All The World's A Stage ... Welke rol zou je willen spelen?
Afbeelding door grotere choi 


Verteld door de auteur.

Videoversie

De hele wereld is een podium,
En alle mannen en vrouwen zijn slechts spelers;
Ze hebben hun uitgangen en hun ingangen,
  En een man in zijn tijd speelt vele delen ...
                                        - Shakespeare, As You Like It

We hebben de neiging om het leven serieus te nemen… alle problemen, uitdagingen, crises… dit lijken allemaal situaties van leven en dood, en in sommige gevallen zijn ze dat ook. Maar zoals Shakespeare ons vertelde, is de hele wereld een podium en zijn we allemaal spelers of acteurs op deze aarde.

We spelen allemaal in een enorm stuk, maar dit stuk heeft geen script. Het is strikt een improvisatie. We verzinnen de lijnen terwijl we verder gaan. We kunnen ook ons ​​karakter gaandeweg verzinnen. Sommige dagen spelen we de slechterik, anderen de minnaar. Op sommige dagen spelen we een personage dat verteerd wordt door woede en angst, op andere dagen zijn we vriendelijk en attent. Sommige dagen spelen we het gestreste familielid, andere dagen de nonchalante ontspannen buurman.

Als we onze dagelijkse handelingen en interacties simpelweg zouden zien als deelname aan improvisatietheater, zouden we misschien minder verstrikt raken in acties, reacties, gewoonten en attitudes. Immers, in improvisatietheater, hoewel er een hoofdthema in het stuk is - zoals er is in het toneelstuk genaamd "Life on Earth" - zijn alle acteurs vrij om hun rol gaandeweg te verzinnen. Elke reactie van een andere acteur kan het hele toneelstuk in een nieuwe richting sturen, waarbij alle andere acteurs hun reacties gaandeweg verzinnen.


innerlijk abonneren grafisch


Dat is hoe het leven is!

En is dat niet hoe ons leven is? We gaan misschien rustig verder, en dan "gooit iemand ons een bocht" (een beledigende, geïrriteerde of bijtende opmerking) en dan gaan we een andere kant op. We spelen niet langer "vreedzaam en tevreden", maar opeens spelen we de rol van het slachtoffer, degene die gewond, gewond, boos en boos is, enz. Maar als we dit hele leven zien als een improvisatie-spel, dan kan ook zien dat we een keuze hebben in onze reactie. Hoewel iemand ons beledigt of ons met woede aanstoot geven, kunnen we toch reageren op elke manier die we kiezen.

En dat is de sleutel. Kiezen. Wanneer we in een toneelstuk zijn, raken we meestal niet 'verstrikt' in het geloof dat we het personage zijn. We zijn ons er altijd enigszins van bewust dat de acteur afgescheiden is van de rol die wordt gespeeld. Dat laat enige afstand tussen de oorzaak en het effect, bij wijze van spreken. Maar in 'het echte leven' hebben we ons geïdentificeerd met onze rol, waardoor het moeilijker wordt om afstand te houden van de emotionele reacties.

We raken verzeild in het melodrama van ons leven en vergeten dat de 'wereld een podium' is. We doen hetzelfde wanneer we naar films gaan - we raken verzeild in het scenario, houden onze adem in de gespannen momenten, huilen in de trieste scènes, voelen boosheid op de schurk, en in het algemeen "geloven" het verhaal terwijl we aan het kijken zijn het. In gevallen waarin de film echter niet zo goed wordt geproduceerd, blijven we meestal los van de film ... we verliezen nooit uit het oog dat het een film is en we zien de scheuren in het script, en raken er nooit echt in verstrikt.

Welnu, als er iets is, heeft ons leven zeker scheuren in het script, maar we zijn volledig verstrikt in het geloven ervan. Dus welke rol spelen we? Is onze rol opgelost? Kunnen we karaktereigenschappen veranderen?

Je hebt de kracht!

Een ding dat ons door de eeuwen heen is verteld, is dat we een vrije wil hebben. We hebben de macht om onze eigen keuzes te maken. En als de wereld een podium is, dan hebben we de vrije wil bij het kiezen van onze rollen en hoe we ze moeten spelen. Niemand dwingt ons om de pestkop te spelen, het 'arme-ik'-slachtoffer, de verleidster, de humeurige, enz. Dit zijn rollen die we hebben aangenomen. Het is waar dat onze omgeving en onze opvoeding ons misschien hebben aangemoedigd om bepaalde rollen op zich te nemen, maar we hebben altijd de keuze om nee te zeggen.

