Het vrijgeven en voorkomen van de cellulaire afdruk van trauma

Het vrijgeven en voorkomen van de cellulaire afdruk van trauma
Photo Credit: Amerikaanse luchtmacht illustratie/ Airman 1st Class Joshua Green

Voordat ik een therapeut werd, geloofde ik dat de meerderheid van de mensen dat nog steeds doet, dat trauma en daaropvolgende PTSS worden ervaren door slechts een klein deel van de bevolking en voornamelijk beperkt worden tot het bestrijden van soldaten en first responders zoals brandweerlieden, politie en EMT's; evenals inwoners van door oorlog verscheurde landen en slachtoffers van catastrofale gebeurtenissen.

Nu ik al meer dan tien jaar werkzaam ben op het gebied van geestelijke gezondheidscounseling, waarbij de eerste vijf werden besteed aan het faciliteren van intensieve thuisdiensten voor kinderen en gezinnen die als 'risicovol' werden beschouwd, begrijp ik nu dat trauma iedereen treft, waaronder ikzelf .

Trauma destilleren naar zijn eigen essentie

Laten we dus eens kijken hoe en waarom dit mogelijk is en omdat dit een heel GROOT onderwerp is; Ik bied ter overweging een homeopathisch overzicht aan; een die tot zijn essentie is gedestilleerd om een ​​beknopt inzicht te bieden binnen een zeer beperkt forum.

Deskundigen op het gebied van trauma hebben vastgesteld dat er in essentie twee manieren zijn waarop een persoon trauma kan ervaren.

Schoktrauma komt voor als reactie op een specifieke gebeurtenis, zoals een ongeluk, een catastrofale gebeurtenis, een ernstige ziekte, een operatie of het plotselinge en onverwachte verlies van een dierbare.

Ontwikkelingstraumaaan de andere kant, ervaren door chronisch emotioneel, psychologisch, fysiek of seksueel misbruik en / of extreme armoede gedurende de kindertijd, waarbij kritieke stadia van ontwikkeling worden doorlopen. Vanaf 1997 gaven de statistieken aan dat 1 in 3-vrouwen en 1 in 5-mannen in de VS vóór hun achttiende seksueel werden misbruikt en dat tussen 75 en 100 miljoen Amerikanen seksueel en / of fysiek misbruik tijdens hun kinderjaren hadden doorgemaakt.

Trauma verandert je voor altijd en resulteert in een breed scala aan symptomen, waaronder, maar niet beperkt tot; flashbacks, onvermogen om te focussen, paniekaanvallen, slapeloosheid, depressie, angst, korte aandachtsspanne, destructief gedrag en woede. De meeste, zo niet alle, uitdrukkingen van psychische aandoeningen en emotionele instabiliteit hebben trauma als antecedent.

Trauma begrijpen

Om trauma te begrijpen, moeten we kort het menselijk brein bezoeken dat vaak het 'driehoekshersenen' wordt genoemd omdat het uit drie delen bestaat; het reptielenbrein (instinctieve), het zoogdier- of limbisch brein (emotionele) en de hersenen van de mens of de neocortex (rationeel). Wanneer een persoon wordt geconfronteerd met een overweldigende of levensbedreigende gebeurtenis; het reptiliaanse / instinctieve brein samen met ons zenuwstelsel wordt sterk geactiveerd of 'geladen' als reactie op de dreiging. Dit antwoord is onvrijwillig en instinctief, waardoor het lichaam 'bevriest' als reactie op de dreiging. Deze immobilisatie zorgt ervoor dat de geest in een veranderde toestand komt en ervoor zorgt dat er geen pijn wordt ervaren.

Trauma is fysiologisch en zal vaak een breed scala aan reacties omvatten, waaronder, maar niet beperkt tot; onbeweeglijkheid, paniek, onvermogen om te ademen of spreken en gevoelloosheid in het lichaam. Deze reacties zijn een gevolg van de 'energetische lading' en de activatie van het zenuwstelsel dat wordt gecomprimeerd binnen de ervaring van immobilisatie. Deze mechanica beschermen ons tegen het gevoel en herinneren ons vaak aan de gebeurtenis. Door de component die de geest verandert, wordt trauma uiteindelijk een multidimensionale, fysiologische ervaring die bijna altijd moeilijk te formuleren is, zelfs wanneer deze wordt onthouden.

