Wat vult me ​​met vreugde

Wat vult me ​​met vreugde

Voor het grootste deel leef ik gelukkig in een groot leven, met mijn energieën en vreugde op zoveel gebieden van mijn persoonlijke en professionele leven, maar ik heb decennia lang non-stop gewerkt, zowel door mijn eigen innerlijke verkenning als door mijn formele academische achtergrond. onderwijs, om mijn huidige innerlijke en uiterlijke werelden te creëren.

Toen ik jonger was, stond ik vaak voor gesloten deuren en voelde de torenhoge muren me omhullen; Ik werd overspoeld door mijn beperkingen - lage zelfwaardering, zelfvertrouwen en eigenwaarde. Ik draaide me om en veranderde mezelf in het kind dat mijn moeder nodig had en van me verwachtte, resulterend in mijn zware, lange strijd om mijn unieke innerlijke kracht te bezitten als een vrouw, moeder, dochter, vriend.

Een geschenk van mijn passage stelt mij in staat om deze deuren, die nu open zijn, feitelijk te bekijken als deuren van groei, die mogelijk al lang hadden bestaan ​​als ik alleen maar bereid was geweest er doorheen te lopen. Vandaag weerspiegelen deze open deuren mijn geleerde lessen en zelfacceptatie, alle zuurverdiende vreugden.

Wat brengt mij vreugde?

Trouwens (en het is een groot 'trouwens) de geweldige mensen en hond in mijn leven, er is veel waar ik van geniet (zonder speciale volgorde):

* Donkere geroosterde koffie, vooral de eerste slok in de ochtend. Ik sluit mijn ogen en nip, altijd met een glimlach van tevredenheid.


Haal het laatste uit InnerSelf


* Mijn vroege ochtendwandelingen met Emma, ​​mijn harige dochter, die uitkijkt naar deze uitstapjes als een kind dat naar Disneyland gaat.

* Een goed boek, nee, een geweldig boek, dat me dwingt om te stoppen met lezen voor het einde, dus ik maak het niet af. Uiteraard maak ik het boek uiteindelijk af, maar altijd met hetzelfde dilemma. Zet ik het neer en proef ik het feit dat het nog niet voorbij is of stel ik het op prijs dat ik zo'n waardevol stuk geschreven heb?

* Kijken naar een geweldige serie op televisie: Downton Abbey, The Crown, Breaking Bad, Boardwalk Empire, Mad Men, Game of Thrones. Er zijn anderen, maar ik voel me altijd geweldig tijdens het kijken en een beetje zielig als ik de serie heb voltooid.

* Chocolate Malt Balls van een specifieke snoepwinkel in de San Fernando Valley. Hemel op aarde.

* Liggend onder een zachte deken met Emma bovenop me tijdens de 'koude' (60 graden) nachten in Los Angeles

* Zwem mijn rondjes elke dag tijdens het warme weer.

* De knuffels van mijn 3-jarige kleinzoon met zijn ongevraagde woorden: "Ik ben zo blij je te zien, Nana!"

* De grote glimlach van erkenning van mijn zeven maanden oude kleindochter wanneer ze in mijn ogen kijkt.

* Een comfortabel paar schoenen. Ze zijn niet sexy of aantrekkelijk, maar comfort weegt zwaarder dan ijdelheid als het over mijn voeten gaat.

* Een kleindochter zich roze laten na drie zoons en een kleinzoon.

* Mijn kantoor-plafondventilator die koelere lucht door de kamer blaast.

* Mijn benen waarmee ik elke dag kan lopen.

* Een felrode of roze lippenstift, vooral op dagen dat een donkere wolk me omringt.

* Herlezen van een stuk van mijn schrijven en met nederigheid accepteren dat het goed is.

* Eindelijk sterke nagels na vijf decennia split en gebroken nagels.

* Horen van een vorige student die me vertelde hoe ik zijn / haar leven positief beïnvloedde.

* De eettafel laten zetten in de ochtend (overnemen van het kijken hoe mijn moeder zich klaarmaakt voor het avondeten).

* Drinken van ijskoud water en bruisend water.

* Vroeg in de ochtend schrijven (vóór mijn wandelingen met Emma), wanneer mijn geest de helderste en meest creatieve is.

* Erkenning van de elementen van mijn leven zoals die ik heb opgesomd die mij vreugde geven ... zo'n eenvoudige maar belangrijke daad maar essentieel voor mijn wezen.

Copyright 2017 van Barbara Jaffe. Alle rechten voorbehouden.

Boek van deze auteur

Wanneer zal ik goed genoeg zijn ?: Een vervangende kinderreis naar genezing
door Barbara Jaffe Ed.D.

Wanneer zal ik goed genoeg zijn ?: Een vervangende kinderreis naar genezing door Barbara Jaffe Ed.D.Barbara werd geboren om de vacature te vullen die haar broertje, die op tweejarige leeftijd stierf, had achtergelaten. Dit boek vertelt de veelheid aan lezers die om veel redenen 'vervangende kinderen' zijn, dat zij ook hoop en genezing kunnen vinden, net als Barbara.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Barbara JaffeBarbara Jaffe, Ed.D. is een bekroonde Engelse professor aan het El Camino College in Californië en is fellow in het UCLA's Department of Education. Ze heeft talloze workshops aan studenten aangeboden om hen te helpen de stemmen van hun schrijvers te vinden door non-fictie te schrijven. Haar college heeft haar geëerd door haar Outstanding Woman of the Year en Distinguished Teacher of the Year te noemen. Bezoek haar website op BarbaraAnnJaffe.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}