Pema Chödrön - Angst en onverschrokkenheid

Pema Chödrön beschrijft een bevrijdende manier om intiem te worden met onze angsten, in plaats van te proberen ze kwijt te raken of uit te werpen.

Waar zullen we kijken als we bang zijn? Hoe vinden we kracht? Waarin kunnen we ons vertrouwen stellen? Volgens het Tibetaans boeddhisme zijn er vier nobele aspiraties, bekend als de vier grote katalysatoren van Awakening, die we kunnen gebruiken om kracht en openheid te cultiveren in elke situatie.

Van Angst tot Onbevreesdheid brengt ons in het gezelschap van de geliefde leraar Pema Chödrön om deze vier onmetelijke dingen te ontdekken en te cultiveren: maitri (liefdevolle vriendelijkheid), mededogen, vreugde en gelijkmoedigheid.

Ze zijn ons grootste tegengif voor angst, leert Ani Pema. Door ze te oefenen, beginnen we een opperste standvastigheid en vrede te ervaren, onafhankelijk van de omstandigheden.

Over de auteur

Ani Pema Chödrön werd geboren Deirdre Blomfield-Brown in 1936, New York City. Ze ging naar Miss Porter's School in Connecticut en studeerde af aan de University of California in Berkeley. Ze heeft jarenlang lesgegeven als basisschoolleraar in zowel New Mexico als Californië. Ani Pema heeft gestudeerd bij Lama Chime Rinpoche en Chögyam Trungpa Rinpoche. Op verzoek van de zestiende Karmapa ontving ze de volledige bikshuni-wijding in de Chinese traditie van het boeddhisme in 1981 in Hong Kong. Ani Pema diende als de directeur van Karma Dzong in Boulder, Colorado en als de directeur van de Gampo-abdij in Cape Breton, Nova Scotia. Ze is geïnteresseerd in het helpen opbouwen van het Tibetaans boeddhistische kloosterleven in het Westen, maar ook in het voortzetten van haar werk met westerse boeddhisten van alle tradities, het delen van ideeën en leringen. Haar non-profitorganisatie, de Pema Chödrön Foundation, is opgericht om in dit doel te helpen. Ze blijft lesgeven in de Verenigde Staten en Canada.

Ze heeft verschillende boeken geschreven: The Wisdom of No Escape, Start Where You Are, When Things Fall Apart, The Places that Scare You, No Time To Lose, Practicing Peace in Times of War, How to Meditate, and Living Beautiful. Alle zijn verkrijgbaar bij Shambhala Publications and Sounds True.

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Pema Chödrön; maxresults = 3}


Haal het laatste uit InnerSelf


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bijgewerkt 2 juli 20020 - Deze hele coronavirus pandemie kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen sterven ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...
Mascotte voor de pandemie en het themalied voor sociale afstand en isolatie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik kwam onlangs een nummer tegen en terwijl ik naar de teksten luisterde, dacht ik dat het een perfect nummer zou zijn als een "themalied" voor deze tijden van sociaal isolement. (Teksten onder de video.)