Vijf manieren waarop ruwheid een positieve ervaring kan zijn

Vijf manieren waarop ruwheid een positieve ervaring kan zijn
Van vloeken tot beledigingen, de meesten van ons hebben onbeschoftheid ervaren in een of andere vorm op het werk, in het openbaar of online. Veel van het onderzoek naar onbeschoftheid is gericht op de negatieve effecten ervan en met goede reden - er zijn er genoeg.

Navigeren door overgangen, pijn en verliezen

Navigeren door overgangen, pijn en verliezen
Heb je de laatste maanden wat turbulentie ervaren? Het lijkt erop dat deze recente tijden veel mensen hebben gepresenteerd met persoonlijke onverwachte levensveranderende worstelingen. Onze eigen beproevingen en beproevingen, naast de surreële politieke situatie en wat er overal ter wereld gebeurt, eisen hun emotionele, fysieke, psychologische en mentale welzijn.

De vergeten voordelen van een slecht geheugen

De vergeten voordelen van een slecht geheugen
Herinnering is de essentie van ons psychologisch functioneren, essentieel voor elke beweging die we maken - aankleden, ontbijten, naar ons werk rijden, een kruiswoordraadsel doen, een kopje thee zetten.

Winkelverslaving is een echte stoornis

Winkelverslaving is een echte stoornis
De Britse gezondheidszorggroep Priory staat erom bekend dat hij gok-, seks-, drugs-, alcohol- en computerverslavingen behandelt, vooral van de rijken en beroemdheden.

De neurowetenschap van motivatie en hoe deze te verbeteren

De neurowetenschap van motivatie en hoe deze te verbeteren
Motivatie kan moeilijk zijn om aan te komen. Of het nu thuis, op school of op het werk is, de meesten van ons zijn in een situatie geweest waarin we precies weten wat we moeten doen, maar de mentale kracht missen om het te doen.

Verlaagt extra testosteron uw empathie?

Verlaagt extra testosteron uw empathie?
Cognitieve empathie is het vermogen om te herkennen wat een andere persoon denkt of voelt, en een manier waarop dit in het lab kan worden beoordeeld, is door de "het lezen van de geest in de ogentest" of kortweg de "ogentest" te gebruiken.

Nee zeggen tegen schuldgevoel: u bent niet verantwoordelijk voor anderen

No More Guilt
Ego doet wat nodig is om zijn kracht te behouden. Schuld is een van de meest flagrante subpersoonlijkheden van het ego. Het vervult twee primaire functies voor ego: belang en verantwoordelijkheid. Beide geven je het gevoel dat je nodig hebt zoals hieronder beschreven ....

Hoe word je een geweldige impostor?

Hoe word je een geweldige impostor?

In tegenstelling tot andere iconen die op de voorkant van Life Magazine zijn verschenen, was Ferdinand Waldo Demara niet beroemd als astronaut, acteur, held of politicus.

Een heilige omgeving creëren om te slapen

Een heilige omgeving creëren om te slapen
De beheersing van de slaap is om te weten welke slaapomstandigheden je nodig hebt en de heiligheid van die omstandigheden te herkennen. Als je protesteert dat je op dit moment geen tijd hebt om de heiligheid van slaap te herkennen, is dat prima. Zie en weet dat. Erken dat je op dit moment drukte voorrang geeft op heiligheid,

Waarom blijven we debatteren over videogamegeweld?

Waarom blijven we debatteren over videogamegeweld?
Ik bestudeer opkomende technologieën en digitale cultuur. In ons vakgebied is het goed ingeburgerd: grote studies tonen geen verband aan tussen gewelddadige criminele acties en gewelddadige videogames.

Waarom bedriegen mensen?

Waarom bedriegen mensen?
Wanneer we horen dat een arm persoon anderen geld oplicht, kunnen we dit gedrag aan hun armoede toeschrijven, rationaliseren dat de persoon ethiek en de wet heeft geschonden omdat ze het geld nodig hadden.

Van verlangen naar vrede tot vrede worden en vrede zijn

Van verlangen naar vrede tot vrede worden en vrede zijn
Er is geen urgentere vraag dan deze: hoe kan ik vrede echt maken? Hoe moeten we geweld met geweldloosheid ontmoeten, oorlog met vrede tegemoet treden, angst met liefde ontmoeten, haat met mededogen ontmoeten? Hoe moeten we de houding van militarisme ontmantelen en de houding van vrede installeren, in onze eigen geest en binnen de structuur van de samenleving?

