Zelfs met een vaccin moeten we onze mentaliteit aanpassen om het lange spel Covid-19 te spelen

Zelfs met een vaccin moeten we onze mentaliteit aanpassen om het lange spel Covid-19 te spelen
Afbeelding door Madalin Calita 

Ongelooflijk, er is een heel jaar verstreken sinds de eerste opkomst van COVID-19. Wat in eerste instantie op een tijdelijk ongemak leek, verandert in een permanent element dat het leven zoals we het vóór 2020 kenden voor altijd zou kunnen veranderen.

Maar hoe lang zullen mensen blijven voldoen aan de maatregelen die nodig zijn om het virus te overwinnen nu zelfgenoegzaamheid en vermoeidheid optreden?

Aangezien er de afgelopen weken nieuwe uitbraken zijn opgedoken in Australië (New South Wales, Victoria en Queensland), hebben regeringen gereageerd met stringente nieuwe maatregelen om de verspreiding van het virus te voorkomen, waaronder grenssluitingen, maskermandaten en tijdelijke lockdowns.

Als reactie hierop is er enige terugslag geweest. In Sydney zijn protesten tegen maskers een terugkomenterwijl honderden feesten op Bronte Beach in strijd met afstandsverordeningen. Anderen hebben ondergedoken vanaf hotels in quarantaine plaatsen en het vliegvelden.

Zijn dit geïsoleerde gevallen, of tekenen van een steeds uitgeputter publiek dat steeds minder tolerant wordt ten aanzien van beperkingen met de kennis van vaccins onderweg?

En zou dit soort zelfgenoegzaamheid ons de oorlog tegen het virus kunnen kosten?

Het belang van psychologie om de oorlog te winnen

Het ontbreken van medische wetenschap zou ons zeker de oorlog tegen COVID-19 verliezen. Maar psychologie lijdt geen twijfel even belangrijk als we het gaan winnen.

Wat uiteindelijk een zeer besmettelijke ziekte stopt, is de naleving door mensen van de maatregelen die overheden hebben genomen. Dit is de reden waarom zelfisolatie, sociaal afstand nemen, avondklok, goede hygiëne en gezichtsmaskers het afgelopen jaar in ons dagelijks leven zijn ingebakken.

Je zou kunnen denken dat dit moeilijk aangeleerde gedrag gewoonten worden die blijven bestaan, hoe lang de pandemie ook duurt. Maar gedragswetenschap waarschuwt ons dat onderbroken hoop, onzekerheid, veranderende doelpalen en verbroken geloofwaardigheid een belangrijke rol kunnen spelen in hoe lang mensen zich strikt aan regels houden en goede gewoonten behouden.

Een strijd van wilskracht

De opofferingen die regeringen mensen blijven vragen, vereisen zelfbeheersing. Wilskracht wordt wel vergeleken met een mentale spier die vermoeid kan raken. Er zijn aanwijzingen dat het oefenen van zelfbeheersing zoveel mentale inspanning kost, het kan uiteindelijk de wilskracht van mensen uitputten.

Er zijn ook aanwijzingen dat naarmate de wilskracht afneemt, mensen eerder geneigd zijn beslissingen te nemen die risico's voor zichzelf en anderen kunnen schaden.

Deelnemers aan een studiewerd bijvoorbeeld gevraagd om een ​​vervelende taak uit te voeren. Voor sommige van deze deelnemers was de taak ook ontworpen om meer concentratie te vereisen. Deze deelnemers registreerden later een grotere bereidheid om risico's te nemen.

In andere studie, een vervelende en complexe taak zorgde ervoor dat deelnemers zich eerder oneerlijk gingen gedragen. Uitgeputte wilskracht ondermijnde hun vermogen om goed van kwaad te onderscheiden.

Deze controversieel resultaten van experimentele situaties zijn misschien niet direct toepasbaar op de huidige omstandigheden - ze vertellen ons misschien niets over de vastberadenheid van mensen om het virus op de lange termijn te bestrijden.

Ze laten ons echter wel zien hoe belangrijk de psychologie is bij het beoordelen van het vermogen van mensen om zich aan regels te houden die tegen hun natuurlijke instincten en neigingen ingaan.

