Waarom multitasking tussen apparaten wordt geassocieerd met minder aandacht en geheugen

Waarom multitasking tussen apparaten wordt geassocieerd met minder aandacht en geheugenTe veel aan de hand. Andrey_Popov / Shutterstock

Hoe vaak bent u gaan zitten om tv of een film te kijken, alleen om uw aandacht onmiddellijk te verleggen naar uw smartphone of tablet? Bekend als "Media multitasking", dit verschijnsel is zo gebruikelijk dat een geschatte 178m Amerikaanse volwassenen regelmatig een ander apparaat gebruiken terwijl u tv kijkt. Terwijl sommigen ervan uitgaan dat het vaak goed is om uw aandacht tussen verschillende informatiestromen te verleggen Brain Training voor het verbeteren van geheugen en aandacht, studies hebben het tegenovergestelde gevonden te zijn.

Media-multitasking is wanneer mensen op hetzelfde moment meerdere apparaten of inhoud gebruiken. Dit kan het gebruik van uw smartphone tijdens het tv-kijken zijn, of zelfs het luisteren naar muziek en sms-vrienden tijdens het spelen van een videogame. een recente studie keek naar het geheel van huidig ​​onderzoek naar multimedia-multitasking (bestaande uit 22 peer-reviewed onderzoekspapers) en ontdekte dat zelfgerapporteerde "heavy media multitaskers" slechter presteerden bij aandachts- en werkgeheugentests. Sommigen hadden zelfs structurele hersenverschillen.

Uit de studie bleek dat "zware" multitaskers van media ongeveer 8-10% slechter presteerden bij aanhoudende aandachtstests vergeleken met "lichte" multitaskers voor de media. Bij deze tests moesten de deelnemers aandacht besteden aan een bepaalde taak (zoals het vinden van een specifieke letter in een stroom van andere letters) voor 20 minuten of meer.

Onderzoekers ontdekten dat bij deze tests (en anderen) het vermogen om de aandacht vast te houden, minder was voor zware multitaskers. Deze bevindingen kunnen verklaren waarom sommige mensen zware multitaskers zijn. Als iemand een beperkte aandachtsspanne heeft, kunnen ze waarschijnlijk snel schakelen tussen activiteiten in plaats van bij één persoon te blijven.

Multitaskers voor zware media bleken ook slechter te presteren dan multitaskers met lichte media bij werkgeheugentests. Het ging om het onthouden en onthouden van informatie (zoals een telefoonnummer) tijdens het uitvoeren van een andere taak (zoals het zoeken naar een pen en een stuk papier om het op te schrijven). Complex werkgeheugen hangt nauw samen met het hebben van een betere focus en het kunnen negeren van afleidingen.

Hersenscans van de deelnemers toonden ook aan dat een deel van de hersenen bekend staat als de anterior cingulate cortex is kleiner in zware multitaskers. Dit deel van de hersenen is betrokken bij het beheersen van de aandacht. Een kleinere kan een slechtere werking en minder aandacht inhouden.

Waarom multitasking tussen apparaten wordt geassocieerd met minder aandacht en geheugenOnderzoekers weten nog steeds niet wat de oorzaak is van verminderde aandacht en geheugen in multitaskers voor zware media. Tero Vesalainen / Shutterstock


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Maar terwijl onderzoekers hebben bevestigd dat multitaskers van zware media slechter geheugen en aandacht hebben, zijn ze nog steeds niet zeker wat de oorzaak is van multitasking met zware media. Hebben multitaskers voor zware media slechtere aandacht vanwege hun multitasking van media? Of multitasken ze media omdat ze weinig aandacht hebben? Het kan ook een effect zijn van algemene intelligentie, persoonlijkheid, of iets anders dat alleen maar leidt tot slechte aandacht en toegenomen media-multitasking-gedrag.

Maar het nieuws is niet alleen slecht voor zware multitaskers. Vreemd genoeg kan deze beperking een voordeel hebben. Onderzoek wijst uit dat multimediabedrijven van lichte media gemakkelijker nuttige informatie missen die geen verband houdt met de taak die ze momenteel uitvoeren. Een persoon kan bijvoorbeeld lezen met een radio op de achtergrond. Wanneer belangrijk breaking news wordt uitgezonden, is het waarschijnlijker dat een heavy-media multitasker het oppikt dan een multiasker met lichte media.

Dus moet je media-multitasking vermijden? Op basis van het huidige onderzoek is het antwoord waarschijnlijk ja. Multitasking veroorzaakt meestal slechtere prestaties wanneer je twee dingen tegelijkertijd doet, en stelt meer eisen aan de hersenen dan één ding tegelijk doen. Dit komt omdat de menselijke geest lijdt aan een "Attentional bottleneck", waardoor alleen bepaalde mentale handelingen achter elkaar kunnen plaatsvinden.