De geest reinigen met reguliere en gedisciplineerde oefening

De geest reinigen met reguliere en gedisciplineerde oefening
Het grootste probleem met een vergissing die niet is vergeven, is dat het een stuk vuilnis wordt dat je verveelt. Hoe langer je stil blijft staan ​​bij de fout, hoe meer het vergroot en je afleidt. Onze geest wordt een gigantische giftige stortplaats. Het resulteert in eeuwig ongeluk.

Bike Sharing is niet alleen voor rijke hipsters

Bike Sharing is niet alleen voor rijke hipsters
Het delen van fietsen en scooters groeit enorm in steden over de hele wereld. In de Verenigde Staten is het aantal ritten via het delen van fietsen of scooters - transportmodi genaamd "micromobiliteit" - meer dan verdubbeld in één jaar, van 35 miljoen ritten in 2017 tot 84 miljoen in 2018.

Focus op wie je kunt zijn, niet op wat je kunt doen

Focus op wie je kunt zijn, niet op wat je kunt doen
Een innovatieve manier om harde waarheden onder ogen te zien is via beeldspraak. Rumi's woorden uit de openingszin citeren door de eeuwen heen en presenteren suggestieve symbolen. “Beklim de hengst van de liefde en wees niet bang voor het pad…” Beschouw de beeldspraak van dit vers en stel twee belangrijke elementen in: de hengst en jij.

Wat gebeurt er in de hersenen als we het opgeven?

Wat gebeurt er in de hersenen als we het opgeven?
In de hersenen wordt een groep cellen die bekend staan ​​als nociceptine-neuronen zeer actief voordat muizen het opgeven van moeilijk bereikbare beloningen, melden onderzoekers.

The Psychology of Moral Grandstanding

Morele grandstanding is een ijdelheidsproject dat het openbare discours saboteert, zegt moraalfilosoof Brandon Warmke

Na Lapses in zelfbeheersing, helpt het om het toe te geven?

Na Lapses in zelfcontrole, helpt het om het toe te geven?
Schuld speelt een rol bij de vraag of het toegeven aan een tijdspanne van zelfbeheersing ons helpt verleiding te weerstaan ​​in de toekomst of ons meer geneigd zal maken om toe te geven, volgens nieuw onderzoek.

Het is nu essentieel om ons bewustzijn uit te breiden en onze houding te verbeteren

Het is nu essentieel om ons bewustzijn uit te breiden en onze houding te verbeteren
De maatschappij heeft wanhopig de temperende en respectvolle energie van vrouwelijke kracht nodig. Het Chinese spreekwoord "Wanneer slapende vrouwen wakker worden, worden bergen bewogen" wordt bevestigd door maatschappelijke verschuivingen over de hele wereld. We zijn wakker en zijn ons er diep van bewust dat onze kracht, wijsheid en mededogen nodig zijn.

Hoe financiële prikkels werken om rokers te helpen stoppen

Hoe financiële prikkels werken om rokers te helpen stoppen

Roken doodt één op de twee reguliere rokers, maar stoppen op elk moment in het leven leidt tot grote verbeteringen in de gezondheid, een langere levensverwachting en besparingen op de kosten van de gezondheidszorg.

Benauwd op het werk? Hoe Common Traps in The Rat Race te verslaan

Benauwd op het werk? Hoe Common Traps in The Rat Race te verslaan
In de afgelopen twee jaar ben ik begonnen met mensen te werken aan het toepassen van wat ik weet in de menselijke werkwereld. En wat ik zie op de meeste werkplekken die ik bezoek - overal, van torens van bedrijfskantoren tot overheidsafdelingen en arbeiderslocaties - is opvallend vergelijkbaar met het gedrag van verslaafde laboratoriumratten.

De vroege tekenen van eetstoornissen

De vroege waarschuwingssignalen van eetstoornissen
Meer dan alleen 1.6m-mensen in het VK hebben naar schatting een eetstoornis zoals anorexia of boulimie.

Waarom iedereen hun hechtingsstijl zou moeten kennen

Waarom iedereen hun hechtingsstijl zou moeten kennen
Als je last hebt gehad van angst, depressie of relatieproblemen, kan een psychologische theorie genaamd "hechtingstheorie" je helpen de oorzaak van je problemen te achterhalen en je een beter begrip te geven van wat er gaande is.

Zelfbesturing: leer dit krachtige denksysteem

Wanneer zou je jezelf moeten censureren en wanneer zou je moeten spreken? Emily Chamlee-Wright verklaart de 'onpartijdige toeschouwer' van moraalfilosoof Adam Smith.

Kijk naar binnen en vraag: "Hoe is dit ook op mij van toepassing?"

