Kijk naar binnen en vraag: "Hoe is dit ook op mij van toepassing?"

Kijk naar binnen en vraag: "Hoe is dit ook op mij van toepassing?"Heb je ooit gemerkt dat je mensen wilt 'repareren'? Weet je ... wanneer je duidelijk kunt zien wat er allemaal mis is met hen en hen en hun leven wil reorganiseren? Het lijkt zo gemakkelijk voor ons om naar iemand anders te kijken en alles te zien wat ze moeten doen om zichzelf te verbeteren. Het lijkt zo gemakkelijk om iemand anders te 'repareren' ...

Hersenscans bieden aanwijzingen voor extremistisch geweld

Hersenscans bieden aanwijzingen voor extremistisch geweld

Om inzicht te krijgen in de psychologie van radicalisering en terroristisch geweld, scanden onderzoekers de hersenen van mannen die een terroristische organisatie in verband met Al Qaeda ondersteunen.

Passief geweld brandt het vuur van fysiek geweld

Ons passief geweld voedt het vuur van fysiek geweldDe beste manier om Gandhi's filosofie van geweldloosheid te begrijpen is om eerst de omvang van het geweld te begrijpen dat we, bewust of onbewust, elke dag van ons leven beoefenen - schelden, plagen, beledigen, respectloos gedrag. Dit zijn passieve vormen van geweld.

Trauma bij kinderen en de blijvende effecten

Trauma bij kinderen en de blijvende effecten

Met het ontwaken in de samenleving van het belang van geestelijke gezondheid, gecombineerd met ontwikkelingen in de neurowetenschap en psychiatrie, wordt de broodnodige aandacht voor trauma en kindertrauma langzaam gevormd.

Jezelf authentiek worden door je patronen te zien en te transformeren

Jezelf authentiek worden door je patronen te zien en te transformerenTegen de tijd dat we volwassen zijn, hebben we zoveel geschrift op onze muren en we hebben zoveel oude wonden van onopgeloste ervaringen dat veel van onze reacties automatisch negatief zijn. Ze bestendigen gebeurtenissen die niet het beste resultaat zijn en in plaats daarvan dienen ze alleen maar om ons aanvankelijke leren van lang geleden te versterken.

Er zijn 4 soorten drinkers - welke ben jij?

Er zijn 4 soorten drinkers - welke ben jij?

Het is gemakkelijk om te zien dat alcoholconsumptie het resultaat is van duizenden jaren ritueel en een leven vol gewoonte.

Waarom Hope betrouwbaar is

Waarom Hope betrouwbaar isU hoeft geen ongunstige omstandigheden te creëren om een ​​reden te vinden om te doen wat u wilt doen of om te vermijden wat u niet wilt doen. Wees gewoon eerlijk. Als je een moeilijke beslissing voor je hebt, stel jezelf dan de vraag: "Wat hoop ik dat er zal gebeuren?" In het antwoord is je gids over je waarschijnlijk beste pad.

The Perils and "Benefits" of Manipulation: Why and How to Avoid It

The Perils and "Benefits" of Manipulation: Why and How to Avoid ItWe kunnen manipulatie definiëren als "mensen laten doen wat je wilt zonder ze iets te geven wat ze ervoor terug krijgen". Hoe werkt manipulatie? Wanneer iemand tegen je zegt: "Als je me niet helpt mijn huis schoon te maken, word ik boos op je", probeert die persoon je te manipuleren. Hij biedt je niets aan ...

Hoe High-Conflict-persoonlijkheden High Office vastleggen

Persoonlijkheden met een hoog conflict bezitten 4-eigenschappen die hen kunnen aanmoedigen om politicus te worden. - Overdreven emotionele communicatie past bij persoonlijkheden met een hoog conflict en drijft de media aan om hen te dekken.