We hebben altijd de keuze om te zeggen tegen de regisseur van het stuk (dat zijn wij), hey, ik heb het gehad met deze rol. Ik wil dit deel niet meer spelen. Ik ga de rol van de held spelen, niet het slachtoffer. Ik ga de rol spelen van de persoon die de leiding heeft over hun leven. Ik hou niet van de rol die ik heb gespeeld. Ik herschrijf het script en verander van rollen.

Veranderende rollen is iets dat we constant doen, maar vaak zonder echt op te merken. Met onze kinderen zijn we de ouder: soms streng, meestal verantwoordelijk, en om op te vertrouwen. Met collega's zijn we misschien een uitsteller, een slungelige, of de overdreven enthousiaste bever. Met vrienden zijn we misschien de clown. Bij vreemden kunnen we de extraverte of de introverte persoon zijn.

Elke keer dat we iemand nieuw ontmoeten, kiezen we welke rol we spelen. Vaak is die keuze gebaseerd op het gedrag van de ander - als ze zich gedragen als een bullebak, kunnen we opstaan ​​en ons uitspreken, anders besluiten we een stap terug te doen. Met iemand die verlegen en bang is, kunnen we een beetje een grotere broer of zus worden, of we kunnen ook verlegen worden.

Tijd voor een verandering?

Elke situatie, elke ontmoeting, elk moment stelt ons voor een keuze. Welke rol gaan we spelen? Leraar, student, rebel, raadgever, pestkop, introvert, woede-aholisch, alcoholisch, hebzuchtig, genereus, vredig, boos, enz. Van rol veranderen kan gemakkelijker zijn dan van kleding veranderen, aangezien het enige dat nodig is een verandering van perceptie, van houding , een verandering van gedachten. Het heeft echter de bereidheid nodig om zich bewust te zijn van de rollen die we spelen terwijl we verder gaan.

De hele wereld is een podium - welke rol ga jij spelen? Je kunt niet echt aan de zijlijn staan ​​en toekijken, want ook dat is een rol. Je speelt de niet-betrokkenen, de passieve toeschouwer. Maar als we een verschil willen maken in onze directe wereld en op de planeet waarin we leven, hebben we de verantwoordelijkheid om onze rollen zorgvuldig en met bewustzijn te kiezen.

Laten we dit spel, getiteld "Het leven op aarde", een vrolijke, luchtige romance met het leven en al zijn leden maken. Er kan heel wat modder zijn om door te worstelen en in eerste instantie af te handelen terwijl de andere personages zich aanpassen aan het nieuwe script, maar laten we improviseren - we kunnen het doen. Eén woord, één gedachte, één actie tegelijk.

 Dus, welke rol ga je vandaag spelen?

Addendum: Laat het me alsjeblieft verduidelijken. Ik suggereer of beveel niet aan dat je niet trouw bent aan jezelf. Integendeel. We hebben allemaal onze schaduwkant en onze lichte kant. En we kunnen allemaal kiezen welk aspect van onze persoonlijkheid, emoties, stemmingen, gedachten, dat we elk moment leven geven. Dus wat ik aanbeveel is dat we de aspecten of rollen kiezen die ons vreugde en liefde brengen, en die zowel voor onszelf als voor de wereld om ons heen gunstig zijn. En ja, soms is het gepast om te kiezen uit de donkere keuzes van ons gehemelte, maar zelfs die keuzes kunnen worden uitgedrukt op manieren die niet wraakzuchtig, opzettelijk gemeen of kwetsend, of volledig of arrogantie of trots zijn. De rollen die we spelen kunnen worden uitgedrukt vanuit een innerlijke plaats van van onszelf houden en weten dat iedereen liefde verdient, ongeacht hun houding of hun daden. Hun innerlijke kind schreeuwt om liefde, net als het onze. We mogen dus kiezen hoe we ons uitdrukken in de wereld en welke bijdrage we leveren aan de levensfase. 

Gerelateerd boek

Een mini-cursus voor het leven
door Diane Cirincione en Gerald Jampolsky.

Een minicursus voor het leven door Diane Cirincione en Gerald Jampolsky.Een mini-cursus voor het leven biedt je nieuwe keuzes voor oude uitdagingen en presenteert verbazingwekkend aanpasbare lessen voor het oplossen van problemen en voor alles wat het leven je te bieden heeft. Het gaat over keuzes, uitdagingen en veranderingen en over het helen van al je relaties. De concepten binnen de Minicursus zijn beproefd en getest en worden al meer dan 30 jaar met groot succes toegepast. Ze werken op vele niveaus, van zeer persoonlijk tot interpersoonlijk en van situationeel tot mondiaal. Op alle niveaus biedt deze eenvoudige maar diepgaande cursus een transformationele nieuwe manier om naar de wereld te kijken en in de wereld te zijn.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com