Maar als je je afvraagt ​​of media-multitasking je aandachtsmogelijkheden zal aantasten, is het antwoord waarschijnlijk nee. We weten nog niet of zware multitasking echt de oorzaak is van de lagere prestaties van de tests. De effecten die worden waargenomen in gecontroleerde laboratoriumomgevingen zijn ook over het algemeen vrij klein en hoogstwaarschijnlijk te verwaarlozen in het normale dagelijkse leven. Tot we meer onderzoek hebben gedaan, is het waarschijnlijk te vroeg om in paniek te raken over de mogelijke negatieve effecten van multitasking van media.The Conversation

Over de auteur

André J. Szameitat, Reader in Cognitive Neuroscience, Brunel University London

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = multi-tasking mythe; maxresults = 3}

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Marie T. Russell's dagelijkse inspiratie

INNERSEL VOICES

Een betere persoon zijn
Een betere persoon zijn
by Marie T. Russell
"Hij zorgt ervoor dat ik een beter mens wil worden." Toen ik later over deze verklaring nadacht, realiseerde ik me dat...
Het modelleren van gedrag is de beste leermeester: respect moet wederzijds zijn
Het modelleren van gedrag is de beste leermeester: respect moet wederzijds zijn
by Carmen Viktoria Gamper
Sociaal gerespecteerd gedrag is aangeleerd gedrag en een deel ervan (bijvoorbeeld tafelmanieren) varieert...
Afscheiding en isolatie versus gemeenschap en mededogen
Afscheiding en isolatie versus gemeenschap en mededogen
by Lawrence Doochin
Wanneer we in gemeenschap zijn, vallen we automatisch in dienst van mensen in nood omdat we ze kennen ...
Horoscoopweek: 7-13 juni 2021
Horoscoop Huidige week: 7-13 juni 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
De enige makkelijke dag was gisteren
De enige makkelijke dag was gisteren
by Jason Redman
Hinderlagen gebeuren niet alleen in gevechten. In zaken en in het leven is een hinderlaag een catastrofale gebeurtenis die...
Een seizoen voor alles: de manier waarop onze voorouders aten
Een seizoen voor alles: de manier waarop onze voorouders aten
by Vatsala Sperling
Culturen op elk continent over de hele wereld hebben een collectieve herinnering aan een tijd waarin hun...
Hoe nieuw bot te bouwen... Natuurlijk
Hoe nieuw bot te bouwen... Natuurlijk
by Maryon Stewart
Veel vrouwen gaan ervan uit dat wanneer hun symptomen van de menopauze stoppen, ze op veilige grond zijn. Helaas worden we geconfronteerd met…
De begrafenis plannen: anticiperen op mogelijke problemen en zegeningen
De begrafenis plannen: anticiperen op mogelijke problemen en zegeningen
by Elizabeth Fournier
Naast de emotionele en spirituele aspecten van uitvaarten zijn er altijd logistieke en…

MEEST GELEZEN

Hoe nieuw bot te bouwen... Natuurlijk
Hoe nieuw bot te bouwen... Natuurlijk
by Maryon Stewart
Veel vrouwen gaan ervan uit dat wanneer hun symptomen van de menopauze stoppen, ze op veilige grond zijn. Helaas worden we geconfronteerd met…
Hier leest u hoeveel uw persoonlijke gegevens waard zijn voor cybercriminelen
Hier leest u hoeveel uw persoonlijke gegevens waard zijn voor cybercriminelen
by Ravi Sen, Texas A & M University
De bestemming van gestolen gegevens hangt af van wie er achter een datalek zit en waarom ze een ...
Wat veroorzaakt droge lippen en hoe kunt u ze behandelen? Helpt lippenbalsem echt?
Wat veroorzaakt droge lippen? Helpt lippenbalsem eigenlijk?
by Christian Moro, universitair hoofddocent wetenschap en geneeskunde, Bond University
Al eeuwenlang proberen mensen uit te vinden hoe ze droge lippen kunnen herstellen. Bijenwas, olijfolie gebruiken…
beeld
IRS treft u met een boete of te late vergoeding? Maak je geen zorgen - een voorstander van consumentenbelasting zegt dat je nog steeds opties hebt
by Rita W. Green, Instructeur Accountancy, Universiteit van Memphis
Tax Day is gekomen en gegaan, en je denkt dat je je aangifte op het nippertje hebt ingediend. Maar meerdere…
Het gegeven transformeren: dansen door de spleet
Het gegeven transformeren: dansen door de spleet
by Joseph Chilton Pearce
Op een Engelse televisieshow nodigde Uri Geller al die mensen in televisieland uit om...
Hoe goed uw immuunsysteem werkt, hangt af van het tijdstip van de dag
Hoe goed uw immuunsysteem werkt, hangt af van het tijdstip van de dag
by Annie Curtis, RCSI Universiteit voor Geneeskunde en Gezondheidswetenschappen
Wanneer micro-organismen – zoals bacteriën of virussen – ons infecteren, komt ons immuunsysteem in actie.…
Een tiener leest haar telefoon met een verwarde blik op haar gezicht
Waarom tieners moeite hebben om de waarheid online te vinden
by Stanford
Een nieuwe nationale studie toont een jammerlijk onvermogen van middelbare scholieren om nepnieuws op internet te detecteren.
Hoe design een plek tot een gevangenis of een huis maakt
Hoe design een plek tot een gevangenis of een huis maakt
by Jan Golembiewski, Technische Universiteit Sydney
Zorgmodellen zijn ook moeilijk te veranderen als de architectuur verouderd is. Maar deze ...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.