisatie was al enorm, maar een bittere verkiezingscampagne maakte de divisies nog dieper.

7 manieren waarop het communiceren van risico's kan mislukken

7 manieren waarop het communiceren van risico's kan mislukkenVeel openbare gesprekken die we hebben over wetenschapsgerelateerde kwesties brengen het communiceren van risico's met zich mee: ze beschrijven, vergelijken en proberen actie te inspireren om ze te vermijden of te verzachten.

Bezorgd dat u uw goede voornemens niet kunt houden? Probeer goed voor jezelf te zijn

Bezorgd dat u uw goede voornemens niet kunt houden? Probeer goed voor jezelf te zijnWaarom is het zo moeilijk om vast te houden aan resoluties die van ons verlangen dat we effectieve of blijvende veranderingen doorvoeren? Ik zou willen beweren dat het probleem niet is dat we het proberen en dat we falen - het probleem is hoe we onszelf behandelen als we falen.

Waarom zijn jonge vrouwen zonder rimpels met Botox?

Waarom zijn jonge vrouwen zonder rimpels met Botox?De strijd tegen rimpels heeft eeuwen geduurd. Lang voor chirurgische facelifts namen mensen poeders en drankjes in, strekten hun gezicht uit met draad en tape en wreven over hun huid met Crisco, zuur en dierlijk bloed om de tekenen van veroudering te bestrijden.

Imposter syndroom: als ze echt wisten wie ik ben ...

Imposter syndroom: als ze echt wisten wie ik ben ...Een heel gebruikelijk voorbeeld van de alomtegenwoordigheid van de criticus is het fenomeen 'bedriegersyndroom' - het gevoel dat je niet verdient te zijn waar je bent in het leven. Naar schatting heeft 70 procent van de mensen een imposter-syndroom.

Waarom en wanneer fobieën besmettelijk zijn

Laura Lewis, Claustrophobia IVDe meesten van ons hebben iets waar we bang voor zijn, of het nu gaat om spinnen, naalden of iets ongewoons zoals zombies.

Maakt rijk zijn u liefdadiger?

Maakt rijk zijn u liefdadiger?Elk jaar schenkt de gemiddelde Amerikaanse familie ongeveer 3.4 procent van zijn discretionaire inkomen aan liefdadigheid. Dus wat inspireert mensen om te doneren aan een goed doel?

Waarom hoger onderwijs geen hoger niveau van tolerantie betekent

Waarom hoger onderwijs geen hoger niveau van tolerantie betekentEr wordt vaak gezegd dat de tolerantie van een persoon toeneemt met hun opleidingsniveau. Dus op deze basis, hoe hoger het opleidingsniveau van een persoon is, des te groter de kans dat deze rassen of etnische minderheden accepteren.

Waarom de kleurenrood zo krachtig werd

Waarom de kleurenrood zo krachtig werdWie mag er op de rode loper lopen? Wat maakt dagen met een rode letter zo speciaal? Waar is de rode lijn die niet mag worden overschreden?

Zelfbeeld: "Ik kan het" versus "Ik ben hier niet goed in"

Zelfbeeld: "Ik kan het" versus "Ik ben hier niet goed in"Als je jezelf alleen maar onzeker hebt gezien en misschien is je zelfrespect niet sterk, ben je misschien meer kwetsbaar om overweldigd te worden door angst - beklemtoond door de zorg dat je pijn zou kunnen overgaan in een worstcasescenario met onbekende proporties.

Hoe uit je echo kamer te komen

echo kamer 12 14Gemiddeld geven Amerikanen 50 minuten per dag uit op Facebook. Dat is veel online socializen. Het gaat ook om dezelfde hoeveelheid tijd die werknemers nemen voor hun lunchpauze.

Hoe neoliberalisme te haten, maar van elkaar houden

Hoe neoliberalisme te haten, maar van elkaar houdenWereldwijd was het een moeilijk jaar voor democratie. Burgers in het Verenigd Koninkrijk, de Verenigde Staten en Colombia hebben cruciale beslissingen genomen over de toekomst van hun naties, en - op zijn minst vanuit het perspectief van liberale waarden en sociale rechtvaardigheid - besloten ze slecht.

