Hoe om jezelf van de haak te laten gaan met vergeving

Vergeef en laat jezelf van de haak

Als je aan vergeving denkt als "iemand de touwtjes in de aarde leggen", geloof je dat je iemand anders een plezier doet door ze te vergeven. Ze zijn tenslotte echt schuldig en verdienen jouw oordeel en veroordeling. U geeft hen echter grootmoedig vrij van straf, maar handhaaft niettemin uw geloof in hun "echte" schuldgevoelens.

In deze versie van vergeving geloof je dat je iemand anders een plezier doet door ze te vergeven. En zelfs als je later misschien een beloning krijgt voor dit nobele gebaar, is het op de korte termijn een soort offer waarbij je je "recht" opgeeft om te oordelen en te veroordelen en misschien zelfs gelijk te worden.

Wanneer je je begrip verplaatst naar een gedachtesysteem gebaseerd op de principes van één kracht en creatieve geest, besef je dat u zijn een van de primaire begunstigden van uw vergeving. Je geeft jezelf en anderen vrij in je eigen gedachten van de gedachten van scheiding, beperking, slachtofferschap en schuld. Je bent aan het bevrijden je eigen geest van een zelfgemaakte mentale gevangenis waarin je anderen ervaart als potentieel angstige en bedreigende vijanden.

Jezelf uit het verleden loslaten

Wanneer je (in je eigen gewaarzijn) een andere uit zijn verleden loslaat - dat wil zeggen, van je huidige verhaal van zijn verleden - je laat jezelf tegelijkertijd los. Wanneer je een andere vrijlaat van jouw gedachte van zijn schuld, bevrijd je jezelf van jouw gedachte dat je een afzonderlijk beperkt wezen bent dat door externe gebeurtenissen zou kunnen worden getekend of gewond. En tegelijkertijd bevrijd je jezelf van de gedachte dat je de oorzaak bent of zou kunnen zijn van andermans pijn en lijden. Je bevrijdt jezelf ook van jouw gedachte dat je overgeleverd bent aan een of andere lineaire causale reeks van gebeurtenissen die je het 'verleden' noemt.

In een van de opnames van Jerry en Esther Hicks wees Abraham erop dat wanneer je een ander de schuld geeft of zijn fouten bekritiseert, ongeacht of je schuld en kritiek "juist" zijn of niet, je doet pijn jezelf. Je versterkt een geloofssysteem van scheiding, schuld, slachtofferschap en strijd in je eigen geest, en beperkt je dus je eigen bewustzijn tot de perceptie van lijden, teleurstelling en gebrek.

Je aandacht richten op wat je niet leuk vindt?

Vergeving: jezelf van de haak laten hangen door William R. YoderElke negatieve kritiek van een ander, ongeacht of het juist is of niet (en in werkelijkheid is het altijd maar een projectie), richt je aandacht op wat je niet leuk vindt. Je oordeel en kritiek en woede beperken het vermogen van je eigen geest om nu liefde en vreugde te voelen. Ze beperken ook effectief je geest van het manifesteren van de voortdurende creatieve stroom van bron naar een steeds groter wordend welzijn - focussen op wat je niet leuk vindt, brengt alleen meer van je levenervaring. Kortom, je huidige negatieve oordelende gedachten maken je nu ongelukkig en blijven verdere ongelukkige gevoelens en ervaringen genereren.

Omgekeerd, wanneer je je concentreert op wat je kunt waarderen aan een ander, ongeacht of ze jouw waardering lijken te "verdienen" of niet (en in hun waarheid als wezens van bron, verdienen ze het altijd), je profiteert jezelf. Je lof en waardering openen je geest om nu liefde en vreugde te voelen.

Laat je geest toe om de waarheid vollediger te zien

Nogmaals, deze benadering van alleen focussen op het positieve zou alleen "eenzijdig" zijn als zowel het licht als de duisternis even echt waren. Maar als alleen het licht echt is en de duisternis slechts de tijdelijke verborgenheid van het licht is, dan is alleen focussen op het licht de beste en meest effectieve manier om je geest toe te staan ​​de waarheid vollediger te zien.