Kijk naar binnen en vraag: "Hoe is dit ook op mij van toepassing?"Heb je ooit gemerkt dat je mensen wilt 'repareren'? Weet je ... wanneer je duidelijk kunt zien wat er allemaal mis is met hen en hen en hun leven wil reorganiseren? Het lijkt zo gemakkelijk voor ons om naar iemand anders te kijken en alles te zien wat ze moeten doen om zichzelf te verbeteren. Het lijkt zo gemakkelijk om iemand anders te 'repareren' ...

Hersenscans bieden aanwijzingen voor extremistisch geweld

Hersenscans bieden aanwijzingen voor extremistisch geweld

Om inzicht te krijgen in de psychologie van radicalisering en terroristisch geweld, scanden onderzoekers de hersenen van mannen die een terroristische organisatie in verband met Al Qaeda ondersteunen.

Passief geweld brandt het vuur van fysiek geweld

Ons passief geweld voedt het vuur van fysiek geweldDe beste manier om Gandhi's filosofie van geweldloosheid te begrijpen is om eerst de omvang van het geweld te begrijpen dat we, bewust of onbewust, elke dag van ons leven beoefenen - schelden, plagen, beledigen, respectloos gedrag. Dit zijn passieve vormen van geweld.

Trauma bij kinderen en de blijvende effecten

Trauma bij kinderen en de blijvende effecten

Met het ontwaken in de samenleving van het belang van geestelijke gezondheid, gecombineerd met ontwikkelingen in de neurowetenschap en psychiatrie, wordt de broodnodige aandacht voor trauma en kindertrauma langzaam gevormd.

Jezelf authentiek worden door je patronen te zien en te transformeren

Jezelf authentiek worden door je patronen te zien en te transformerenTegen de tijd dat we volwassen zijn, hebben we zoveel geschrift op onze muren en we hebben zoveel oude wonden van onopgeloste ervaringen dat veel van onze reacties automatisch negatief zijn. Ze bestendigen gebeurtenissen die niet het beste resultaat zijn en in plaats daarvan dienen ze alleen maar om ons aanvankelijke leren van lang geleden te versterken.

Er zijn 4 soorten drinkers - welke ben jij?

Er zijn 4 soorten drinkers - welke ben jij?

Het is gemakkelijk om te zien dat alcoholconsumptie het resultaat is van duizenden jaren ritueel en een leven vol gewoonte.

Waarom Hope betrouwbaar is

Waarom Hope betrouwbaar isU hoeft geen ongunstige omstandigheden te creëren om een ​​reden te vinden om te doen wat u wilt doen of om te vermijden wat u niet wilt doen. Wees gewoon eerlijk. Als je een moeilijke beslissing voor je hebt, stel jezelf dan de vraag: "Wat hoop ik dat er zal gebeuren?" In het antwoord is je gids over je waarschijnlijk beste pad.

The Perils and "Benefits" of Manipulation: Why and How to Avoid It

The Perils and "Benefits" of Manipulation: Why and How to Avoid ItWe kunnen manipulatie definiëren als "mensen laten doen wat je wilt zonder ze iets te geven wat ze ervoor terug krijgen". Hoe werkt manipulatie? Wanneer iemand tegen je zegt: "Als je me niet helpt mijn huis schoon te maken, word ik boos op je", probeert die persoon je te manipuleren. Hij biedt je niets aan ...

Hoe High-Conflict-persoonlijkheden High Office vastleggen

Persoonlijkheden met een hoog conflict bezitten 4-eigenschappen die hen kunnen aanmoedigen om politicus te worden. - Overdreven emotionele communicatie past bij persoonlijkheden met een hoog conflict en drijft de media aan om hen te dekken.

Voor sommige mensen worden angst en fobieën tot uitersten gebracht

Voor sommige mensen worden angst en fobieën tot uitersten gebracht

Angst is een veel voorkomende ervaring. Het is heel normaal om je angstig te voelen in bepaalde omstandigheden of wanneer je mogelijke tegenslagen bedenkt. Voor sommige mensen loopt het echter uit de hand en heeft hun leven ernstige gevolgen; en een nuttige, normale emotie wordt pathologisch.

Wat is een visionaire activist? Kun je een zijn?

Wat is een visionaire activist? Hoe kun je een zijn?Een visionaire activist begrijpt dat elke gedachte, gevoel, woord en actie een rimpeleffect genereert in het hele veld van bewustzijn, onbeperkt door ruimte en tijd. Hij / zij zet zich in om hun energie te richten op positieve veranderingen in de wereld. Ze zijn geobsedeerd door het bereiken van één onmogelijk doel, van binnenuit.

