Hoe je je zelf-twijfels volledig over te geven

Hoe je je zelf-twijfels volledig over te geven

Geef jezelf toestemming om je zelf-twijfels volledig over te geven.

Hoewel Jeanne d'Arc vaak wordt afgebeeld met haar zwaard en schild in de strijd, was het haar standaard (dat wil zeggen, haar vlag) die het symbool van bescherming voor haar droeg. Haar standaard weerspiegelde haar toewijding aan de wereld van Spirit.

Joan's standaard was "bezaaid met fleurs-de-lis, en toonde een wereld met een engel aan elke zijde, wit van kleur. De namen waarop Jezus Maria geschreven stond en het had een zijden pony. "Tijdens haar proces zei ze dat ze" veertig keer ver van haar standaard was dan haar zwaard, "en ze droeg de standaard trots terwijl ze een leger van twaalf leidde duizend mannen in de strijd.

Uw eigen standaard en genezingssymbool creëren

In deze oefening krijg je de kans om je eigen standaard te maken die je met trots kunt gebruiken als je helende symbool.


Haal het laatste uit InnerSelf


Deze oefening is een combinatie van schrijven en ceremonie. Ceremonie in de Indiaanse cultuur is een manier om de Geest of de Schepper te eren. Wanneer de omstandigheden in ons leven te overweldigend, chaotisch, beangstigend of buiten onze controle zijn, is de beste reactie, gebaseerd op moedige wijsheid, het loslaten van de omstandigheden. Dit is niet altijd gemakkelijk, maar het kan worden gedaan.

Wat ik suggereer, is dat hoewel je het probleem niet noodzakelijkerwijs kunt veranderen, je de manier kunt vrijgeven waarop je op die ervaring reageert. Deze oefening zal je helpen vorm te geven aan je gevoelens en je gereedschappen voor overgave te bieden.

Voor deze oefening hebt u een of meer kleine vlaggen (niet op ware grootte) nodig in kleuren die u aanspreken. Je zou ze bij een ambachtelijke winkel moeten kunnen kopen. Als u meerdere vlaggen gebruikt, kiest u verschillende kleuren. Een witte vlag kan bijvoorbeeld uw verbinding met het goddelijke aangeven. Een blauwe vlag kan uw genezing symboliseren. Een roze vlag kan u helpen om te werken aan kwesties als zelfrespect en eigenliefde. Als u besluit dat u liever uw eigen vlaggen wilt maken, bezoekt u een stoffenwinkel en kiest u stoffen die u op een houten stok kunt lijmen om uw vlaggen te maken. Je hebt ook gekleurde pennen nodig die schrijven op het materiaal waaruit je vlaggen zijn gemaakt, lint om de vlaggen te binden en elk ander item dat je aan je vlaggen wilt toevoegen.

STAP 1: Schrijf alle problemen op het moment op in je leven die je moet overgeven en die je op dat moment wilt overgeven. Dit kunnen zaken zijn als pijn, frustratie, zelfhaat, woede, depressie en verdriet. Maak een complete en eerlijke lijst. Neem niets mee waarvan je denkt dat je je moet overgeven, maar waar je je niet sterk voor voelt.

STAP 2: Nadat je alle problemen hebt geïdentificeerd die je wilt overgeven, schrijf je ze op een of meer vlaggen. Het is uw keuze of u alle problemen op één vlag wilt laten lagen of ze onder meerdere wilt verdelen. Voor elke vlag die je gebruikt, als je er eenmaal op hebt geschreven wat je wilt overgeven, wikkel je de vlag strak om zijn stang, bind je hem vast met lint en leg je de vlag opzij.

STAP 3: Nu bent u klaar om een ​​woorden-van-machtsverklaring te schrijven die zal helpen uw bedoeling duidelijk te maken. Een woorden-van-machtsverklaring is verwant aan een bevestiging. Het is een reeks woorden, of een enkel woord, dat op dit moment een bijzondere betekenis en persoonlijke kracht heeft voor je leven. Hier zijn een paar voorbeelden:

"Ik ben bereid mijn pijn over te geven."

"Ik ben bereid om mijn angst over te geven."

"Ik ben bereid mijn gebrek aan vertrouwen in mezelf over te geven."

"Het is vrijgegeven, en ik geef me over aan de wijsheid van God (of Geest of de Schepper) voor het grotere goed."

Deze voorbeelden zijn slechts suggesties. Vergeet niet dat uw woorden-van-machtsverklaring een sterke weerklank bij u moeten hebben en spreken tot uw levensreis.

