Wanneer u moet kiezen: op weg naar een beslissing

Wanneer u moet kiezen: op weg naar een beslissing

De manier waarop u over beslissingen denkt, geeft u een opmerkelijke, beslissingsvaardige superkracht die u in staat stelt om met vertrouwen beslissingen te nemen, zelfs wanneer u de kleinste glimp van gegevens hebt. Het is trouwens zo goed dat, als jij de enige was die het had, je een fortuin kon vragen op je eigen paranormale hotline. Gelukkig voor de rest van ons, we komen allemaal vastbesloten met deze geweldige mogelijkheid, en alles wat we moeten doen is leren om het effectief te gebruiken.

Uw beslissingsmacht is dat u vertrouwt op vergelijking in plaats van het meten van werkelijke waarden met behulp van een nette deel van uw hersenen. Ik noem uw verschil-engine. Je meet geen dingen, je vergelijkt ze en ziet hun verschillen.

Uw verschilengine gebruiken om keuzes te vergelijken

Your Difference Engine is een onderdeel van je brein dat je helpt dingen te begrijpen en te definiëren. Het doet dit door het ding plaatsen dat je wilt begrijpen in relatie tot iets anders en observeren wat vergelijkbaar is en wat anders is in de vergelijking. Als je in een ander land reist en iemand je een mysterieuze stoofpot serveert, kun je proberen te begrijpen wat het is door het te vergelijken met iets dat je al weet. Misschien ruikt de stoofpot visachtig, dus het lijkt op een visstoofpot die je eens had. Misschien heeft het aardappel erin, dus het lijkt op een chowder.

Vergelijking is de methode die we gebruiken om de wereld om ons heen te begrijpen. We definiëren dingen door te begrijpen waar ze op lijken en wat ze niet zijn. We maken categorieën van dingen die vergelijkbaar zijn om ze beter te begrijpen.

Wanneer u beslissingen neemt, moet u uw opties definiëren en begrijpen voordat u erachter kunt komen welke keuze u het beste vindt. Dit is waar je Difference Engine de leiding heeft. Het zal vergelijkingen tussen uw opties opleveren en wijzen op de verschillen tussen hen. Hiermee kunt u de voordelen van de ene optie zien in vergelijking met de voordelen van een andere, zodat u kunt bepalen welke u beter bevalt.

Het gebruik van uw Difference Engine om vergelijkingen te maken, is hoe u erachter komt wat u leuk vindt. Zonder iets om een ​​bepaalde optie te vergelijken, is het veel moeilijker om erachter te komen of die optie goed of slecht is.

Op weg naar een beslissing

Soms is een vergelijking kwantitatief, wat het vrij eenvoudig maakt. Het kan zo simpel zijn als een binaire keuze tussen meer of minder, sneller of langzamer. Als u kiest voor een zak met 3-appels en een andere zak met 4-appels om de meeste appels te krijgen, hoeft u alleen maar de appels in elke zak te tellen om uw antwoord te krijgen.


Haal het laatste uit InnerSelf


Maar vaak zijn beslissingen veel subjectiever, wat betekent dat de voordelen van de verschillen tussen de alternatieven een kwestie van mening zijn.

In een keuze tussen het eten van een appel en een sinaasappel, zou de beslissing subjectief zijn omdat beide vruchten hun eigen unieke voordelen hebben en de een niet inherent beter is dan de andere. Het is lastig om met subjectieve beslissingen te maken dat er gewoonlijk geen "juist" antwoord is en het is aan jou om te beslissen of je meer dan een ander leuk vindt, gebaseerd op hoe je over die verschillen denkt. Misschien heb je vandaag zin in een appel, dus in dit geval wordt de appel de juiste beslissing. Over het algemeen kunnen subjectieve beslissingen een stuk moeilijker zijn omdat, wanneer het subjectieve meningen betreft, het moeilijker is om de ambiguïteit die je zou kunnen hebben over een keuze op te lossen. Als er geen duidelijk antwoord is, is er geen duidelijk antwoord.

Gelukkig voor jou, is subjectieve besluitvorming vanzelfsprekend voor jou. In feite is het waarvoor je bent gebouwd. Je denkt er niet echt over na of je wel of niet bent als een beslissing - je voelt je de weg daar naartoe. Voor elke beslissing die u neemt, begint het moment van kiezen met uw emoties en is gebaseerd op hoe u zich voelt. Als je tijdens het nemen van beslissingen naar je hersenactiviteit zou kijken, zou je duidelijk zien dat het gebied van de hersenen dat te maken heeft met onderbewuste emoties het eerst oplicht, van dichtbij gevolgd door de rationele, meer bewuste regio. Je onderbewuste emoties bepalen hoe ze over de beslissing denken, en dan rationaliseert je bewuste geest de keuze.