Waarom overmoedige CEO's minder sociaal verantwoord zijn

Waarom overmoedige CEO's minder sociaal verantwoord zijnOvermoedige CEO's leiden doorgaans tot minder maatschappelijk verantwoord ondernemen in een bedrijf, blijkt uit ons onderzoek. Hoe meer vertrouwen de CEO heeft, hoe minder hun bedrijf investeert in activiteiten die een positieve impact hebben op de samenleving.

The Psychology Behind Christmas TV Advertising

The Psychology Behind Christmas TV AdvertisingKerstmis is traditioneel een tijd om te geven. En voor de meesten van ons betekent geven kopen - het perfecte excuus voor grote retailers om een ​​reclameaanval uit te voeren dat aan onze hartsnaren trekt en onze zakken leegmaakt.

Hoe Angst en Angst los te laten en te elimineren

Hoe Angst en Angst los te laten, artikel door Jonathan ParkerTegenwoordig lijken veel angsten verweven te zijn met de structuur van onze samenleving, zoals angst voor terrorisme, angst voor epidemieën, angst voor een slechte economie, angst voor betrokkenheid en angst om een ​​baan te verliezen, evenals angst om gescheiden te zijn van mensen die we liefde, angst voor geliefden die sterven en de alomvattende angst voor de toekomst ...

De critici in uw hoofd zijn niet u - of uw partner

De critici in uw hoofd zijn niet u - of uw partnerJe hebt een constante stroom van gedachten door je hoofd en we gebruiken de term 'innerlijke critici' om de gedachten te beschrijven die je bekritiseren of om je te vertellen dat je je moet schamen of je schuldig moet voelen als je doet wat je wilt doen.

Dit zijn de kenmerken van mensen die het meest waarschijnlijk hoeken snijden op het werk

Dit zijn de kenmerken van mensen die het meest waarschijnlijk hoeken snijden op het werkIn een recent gepubliceerde studie hebben we geconstateerd dat werknemers die "in de steek zijn" geneigd zijn om moreel gecompromitteerd te zijn, laag in consciëntieusheid, zelfgericht en impulsief. Dit naast het potentieel voor hoeksnijden om risico's te vergroten.

Waarom het Amerikaanse racisme veel dieper gaat dan de witte Supremacist-fans van Trump

Waarom het Amerikaanse racisme veel dieper gaat dan de witte Supremacist-fans van TrumpDe verbazingwekkende opkomst van Donald Trump tot het presidentschap heeft racisme in het hart van de Amerikaanse politiek geplaatst. Maar het is belangrijk om de vooruitgang van Amerika tijdens de Obama-jaren niet te overdrijven, en ook niet de manieren te negeren waarop racisme veel verder gaat dan ...

Hoe oude Mind Tapes te vervangen door nieuwe gedachten

Hoe oude Mind Tapes te vervangen door nieuwe gedachtenVan de ongeveer zestig tot zeventigduizend gedachten die we elke dag hebben, zijn de meeste van hen precies hetzelfde als de gedachten die we gisteren hadden. Niet toevallig lijken de meeste van deze gedachten negatief of kritisch te zijn, en daarom ...

Er zijn veel onverwachte helden onder ons

Er zijn veel onverwachte helden onder onsIn 1960 was ik veertien jaar oud en mijn moeder was de eerste burgerrechtenactivist die ik kende. Ze marcheerde niet door de straten. Ze leefde haar overtuigingen. Ze had zwarten, moslims, homo's en andere minderheden naar ons huis om bijna elke zondag te eten.

Hoe Comfort Food me door deze ruwe post-verkiezingsdagen heen haalt

Hoe Comfort Food me door deze ruwe post-verkiezingsdagen heen haaltHet was een paar dagen na Halloween en de Butterfingers waren al verdwenen. Een kom Tootsie Rolls en lollies zat op een plank in de vergaderzaal, legde zich neer in hun gewone, gerimpelde wikkels en wachtte op een wanhopige stafmedewerker.

