Op zoek naar vrijheid of vrijheid?

Op zoek naar vrijheid of vrijheid?Afbeelding door Moni Mckein vanaf Pixabay

Vrijheid is zo'n krachtig woord, maar weten we echt wat het betekent?

Jarenlang was vrijheid gebonden aan de ervaring van de slavernij ... het recht hebben om niet door iemand 'in bezit' te worden genomen. Toen de vrouwenbeweging in beweging kwam, omvatte vrijheid ook het recht van vrouwen om hun eigen keuzes te maken, om de vrijheid te hebben om een ​​ander leven te kiezen dan dat van vrouw en moeder. Toen hadden we homorechten, wat de vrijheid om jezelf te zijn verder bevorderde.

In de Bill of Rights van de Verenigde Staten van Amerika wordt over vrijheid gesproken als vrijheid van godsdienst, vrijheid van meningsuiting, vrijheid van vergadering ... Vrijheid wordt "gegarandeerd" een van onze fundamentele rechten.

Wie heeft de sleutel tot uw vrijheid?

Maar zijn we echt vrij? Om dat te beantwoorden, moeten we echt in onszelf kijken. Eeuwenlang was het begrip vrijheid gerelateerd aan de vrijheid van anderen ... de vrijheid werd door anderen buiten onszelf van ons afgenomen ... en dus konden alleen anderen de vrijheid voor ons herstellen.

Maar denk erover na ... Wie heeft echt de sleutel tot onze vrijheid? In de moderne tijd is het antwoord beslist "wij doen".

We hebben de uiteindelijke keuze om onafhankelijk te zijn van invloed en manipulatie. Het is misschien niet altijd een gemakkelijke keuze. Soms kan de consequentie van het kiezen van vrijheid verreikend zijn - zoals in het geval van vluchtelingen die hun land ontvluchten om vervolging en mogelijk de dood te vermijden, of gehavende vrouwen die kiezen om hun beledigende echtgenoot te verlaten, of een moeder van jonge kinderen die ervoor kiest terug te keren naar school om haar diploma te halen.

Niemand heeft echter de macht om uw vrijheid te verwijderen. Uiteindelijk maken we altijd de keuze om 'anderen' onze vrijheid te laten 'nemen'. De keuze ligt in ieder van ons. Dit werd prachtig gedemonstreerd in Roberto Benigni's ontroerende film "Life is BeautifulZelfs in het midden van een nazi-concentratiekamp behield het personage van Benigni zijn vrijheid, zowel in actie als in ziel.

Vrijheid van angst

Dus wat is vrijheid? Waar moeten we vrij van zijn? Er wordt gezegd dat er maar twee emoties zijn - liefde en angst. Als we het vanuit dat perspectief bekijken, dan is angst waar we vrij van moeten zijn.

Dus het ware pad naar vrijheid is door angst los te laten en het pad van liefde te omarmen. Als we echt uit het hart komen in al onze beslissingen en percepties, dan zijn we echt vrij. We worden dan onafhankelijk van onbeduidende gedachten en angsten. We worden vrij van zorgen, twijfel, wrok en het gevoel dat we oneerlijk zijn behandeld. Wanneer we onze gedachten uit de modder van angst kunnen verheffen, zien we dat we al die tijd echt vrij zijn geweest.

Voor sommigen lijkt dit misschien een "Polyanna" manier om de wereld te zien ... of een verouderde "vrede en liefde" verklaring uit de jaren zestig. Maar toch, als we naar ons leven kijken, zien we dat wanneer we de mensen om ons heen benaderen met wantrouwen en angst, we een energie projecteren die ons dan terugstoot. Wanneer we iemand met liefde en vertrouwen benaderen, stuitert de energie terug op een hogere vibratie.

Dit wil niet zeggen dat je altijd 100% liefdevolle returns krijgt. Er zijn momenten waarop de persoon met wie je te maken hebt zich in zo'n verwarde staat bevindt en in de putten van woede duikt en bang bent voor jezelf, dat de energie van liefde die uit je hart komt, vervormd raakt. Maar echte vrijheid wordt losgemaakt van het rendement of de resultaten.