Voor sommige mensen worden angst en fobieën tot uitersten gebracht

Voor sommige mensen worden angst en fobieën tot uitersten gebracht

Angst is een veel voorkomende ervaring. Het is heel normaal om je angstig te voelen in bepaalde omstandigheden of wanneer je mogelijke tegenslagen bedenkt. Voor sommige mensen loopt het echter uit de hand en heeft hun leven ernstige gevolgen; en een nuttige, normale emotie wordt pathologisch.

Wat is een visionaire activist? Kun je een zijn?

Wat is een visionaire activist? Hoe kun je een zijn?Een visionaire activist begrijpt dat elke gedachte, gevoel, woord en actie een rimpeleffect genereert in het hele veld van bewustzijn, onbeperkt door ruimte en tijd. Hij / zij zet zich in om hun energie te richten op positieve veranderingen in de wereld. Ze zijn geobsedeerd door het bereiken van één onmogelijk doel, van binnenuit.

De geloofsfactor: oefen vertrouwen en op een of andere manier zal het werken

De geloofsfactor: op de een of andere manier zal het werken door Alan CohenHeb je ooit gemerkt dat als je ongeduldig bent, dronken en overstuur, het erger wordt, en als je ontspannen, geduldig en vertrouwend bent, gaat het beter. Denken en handelen met geloof verandert de resultaten die je krijgt. Wanneer je jezelf in een situatie bevindt waarin je geen controle lijkt te hebben, richt je je gedachten op vrede en reageert het universum.

Je hebt de sleutel tot het geluk dat je zo diep verlangt

Niemand is mij iets verschuldigdHoeveel van jullie hebben stress, woede, wrok en een reeks andere emoties gevoeld toen je voelde dat iemand je niet had gegeven wat je dacht dat ze je hadden moeten geven. Sommigen van ons hebben een diepgewortelde overtuiging dat ...

Hoe jongere kinderen met autisme worstelen met afleiding

Hoe jongere kinderen met autisme worstelen met afleiding
Vóór de leeftijd van 10 worstelen kinderen met autisme met het vermogen om visuele afleidingen te blokkeren en zich te concentreren op een specifieke taak, onderzoek vindt en zou baat hebben bij een interventie om dit aan te pakken.

Hoe slaapverlies leidt tot besmettelijke eenzaamheid

Hoe slaapverlies leidt tot besmettelijke eenzaamheid

Mensen met slaapstoornissen voelen zich eenzamer en minder geneigd om met anderen om te gaan, en vermijden nauw contact op dezelfde manier als mensen met sociale angst, aldus een nieuwe studie.

Heb je een zelf-actualiseerde persoonlijkheid?

Heb je een zelfactualiseerde persoonlijkheid?
Abraham Maslow was de 20DE-eeuwse Amerikaanse psycholoog die het meest bekend stond om het verklaren van de motivatie door zijn hiërarchie van behoeften, die hij vertegenwoordigde in een piramide.

The New Roots of Human Suffering and Pain

The New Roots of Human Suffering and Pain
In de afgelopen decennia hebben onderzoekers grote vooruitgang geboekt in het begrijpen van fysieke pijn. Het lijkt nu dat we veel van de fysieke pijn ervaren die we doen omdat onze hersenen berekenen dat deze sensatie belangrijk is voor onze algehele veiligheid en overleving. Pijn beschermt ons tegen mogelijke schade, of motiveert ons om schade aan te richten en te herstellen die al is gedaan.

Spiegeltje spiegeltje aan de wand

Spiegeltje spiegeltje aan de wand
In het sprookje Sneeuwwitje en de zeven dwergen zou de Wicked Queen elke dag vragen: 'Spiegeltje, spiegel aan de muur, wie is de mooiste van allemaal?' Zolang de spiegel zei dat zij de mooiste van alle vrouwen was, was alles goed in haar wereld.

De toekomst lijkt wijd open met mogelijkheden - maar is het?

De toekomst lijkt wijd open met mogelijkheden - maar is het?

