Dankbaarheid oefenen in kwetsbare tijden

Dankbaarheid oefenen in kwetsbare tijden
Afbeelding door madsmith33

Er zijn veel boeken geschreven over dankbaarheid. Ik vind het een goed ontvangen idee dat dankbaarheid een goede zaak is. Het is beleefd en mensen zullen je leuker vinden als je ze opmerkt en bedankt, en relaties zullen gedijen met uitdrukking van dankbaarheid. Maar ik wil het gebruik van dankbaarheid bespreken in onze meest kwetsbare tijden, wanneer het niet gaat om beleefd, aardig zijn of aardig gevonden willen worden.

Toen ik twintig jaar oud was, stierf ik bijna in het Columbia Presbyterian Hospital in New York City. Ik was daar een student verpleegkunde en ontwikkelde septikemie (een wijdverspreide bacteriële infectie in mijn bloed) door een slecht beheerde tandheelkundige noodsituatie van een kleine tandarts in de staat NY tijdens een bezoek aan Barry.

Eenmaal terug op de universiteit, steeg mijn koorts snel naar een gevaarlijke 107 en ik moest in ijs worden verpakt en werd in de isolatie ICU-eenheid geplaatst. De hoofdarts belde mijn ouders in Buffalo om hen te vertellen dat ze naar me toe moeten rennen omdat hij dacht dat ik snel zou sterven.

Maar wat gebeurde er in mij terwijl al dit drama zich ontvouwde? Ik had moeite om het bewustzijn te handhaven. Mensen om me heen vroegen zich hardop af hoe lang ik misschien zou leven, alsof ik ze niet kon horen. Ergens in mijn brein dat nauwelijks functioneerde, besloot ik dat ik mijn dankbaarheid zou uitspreken aan iedereen die me probeerde te helpen. Want zelfs het kleinste dat me werd aangedaan, en er waren veel kleine en grote dingen, ik zei: "Bedankt dat je me hebt geholpen."

Soms was mijn stem zo zwak dat ze dichter naar mijn mond moesten leunen om mijn woorden te horen. Telkens als ik de woorden 'dank u' zei, voelde ik de verbinding met mijn ziel en hart sterker worden. Het zeggen van "dank u" werd mijn levenslijn van kracht. En in een groot stadsziekenhuis waar mensen in crisis meer geneigd zijn om als een ziekte te worden behandeld dan als een mens, vestigde mijn dankbaarheid hun aandacht op het feit dat er inderdaad een mens in deze verschrikkelijke medische crisis zat. De verpleegkundigen, ordners, artsen en zelfs de conciërges behandelden me met meer vriendelijkheid zodra ze mijn zwakke woorden hoorden bedanken.

Ik herinner me veel over die kwetsbare tijd, maar een ding dat opvalt, is het gevoel van kracht dat me terugkeerde telkens als ik iemand bedankte.

Dankje, dankje, dankje

Een andere zeer kwetsbare tijd voor mij was toen ons jonge gezin van vijf de Loma Prieta-aardbeving van 1989 beleefde die ons huurhuis volledig vernietigde met alle vijf van ons binnen. Onze zoon was toen slechts vijf maanden oud. Ieder van ons, vooral onze zoon, kwam heel dicht bij de dood. We waren allemaal in een shocktoestand toen we naar het huis keken dat al dertien jaar ons huis was en beseften dat we daar nooit meer zouden kunnen wonen.


Haal het laatste uit InnerSelf


Mensen begonnen bij ons thuis te komen en op de meest verbazingwekkende manieren te helpen. Iemand zette me neer en gaf me wat gezond voedsel. Iemand anders waste het bloed van de benen van onze twee kleine meisjes. Anderen vonden onze honden en katten, en weer anderen huurden een U-Haul-vrachtwagen en begonnen de weinige dingen in te pakken die niet waren vernietigd.

Na een paar uur volledig verzorgd te zijn, realiseerde ik me dat ik opnieuw contact moest maken met mijn kracht. Ik begon met God te danken voor het redden van deze ramp en ons alle vijf te laten overleven. Ik herinnerde mijn ervaring in het ziekenhuis, ging naar elke dierbare persoon en hield hun handen vast en keek lang in hun ogen en drukte mijn dank uit. Met elke dank keerde mijn moederkracht terug totdat ik klaar was om de grote veranderingen aan te brengen die ons gezin nodig had om te overleven.

