Verschuivende versnellingen: achteruit of vooruit gaan?

Verschuivende versnellingen: achteruit of vooruit gaan?

Oh jee! Ik heb het weer gedaan. Verschoven versnellingen. Het ging goed, iedereen voelde goed, de trillingen waren aangenaam en toen schakelde ik over. Ik neem aan dat je zou kunnen zeggen dat ik in de omgekeerde richting ging.

Iemand zei iets dat "op mijn knop duwde", en ik schakelde uit een positieve en rustige kopruimte, in een ruimte waar woede en ongeduld hun wielen aan het malen waren. Ik schakelde rechtstreeks van hoge versnelling in, niet alleen een lagere versnelling, maar eigenlijk achteruit. Ik liet mijn woede uitstromen en 'dumpte' het helemaal. Iedereen die aanwezig was, kreeg een oor, en de energie was op zijn zachts gezegd "vies".

Ik had het gevoel dat ik terugging in een oude versie van mezelf ... degene die er was ... degene met een heel kort humeur en die zo snel ongeduldig werd. Waar is de prachtige 'verlichte' persoon gebleven? Was dit een geval van gespleten persoonlijkheid? Had ik een soort "regressie" ondergaan?

Terug of vooruit gaan?

Verschuivende versnellingen: achteruit of vooruit gaan?Na mijn uitbarsting verliet ik het kantoor om wat lang uitgestelde boodschappen te doen. Ik voelde bijna tranen. Wat was er aan de hand? Waarom was ik zo klein en liet de woede me overvallen? Ik was zo trots op mijn geduld en gebrek aan woede, en hier was het zijn lelijke kop aan het opvoeden. Ik voelde me zo teleurgesteld in mezelf. Had ik nog niets geleerd? Ging ik achteruit in mijn ontwikkeling in plaats van vooruit?


Haal het laatste uit InnerSelf


Wat ik begreep was dat veel van deze boosheid al een tijdje in me lag opgeslagen. Een gebeurtenis die al vele malen eerder was gebeurd en waarover ik mijn gevoelens had achtergehouden, gebeurde opnieuw. Ik had oorspronkelijk niet gezegd wat ik voelde en wat ik wilde. Dus de wrok of frustratie was al aan het opbouwen in mij, en deze extra gebeurtenis werd het spreekwoordelijke rietje dat de rug van de kameel brak.

Deze situatie kan u misschien bekend voorkomen. Een collega (vervanger "vriend", "familielid", enz.) Had me gevraagd om iets te doen (wat ik niet wilde doen) en in plaats van duidelijk te zijn en te zeggen dat ik het niet wilde doen , Ik zei dat ik het "later" zou doen. Dit was gewoon mijn manier om ze niet "teleur te stellen" door nee te zeggen, en tegelijkertijd niet te hoeven doen wat ik in de eerste plaats niet wou doen.

Niet echt een "Win-Win" -situatie

In die tijd leek het een "win-win" -situatie. Iedereen was blij. Ze waren gelukkig omdat ze kregen wat ze wilden, of ze hadden tenminste een toezegging van mij dat ze later zouden krijgen wat ze wilden. En ik was gelukkig, omdat ik eruit was gekomen om te doen wat ik niet wilde doen. Ik zou de situatie "later" behandelen.

Later kwam en vroeg ze of ik het zou doen voordat ik vertrok om mijn boodschappen te doen. Dit veroorzaakte mijn ongeduld (en schuldgevoel) en frustratie over het opnieuw moeten zien van deze situatie. Het feit is dat als ik in de eerste plaats open was geweest en deelde dat ik dit specifieke ding niet wilde doen, de situatie nooit zou hebben plaatsgevonden. Maar door mijn eerste "fudging", of eigenlijk liegen, raakte ik verstrikt in de valstrik van mijn eigen handelen. Ik had ermee ingestemd iets te doen wat ik niet wilde doen, maar vanwege een diepgewortelde moeilijkheid om nee te zeggen, merkte ik dat ik me een dier in de hoek voelde ... boos, angstig en uithaalde naar wat er voor me lag.

Er zijn geen geheimen

Na dit scenario bleef ik achter met de zeer duidelijke herinnering dat het altijd het beste is om je waarheid te zeggen en te zeggen wat je voelt. Soms houden we ons weer voor de gedachte dat we de gevoelens van de ander beschermen. Maar dat is niet waar. Eerlijkheid is altijd het beste beleid.

Er zijn geen geheimen in het universum. We onthouden nooit iets van iemand omdat we onze boodschap psychisch communiceren. Wat dit betekent, is dat wanneer we boosheid of wrok koesteren tegen iemand, ze het voelen, zelfs als we geen woord zeggen, of zelfs maar als we denken dat we het echt "verdoezelen". Dit zorgt vervolgens voor een onderstroom van spanning en frustratie, die zich pas verder langs de weg opbouwt tot een explosie.

Nu weet ik dat als er geen spinnenwebben in het communicatiemiddel waren geweest, de versnellingen niet automatisch in omgekeerde richting zouden zijn verschoven (woede). Maar aangezien ik oneerlijk tegenover hen en met mij was geweest, moest de conclusie een onevenwichtigheid zijn die "rechtgezet" moest worden.

Denk je dat je iets verbergt?

We kunnen nooit voor onszelf weglopen, en we kunnen ook niet voor anderen vluchten, omdat we ze in ons dragen ... We dragen hun geheugen, hun woorden, hun effect op ons. Elke keer als we denken dat we "ergens mee wegkomen", moeten we opnieuw nadenken. We 'komen nooit' weg van onszelf, en de mensen in ons leven helpen ons altijd te laten zien wat we denken dat we ons verbergen ...

De waarheid zal altijd naar buiten komen, dus waarom wachten en de angst en woede en wrok zowel tegen onszelf als tegen anderen laten opleven? Beter om eerlijk te leven met onszelf en de mensen in ons leven te eren met ons vertrouwen en eerlijkheid. We verdienen allemaal om integer te leven. We zullen er beter van worden, en onze wereld ook.

Aanbevolen boeken

Sereniteit vinden in het tijdperk van angst door Robert GerzonSereniteit vinden in het tijdperk van angst
door Robert Gerzon
.

Info / orderboek

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 3.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}