Deze 'energetische lading' die werd gemobiliseerd om over de dreiging te onderhandelen, moet worden geloosd of het wordt een cellulaire afdruk die wordt gecodeerd in het fysieke lichaam als een herinnering die uiteindelijk een hele reeks fysieke en emotionele ziekteverschijnselen zou kunnen informeren. Fysieke beweging op het moment van de gebeurtenis is van cruciaal belang om de gecomprimeerde of 'flash-ingevroren' energie te kunnen ontladen om geen nadelige symptomen te ondervinden als gevolg van het geïmmobiliseerd blijven.

Niet-opgelost trauma

Onopgelost trauma kan leiden tot een levensduur van victimologie en disfunctionele gedrags- / relatiepatronen. Het individu wordt bewaakt, en gebruikt een veelvoud aan afweermechanismen om ervoor te zorgen dat ze de pijn niet voelen die zou samenhangen met het oorspronkelijke trauma (de trauma's).

Daarnaast is er een onbewuste poging om het originele trauma (de trauma's) opnieuw te bekijken om te bepalen wat diep in het fysieke lichaam was gecodeerd. Dit resulteert vaak in het individuele fietsen door patronen van trauma gedurende hun hele leven, zoals ongevallen en verwondingen, die allemaal typisch optreden in de context van hoog drama. Bijnieren die werden geactiveerd als onderdeel van het zenuwstelsel dat 'geladen' werd ten tijde van de oorspronkelijke trauma (s), worden uiteindelijk chronisch geactiveerd als onderdeel van dit cyclische fenomeen.

Na een tijdje wordt de ervaring genormaliseerd als een manier van zijn en we hebben nu een hele bevolking die lijdt aan bijniervermoeidheid als gevolg van verslaafd te zijn aan het cyclische patroon dat resulteert in een groot aantal chemicaliën en hormonen die door de hersenen en de hersenen worden afgescheiden. lichaam. De meeste, zo niet alle, van mijn cliënten die bij mij komen, worden in eerste instantie aangemoedigd om vloeibare bijnierondersteuning te nemen als onderdeel van hun herstelproces.

Slachtoffer- of overlevingsidentiteit

Omdat trauma fysiologisch is, is de genezing van trauma een proces dat alleen toegankelijk is door een meer bewust, 'op het lichaam gericht' bewustzijn te ontwikkelen. Het is niet nodig om jaren deel te nemen aan de therapie of om diep onderdrukte herinneringen op te blazen. Het creëren van een identiteit als 'slachtoffer' of 'overlevende' rond het misbruik / trauma door lidmaatschap van steungroepen of als een eeuwigdurende therapieklant belemmert het vermogen om te herstellen omdat het opnieuw traumatiseren van de emotionele pijn door je verhaal steeds opnieuw te vertellen en heeft geen ander doel dan het versterken van de originele trauma-imprinting.

Farmaceutica verergeren het probleem verder door gevoelens en sensaties te onderdrukken en tegelijkertijd de aangeboren wijsheid van het lichaam te helen. Omdat onze culturele conditionering emotionele kwetsbaarheid vermindert en een nadruk legt op het belang van de geest en ons vermogen om moeilijke ervaringen te doorstaan; wij, als een collectief, zijn extreem losgekoppeld van ons fysieke en instinctieve zelf. Om te genezen van trauma moeten we ons opnieuw verbinden met dit aspect van onszelf.

Het herstel van heelheid en een gevoel van veiligheid

Genezingstrauma gaat over het herstellen van heelheid naar een organisme dat gefragmenteerd of verbrijzeld is door het integreren van de aspecten van het zelf die 'flash-bevroren' zijn in tijd en ruimte door angst. Somatisch-gecentreerde modaliteiten zijn de meest effectieve behandelingen gebleken om trauma uit het fysieke lichaam vrij te maken.

Fluid-Dynamic Cranial Sacral Therapy, EMDR, Somatische emotionele afgifte-therapie (SERT), Rolfing, acupunctuur, Reiki, Massage, Tai Chi, Qi Gong en Drijvend (Sensory Deprivation Tanks) zijn alle modaliteiten die ik heb ervaren en blijven gebruiken bij mijn aanhoudende herstel van trauma en mijn reis naar meer integratie en heelheid.

Trauma-imprinting beperkt ons vermogen om ons volledig in het leven te engageren en verandert ons voor altijd op manieren die we nooit volledig kunnen bevatten. Het interfereert met ons vermogen om intiem te zijn met onszelf en anderen, want vanaf het moment dat we getraumatiseerd zijn dragen we de diepe instinctieve indruk dat we niet veilig zijn.

