Je kent de Yabbits al; het zijn de stemmen in je hoofd, de twijfels en de put-downs in je hoofd. Yabbits zijn de stemmen die tegen je vechten. Onze Yabbits waren al vroeg in het leven geprogrammeerd en waren oorspronkelijk ontworpen om ons veilig te houden door ons in de pas te houden. Yah die er leuk uitziet, maar dat doe je beter niet, want anders breek je je arm. Ja, maar als iemand er achterkomt, kom je in de problemen. Ja, maar je weet nog niet hoe je moet rijden. Dus soms houden de yah-buts ons echt veilig, maar met het verstrijken van de tijd veranderen de dingen.
Yabbits zijn sub-persoonlijkheden
In traditionele therapieën kunnen Yabbits subpersoonlijkheden worden genoemd. Elke subpersoonlijkheid of Yabbit ontwikkelt onderscheidende stemmen, samen met boventonen van verschillende stemmen die zich sinds onze geboorte hebben ontwikkeld.
Hoewel de stemmen krachtig en overtuigend zijn, is er maar één kern, en dat "jij" een waardige, verdienstelijke persoon is met de middelen om alles te zijn en te doen wat je maar kunt bedenken.
Tegengestelde gedachten, meningen en ideeën zullen ons scheiden van de zuiverheid van de frequentie waarmee we hier zijn gekomen, waardoor een statische omgeving ontstaat die niet beweegt. Elke subpersoonlijkheid is een trillingspatroon van energie dat de frequentie van ons Ware Wezen onderbreekt - ons Bron Zelf.
Wanneer je de aanwijzingen van de subpersoonlijkheden volgt, laat het een slechte smaak achter in je mond. Richt je op dit gevoel en het zal je laten zien wat je niet wilt. Zodra je je realiseert dat je gedachten je op een plek houden die je niet leuk vindt, maak dan een bewuste keuze om in overeenstemming te komen met wat je echt wilt door te geven wat je wilt, de focus van je aandacht.
Hoe worden subpersoonlijkheden gevormd?
Subpersoonlijkheden worden letterlijk gevormd wanneer niet aan onze behoeften wordt voldaan - liefde ontvangen, erbij horen, zich veilig voelen en gevoed worden, zijn de belangrijkste behoeften. Er is een automatisch faalveilig mechanisme in de menselijke psyche dat een kampioen lanceert die te hulp schiet. Wanneer we deze energie als echt waarnemen en er dan steeds weer op gaan vertrouwen, wordt er een subpersoonlijkheid gevormd.
Laten we naar de subpersoonlijkheid van Joanne van de pleaser. Tijdens haar hele leven, vooral tijdens haar jeugd, wordt Joanne beloond voor aangename gedragspatronen en gestraft omdat ze rebels was. Telkens wanneer ze aandacht krijgt door de versterking van 'goede meiden'-opmerkingen, wil ze misschien op die weg doorgaan in plaats van het risico te nemen haar eigen gevoelens te voelen en haar eigen gedachten te denken. Joanne wordt bediend door zich geliefd te voelen en de positieve aandacht te krijgen van degenen die ze als gezagsdragers in haar leven ziet. De prijs die betaald wordt, is echter om de vreugde-identiteit die ze kende als kind te verbergen - en haar ware zelf veilig weggestopt te houden, verborgen achter pijnlijke, mede-afhankelijke patronen.
Zijn de Yabbits jouw leven domineren?
Kun je zien hoe subpersoonlijkheden de Yabbits worden die vaak ons leven domineren? Telkens wanneer je naar het negatieve gefluister luistert en het pad volgt dat de Yabbits verlaten, worden hun denkpatronen sterker en sterker. Door deze evolutie zullen ze hun eigen agenda's uitvoeren zonder rekening te houden met de wensen en verlangens van je Ware Zelf.
De Yabbits kunnen opkomen om een kracht te worden die het vertrouwen ondermijnt en de creatieve vlam uitjaagt. En die Yabbits van anderen en onszelf zullen ons stuk slaan als we ze laten. Er zit bijvoorbeeld altijd een Yabbit achter de angst om onze pracht te laten schijnen. Yabbits maken regels om te volgen en staan dan met hun armen over elkaar als we te ver buiten de linies dwalen.
Yabbits bieden groeimogelijkheden
Aan de andere kant heeft elke subpersoonlijkheid ook een positieve intentie. Verborgen in de kern van zijn energie is het ongrijpbare vreugde. Hoop is altijd aanwezig. Uiteindelijk biedt elke Yabbit een mogelijkheid om te groeien. We worden geleid door onze ziel en brengen ervaringen mee die ons in bewust bewustzijn, balans, afstemming en integratie brengen.
Mijn voornemen als voorganger of leraar is om te inspireren en nieuwe ideeën aan te bieden voor mijn publiek om te overwegen en misschien geïnspireerd te worden door. Toen ik me klaarmaakte voor mijn lezing over 'De kunst van positief denken' en Yabbits in mijn oor om me af te leiden, begreep ik wat het doel was van hun acties. Ik werd geamuseerd en besloot creatief om het evenement als een les te gebruiken. Het resultaat was om veel mensen te betrekken bij een knutselproject om deze kleine knuffelpoppen te maken en ze vervolgens op een plank in mijn lessenaar te laten gooien in het publiek of met humor een punt naar huis te brengen. Kennis is hier de sleutel; begrijpen dat er niets is dat je schaadt, hoe het er ook uit ziet, gebruik dan je wijsheid om de ware intentie te onthullen en de vreugde naar boven te brengen.