Geslacht is beter dan de race wanneer kinderen zichzelf beschrijven

Geslacht is beter dan de race wanneer kinderen zichzelf beschrijvenKinderen van 7 tot 12 beoordelen het geslacht als belangrijker voor hun sociale identiteit dan ras, zeggen onderzoekers. Het onderzoek suggereert ook dat kinderen van kleur anders over racen denken dan hun blanke leeftijdsgenoten.

Graven in de mest: van tragedie en pijn veranderen in inzichten en wijsheid

Graven in de mest: van tragedie en pijn veranderen in inzichten en wijsheidOnaangename dingen gebeuren in het leven. Ze gebeuren met iedereen. Het enige verschil tussen een gelukkig persoon en iemand die depressief wordt, is hoe ze reageren op rampen. Stel je voor dat je zojuist een heerlijke middag hebt gehad en als je thuiskomt, zie je een enorme vrachtwagen vol mest voor je deur worden gedumpt ...

De kwetsbare weg inslaan om authentiek succes op lange termijn te bereiken

De kwetsbare weg inslaan om authentiek succes op lange termijn te bereikenWanneer we toestaan ​​dat onze angsten onze keuzes bepalen, de acties die we niet ondernemen de kansen die we toelaten om ons voorbij te gaan zijn symbolisch voor ons het verwerpen van het leven dat we echt verlangen. Omgekeerd, wanneer we de moed vinden om onze angsten direct onder ogen te zien ...

Ik ben dankbaar ... Maar ...

Ik ben dankbaar ... Maar ...Terwijl ik nadenk over de traditie van Thanksgiving, moet ik eraan denken dat Thanksgiving elke dag en elk moment van de dag moet plaatsvinden. Misschien is dat waar mindful meditation over gaat ... onthouden om dankbaar en dankbaar te zijn ...

Kennismaking en vrienden: acceptatie en vergeving

Kennissen, vrienden en vergevingZoals vreemden en iedereen op onze weg, komen we kennissen en vrienden om een ​​reden tegen. Meer nauwkeurig trekken we ze aan. Soms lijken de redenen voor de hand te liggen en op andere momenten zijn de redenen helemaal niet voor de hand liggend en kunnen ze maanden of jaren duren voordat ze aanbreken.

5 Manieren om moeilijke emotionele situaties aan te pakken

5 Manieren om moeilijke emotionele situaties aan te pakkenGezond leren - een verzameling vaardigheden die onderzoekers veerkrachtig noemen - om door tegenspoed heen te komen, kan ons helpen beter om te gaan en sneller te herstellen, of op zijn minst in die richting te gaan.

Waarom het nuttig is om de rol van genetica in gedrag te begrijpen

Waarom het nuttig is om de rol van genetica in gedrag te begrijpenWetenschappers hebben jarenlang een tweeling bestudeerd om te begrijpen hoe genen en omgevingen de verschillen tussen individuen beïnvloeden, waarbij aandoeningen als kanker en geestelijke gezondheid worden overspannen aan kenmerken als intelligentie en politieke overtuigingen.

Amerika moet zijn hart laten breken voordat het kan genezen

Amerika moet zijn hart laten breken voordat het kan genezenMijn hart doet pijn vanwege de verdeeldheid en de angst die werd onthuld tijdens onze verkiezingen in november. De structuur van onze samenleving is inderdaad verscheurd en ik vraag me af of we een weg terug kunnen vinden?

Het openen van je hart breder dan je angsten

Het openen van je hart breder dan je angstenJarenlang begreep ik de concepten van meer liefde en onvoorwaardelijke acceptatie. Ik kende de vrouw die ik wilde zijn: meer liefhebbend, meer accepterend, meer medelevend. Maar in het dagelijks leven worstelde ik met het open houden van mijn hart, vooral toen ik bang was ...

In the Crossfire: Tweetalig in Québec

In the Crossfire: Tweetalig in QuébecGedurende de lagere school raakte ik gewend aan het kruisvuur van twee vijandige kampen. Als een Franse vriend mijn Engelse vriend beledigde, stak ik mijn hand op, stapte naar voren en lanceerde mijn eigen variatie in Martin Luther King Jr's speech "I have a dream" ...

