Hoe kom je uit de schuld game

Hoe kom je uit de schuld game

De meesten van ons zien de schuld als het melodramatische aanwijzen van een lange, kromme vinger naar iemand die schandelijk verkeerd heeft gedaan. Maar we zijn eigenlijk de schuld alleen maar over elk moment van onze dag. Van weer, tot onbeschofte chauffeurs, tot tandpasta-kappen, we geven de schuld van zonsopgang tot zonsondergang en denken er nooit iets over na.

Oh ja, vaker wel dan niet zijn we waarschijnlijk gerechtvaardigd in onze beschuldigingen, maar ja, wat! Er is geen greintje welzijn dat piept door de lage, dikke trilling van schuld, of het gerechtvaardigd is of niet.

In feite is de elektromagnetische energie van de schuld zo krachtig geladen dat deze van ons naar anderen stroomt, het kan ervoor zorgen dat degenen die normaal redelijk betrouwbaar zijn, overal in de war raken. En zeker, het verzenden van schuld-energie naar iemand die smerig, stom, beledigend of dronken is, versterkt alleen de toestand die je graag zou zien veranderen.

Overschakelen van schuld naar waardering

Sommige vrienden die hun bagage op een verkeerde vlucht hadden laten zetten, rookten en stoven urenlang in hun hotel over de inefficiëntie van de luchtvaartmaatschappij. Hun belangrijke bagage, die was gezien maar nu was verdwenen, was zo volledig verloren, dat niemand wist waar hij moest beginnen kijken. Eindelijk, mijn vrienden beseften wat ze aan het doen waren, en stapten over op het waarderen van de meestal competente werknemers die ze uitschelden. Binnen enkele minuten! - ze kregen de oproep dat de bagage werd gevonden en zou binnen het uur worden afgeleverd.

Voorafgaand aan hun verandering van houding, veroorzaakten de emmers van boze, blamerende energie die ze stuurden, dat de werknemers van de luchtvaartmaatschappij een klein incident in een snauwende puinhoop veranderen.


Haal het laatste uit InnerSelf


Een geldschieter aan wie ik een lening had gestuurd, belde me te vertellen dat ze geen belangrijke originele krant konden vinden waarvan ik wist dat ik ze had verzonden. Terwijl ik krabde over de incompetentie van hun personeel, werden de telefoontjes steeds erger. Meer dingen missen, meer feiten niet goed gedocumenteerd, meer problemen, problemen, problemen. Hoe meer ik met de knie rukte in rokende schuld, des te meer viel dit ding vlak voor mijn ogen uit elkaar.

Toen besefte ik wat ik deed, schakelde ik over op waardering voor het normaal efficiënte personeel en in minder dan vijftien minuten belden ze me om me te verontschuldigen. Alles was daar; de lening was goedgekeurd.

Een deelnemer aan een van mijn seminars kon niet stoppen haar man de schuld te geven van wat zij als de oorzaak van het stotteren van hun tweeling beschouwde. Na het seminar ging ze met tegenzin akkoord om dagelijks een programma van korte man-appreciatietermijnen te volgen. Ze belde ongeveer zes maanden later om me te vertellen hoe moeilijk dat in het begin was, maar toen ze er mee in aanraking kwam, leerde ze zichzelf te betrappen bij het begin van een schuldbui en haar klep zo open te krijgen dat ze wat waardering kreeg voor de meisjes, maar ook aan haar man.

Vanaf het laatste telefoontje waren beide meisjes bijna teruggekeerd naar normale spraak. Ik weet niet wat er met die man gebeurd is.

Het punt is, de energie van de schuld maakt een slechte situatie altijd erger. Altijd!

Energie toevoegen aan alles maakt het groter

Laten we zeggen dat er een heleboel dingen zijn in een partnerschap waar we niet van houden, sommige grote, sommige gewoon triviale kleine dingen waarvan we denken dat we ze negeren. Maar 'klein' bestaat niet, en 'klein' is meestal ons grootste probleem. Als iets groot genoeg is om te labelen, zelfs als dat label 'klein' is, kunnen we niet zeggen dat we het negeren of accepteren. We concentreren ons op het bloedige, dus het is duidelijk dat we er energie naar toe stuwen en het groter maken.

Waar het op neer komt is dat als we ergens last van hebben, of ons gehinderd worden gerechtvaardigd is of niet, we ons negatief aantrekken; dat is de manier! Het kan alleen maar een lichte ergernis zijn over achterover gehangen kleding. Of het kan net zo erg zijn als de angst voor misbruik. Maar ongeacht de emotionele intensiteit, zal die negatieve aandacht voor 'wat is' altijd nog grotere problemen veroorzaken, want dat is het script dat we schrijven.