Doelpalen verschuiven en valse hoop

Het uitvoeren van een taak, zoals het volgen van complexe COVID-regels en -voorschriften, is ook afhankelijk van duidelijke en haalbare doelstellingen. Vage of verschuivende doelpalen en een gebrek aan feedback over de voortgang van mensen naar een specifiek doel hebben de neiging de motivatie van mensen te ondermijnen.

Veranderende doelpalen en gemengde berichten zijn een consistent kenmerk van de reacties van de regering op COVID-19 - niet alleen in Australië, maar overal.

Dit houdt gedeeltelijk verband met ons evoluerende begrip van het virus en de meest effectieve manieren om transmissies tegen te gaan. Er is bijvoorbeeld veel discussie geweest over de effectiviteit van gezichtsmaskers gezaaid bitterheid en verwarring.

Overheden hebben ook veel fouten gemaakt, zoals verstrekken onjuiste COVID-blootstellingsplaatsen aan het publiek of verkeerd vertaalde of verouderde informatie aan migrantengemeenschappen.

Dit alles kan de naleving beïnvloeden. Vanuit psychologisch standpunt speelt consistentie een belangrijke rol als het gaat om het vertrouwen van mensen in autoriteit en hun bereidheid om regels te volgen, vooral als het gaat om het soort langetermijnrespons dat vereist is bij een pandemie.

Wat mensen bereid zijn op te offeren, hangt ook af van hun verwachtingen. Daarom kan optimisme zo'n krachtig hulpmiddel zijn om mensen door moeilijke tijden heen te helpen. Maar als optimistische berichten van regeringen als valse hoop beginnen te klinken, dit kan het tegenovergestelde effect hebben. Neerslachtigheid kan ertoe leiden dat velen hun goede gewoonten opgeven.

Iedereen die moed putte uit het doel van premier Scott Morrison om Australië te maken “weer heel met Kerstmis”Kan zich bijvoorbeeld ontmoedigd voelen nu de grenzen weer gesloten zijn, slechts een week na het begin van het nieuwe jaar. Dit kan op zijn beurt de motivatie van mensen ondermijnen om zich op de juiste manier te blijven gedragen.

De boodschap in evenwicht brengen

Als we een nieuw jaar ingaan en het einde van de pandemie nog niet in zicht is, zullen velen zich zeker afvragen wat het eindspel is. Ja, vaccins zullen hopelijk een terugkeer naar het normale leven brengen, maar dit kan veel tijd kosten. We leven mogelijk langer met COVID-beperkingen dan we denken.

Wat wel duidelijk is, is dat de berichtgeving van de overheid er nog steeds toe doet. Mensen moeten worden geïnformeerd over hoe we reizen in de strijd tegen het virus en hoe lang de reis zal duren.

Maar dit soort berichten moet met de grootste zorg worden gedaan. Regeringen staan ​​voor de niet benijdenswaardige taak om voldoende positiviteit over te brengen om mensen te motiveren de strijd voort te zetten zonder uiteindelijk hun geloofwaardigheid te verliezen wanneer onverwacht slecht nieuws of vertragingen optreden.

Met nog vele maanden van lockdowns, maskerende mandaten en quarantaine in onze toekomst, moeten we ook allemaal onze verwachtingen op de juiste manier beheren. We moeten niet vergeten dat het lange spel is waar het om gaat.

Over de auteursThe Conversation

Robert Hoffmann, hoogleraar economie en voorzitter van Behavioural Business Lab, RMIT University en Swee-Hoon Chuah, hoogleraar economie, Universiteit van Tasmanië