Meest invloedrijke Yabbits
Het volgende is een korte lijst van de meer invloedrijke Yabbits in ons leven. Gebruik de vaardigheden van intentie en bewuste gewaarzijn, lees de lijst langzaam door en laat de toon van elke Yabbit zich aan jou tonen. Ik heb met opzet reserve-definities gebruikt om je eigen natuurlijke associaties te maken. Let op de toonhoogte van elke stem, de teneur en de diepte van invloed in je leven.
Rechter Yabbit met zijn jury van beulen
Ouderlijke Yabbit haar familie beheersen
Jaloerse Yabbit en zijn commissie van vergelijkingen
Zeurende Bossy Yabbit met haar entourage van perfectionistische schurken
Plezier Yabbit toegeven aan de ideeën van iedereen
Righteous Yabbit met haar congregatie van zekerheden
Morele Yabbit en haar ogres van rationalisatie
Doom and Gloom Yabbits met dagelijkse rapporten over de vallende lucht van Chicken Little
Shadow Yabbit met zijn verhul apparaten en competitie van verleiders en verleiders
Gewonde Yabbit met haar onophoudelijk huilen dat haar wond telkens weer opent
Lonely Yabbit en haar slopende metgezellen van verdriet
Yabbit hamsteren met zijn dwangmatige raad van bestuur
Laten we wachten en Yabbit zien met haar eindeloze wachtkamer vol met postponers, procrastinators en never-get-it-done-rs
Herdrukt, met toestemming van de uitgever,
van ACTIVATE VREUGDE © 2012 door AlixSandra Parness.
gepubliceerd door Nieuwe paginaboeken een divisie van Career Press,
Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. Alle rechten voorbehouden.
Dit artikel is aangepast met toestemming van het boek:
Joy activeren: leef je leven verder dan beperkingen
door AlixSandra Parness.
Een aanzienlijk aantal mensen is op zoek naar een nieuwe manier om vreugde te vinden te midden van het pessimisme. Activate Joy biedt een krachtige en heerlijke reeks praktische methoden die zijn ontworpen om uw reis naar vreugde eenvoudig en bevredigend te maken. Met frisse en originele ideeën, oefeningen en technieken, zal Activate Joy je door een opwaartse spiraal omhoog voeren naar de geest van vreugde en je helpen om te leren hoe je je leven kunt leven dat verder gaat dan alleen maar beperkingen.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.
Over de auteur
AlixSandra Parness, DD, is een geordineerde predikant, doctor in de godgeleerdheid, getrainde helderziende genezer en toegewijde leraar. Zij is de oprichter van de Inner Focus Church en de Inner Focus Advanced Energy Healing School, een internationaal voertuig voor het bereiken van verlichting en wereldvrede. Als docent leraren heeft ze duizenden studenten opgeleid in haar uitgebreide workshops en healingschool, van wie velen hun eigen uitdijende netwerken hebben en nu duizenden anderen raken. Een dynamische en onvergetelijke aanwezigheid, ze geeft les via seminars, teleconferenties en speciale lessen. Ze is ook een keynote spreker op locaties in de Verenigde Staten en Canada. Bezoek haar website op www.activatejoy.com
Related Books:
De onbevreesde mentaliteit: de versterkende geheimen voor een leven zonder grenzen
door coach Michael Unks
Dit boek biedt inzichten en strategieën om angst te overwinnen en succes te behalen, gebruikmakend van de ervaringen van de auteur als coach en ondernemer.
Klik voor meer info of om te bestellen
De gaven van imperfectie: laat los wie je denkt te moeten zijn en omarm wie je bent
door Brené Brown
Dit boek onderzoekt de uitdagingen van leven met authenticiteit en kwetsbaarheid, biedt inzichten en strategieën om angst te overwinnen en een bevredigend leven op te bouwen.
Klik voor meer info of om te bestellen
Fearless: de nieuwe regels voor het ontsluiten van creativiteit, moed en succes
door Rebecca Minkoff
Dit boek biedt inzichten en strategieën voor het overwinnen van angst en het bereiken van succes in zaken en leven, voortbouwend op de ervaringen van de auteur als modeontwerper en ondernemer.
Klik voor meer info of om te bestellen
Voel de angst . . . en doe het toch
door Susan Jeffers
Dit boek biedt praktisch en versterkend advies om angst te overwinnen en vertrouwen op te bouwen, gebaseerd op een reeks psychologische en spirituele principes.
Klik voor meer info of om te bestellen
The Anxiety Toolkit: strategieën om je geest te verfijnen en voorbij je vastgelopen punten te komen
door Alice Boyes
Dit boek biedt praktische en evidence-based strategieën om angst en angst te overwinnen, gebruikmakend van een reeks cognitieve en gedragstechnieken.