Waarom er geen genezing is zonder verdriet

Waarom er geen genezing is zonder verdrietVoor veel vrouwen, mensen van kleur, LGBTQ-mensen, moslims en immigranten, lijkt de overwinning van Donald Trump de discriminatie tegen hen te hebben bevestigd.

Betaalt het echt om genereus te zijn?

Betaalt het echt om genereus te zijn?Waar kijk je naar in een partner? Dat hangt natuurlijk af van waar de partner voor is - je wilt waarschijnlijk dat een zakenpartner vernieuwend is, dat een koormaatje muzikaal is en een romantische partner om aantrekkelijk en grappig te zijn.

Gebruik uw IGS om te evolueren van angst, angst, stress en reactie

Gebruik uw IGS om te evolueren van angst, angst, stress en reactieMahatma Gandhi heeft zijn toegewijden eens de opdracht gegeven 'de verandering te zijn die je in de wereld wilt zien'. Zijn punt was: identificeer de problemen van de wereld niet en overtuig je van de tekortkomingen van de mensheid. Hij bepleitte in plaats daarvan actief de hogere kwaliteiten te belichamen van ...

Om te gaan met verkiezingswoede, probeer een beetje tederheid en neurowetenschappen

Om te gaan met verkiezingswoede Probeer een beetje tederheidDe vitriolic presidentiële campagne liet velen van ons woede voelen, en de verkiezing van Donald J. Trump als president heeft het niet gewist. Het horen van of zien van wrede persoonlijke aanvallen, kritiek op ouders die een kind hebben verloren aan oorlog, beschuldigingen van fraude en gepraat over aanranding hebben onze psyche, zielen en lichamen beïnvloed.

Onze wereld helen: één persoon, één familie, één natie per keer

Onze wereld helen: één persoon, één familie, één natie per keerWat we als soort moeten doen voordat we onszelf of het grootste deel van het leven op onze planeet vernietigen, is onszelf volledig te ontmoeten. We moeten de moed hebben om onze eigen vooroordelen te ontmoeten en elke plaats in ons tegen te komen die liever de schuld neemt dan om het collectieve menselijke pijnlichaam onder ogen te zien.

The Fortress Complex: How The West Obameed by Home Security

The Fortress Complex: How The West Obameed by Home SecurityDie beroemde uitdrukking, "het huis van een man is zijn kasteel", vangt netjes ideeën op over wat het privéhuis eigenlijk is: een plek die we kunnen controleren en verdedigen, een privéterrein waar we beslissen wie er binnenkomt en wie niet.

Humane Business: Giving Back Is The Future

Humane Business: Giving Back Is The FutureDe wens om een ​​meer humane onderneming te creëren, valt vaak samen met de wens om een ​​kracht voor het goede in de wereld te zijn. Dit weerspiegelt het hogere doel dat we in ons naar boven voelen komen als een resultaat van groter zelfbewustzijn. Zo'n toegenomen zelfbewustzijn breidt zich uiteindelijk uit met de omringende gemeenschap en de wereld als geheel ...

Waarom je niet schuldig moet zijn aan liegen op de hersenen

Waarom je niet schuldig moet zijn aan liegen op de hersenenDe recente bevinding dat liegen leugens induceert, heeft veranderingen in de hersenen tot gevolg gehad dat een aantal verkeerde voorstellingen hebben veroorzaakt die ons beter kunnen schaden dan de leugens waarover ze rapporteren.

Hoe examenangst te overwinnen

Hoe examenangst te overwinnenHeb je het gevoel dat je geest tijdens examens bevriest? Vindt u zichzelf denken "Ik kan dit echt niet"? Rendert je hart snel of vind je het moeilijk om te ademen tijdens examens?

De echte reden Clowns maken ons bang

De echte reden Clowns maken ons bangDit Halloween kan in een lange tijd de engste zijn. Tegenover de gebruikelijke enorme menigten van zombies, heksen en vampiers, diep van binnen, zijn velen van ons het meest bang om tegen een van de "moordenaarsclowns" aan te lopen die de afgelopen maanden op griezelige plaatsen over de hele wereld zijn gezien.

