Wat betekent gokken verantwoordelijk eigenlijk? van www.shutterstock.com

Advertenties voor gokken en online gokken vertellen ons dat we "verantwoord moeten gokken". Maar wat betekent dit in werkelijkheid? En hoe kun je verantwoord online gokken wanneer een andere weddenschap slechts een klik of veeg weg is?

Een totaal van 64% van de Australische volwassenen gokken minstens één keer per jaar, met een derde van gokkers die deelnemen aan meerdere vormen van gokken. Loterij is de meest voorkomende vorm van gokken onder degenen die regelmatig gokken (76%), gevolgd door onmiddellijke krasloten (22%) en elektronische speelautomaten (of "pokies", bijna 21%).

Tot 160,000 Australiërs ervaren aanzienlijke problemen met gokken, en tot nog eens 350,000 ervaren matige risico's die hen kwetsbaar maken voor het ontwikkelen van een gokprobleem.

In ongeveer de afgelopen 15 jaar is er een toename van online gokken. Terwijl tarieven van online gokken voor Australiërs zijn laag in vergelijking met traditionele vormen van gokken lijkt de deelname aan online gokken snel toe te nemen.

Als dit zo doorgaat, kan online gokken binnenkort het traditionele gokken op locatie vervangen, met name voor jongeren.


innerlijk abonneren grafisch


Ongeveer een jonge persoon in elke 25 heeft een probleem met gokken, dat is een gemiddelde van één in elke middelbare school klas. Maximaal één op de vijf weddenschappen op sportwedstrijden en een op de tien gok online.

Jongeren blootgesteld aan gokken tijdens het kijken naar sport

Advertenties voor gokken en online gokken komen vooral veel voor in de Australische sport. Terwijl er een was recente verschuiving om te reguleren wanneer en hoe gokken tijdens sportwedstrijden wordt geadverteerd, is er nog steeds een zware aanwezigheid.

In feite, drie op de vier kinderen van acht tot 16 jaar die sport kijken kan er minimaal één noemen gokbedrijf.

{besloten Y=9DnC2DF1SSM} De campagne 'Love the Game, not the Odds' wil het idee verstoren dat gokken een normaal onderdeel van sport is.

De volksgezondheidscampagne: 'Ik hou van het spel, niet van de kansen”, Werd uitgebracht over de kwestie van het verminderen van de blootstelling van jongeren aan sportweddenschappen.

Het wil het idee verstoren dat gokken een normaal onderdeel is van sport en toeschouwer zijn. En het is bedoeld om te helpen bij het starten en faciliteren van gesprekken met kinderen en adolescenten over gokken die geen integraal onderdeel van gamen hoeven te zijn.

Hoe 'verantwoord gokken'?

De uitdrukking "verantwoord gokken" op advertenties en websites werd jarenlang gebruikt voordat onderzoekers en voorstanders van volksgezondheid keken naar de soorten gedrag die hieraan ten grondslag liggen.

Deze video van Ladbrokes vertelt ons dat we 'verantwoord moeten gokken', maar wat betekent dit in de praktijk?

{besloten Y=Bpj46f2Z9BA}

Verantwoord gokken is gedefinieerd als:

Controle uitoefenen en een geïnformeerde keuze om ervoor te zorgen dat gokken binnen betaalbare grenzen van geld en tijd wordt gehouden, plezierig is, in balans met andere activiteiten en verantwoordelijkheden, en gokgerelateerde schade wordt vermeden.

Manieren om dit te bereiken omvatten:

  • ervoor zorgen dat gokken betaalbaar is door niet te gokken met geld dat nodig is voor benodigdheden (zoals rekeningen of voedsel)
  • ervoor zorgen dat gokken uw vrije tijd niet domineert en dat u andere sociale en vrijetijdsactiviteiten uitvoert
  • voorkomen dat u geld leent of een creditcard gebruikt om te gokken
  • gokken vermijden onder invloed van drugs en / of alcohol, of als een manier om emoties te beheersen wanneer u zich verveelt, depressief of angstig bent
  • limieten instellen voor hoeveel en hoe lang je gokt, een limiet instellen voor je maximale inzet en het vermijden van toenemende inzetten bij het winnen of verliezen.

Extra tips voor mensen die online gokken zijn onder meer:

  • limieten instellen voor hoeveel u kunt gokken door alleen websites te gebruiken met een dagelijkse limietuitgave
  • het vermijden van meerdere online gokaccounts.

Hoe weet ik of ik een gokprobleem heb?

Er zijn duidelijke tekenen dat gokken verandert van een hobby in een kwestie van geestelijke gezondheid. Deze omvatten:

  • met steeds meer geld moeten gokken om de gewenste opwinding te bereiken
  • zich rusteloos of geïrriteerd voelen wanneer u probeert te stoppen met gokken
  • zonder succes proberen te stoppen met gokken
  • besteden veel tijd aan gokken
  • gokken wanneer u zich angstig of overstuur voelt
  • verliezen najagen (door te proberen verliezen te compenseren met meer gokken)
  • liegen tegen anderen om de omvang van uw gokken te verbergen
  • voor geld op anderen vertrouwen
  • relaties, banen of kansen in gevaar brengen door gokken.

Als u zich zorgen maakt over uw gokken, zoek dan professionele hulp en sluit uzelf uit van goklocaties en websites.

Voor online gokken kan dit in de praktijk betekenen dat automatische aanmeldingen worden uitgeschakeld en accounts worden verwijderd.The Conversation

Over de auteur

Anastasia Hronis, klinisch psycholoog, University of Technology Sydney

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

breken

Related Books:

Atoomgewoonten: een gemakkelijke en bewezen manier om goede gewoonten op te bouwen en slechte mensen te breken

door James Clear

Atomic Habits geeft praktisch advies voor het ontwikkelen van goede gewoonten en het doorbreken van slechte, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar gedragsverandering.

Klik voor meer info of om te bestellen

De vier tendensen: de onmisbare persoonlijkheidsprofielen die onthullen hoe u uw leven kunt verbeteren (en ook het leven van andere mensen)

door Gretchen Rubin

The Four Tendencies identificeert vier persoonlijkheidstypes en legt uit hoe het begrijpen van je eigen neigingen je kan helpen je relaties, werkgewoonten en algeheel geluk te verbeteren.

Klik voor meer info of om te bestellen

Denk nog eens na: de kracht van weten wat je niet weet

door Adam Grant

Think Again onderzoekt hoe mensen hun gedachten en houding kunnen veranderen, en biedt strategieën om kritisch denken en besluitvorming te verbeteren.

Klik voor meer info of om te bestellen

Het lichaam houdt de score bij: hersenen, geest en lichaam bij de genezing van trauma

door Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score bespreekt het verband tussen trauma en fysieke gezondheid en biedt inzicht in hoe trauma kan worden behandeld en genezen.

Klik voor meer info of om te bestellen

De psychologie van geld: tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk

door Morgan Housel

The Psychology of Money onderzoekt de manieren waarop onze houding en ons gedrag rond geld ons financiële succes en algeheel welzijn kunnen vormen.

Klik voor meer info of om te bestellen