Is het jou of is het them?

Het is waar dat we niet op het doek van een ander kunnen schilderen als ze niet willen dat er op geschilderd wordt. Als iemand niet wil veranderen, zal het schrijven van een nieuw script of het waarderen waarschijnlijk niet veel bereiken, behalve dat onze eigen klep open gaat. Sterker nog, zodra we dat soort energie laten stromen, bestaat de sterke mogelijkheid dat de andere kerel bokt als een gespijkte jaarling en geen deel wil van wat het ook is dat we aanbieden, wat zou kunnen betekenen dat we misschien naar een uit elkaar trekken.

Dat is magnetisme. Als je met iemand bent die er sterk naar verlangt niet te veranderen, en jij doet dat, zal universele fysica je waarschijnlijk opsplitsen en je op die manier houden. Ja, dat klinkt misschien angstig, maar vraag jezelf af waarom je bij iemand wilt blijven die zijn leven creëert door negatieve energiestromen?

Dus laat maar het ventiel van je partner. In feite, laat staan ​​je partner! Neem je aandacht af van wat er om je heen gebeurt en sta erop dat je je eigen klep op elke mogelijke manier opent, wat er ook gebeurt. MAAKT NIET UIT WAT!

De enige manier waarop je ooit een relatie zult hebben zoals je zou willen is om het script op die manier te scripten en bij dat script te blijven totdat het tot stand komt, met deze partner of een ander waarmee je een grotere vibrationele harmonie hebt. (wat betekent, als je het nog niet hebt geraden, een heel stuk gelukkiger bent).

We kunnen kiezen Welke plant we water & voederen

Blame Is the Culprit: Hoe kom je uit de schuld GameAls je een stille patiënt bent, zoals ik was, veel succes. Wat het ook is waar je aan lijdt, groeit als een overvette wiet. Hetzelfde als je een controller, zeurder, beangstigde of people-pleaser bent. Je moet je focus UITSCHAKELEN, wat het ook is dat je afsluiter sluit en zet het op wat je wilt in het leven. Met andere woorden, haal je aandacht van je af Do not Wants, zet het op je Wil en houd het daar.

Als je een dronkaard op je handen hebt, open je je klep en schrijf je je nieuwe script.

Als u een werkloze partner in handen hebt, opent u uw klep en schrijft u uw nieuwe script.

Als jullie vechten om geld, open dan je klep en schrijf je nieuwe script.

Begin met uw partner te praten over wat u wilt en waarom, niet wat u niet wilt en waarom.

Ik weet het, ik klink hier erg cavalier over, alsof er niets aan de hand was om de acties van een of andere jackass te negeren waarvan je zeker weet dat hij verantwoordelijk is voor het maken van je leven ellendig. Schuld is onze game, en het feit dat we de vinger op onszelf hebben gericht, heeft altijd zo zinloos geleken.

Speel ik de Blame Game?

Midden in het schrijven van dit hoofdstuk nam ik een pauze om wat boodschappen te doen en misschien naar het stoombad te gaan om mijn hoofd leeg te maken. Ik wilde het onderwerp een tijdje laten staan ​​om er zeker van te zijn dat ik alle basissen aanraakte. Laat het achter? Oh zeker!

Terwijl ik naar de winkel reed, begon ik een nogal vervelende innerlijke dialoog met de mensen die het huisje op mijn eigendom hosten. Ze hadden de huur een paar maanden niet kunnen betalen en mijn aandacht voor die niet-betaling werd op zijn zachtst gezegd allesomvattend. En hoe dan ook, de auto was een geweldige plek om te roken, dus ging ik maar door met al deze valse ondertonen van mededogen en begrip. Eerlijk gezegd was ik aan het koken, maar totaal niet bewust van wat ik aan het creëren was met mijn vibraties. En hier schrijf ik erover, in het belang van Pete!

Gelukkig was het mijn gekmakende humeur in de supermarkt die me wakker maakte. Net toen ik het hondenvoer bereikte, drong het tot me door hoe ik me voelde. Ik vroeg mezelf: "Wat zit me dwars?" en in een oogwenk besefte ik dat het mijn focus was op de mistige omstandigheden van mijn huurders.

In het begin was ik geïrriteerd over mezelf en toen nog meer geërgerd dat ik geen zin had om uit mijn humeur te geraken. Ik beëindigde mijn boodschappen en liep regelrecht naar de stoomcabine, terwijl ik mezelf wat beter in mijn humeur bracht terwijl ik reed, zodat ik tegen de tijd dat ik opstookte klaar was om een ​​nieuw script te schrijven.