Waar je ook kijkt, kijken is de sleutel

Waar je ook kijkt, kijken is de sleutelEr is een verhaal dat de laatste jaren steeds meer in mijn werk opduikt. Het is een van de verhalen van Nasruddin, een Sufi-amalgaam van wijze man en dwaas. Hij heeft de bijzondere gave om zowel onze basisverwarring uit te voeren en ons tegelijkertijd te openen voor onze diepere wijsheid.

U kunt dit moment beheren - één minuut per keer

U kunt dit moment beheren - één minuut per keerHet maakt niet uit met welke uitdagingen of moeilijkheden u te maken hebt, het kan een grote hulp zijn om te onthouden dat als u slechts één minuut per keer kunt doen, er niets is om u zorgen over te maken. Eén minuut per keer. Dat is alles wat u hoeft te doen.

Leren dat mensen kunnen ontwikkelen en veranderen verhoogt de samenwerking

Leren dat mensen kunnen ontwikkelen en veranderen verhoogt de samenwerkingEen onderzoeksteam van psychologen heeft ontdekt dat het onderwijzen van Joods-Israëlische en Palestijns-Israëlische tieners dat groepen over het algemeen in staat zijn tot verandering - zonder ooit een specifieke tegenstander te noemen - hun vermogen tot samenwerken aanzienlijk kan verbeteren.

Waarom we gek worden voor het grove spul op Halloween

Waarom we gek worden voor het grove spul op HalloweenHalloween is een kans om griezelig en grof en gruwelijk op te zoeken. We genieten van de emotionele haast - vrij van enig daadwerkelijk gevaar - van beide, zegt Daniel Kelly.

Waarom mannelijk chauvinisme een beroep doet op sommige kiezers meer dan anderen

Waarom mannelijk chauvinisme een beroep doet op sommige kiezers meer dan anderenZelfs na toenemend bewijs van de uitbuitende en vernederende behandeling van vrouwen door Donald Trump zweeft zijn positie in de peilingen nog steeds boven 40%. Op het eerste gezicht is dat meer dan een beetje schokkend - maar minder verrassend is het gesplitste geslacht onder zijn aanhangers.

Angst is een Gedachtemonster dat de Peanut-galerij in je hoofd regeert

Angst is een Gedachtemonster dat de Peanut-galerij in je hoofd regeertHoe vaak heb je in je leven vermeden om iets te doen vanwege het angstaanjagende verhaal dat je in je hoofd verzon? Misschien vermijd je vliegen of zwemmen in de oceaan (verbluffend hoe de fi lm Jaws dwong velen van ons terug naar het strand). We hebben geleerd om onszelf het verhaal van angst zo goed te vertellen ...

Waarom mensen niet evacueren voor een grote storm

Nationale bewakers van het leger helpen bewoners hun huis te evacueren in Fayetteville, North Carolina op oktober 8. US Army National Guard / Flickr, CC BYToen orkaan Matthew eerder deze maand de Atlantische kust naderde, werd meer dan 2.5 miljoen mensen verteld om te evacueren in Florida, Georgia, South Carolina en North Carolina.

Waarom Narcissists waarschijnlijk de regels overtreden

Waarom Narcissists waarschijnlijk de regels overtredenWat drijft professionele sporters om de spelregels te overtreden? En wat doet hen geloven, of hopen, dat ze niet gepakt worden? Of denken dat hun acties glorie aan hen en hun team zullen brengen?

Wat bepaalt of je een nachtuil of een vroege vogel bent?

Wat bepaalt of je een nachtuil of een vroege vogel bent?Slaap is essentieel voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid en onze kwaliteit van leven. Terwijl 3% van de bevolking genetisch is geprogrammeerd om te functioneren met minder dan zes uur slaap, heeft de rest van ons ongeveer 7.5 uren per nacht nodig. Maar wat bepaalt of we graag vroeg of laat naar bed gaan?

Hoe ontwikkelen kinderen een gevoel van eigenwaarde?

Hoe ontwikkelen kinderen een gevoel van eigenwaarde?Vanaf het moment dat ze worden geboren, worden baby's blootgesteld aan informatie die hen kan leren over wie ze zijn. Door hun eigen gezicht en lichaam aan te raken, of door dingen te trappen en te grijpen, beginnen ze te genieten van de invloed van hun acties op de wereld.