Vrijheid is het kiezen van de acties en de gedachten waarvan je weet dat ze voor het Hoogste Goed zijn en het vrijgeven van de resultaten aan het Universum. Vrijheid is in staat om jezelf los te maken van het laten handelen en handelen van anderen over je daden en gedrag. We zijn echt vrij wanneer we niet kunnen "leven" als reactie op anderen, maar om echt onze beslissingen te nemen op basis van onze eigen waarheid en visie.

Vrijheid en beperkingen

Soms kunnen we beperkt zijn in de fysieke wereld en onze fysieke vrijheid vinden om in bedwang te worden gehouden, maar niemand dan wijzelf kan onze geest, ons innerlijke zelf, in bedwang houden. We hebben altijd de vrijheid om onze gedachten en de energie die van ons komt te kiezen. We kunnen soms boosheid kiezen, en dat is prima, zolang we het bewust kiezen en er niet gewoon in worden geprikkeld door de provocatie van anderen. Er zijn momenten waarop woede gerechtvaardigd is - niet wraak, geen misbruik, geen haat - maar woede gericht op een actie die onrechtvaardig of onaardig is.

We hebben elke dag veel keuzes - vanaf het moment dat we wakker worden tot het moment dat we 's nachts in slaap vallen. Niemand kan de keuzes die we intern maken dicteren. Niemand kan ons "gelukkig laten voelen", niemand kan ons "blauw maken", behalve wanneer we die energie toestemming geven om in ons eigen wezen te verblijven. Dat is onze ultieme vrijheid - de kracht om te kiezen wie we willen zijn op elk moment van ons bestaan. De keuze is de kracht die we hebben - het opnemen van die keuze in onze acties op dit moment is niet altijd gemakkelijk, maar die keuze is onze vrijheid.

Wanneer we ervoor kiezen om vanuit een centrum van innerlijke vrede, liefde en geloof in de "juistheid" van het Universum te komen, dan projecteren we die energie en trekken die ook aan met onze innerlijke magneet. Hoe meer we onze eigen daad opruimen en onze vrijheid uitoefenen om te zijn, te denken, te handelen zoals we kiezen (volgens ons hogere zelf), hoe meer de wereld om ons heen zal veranderen.

Wanneer we zien dat iedereen gewoon onze eigen overtuigingen weerspiegelt - inclusief onze angsten en onzekerheden -, begrijpen we hoe we vrij kunnen zijn van de boeien die we onszelf hebben opgelegd.

We moeten ons bevrijden van de angsten die zich in ons wezen hebben gevestigd. We moeten ze vrijgeven aan het Licht der Liefde en onze Eenheid met de Goddelijke Wil en het Goddelijk Plan bevestigen.

We kunnen ons 'bevrijden' van wat in tegenstelling is met liefde en echt vrij worden om de liefde en vreugde uit te drukken die in ons ware zelf verblijven. Het is een actie die we steeds opnieuw moeten nemen en opnieuw en opnieuw ... elk moment van ons leven biedt ons een andere keuze ... vrijheid, of slavernij van angst en oude attitudes. De keuze is aan ons en dat is onze ultieme vrijheid!

Suggesties voor Reading:

The Mindful Way through Anxiety: Break Free from Chronic Worry en Reclaim Your Life
door Susan M. Orsillo en Lizabeth Roemer.

The Mindful Way through Anxiety: Break Free from Chronic Worry en Reclaim Your Life door Susan M. Orsillo en Lizabeth Roemer.Vooraanstaande psychologen Susan M. Orsillo en Lizabeth Roemer presenteren een krachtig nieuw alternatief dat je kan helpen zich los te maken van angstgevoelens door je manier van omgaan fundamenteel te veranderen. Met duidelijkheid en mededogen beschrijft dit boek klinisch geteste opmerkzaamheidspraktijken die specifiek zijn afgestemd op angst in zijn vele vormen. Leer stap-voor-stap strategieën om bewust te worden van angstige gevoelens zonder ze te laten escaleren; de greep van zorgen en angst losmaken; en het bereiken van een nieuw niveau van emotioneel en fysiek welzijn.

Klik hier voor meer info of om dit boek te bestellen. Ook beschikbaar als een Kindle of een audioboek.

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 3.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com

Gerelateerde video: einde van de regel

(Klik hier voor een alternatieve versie, met teksten)

Verwante Boeken

Meer boeken over dit onderwerp

{AmazonWS: searchindex = Books; keywords = vrijheid; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}