Ik zeg niet dat je helemaal niet nadenkt voordat je een beslissing neemt. Uw verschilengine denkt voortdurend. Maar voor elke vergelijking die uw Difference Engine maakt, zijn uw emoties betrokken. Het zijn eigenlijk je emoties die de oproep doen om te bepalen welke ene keuze beter is. Je emoties bepalen. Your Difference Engine doet een deel van het werk, maar de echte beslissing is er eerst op het onderbewuste niveau van de darm.

Of we dit nu wel of niet realiseren, we vertrouwen op onze emoties om beslissingen te nemen. Het op emoties gerichte deel van je hersenen is essentieel voor je besluitvorming. Dit deel van je hersenen is zo essentieel dat als het beschadigd of niet functioneel is, je helemaal vastloopt en helemaal niet kunt beslissen. Neurowetenschapper Antonio Damasio bestudeerde mensen die het deel van hun hersenen hadden beschadigd dat emoties genereerde. Hij ontdekte dat, terwijl deze mensen de logica van een beslissing konden begrijpen en beide kanten konden wegen (met behulp van hun Difference Engines), als het er op aan kwam om te beslissen, ze gewoonweg niet konden kiezen. Zonder emoties wisten ze niet welke keuze beter was, dus wisten ze niet welke te kiezen.

Uw persoonlijke emotionele context

Of je iets leuk vindt of niet, kan worden beïnvloed door de context waarin je het ervaart. Als je op een mooie zonnige dag een nieuwe stad ervaart, kan dit ervoor zorgen dat je je positiever over de stad voelt. Aan de andere kant, als je in een omgeving bent die je niet leuk vindt, wordt je perceptie van wat je ervaart in die omgeving negatief beïnvloed. Bijvoorbeeld, het eten van geweldige cake in een vuilnisbelt is niet hetzelfde als het eten van diezelfde geweldige cake in een prachtige bakkerij. Nog een voorbeeld: als je iets zo lekker als een geweldige cake associeert met een emotie van verdriet, wordt het ding of de cake zelf verdrietig in je geest. Dit komt omdat verdriet je persoonlijke is, emotionele context voor het ervaren van die cake.

Het draait allemaal om wat je associeert met je ervaring. Je positieve of negatieve associaties kunnen van invloed zijn op zo ongeveer alles wat je ziet, denkt, voelt en weet. De associatie zelf kan van invloed zijn op uw begrip van dingen die over het algemeen als objectief, kwantitatief en meetbaar worden beschouwd, zoals eenvoudige vragen van min of meer, en langer of korter. Ik merk dat dit vooral waar is in mijn beleving van tijd. Ik moest mijn rijbewijs onlangs laten vernieuwen, dus ik blokkeerde een paar uur op mijn kalender en bereidde me mentaal voor op heel erg vervelen. De tijd gaat heel langzaam voorbij bij de DMV.

Natuurlijk is de waarheid dat de tijd altijd in hetzelfde tempo verloopt. We weten dit omdat we horloges hebben om de tijd te meten. Maar onze ervaring van tijd werkt niet zo eenvoudig. De tijd doorgebracht in de rij bij de DMV duurt altijd veel langer dan wanneer je dineert met vrienden. Hoewel de werkelijke waarde van elk uur altijd 60 minuten is, zonder de hulp van een horloge, zouden we verschrikkelijk zijn in het schatten van de tijd.

We evalueren de lengte van een uur op basis van of we dat uur leuk vonden of niet. Leuke uren lijken minder minuten in zich te hebben en zijn veel korter dan saaie uren. DMV-wachturen hebben honderden minuten in zich. Als je je verveeld voelt bij de DMV, worden DMV-minuten lang en saai.

Dus, je ervaring met iets kan van invloed zijn op je ervaring om erover te beslissen of iets dat ermee samenhangt. Wanneer je beslissingen neemt door te evalueren of je iets leuk vindt, draag je emoties al je eerdere ervaringen en inzichten mee in je ervaring met elk van je alternatieven.

Elke keuze die je maakt is diep persoonlijk omdat je de emotionele context van je eigen levenservaring voor elke beslissing die u neemt. Als uw context rond een alternatief positief is, voelt u zich positief over het maken van uw keuze. Iemand anders kan een heel andere betekenis aan dat alternatief hechten en vindt uw keuze misschien niet leuk. Maar jouw positieve emotionele context maakt het de juiste keuze voor jou.

De aard van emoties

Wanneer je beslissingen neemt, heb je je emoties nodig om je weg naar de beste keuze te vinden, maar je emoties zijn onhandelbaar en moeilijk te beheersen. Ze zijn erg gevoelig voor gevaar en er kan veel gevaar zijn bij het nemen van beslissingen. Je bent niet in staat alles te weten en je moet keuzes maken op basis van je gezond verstand met een beperkte hoeveelheid informatie.

Het is de ambiguïteit die besluitvorming eng kan maken, en het kan je bang maken. Je hebt geleerd dat onverwachte dingen gebeuren. Wanneer je verhalen over fouten, mislukkingen en spijt hoort, leven die scènes groot in je verbeelding. Je stelt je alle negatieve uitkomsten voor die zouden kunnen ontstaan ​​door welke beslissing je ook neemt en de angst die je voelt kan je emoties laten draaien voor de veiligheid in plaats van te doen wat je nodig hebt om een ​​beslissing te nemen.