Maken mensen met autisme meer logische beslissingen?

autisme 10 17Beslissingen zijn gebaseerd op de manier waarop keuzes worden ingekaderd. Dit komt omdat mensen emoties gebruiken bij het nemen van beslissingen, waardoor sommige opties meer gewenst zijn dan andere.

Comfortabel worden in je eigen huid

Comfortabel worden in je eigen huidDe beste manier om met gemak naar de authenticiteit te gaan, is door je mouwen op te stropen en je op je gemak te voelen in je vel. Niemand hoeft er nog omheen te zijn om te beginnen, het gaat alleen maar om je vertrouwd te maken met jezelf.

Hoe niet een morele hypocriet te zijn

Snel naar vingers wijzen? Gary PerkinEen paar jaar geleden ontdekte ik dat een vriend hun partner bedroog. Dit maakte mijn perceptie van mijn vriend meteen zwart. Toen herinnerde ik me dat ik iets vergelijkbaars had gedaan enkele jaren eerder.

Woede begint destructieve gedachten, woorden en acties

Woede begint destructieve gedachten, woorden en actiesWoede voedt onze donkere kant. We geven de impuls om door te slaan onze rechtvaardige woorden en destructieve acties te rechtvaardigen met onuitgesproken gedachten zoals "Je hebt me pijn gedaan en daarom ga ik je pijn doen." We escaleren, vertellen onszelf "zij verdienen het" en denken ten onrechte ...

Empathie: een krachtig hulpmiddel dat overweldigend en verwarrend kan zijn

Empathie: een krachtig hulpmiddel dat overweldigend en verwarrend kan zijnZonder kennis van wat er gebeurt, kunnen gevoelige individuen op onbevredigende manieren opgroeien. Maar dit hoeft niet het geval te zijn. Voor iemand die erg empathisch is, omvat het verfijnen en moduleren van deze diepe manier van weten verschillende sleutels ...

Stap opzij en ervaar een wonder in wording

Stap opzij en ervaar een wonder in wordingIk begon de praktijk van "opzij stappen" pas na jaren van stappen in het bedrijfsleven die duidelijk niet de mijne waren. Ik had ten onrechte aangenomen dat het helpen van anderen om hun beslissingen te nemen een belangrijke roeping was. Het liet ze zien waar ik om gaf. Het was mijn manier om belangrijk voor hen te blijven. Of dat dacht ik. . .

De draken verslaan die binnen en buiten zijn

De draken verslaan die binnen en buiten zijnKleine maar verraderlijke draken loeren om ons te onderscheppen op onze spirituele reis door het land van extase en leegtes. Een van deze is de beruchte beschermende draak.

Huil niet omdat het voorbij is. Lach omdat het gebeurd is.

Huil niet omdat het voorbij is. Lach omdat het gebeurd is."Huil niet omdat het voorbij is. Glimlach omdat het gebeurd is." Die negen woorden van Ted Geisel (Dr.Seuss), een van de favoriete verhalenvertellers van ons land, bevatten zoveel wijsheid. Ze zijn van toepassing op veel verschillende aspecten van het leven, maar ik zou me willen concentreren op het gebied van relaties.

De moeilijkheidsgraad van vergeving: zien door hun ogen

De moeilijkheidsgraad van vergeving: zien door hun ogenDe meeste mensen zullen categorisch beamen dat een van de moeilijkste emoties om uit te drukken, vergeving is. Meer levens zijn vernietigd door bitterheid en het onvermogen om te vergeven dan misschien een andere negatieve emotie. Zelfs de meest minuscule kwesties die we weigeren los te laten, kunnen vergif veroorzaken ...

Hoe apen vrienden maken en elkaar beïnvloeden

Hoe apen vrienden maken en elkaar beïnvloedenVoor ons mensen kan het duur zijn om betrokken te raken bij een agressief conflict, niet alleen vanwege het risico op verwonding en stress, maar ook omdat het kostbare sociale relaties tussen vrienden kan schaden - en hetzelfde geldt voor apen en apen.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}