Haal het laatste uit InnerSelf


Dit gaat niet over het ontkennen of onderdrukken van je ervaringen van duisternis en negativiteit. Het is eerder een kwestie van het herinterpreteren van die ervaringen - ze zien als je eigen feedbacksignaal dat je begeleidt om de beperkende overtuigingen te veranderen die schaduwen in je geest werpen en je gewaarzijn van het licht blokkeren.

Zoals je geeft, zo zal je ontvangen

De gedachten die je naar de wereld uitstrekt, worden teruggekaatst als je ervaringen van de wereld. De kwaliteit van uw gemoedstoestand wordt weerspiegeld als de kwaliteit van uw ervaring. Als je waardering en liefde geeft, ontvang je waardering en liefde. Je oogst precies wat je zaait. Nogmaals, dit is geen kwestie van straf of beloning - je ervaringen zijn gewoon de creatieve reflecties van je gedachten. De mate van manifestatie van welzijn in je levenservaring ligt volledig bij jou. Je geluk is een inside job en is onkwetsbaar voor de wereld.

Op dezelfde manier is de liefde en waardering die je graag aan de wereld geeft onkwetsbaar voor de omstandigheden en de woorden en het gedrag van anderen. In die zin zou vergeving kunnen worden opgevat als het loslaten van al je redenen om niet te waarderen en lief te hebben, al je redenen om nu niet gelukkig te zijn.

Jezelf en anderen bevrijden in je eigen geest

Door uzelf en anderen in uw eigen gedachten te bevrijden uit de denk-gevangenis van beperking en schuld, helpt u hen impliciet om zichzelf in hun gedachten te bevrijden. Je wezen geeft een voorbeeld van heelheid en geluk, van creativiteit en onkwetsbaarheid. Bovendien helpt uw ​​visie op hun waarheid en hun potentieel hen bewust te maken om er zelf meer van bewust te worden.

Vergeving is vrijheid. Door te vergeven, bevrijden we onszelf en anderen van de illusie dat ongeluk, schuld, angst, woede en lijden onvermijdelijk zijn. We bevrijden onszelf en anderen om de mogelijkheid te ontdekken co-creëren van een levenservaring van perfect geluk, perfecte vrede en onvoorwaardelijke liefde - van het co-creëren van de manifestatie van onze diepste en meest ware verlangens.

Overgenomen met toestemming van de auteur.
Gepubliceerd doorAlight-publicaties. © 2010.
http://thehappymindbook.com/

Artikel Bron

The Happy Mind: Seven Principles om je hoofd te zuiveren en je hart op te heffen
door William R. Yoder.

Artikel ontleend aan het boek: The Happy Mind van William R. YoderThe Happy Mind biedt een alternatieve manier van denken op basis van zeven eenvoudige principes. Deze nieuwe manier van denken stelt je in staat om de grenzen en vervormingen van je huidige manier van denken ongedaan te maken, en stelt je dus in staat om diep en blijvend geluk te ervaren. Je gemoedstoestand is het meest effectieve hulpmiddel om je ware verlangens te ontdekken en ze te realiseren en te manifesteren. En je eigen gelukkige en vredige gemoedstoestand is ook het meest genezende geschenk dat je aan een ander kunt aanbieden.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

William Yoder, auteur van het artikel: Forgiveness: Letting yourself off the Hook

William Yoder heeft doctoraten in zowel filosofie als chiropractie. Hij heeft aan de grote universiteiten oosterse en westerse filosofie en religie onderwezen. Zijn studie persoonlijke studie bij het Option Institute, en met docenten als Ram Dass, Michael Hatncr, Gail Straub en David Gershon, Wallace Black Elk, David Spangler, Brant Secunda en Thich Nhat Hanh. Hij en zijn vrouw hebben workshops gegeven in zowel de privé- als de bedrijfssector over onderwerpen als gezondheid en genezing, menselijk potentieel, zelfverwezenlijking en spiritualiteit. Bezoek zijn website op http://thehappymindbook.com/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}