Als we denken aan de toekomst, lijkt het heel natuurlijk 'open' te zijn - een rijk van niet-gefixeerde mogelijkheden, in afwachting van de keuzes die we nu maken. Maar hebben we gelijk om op deze manier over de toekomst na te denken?

The Writing On Our Wall: The Underconscious Mind is running the show

The Writing On Our Wall: The Underconscious Mind is running the show
Met ons onderbewustzijn 95 voor de volle 100% van de tijd bestuurd, is ons lot feitelijk onder controle van onze opgenomen programma's of gewoontes waarvan we misschien niet eens weten of die we niet zelf hebben gekozen. De "Aan onze muur schrijven"Is weer een term die ik gebruik om de gedownloade informatie en programmering te beschrijven die in het onderbewustzijn is vastgelegd.

Hoe mensen naar veranderend gedrag te duwen

Hoe mensen naar veranderend gedrag te duwen

Eerder deze week verzamelde een indrukwekkende cast van academici, beleidsdeskundigen en bedrijfsleiders zich in Sydney tijdens de inaugurele Behavioral Exchange-bijeenkomst om te praten over "nudge. Hier is deze week een indrukwekkende cast van academische

Secrets and Lies: A Barrier to Authenticity and Peace of Mind

Secrets and Lies: A Barrier to Authenticity
Een goede manier om onbewuste overtuigingen los te laten en jezelf eerlijker te zien, is door de geheimen te onderzoeken die je voor anderen hebt. Overweeg dit: het feit dat je geheimen hebt, is hetzelfde als bevestigen: "Als mensen me echt zouden kennen, zouden ze me niet accepteren".

Wat maakt je tot een man of een vrouw?

Wat maakt je tot een man of een vrouw?
Er zijn veel culturele en sociale factoren die een rol spelen bij het maken van een baby in een man of een vrouw. Maar biologisch gezien begint seks als je maar een kleine groep cellen in de baarmoeder van je moeder bent.

Een paar basisprincipes om slechte gewoonten te veranderen in goeden

Slechte gewoonten veranderen in goedenWanneer we een nieuwe vaardigheid leren en deze blijven oefenen, brengen onze hersencellen verbindingen tot stand die die nieuwe activiteit in ons spiergeheugen en in ons lichaam stollen. Dat is hoe we later herhaaldelijk die activiteit kunnen doen zonder er aandacht aan te schenken. De keerzijde hiervan is dat om een ​​gewoonte af te leren die in ons ingebakken zit, we dat netwerk van verbindingen moeten vernietigen

Hoe weet ik of een leider een fout maakt?

Hoe weet ik of een leider een fout maakt?

"Dit is een humanitaire crisis, een crisis van het hart en een crisis van de ziel." Dat is de manier waarop president Donald Trump zijn financieringsbehoefte heeft ingepland om een ​​'grensmuur' te bouwen en de gedeeltelijke stopzetting van de regering te beëindigen.

Is The Midlife Crisis echt?

Is The Midlife Crisis echt?Middelbare leeftijd wordt vaak gezien als het draaipunt van het leven. Een heuvel is beklommen en het uitzicht over de andere kant is verontrustend.

The Effects Of Total Isolation Explained

effecten van isolatie2 1 4Stel je voor dat je je beperkt tot een kleine, donkere kamer, zonder sociale interactie voor 30-dagen. Er zijn niet veel mensen die deze gelegenheid aangrijpen.

De psychologie van de goede voornemens van het nieuwe jaar

De psychologie van de goede voornemens van het nieuwe jaar

Onderzoek heeft aangetoond dat ongeveer de helft van alle volwassenen de goede voornemens is voor het nieuwe jaar. Minder dan 10% slaagt er echter in om ze langer dan een paar maanden te houden.

Hoe je gemanipuleerd kunt worden op sociale media

Hoe je gemanipuleerd kunt worden op sociale mediaErgens in de politieke waanzin van het afgelopen jaar, realiseerde ik me dat ik moest stoppen met het scannen van Twitter. Ik was gewend geraakt aan de hartslag van de online samenleving, maar was er niet langer van overtuigd dat de tweets die ik las accurate beelden waren van de authentieke kijk op echte mensen.