Je moet omgaan met ambiguïteit en angst om je emoties te temmen, zodat je beslissingen kunt nemen en werk kunt doen in het leven. Daarom is je Difference Engine zo belangrijk. Het kan een echt dubbelzinnige en enge beslissing nemen en je helpen het op te bouwen tot iets eenvoudiger - een vergelijking tussen twee dingen die je kent. Wanneer u de ambiguïteit in de beslissing vermindert, vermindert u uw angst, zodat uw emoties kunnen ontspannen en doen wat u hen moet doen - snel beoordelen hoe u zich voelt en zich vastklampen aan een keuze.

Verschuivend uw verschil Engine

Er is een mythe over Midas, de koning van Lydië, die de macht wenste om alles wat hij aanraakte om te zetten in goud. Hij was verrukt toen hij deze geweldige super-macht, maar toen hij per ongeluk zijn dochter in goud veranderde, besefte hij dat hij te veel van het goede had.

U kunt soms dezelfde mening hebben over uw Difference Engine. Your Difference Engine is niet zelfregulerend. Het weet niet wanneer je wilt dat het stopt en stopt zichzelf nooit. Uw verschil-engine staat altijd aan, scant uw omgeving op alternatieven en vergelijkt verschillen, om te zien welke optie beter is. Your Difference Engine doet je nadenken over hoe het huis van je buren zich verhoudt tot dat van jou, of hoe je kleding past in vergelijking met de vorige keer dat je ze hebt aangetrokken, of hoe het weer dit jaar is vergeleken met de lente van vorig jaar. Je verschil-engine zal je vragen wat beter of slechter is?

Stel je voor dat je al het werk hebt gedaan om tot een beslissing te komen, en dat je je heel gelukkig en tevreden voelt met je keuze. Stel je dan voor dat, na al dat werk om je beslissing te nemen, je Difference Engine aan de deur verschijnt met een nieuwe reeks alternatieven om je te laten zien. Deze situatie zou nogal contraproductief zijn. Als u naar meer keuzes kijkt nadat u uw beslissing hebt genomen, zou dit dubbelzinnigheid introduceren in de keuze die u al heeft gemaakt. Dit zou je alleen maar kunnen laten twijfelen aan je beslissing.

Zodra je je Difference Engine gewaar wordt, kan het een beetje aanvoelen als een hond met een tennisbal die hij steeds opnieuw wil gooien. Elke keer dat je begint te ontspannen, wordt die slobberige bal weer in je schoot gelegd. Your Difference Engine is net als de hond die wil dat je de bal opnieuw gooit en vraagt: "Wat vind je hiervan, beter of slechter?" Als je je keuze al hebt gemaakt, kan dit vervelend zijn.

Je kunt je Difference Engine nooit stoppen. Dus hoe voorkom je dat je Difference Engine je nieuwe alternatieven en vergelijkingen laat zien nadat je klaar bent om je te committeren? Het antwoord is om het in een nieuwe versnelling te veranderen. Deze kritieke stap vindt plaats wanneer u een betrokkenheid bij uw keuze.

Copyright 2016 door Anne Tucker. Alle rechten voorbehouden.

Artikel Bron

Ongetwijfeld geweldig: uw eigen persoonlijke routekaart van twijfel tot flow
door Anne Tucker

Ongetwijfeld geweldig: uw eigen persoonlijke routekaart van twijfel naar flow door Anne TuckerLaat je leven niet twijfelen. Veel mensen zijn zo verlamd door de angst voor morgen dat ze vergeten zich te concentreren op de wonderen van vandaag. Maar met de hulp van Ongetwijfeld geweldig, je kunt je angsten overwinnen en je doelen, dromen en unieke besluitvormingsprocessen beter begrijpen - en daarmee het persoonlijke succes behalen dat je onzekerheid en besluiteloosheid je hebben onthouden.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Anne TuckerAnne Tucker, een spreker over besluitvorming, leiderschap, persoonlijke transformatie en twijfel aan zichzelf, heeft een unieke test ontwikkeld om het 'zieltype' van een persoon te identificeren en de mentale processen achter elke beslissing te verlichten. Zij is de medeoprichter van Gray Matter Partners, een bedrijf voor leiderschapsontwikkeling gevestigd in Seattle, Washington, wiens executive-coachingdiensten senior executives hebben geholpen betere leiders en effectievere besluitvormers te worden. Ze heeft ook opgericht Wisdom Soup, een nauw samengestelde leergemeenschap ontworpen om zijn leden te helpen doorbraak spirituele groei en inzicht te bereiken om praktische real-life doelen te bereiken. Bezoek haar website op http://www.undoubtedlyawesome.com/

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Boeken; keywords = persoonlijke keuze maken; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}