Een nieuw script schrijven en het hele plaatje veranderen

Ten eerste een beetje waardering: "Leuke kinderen, aangenaam om rond te hebben." Niet echt rah rah, maar beter dan waar ik was geweest. Ik voelde mijn weerstand zinken ... een beetje.

"Godzijdank dat ze er waren om voor de honden te zorgen terwijl ik weg was." Geen enkele andere huurder heeft dat ooit gedaan en geen andere huurders hebben ooit aangeboden om te helpen met de jaarlijkse renovatie van het huis, zoals ze deden. " Dat voelde beter.

"En ze houden echt van hun plek en laten het zo schattig maken." Inmiddels stond mijn klep open genoeg voor mij om het nieuwe script te starten, dus ging ik naar het lege zwembad waar ik rustig hardop kon praten zonder ernaar te staren.

"Jullie hebben allebei nieuwe banen gekregen?" Wow, dat is fantastisch! Ik ben echt blij voor je, ik weet dat je nieuwe meubels wilde kopen, dus nu kun je dat doen. "

Ik ging steeds verder en schilderde de foto die ik wilde, terwijl ik achteruit ging als ik te ver ging en het niet comfortabel aanvoelde, door te drukken als het goed voelde.

Het was geen tien minuten nadat ik thuiskwam dat de kinderen naar ons toe kwamen stralend van oor tot oor. Nog geen nieuwe vaste baan, maar ze hadden een doorlopend middel gevonden om me te betalen, meteen van start! Snelle actie, om het zacht uit te drukken!

Hoewel ze zich ervan bewust waren dat ze me niet konden betalen, lag hun primaire focus op hun liefde voor de plek en alle manieren waarop ze het wilden oplossen, niet op hun gebrek aan geld, dus we hadden een vibrationele match - de hunne en de mijne. Als ze angstig waren gefocust, zou alle waardering in de wereld geen verschil hebben gemaakt.

Noot van de redactie: het bovenstaande proces kan ook worden gebruikt als we degene zijn die de schuld krijgt. De waarderende gedachten kunnen gericht zijn op de persoon die de schuld geeft.

* Ondertiteling door InnerSelf

Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Hampton Roads. © 2000. http://www.hrpub.com

Bron van het artikel:

Pardon, uw leven wacht, uitgebreide studie-editie: de verbluffende kracht van gevoelens
door Lynn Grabhorn.

Pardon, je leven wacht op Lynn Grabhorn.Pardon, je leven wacht vraagt ​​je om te stoppen met het tweede zelf raden en beginnen te geloven in wat je kunt bereiken door de kracht van positieve gevoelens. Ben je ooit zo verwikkeld in het leven van alledag dat je stopt met opletten hoe je je voelt? Er gaat iets mis en jij geeft andere mensen de schuld. De sleutel om weer op het goede spoor te komen is simpel: focus naar binnen, op hoe het zou voelen om alles goed te laten verlopen. En het zal.

Info / Bestel dit boek (nieuwere editie, andere omslag). Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Lynn Grabhorn is ook de auteur van:

The Excuse Me, Your Life Is Waitbook
door Lynn Grabhorn.

vergiffenisDeze geestige en praktische gids voor Pardon, uw leven wacht is geen gewoon werkboek. De Playbook neemt lezers verder dan de basisgrondregels voor doelbewuste creatie zoals uiteengezet in Neem me niet kwalijk- op een unieke vermakelijke manier, dit is een werkboek voor empowerment met duidelijk gerichte uitleg, discussiemateriaal, meditaties en oefeningen die essentiële bouwstenen zijn voor een nieuwe manier van zijn. Is het niet een beetje moeite waard om het leven te hebben dat je altijd al wilde hebben?

Info / Bestel dit boek (herziene editie). Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

Lynn Grabhorn

Lynn Grabhorn was een lange tijd student van de manier waarop gedachten en gevoelens ons leven vormgeven. Lynn's eerste boek, Voorbij de twaalf stappen, samen met haar ingrijpende multimedia-programma, Life Course 101, hebben veel lof ontvangen uit alle hoeken van de wereld. Lynn heeft in mei van 2004 doorgegeven aan een andere staat van zijn. Haar afscheidsbericht kan worden bekeken op: http://www.wisdomcd.com/lynngrabhorn.cfm. Misschien wilt u de http://www.excusemecourse.com/ website ook.

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Lynn Grabhorn; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}