STAP 4: In deze stap krijgt u ideeën voor het maken van een ceremonie die aansluit op uw individuele behoeften. Ceremonie is een kunstvorm en omvat de creatie van heilige ruimte door middel van rituelen en gebed. Ceremonie is altijd heilig en eervol.

Wanneer u klaar bent met het maken van uw vlaggen, moet u beslissen waar u ze wilt plaatsen. Maar stel je eerst eens voor hoe je ceremonie zou kunnen gebruiken om een ​​beroep te doen op de heilige dimensie.

Je ceremonie kan bestaan ​​uit (of volledig bestaan ​​uit) lichtkaarsen, je woorden-van-machtsverklaring hardop zeggen, het gebruiken van een altaar dat je in je huis hebt gemaakt, baden of gewoon je handen wassen. Elk van deze kan je helpen om contact te maken met de vreedzame energieën van overgave.

Je ceremonie kan ook het proces van het verbranden van salie omvatten, genaamd "smudging". Smudging is een prachtig voertuig om heilige ruimte te creëren, en inheemse Amerikanen gebruiken salie niet alleen om de ruimte waarin een ceremonie plaatsvindt te wijden, maar ook om alle de deelnemers die die ruimte binnengaan.

Salie bezit grote geneeskrachtige krachten en deze prikkelende plant wordt al eeuwenlang gebruikt als helende stof. Het vermogen om alle energieën uit ons lichaam of uit de omgeving te verwijderen die niet van ons zijn, is krachtig en verdient respect. Ik ben het eens met de auteur Kenneth Cohen, die zegt: "Sage is als een persoon wiens aanwezigheid genezing is."

Wanneer je salie als een gewone oefening gebruikt, zul je subtiele veranderingen in energie opmerken - de energie van de kamer waar je vies bent en je eigen energie. Het is altijd een mooi proces. Er zijn veel goede boeken over de kunst van het vlekken, en ik stel voor dat je leest over wijze ceremonies voordat je er een gaat uitvoeren als je niet bekend bent met het proces.

Als je ervoor kiest om salie te verbranden, zorg dan dat je lucht laat stromen, zodat je geen vuur begint. Je kunt ook een vorm van salie (een extract of een vloeistof) kopen die speciaal voor ceremoniële doeleinden is gemaakt als je geen salie wilt branden.

Als je vlekken maakt als onderdeel van je ceremonie, steek dan de wijze aan en laat het je omhullen om je aura te reinigen, het energiesysteem dat je lichaam omringt. Sage sluit aan op het spirituele landschap, en in dit geval ben jij het spirituele landschap. Laat de wijze je lichaam omringen - voor- en achterkant, boven en onder. Vergeet niet om je voeten te salieeren.

Genezers gebruiken niet alleen salie voor zichzelf, maar ook om ongewenste energieën van hun medicijngereedschap te verwijderen. Nadat je je hebt gereinigd met de wijze, laat je heilige macht je vlaggen reinigen.

Als je klaar bent met je ceremonie, plaats je je vlaggen op een zichtbare plaats in je huis of heilige ruimte. Als je vlekken gebruikt, kun je er altijd naar terugkeren telkens wanneer je voelt dat je energieën vastlopen.

© 2015 door Janet Lynn Roseman. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever,

Nieuwe Wereldbibliotheek, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikel Bron

Als Jeanne d'Arc Kreeft: het vinden van moed, geloof en genezing van de meest inspirerende vrouwenstrijder aller tijden door Janet Lynn Roseman, PhD.Als Jeanne d'Arc Kreeft: het vinden van moed, geloof en genezing van de meest inspirerende vrouwenstrijder aller tijden
door Janet Lynn Roseman, PhD.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Janet Lynn Roseman, PhDJanet Lynn Roseman, PhD, is assistent-professor in de medische opleiding aan Nova Southeastern University College of Osteopathic Medicine in Fort Lauderdale, Florida, en directeur van het Physician Fellowship Program in Integrative Medicine. Ze specialiseerde zich in spiritualiteit en medicijnen en creëerde het Sidney Project in Spirituality and Medicine en Compassionate Care ™, een uniek model in medisch onderwijs dat artsenbewoners herinnert aan de heiligheid van hun beroep en het belang van het creëren van zorgomgevingen voor zowel patiënten als artsen. Ze leidt workshops voor mensen met kanker en biedt het trainingsprogramma "Cultivating Courage with Joan of Arc" voor professionals in de gezondheidszorg die werken met oncologiepatiënten. Ze is ook een Reiki-meester, een danstherapeut en een intuïtieve genezer. Haar column over genezing met Jeanne d'Arc verschijnt in Sedona Journal of Emergence.

Bekijk een audiovisuele presentatie: Het medicijn nu eren (met Janet Lynn Roseman)

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}