"De andere kerel" de schuld geven: wie zijn we aan het kwetsen met onze schuld?

"De andere kerel" de schuld geven: wie zijn we aan het kwetsen met onze schuld?

Het is zo gemakkelijk voor ons om naar anderen te kijken om onze schuld te dragen voor gebeurtenissen in het verleden. We beschuldigen onze ouders van ons gebrek aan zelfrespect. We geven onze leraren de schuld van ons gebrek aan motivatie. We geven broers en zussen de schuld van onze onwil om onszelf te uiten. En dan leggen we later op de schouders van onze partner het gewicht van ons onvermogen om een ​​liefdevolle relatie te onderhouden. Maar is er iemand die de schuld krijgt?

Niemand mag de schuld krijgen, maar er is een verantwoordelijkheid die moet worden genomen en die van ons en die van ons alleen is.

Wie is verantwoordelijk voor de gevoelens van verdriet en verdriet in ons leven? Wie is verantwoordelijk voor de houding die we aannemen over de obstakels waarmee we geconfronteerd worden? Wie is er verantwoordelijk voor de woede en wrok waar we ons in bevinden? Wie is verantwoordelijk voor het borrelende gelach en de vreugde die ook van binnenuit opkomt?

Verantwoordelijkheid versus schuld

Het woord verantwoordelijkheid bestaat uit twee woorden 'respons' en 'mogelijkheid'. Het is het vermogen dat we moeten beantwoorden op elke manier die we voor een bepaalde situatie kiezen. Je kunt reageren met woede, of je kunt reageren met acceptatie en vrede.

Stel dat een medewerker iets zegt en dat je het gevoel hebt dat je wordt bekritiseerd. Je kunt ervoor kiezen je gekwetst te voelen of je kunt ervoor kiezen om de opmerkingen van die persoon te bekijken, gewoon als hun perceptie van jou. Je hebt het vermogen om te reageren op elke manier die je kiest. Je kunt defensief (of beledigend) reageren, of je kunt ervoor kiezen om te zien dat deze collega je gewoon een bericht brengt. Je kunt dan naar die boodschap kijken en zien welke waarheid er voor jou in zit en wat je ervan kunt leren.

Niemand "doet ons" om het even wat ... tenzij we het ermee eens zijn

Bij zoveel gelegenheden in ons leven reageerden we snel met woede en beweerden dat 'hij / zij me boos maakte'. Een belangrijk ding om te beseffen is dat niemand je kan "boeien" behalve jijzelf.

Deze houding is zeer empowerend. Iemand zou bewust kunnen proberen om je boos te maken, maar als je niet kiest om te reageren met woede, zou de inspanning van die persoon onvervuld blijven. Men kan natuurlijk de gelijkenis in de Bijbel bedenken over Jezus die de andere wang toekeert. In plaats van boos te zijn, koos hij ervoor om vreedzaam te reageren.

Het is hun fout !!! Als ze dat niet hadden gedaan ...

"De andere kerel" de schuld geven door Marie T. RussellVele malen heb ik in mezelf en in anderen de neiging gezien om verantwoordelijkheid voor onze eigen 'dingen' te vermijden door de schuld bij iemand anders te leggen. 'Als ze dat niet hadden gedaan, zou ik niet boos zijn ...' 'Als mijn moeder meer van me had gehouden, zou ik me niet zo in mezelf terugtrekken ...' 'Als mijn broer me niet had geduwd rond, zou ik meer bereid zijn om mezelf uit te drukken ... '


Haal het laatste uit InnerSelf


Maar in alle situaties hebben wij, als de krachtige wezens die we werkelijk zijn, altijd de keuze hoe we reageren. Het is altijd aan ons, of we ervoor kiezen verdrietig of blij te zijn, boos of begripvol, angstig of vertrouwend.

Beide zijden van elke situatie, van elke keuze

Kunnen we in confrontatiesituaties slechts één kant van elke situatie zien of stellen we ons open voor het begrip van en betrekking hebben op het gezichtspunt van anderen? In een onzeker moment, geven we toe aan onze gevoelens van twijfel en angst, of geven we ons over aan het moment wetende dat alles dat tot ons komt, er is voor ons om te ervaren op welke manier we ook kiezen?

Ja, ieder van ons is 100% verantwoordelijk - in staat om te reageren op elke manier die we kiezen. Waarom kiezen sommigen van ons voor ellende en pijn? Hebben we de behoefte om onszelf of anderen te straffen voor gebeurtenissen die in het verleden hebben plaatsgevonden?

We hebben de keuze om met vergeving en door het licht van begrip op het verleden te reageren dat wij, en anderen, niet perfect zijn en inderdaad het beste deden wat we konden op dat moment. Telkens als iemand zich zo gedraagt ​​dat je negatief zou oordelen, onthoud dan dat ze alleen doen wat ze op dat moment moeten doen. Je hebt de keuze om te reageren met een uitdrukking van compassie en vergeving ... of niet.

Wie kwetsen we met onze schuld?

Elk gevoel van negativiteit dat we meedragen, doet ons in de allereerste plaats pijn. Deze gevoelens worden opgeslagen in ons lichaam en worden als een rottende kern van energie die ons elk moment vergiftigt. Waarom zou je je bezighouden met gevoelens van woede, haat en dorst naar wraak? Alle negatieve gevoelens die je hebt, doen geen pijn aan de persoon naar wie ze zijn gericht; deze gevoelens doen pijn aan de persoon die ze rond draagt ​​- jij.

Het is veel beter om ons te ontdoen van opgeslagen emotionele pijn en onszelf te vullen met licht, liefde en mededogen. We zullen ons veel beter voelen als we in een schoon, met licht gevuld lichaam leven. Het is onze keuze ... Laat het licht van liefde schijnen en de duisternis van onvergevingsgezindheid en oude wrok laten verdwijnen. Zie hoe de pijn oplost in welzijn.

Verwante Boek:

Leven met vreugde: sleutels tot persoonlijke kracht en spirituele transformatie
door Sanaya Roman.

Leven met vreugde door Sanaya Roman

Je kunt ophouden beïnvloed te worden door de wereld om je heen en meer innerlijke vrede voelen door je te verbinden met je diepere zelf. Je kunt ophouden beïnvloed te worden door de wereld en in plaats daarvan positief beïnvloeden met je vrede. Je kunt een leven leiden vol geluk en levendigheid terwijl je je pad van vreugde volgt. Je kunt leren creëren wat je wilt en een kwantumsprong maken op elk gebied van je leven, je werkelijkheid veranderen en wat je ervaart. Je kunt een leven leiden door dingen te doen die je graag doet, je vrolijk voelen en vreugde brengen aan iedereen om je heen terwijl je dat doet.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Boeken; trefwoorden = schuld loslaten; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

De dag van afrekening is gekomen voor de GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
De Republikeinse partij is niet langer een pro-Amerikaanse politieke partij. Het is een onwettige pseudo-politieke partij vol radicalen en reactionairen met als doel het verstoren, destabiliseren en ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bijgewerkt 2 juli 20020 - Deze hele coronavirus pandemie kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen sterven ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...