Dankbaarheid in tijden van grote stress

Dankbaarheid brengt ook kracht en helderheid in tijden van grote stress. Twintig jaar geleden stonden Barry en ik op het punt een retraite te doen in Massachusetts. Omdat de moeder van Barry in New York woonde, hebben we allebei besloten dat hij een week eerder moest doorgaan en haar zou bezoeken. Ik zou thuis blijven, voor onze kinderen zorgen en met hem mee naar Massachusetts voor de retraite.

Toen ik op het vliegveld aankwam, kreeg ik te horen dat alle vluchten met een stop in Chicago vanwege het extreme weer voor het weekend waren geannuleerd. Mij ​​werd ook verteld dat er geen enkele manier was om de oostkust te bereiken en dat ik naar huis moest gaan.

Barry wilde de retraite van het stel niet doen zonder mij, omdat we een hele grote groep hadden tijdens de retraite. Het voelde zo belangrijk dat ik mezelf op een of andere manier naar Massachusetts begaf. Ik ging naar de poort en benaderde een zeer vermoeide bediende. Veel mensen hadden gefrustreerd tegen haar geschreeuwd. Ik keek haar vriendelijk in de ogen en bedankte haar eerst voor de moeilijke taak die ze die dag had en daarna voor het proberen me te helpen. Ze schudde haar hoofd en zei dat ze me niet kon helpen, maar ik bedankte haar nogmaals voor het proberen.

Er waren drie luchthavens in de regio San Francisco Bay en drie in de regio New York City. Ik voelde zeker dat er een manier kon worden gevonden. Ik vroeg haar om al deze mogelijkheden te bekijken. Ze begon me opnieuw te vertellen dat het onmogelijk was, terwijl ik overal om me heen mensen kon horen schreeuwen tegen de andere aanwezigen omdat ze niet konden worden geholpen. Ik hield mijn stem heel kalm en bleef haar bedanken voor elke keer dat ze het probeerde.

Uiteindelijk vond ze bij de laatste poging een stoel van San Francisco naar Kennedy Airport. Ik bedankte haar op de grootste manier die ik kon en een heldere glimlach kruiste haar gezicht. Vanwege mijn uitingen van dankbaarheid had ze me net dat beetje extra aandacht gegeven.

Dankbaarheid brengt kracht van het hart

Dankbaarheid brengt kracht in het hart en stelt ons in staat contact te maken met de plek in ons die wijs en krachtig is, ongeacht hoe kwetsbaar of gestresst we ons misschien voelen. Alles valt misschien om ons heen uit elkaar, maar in de uitdrukking van dankbaarheid, eerst aan God en vervolgens aan wie helpt, zullen we onze kracht voelen terugkeren.

Dankbaarheid uiten is misschien wel de meest krachtige manier waarop we kunnen leven.

* Ondertiteling door InnerSelf

Boek van deze auteur

Om echt van een man te houden
door Joyce en Barry Vissell.

To Really Love a Man van Joyce en Barry Vissell.Hoe moet een man echt geliefd worden? Hoe kan zijn partner helpen om zijn gevoeligheid, zijn emoties, zijn kracht, zijn vuur naar voren te brengen en hem tegelijkertijd te laten respecteren, veilig te stellen en te erkennen? Dit boek geeft tools aan de lezers om hun partners dieper te eren.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen

Over de Auteurs)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, een verpleegkundige / therapeut en psychiaterpaar sinds 1964, zijn counselors in de buurt van Santa Cruz, CA. Ze worden algemeen beschouwd als een van 's werelds beste experts op het gebied van bewuste relatie en persoonlijke groei. Zij zijn de auteurs van The Shared Heart, Models of Love, Risico om genezen te worden, De wijsheid van het hart, Meant To Be, en Het laatste geschenk van een moeder.
Hier zijn een paar mogelijkheden om meer liefde en groei in je leven te brengen, tijdens de volgende evenementen onder leiding van Barry en Joyce Vissell: Februari 11-16, 2020 - De parenreis, Aptos (voor koppels); Jun 7-14, 2020 - Alaska Cruise met gedeeld hart, vertrek uit Seattle (voor alleenstaanden en koppels); en Jul 19-24, 2020 - Shared Heart Summer Retreat in Breitenbush Hot Springs, OR (voor alleenstaanden, koppels en gezinnen). Voor meer informatie over counsellingsessies per telefoon of persoonlijk, hun boeken, opnames of hun schema van gesprekken en workshops. Bezoek hun website op SharedHeart.org.

Luister naar een radio-interview met Joyce en Barry Vissell over "Relatie als Bewust Pad".

Meer boeken van deze auteurs

{amazonWS:searchindex=Books;keywords=B00CX7P1S4;maxresults=1}

{AmazonWS: searchindex = Books; keywords = 157324161X; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Books; keywords = 1573241555; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}