De geloofsfactor: oefen vertrouwen en op een of andere manier zal het werken

De geloofsfactor: op de een of andere manier zal het werken door Alan CohenHeb je ooit gemerkt dat als je ongeduldig bent, dronken en overstuur, het erger wordt, en als je ontspannen, geduldig en vertrouwend bent, gaat het beter. Denken en handelen met geloof verandert de resultaten die je krijgt. Wanneer je jezelf in een situatie bevindt waarin je geen controle lijkt te hebben, richt je je gedachten op vrede en reageert het universum.

Je hebt de sleutel tot het geluk dat je zo diep verlangt

Niemand is mij iets verschuldigdHoeveel van jullie hebben stress, woede, wrok en een reeks andere emoties gevoeld toen je voelde dat iemand je niet had gegeven wat je dacht dat ze je hadden moeten geven. Sommigen van ons hebben een diepgewortelde overtuiging dat ...

Hoe jongere kinderen met autisme worstelen met afleiding

Hoe jongere kinderen met autisme worstelen met afleiding
Vóór de leeftijd van 10 worstelen kinderen met autisme met het vermogen om visuele afleidingen te blokkeren en zich te concentreren op een specifieke taak, onderzoek vindt en zou baat hebben bij een interventie om dit aan te pakken.

Hoe slaapverlies leidt tot besmettelijke eenzaamheid

Hoe slaapverlies leidt tot besmettelijke eenzaamheid

Mensen met slaapstoornissen voelen zich eenzamer en minder geneigd om met anderen om te gaan, en vermijden nauw contact op dezelfde manier als mensen met sociale angst, aldus een nieuwe studie.

Heb je een zelf-actualiseerde persoonlijkheid?

Heb je een zelfactualiseerde persoonlijkheid?
Abraham Maslow was de 20DE-eeuwse Amerikaanse psycholoog die het meest bekend stond om het verklaren van de motivatie door zijn hiërarchie van behoeften, die hij vertegenwoordigde in een piramide.

The New Roots of Human Suffering and Pain

The New Roots of Human Suffering and Pain
In de afgelopen decennia hebben onderzoekers grote vooruitgang geboekt in het begrijpen van fysieke pijn. Het lijkt nu dat we veel van de fysieke pijn ervaren die we doen omdat onze hersenen berekenen dat deze sensatie belangrijk is voor onze algehele veiligheid en overleving. Pijn beschermt ons tegen mogelijke schade, of motiveert ons om schade aan te richten en te herstellen die al is gedaan.

Spiegeltje spiegeltje aan de wand

Spiegeltje spiegeltje aan de wand
In het sprookje Sneeuwwitje en de zeven dwergen zou de Wicked Queen elke dag vragen: 'Spiegeltje, spiegel aan de muur, wie is de mooiste van allemaal?' Zolang de spiegel zei dat zij de mooiste van alle vrouwen was, was alles goed in haar wereld.

De toekomst lijkt wijd open met mogelijkheden - maar is het?

De toekomst lijkt wijd open met mogelijkheden - maar is het?

Als we denken aan de toekomst, lijkt het heel natuurlijk 'open' te zijn - een rijk van niet-gefixeerde mogelijkheden, in afwachting van de keuzes die we nu maken. Maar hebben we gelijk om op deze manier over de toekomst na te denken?

The Writing On Our Wall: The Underconscious Mind is running the show

The Writing On Our Wall: The Underconscious Mind is running the show
Met ons onderbewustzijn 95 voor de volle 100% van de tijd bestuurd, is ons lot feitelijk onder controle van onze opgenomen programma's of gewoontes waarvan we misschien niet eens weten of die we niet zelf hebben gekozen. De "Aan onze muur schrijven"Is weer een term die ik gebruik om de gedownloade informatie en programmering te beschrijven die in het onderbewustzijn is vastgelegd.

Hoe mensen naar veranderend gedrag te duwen

Hoe mensen naar veranderend gedrag te duwen

Eerder deze week verzamelde een indrukwekkende cast van academici, beleidsdeskundigen en bedrijfsleiders zich in Sydney tijdens de inaugurele Behavioral Exchange-bijeenkomst om te praten over "nudge. Hier is deze week een indrukwekkende cast van academische

Secrets and Lies: A Barrier to Authenticity and Peace of Mind

Secrets and Lies: A Barrier to Authenticity
Een goede manier om onbewuste overtuigingen los te laten en jezelf eerlijker te zien, is door de geheimen te onderzoeken die je voor anderen hebt. Overweeg dit: het feit dat je geheimen hebt, is hetzelfde als bevestigen: "Als mensen me echt zouden kennen, zouden ze me niet accepteren".

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}