Alles wat we doen en al onze overtuigingen worden bepaald door de angst die 'flash-frozen' is en gecodeerd in de biljoenen cellen van ons lichaam. Goed afgewerkte, geavanceerde verdedigingsmechanismen, waaronder alcohol, recreatieve drugs en farmaceutische producten, zorgen ervoor dat we nooit de sensaties zullen voelen die het gevolg zijn van het zijn in een fysiek lichaam.

We gaan door het leven bewaakt en wantrouwend ten opzichte van onze omgeving en de mensen die er wonen, inclusief de individuen waarmee we het meest in contact staan. We dragen schaamte, schuld en spijt diep begraven in onze psyche; geloven dat we liefde en acceptatie onwaardig zijn.

Herstel van een trauma door een zacht, op het hart gericht, op het lichaam gericht bewustzijn en aanpak kan zeer transformatief zijn; het een van de belangrijkste ervaringen maken die je ooit zou kunnen hebben om een ​​fysiek, emotioneel, psychologisch en spiritueel ontwaken te bereiken.

Samenvatting

* Trauma is fysiologisch en omvat een breed scala aan reacties, waaronder, maar niet beperkt tot, onbeweeglijkheid, paniek, onvermogen om te ademen of spreken en gevoelloosheid in het lichaam.

* Deze reacties zijn een gevolg van de 'energetische lading' en de activatie van het zenuwstelsel dat wordt gecomprimeerd en geïmmobiliseerd. Deze mechanismen beschermen ons tegen het voelen en vaak onthouden van de gebeurtenis.

* Deze 'energetische lading' die werd gemobiliseerd om over de dreiging te onderhandelen, moet worden geloosd of het wordt een cellulaire afdruk gecodeerd in het fysieke lichaam als een herinnering die uiteindelijk een hele reeks fysieke en emotionele uitingen van ziekte zal creëren.

* Onopgelost trauma kan leiden tot een levensduur van victimologie en disfunctionele relatiepatronen. De meeste, zo niet alle, uitdrukkingen van psychische aandoeningen en emotionele instabiliteit hebben trauma als antecedent.

* Trauma-imprinting beperkt ons vermogen om volledig betrokken te zijn in het leven. Het verandert ons voor altijd op manieren die we nooit volledig kunnen bevatten. Het interfereert met ons vermogen om intiem te zijn met onszelf en anderen, want vanaf het moment dat we getraumatiseerd zijn dragen we de diepe instinctieve indruk dat we niet veilig zijn.

* Omdat trauma fysiologisch is, zijn somatisch-gecentreerde modaliteiten de meest effectieve behandelingen gebleken die we hebben om trauma uit het fysieke lichaam vrij te maken.

© 2016 door Kate O'Connell, LPC. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de auteur.

Artikel Bron

Beyond The Imprint: A New Modality for Mental Health Practitioners en diegenen die hun hulp zoeken
door Kate O'Connell

Beyond The Imprint: A New Modality for Mental Health Practitioners en die op zoek zijn naar hun hulp door Kate O'ConnellBeyond the Imprint (BTI) luidt een nieuw denkparadigma in op het gebied van geestelijke gezondheidscounseling dat de dualiteit van onze onbewuste conditionering overstijgt. Quantum Physics begint de mechanistische kijk op Newtoniaanse fysica te vervangen en leert ons bij elke nieuwe ontdekking dat we innig verbonden zijn met onze omgeving en alles wat erin zit. Dit omvat het begrip dat we kunnen veranderen wat buiten ons is door eenvoudigweg onszelf te veranderen.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

KATE O'CONNELLKATE O'CONNELL is een kinder- en gezinstherapeut met een privépraktijk in Charlottesville, VA, die zich bezighoudt met de therapeutische behoeften van kinderen, adolescenten, volwassenen en gezinnen. Haar training in Intensive In-Home Services, Addiction, Family Systems Therapy en Energy Medicine stelt haar in staat om positieve resultaten voor haar klanten te faciliteren, terwijl ze tegelijkertijd voor hen opkomt binnen de wettelijke, academische, medische en sociale systemen. Haar boek biedt het kader voor de bediening van The Healing Alliance of Central Virginia (www.hacva.org), een non-profitorganisatie die zich toelegt op het verenigen van de vaardigheden, wijsheid en expertise van gezondheidswerkers in de gemeenschap. HACVA biedt een verscheidenheid aan op werkzaamheid gebaseerde modaliteiten om mentale, emotionele en fysieke genezing op cellulair niveau te vergemakkelijken voor individuen van alle leeftijden en alle lagen van de bevolking, ongeacht het vermogen om te betalen. Bezoek Kate's website op www.oconnellkate.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}