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

 Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

Marie T. Russell's dagelijkse inspiratie

INNERSEL VOICES

Horoscoopweek: 5 - 11 april 2021
Horoscoop Huidige week: 5 - 11 april 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
10 redenen waarom mannen lijden
10 redenen waarom mannen lijden
by Barry Vissell
Ik ben onlangs klaar met het leiden van een online mannenretraite. Ieder van ons werd zeer kwetsbaar en, ...
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
by Glen Park
Flamencodansen is een genot om naar te kijken. Een goede flamencodanseres straalt een uitbundig zelfvertrouwen uit ...
Gaan we het tijdperk van de Heilige Geest binnen?
Gaan we het tijdperk van de Heilige Geest binnen?
by Richard Smoley
De priesters van het Tijdperk van de Vader, wier taak gericht was op opoffering, zouden waarschijnlijk niet ...
Geloof in je genialiteit: geef jezelf een reputatie om waar te maken!
Geloof in je genialiteit: geef jezelf een reputatie om waar te maken!
by Alan Cohen
Misschien heb je al vroeg in je leven een gedachte over jezelf aangenomen die je definieerde als klein, lelijk, ...
Geest raakt kort in vorm: wijsheid van een waterjuffer
Geest raakt kort in vorm: wijsheid van een waterjuffer
by Nancy Windheart
Terwijl ik in het koude water waadde, zag ik het lichaam van een blauwe vijverjuffer drijven op de ...
Hoe een thuisbegrafenis te plannen en uit te voeren
Hoe een thuisbegrafenis te plannen en uit te voeren
by Elizabeth Fournier
Lee Webster, emeritus president van de National Home Funeral Alliance, schrijft: "Thuisbegrafenissen zijn ...
Loslaten op de helende reis met meditatie op celniveau
Loslaten op de helende reis met meditatie op celniveau
by Barry Grundland, MD en Patricia Kay, MA
Meditatie op celniveau is een voertuig om onze weg naar "huis" te vinden. We ademen naar onze cellen, ...

MEEST GELEZEN

De eerste regel voor succes bij meditatie: laat je niet leiden door wat anderen doen
De eerste regel voor succes bij meditatie: laat je niet leiden door wat anderen doen
by J. Donald Walters
Hoe lang moet je mediteren? De eerste regel is: laat je niet leiden door wat anderen doen. Wat werkt goed ...
De zeer vreemde geschiedenis van de paashaas
De zeer vreemde geschiedenis van de paashaas
by Katie Edwards, Universiteit van Sheffield
Terwijl je dit weekend de hoofden van je chocoladekonijntjes bijt, vraag je je misschien af ​​hoe cartoon ...
Eenvoudige processen om af te stemmen op de energie van liefde en mededogen
Eenvoudige processen om af te stemmen op de energie van liefde en mededogen
by Sharron Rose
Terwijl je deze oefeningen beoefent, kun je eenvoudige gaven van geloof, naastenliefde, geduld, zachtheid en vriendelijkheid ...
Stress lopen: een stap in de goede richting
Spirited Walking: een stap in de goede richting
by Carolyn Scott Kortge
Al te vaak benaderen we lichaamsbeweging als gewoon een andere taak - misschien zelfs een last. We doen het omdat we ...
Tweelingonderzoek toont aan dat billenkoek kan leiden tot antisociaal gedrag
Tweelingonderzoek toont aan dat billenkoek kan leiden tot antisociaal gedrag
by Esther Robards, UT Austin
We vonden geen bewijs voor een genetische verklaring ", zegt Alexandra Burt." De verschillen in ...
Het getal nul (0) in je leven met wat hulp van genezende stenen
Het getal nul (0) in je leven met wat hulp van genezende stenen
by Editha Wuest en Sabine Schieferle
De Amerikaanse wiskundige Robert Kaplan zei ooit: “Als je naar nul kijkt, zie je niets; maar kijk…
Aziaten zijn goed in wiskunde? Waarom racisme als compliment aankleden, klopt niet
Aziaten zijn goed in wiskunde? Waarom racisme als compliment aankleden, klopt niet
by Niral Shah
Op het eerste gezicht klinkt het verhaal van 'Aziaten zijn goed in wiskunde' als een compliment. Wat is tenslotte ...
Waarom proberen mensen door overstromingswater te rijden of te laat weg te gaan om te vluchten?
Waarom mensen door overstromingswater proberen te rijden of te laat vertrekken om te vluchten
by Garry Stevens et al
Ondanks de waarschuwing voor gevaarlijke wegomstandigheden, hebben sommige mensen hun auto door ...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.