Hier leest u hoe een boek, podcast of tv-programma u verandert

Hier leest u hoe een boek, podcast of tv-programma u verandertElke vakantieperiode heb je nieuwe werelden binnen handbereik. Door boeken te lezen, naar podcasts te luisteren en naar films en tv-programma's te kijken, kun je ontsnappen aan de hectiek van het dagelijks leven en andere mogelijke werelden ontdekken.

Wat betekent Gaslighting?

Wat betekent Gaslighting?Genomineerd voor het 2018 woord van het jaar van Oxford English Dictionary, heeft 'gaslighting' zijn weg gevonden naar het hedendaagse denken en de volkstaal.

Kan de natuurkunde de bewegingen van de panicked crowd uitleggen?

Kan de natuurkunde de bewegingen van de panicked crowd uitleggen?Wanneer mensen samenkomen in een menigte, bepalen fysieke en emotionele verbindingen hun beweging, gemoedstoestand en wil om te handelen. Het begrip van menigten kan ons helpen de paniek te beheersen die door een terroristische aanslag is veroorzaakt

Genen geven vorm aan ons gedrag, maar het is gecompliceerd

Genen geven vorm aan ons gedrag, maar het is gecompliceerdVeel van onze psychologische eigenschappen zijn van nature afkomstig. Er is overweldigend bewijs uit de studie van de tweeling, het gezin en de algemene bevolking dat allerlei persoonlijkheidskenmerken, evenals zaken als intelligentie, seksualiteit en het risico op psychiatrische stoornissen, zeer erfelijk zijn.

Zou het bewustzijn allemaal tot rust kunnen komen in de manier waarop dingen trillen?

Zou het bewustzijn allemaal tot rust kunnen komen in de manier waarop dingen trillen?
Waarom is mijn bewustzijn hier, terwijl het jouwe daar is? Waarom is het universum in tweeën gedeeld voor ieder van ons, in een onderwerp en een oneindig aantal objecten? Hoe is ieder van ons ons eigen ervaringscentrum en ontvangt daar informatie over de rest van de wereld? Waarom zijn sommige dingen bij bewustzijn en anderen blijkbaar niet? Is een rat bewust? Een mug? Een bacterie?

Archetype: The Tyrant

Archetype: The TyrantAls het om mensen gaat, zijn er maar een dozijn levensverhalen in de hele wereld en elk archetype heeft zijn eigen voor de hand liggende kenmerken.

Wat werkt voor mij: Persistentie

Wat werkt voor mij: Persistentie
Er zijn veel dingen die ons leven voor ons "werk" maken. Sommige daarvan zijn dingen die we onderweg hebben geleerd. En er zijn natuurlijk dingen die ons leven "niet zo goed" maken. Een ding dat heeft gewerkt voor mij is doorzettingsvermogen.

Hoe mensen emoties reguleren en waarom sommige mensen dat niet kunnen

Hoe mensen emoties reguleren en waarom sommige mensen dat niet kunnen
Neem het volgende scenario. Je nadert het einde van een drukke dag op het werk, wanneer een opmerking van je baas vermindert wat er nog over is van je slinkende geduld. Je draait je, met een rood gezicht, naar de bron van je verontwaardiging. Het is dan dat je stopt, reflecteert en ervoor kiest om je ongenoegen niet te uiten. De verschuiving is tenslotte bijna voorbij.

Het verrassende geheim van succesvolle psychotherapie

Het verrassende geheim van succesvolle psychotherapie

Als klinisch psycholoog en opvoeder word ik vaak gevraagd om een ​​psychotherapeut aan te bevelen voor mensen in nood. Deze verzoeken komen met een gevoel van urgentie om de best mogelijke therapeut te vinden. Veel mensen weten niet waar ze op moeten letten.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}