De kans om geld te winnen kan dubbel gewichtsverlies veroorzaken

De kans om geld te winnen kan dubbel gewichtsverlies veroorzaken

De verkoop van toegang tot beloningsprogramma's die geld bieden om te voldoen aan de doelstellingen voor gewichtsverlies kan deelnemers van het programma ertoe aanzetten om meer gewicht te verliezen, suggereert nieuw onderzoek.

Het werk heeft implicaties voor verzekeringsmaatschappijen en werkgevers die op zoek zijn naar goedkope strategieën om de volksgezondheid te verbeteren.

Eric Finkelstein, een professor aan de Duke-NUS Medical School, gebruikte inzichten uit de gedragseconomie om een ​​beloningsprogramma te ontwikkelen dat is gericht op het oplossen van de afstand tussen langdurige gezondheid en kortstondige verleiding. Hij werkte vervolgens samen met Kwang Wei Tham van het Singapore General Hospital (SGH) om het uit te testen bij volwassenen met overgewicht of obesitas.

In het gerandomiseerde, acht maanden durende, in Singapore gevestigde Trial on Incentives for Obesity (TRIO), betaalden 161-deelnemers S $ 234 ($ 161 USD) om toegang te krijgen tot een 16-week intensief gewichtsverliesprogramma.

Het programma vereiste dat de deelnemers wekelijkse sessies bijwoonden in het Lifestyle Improvement and Fitness Enhancement (LIFE) Center bij SGH, waar ze vaardigheden leerden om een ​​gezonde levensstijl te behouden en aangemoedigd om ten minste 5 procent van hun lichaamsgewicht te verliezen.

Deelnemers betaalden ook een extra S $ 165 ($ 119 USD) voor het beloningsprogramma. Deelnemers aan deze groep kunnen maandelijkse beloningen verdienen, hetzij in contanten of als een loterijbiljet, met een kans van 10 om 10 te winnen maal het contante bedrag als ze maandelijks gewichtsverlies en stapdoelen hebben behaald. Extra beloningen werden aangeboden voor het behalen van 5 procent of 8 procent gewichtsverliesdoelen op vier en acht maanden.

De maximaal mogelijke beloningswaarde gedurende de periode van acht maanden was S $ 660 ($ 477 USD) als aan alle doelstellingen voor gewichtsverlies en stap waren voldaan. Degenen die gerandomiseerd waren naar de controle-arm hadden hun geld terug gekregen en kwamen niet in aanmerking voor beloningen.


Haal het laatste uit InnerSelf


Aan het einde van maand vier was gewichtsverlies meer dan tweemaal zo groot in de rewards-arm in vergelijking met de controlearm (gemiddeld 3.4 kg versus 1.4 kg gewichtsverlies). Na acht maanden en 12 bleef het gewichtsverlies groter (gemiddeld 3.3 kg vs. 1.8 kg gewichtsverlies op maand acht en 2.3 kg versus 0.8 kg gewichtsverlies op maand 12).

Bovendien behaalden meer dan driemaal zoveel beloningen aan deelnemers in de arm 5 procent of meer gewichtsverlies op maand vier, ten opzichte van deelnemers aan de controlearmen (40 procent versus 12 procent). In maand vier raakte meer dan twee keer zoveel de 5 procentdrempel (41 procent versus 21 procent) en het percentage met 5 procent of groter gewichtsverlies was nog steeds groter in maand 12 (28 procent versus 17 procent).

De gemiddelde uitbetaling aan deelnemers aan de rewards-arm was S $ 225.00 ($ 153 USD). Na aftrek van de kosten om toegang te krijgen tot de beloningen, waren de kosten van derden S $ 60.00 per deelnemer. Bovendien meldde ~ 42% tevredenheid over het beloningsschema, hoewel alleen 80 procent van de deelnemers meer verdienden dan waarop ze hadden betaald.

"Onze bevindingen tonen niet alleen de waarde van beloningen aan om het gewichtsverlies en het onderhoud van het gewichtsverlies te verhogen, maar ze laten zien dat het kan worden gedaan op een manier die betalingen door derden minimaliseert, zoals betalingen door werkgevers of verzekeraars. Dit zou moeten helpen om de toegang tot dit soort programma's uit te breiden, "zegt Finkelstein.

"Zelfs kleine hoeveelheden gewichtsverlies, die in de loop van de tijd aanhoudt, hebben grote gezondheidsvoordelen en kunnen chronische ziekten helpen voorkomen. Deze studie toont aan dat de verbetering en het onderhoud van gewichtsverlies mogelijk is door een beloningsprogramma met participatie van de deelnemers, gekoppeld aan een op wetenschappelijk bewijs gebaseerd, medisch programma voor gewichtsverlies, "zegt Kwang Wei Tham, directeur van het LIFE-centrum en senior consultant in de endocrinologie afdeling bij SGH.

De studie verschijnt in het tijdschrift Sociale Wetenschappen en Geneeskunde. Het NUS-initiatief om de gezondheid in Azië te verbeteren ondersteunde het onderzoek. Het Global Asia Institute van de National University of Singapore en het Glaxo Smith Kline-Economic Development Board (Singapore) Trust Fund coördineerden het werk.

Bron: National University of Singapore

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = weight loss; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}