De magie van waardering: bedankt voor ...

De magie van waardering: bedankt voor ...
Afbeelding door Geralt

Een paar jaar geleden ontdekte ik met verbazing een nieuwe vorm van magie: waardering uiten aan anderen voor iets dat ze hadden gedaan. En het moderne leven biedt ons duizend verschillende mogelijkheden om die magie te manifesteren.

Een klein voorbeeld: ik woon in een gemeenschap die een bijzondere inspanning levert om openbare plaatsen te versieren. Overal worden veelkleurige bloemen geplant en het is gedaan met volmaakte kunst. Wat een genot om het gezicht van een stadsmedewerker of tuinman in de gemeente te zien oplichten als ik hem feliciteer met wat hij en zijn collega's doen. En ik ben terug met meer! Want waar je ook kijkt, je blik valt op bloemen of groen met een onberispelijke smaak. Het is voor mij bijna een nieuwe sport geworden.

Bedankt voor...

Waarom dank je die kassier niet voor haar stralende glimlach, of de buschauffeur voor zijn behendigheid bij het besturen van zijn enorme machine ... en word je begroet door een "Gee, niemand heeft me dat ooit verteld" of een soortgelijke opmerking die onderstreept hoeveel we als vanzelfsprekend beschouwen wat zeer gaat vaak gepaard met een enorme persoonlijke investering in inspanning, geduld, intelligentie, soms moed, uithoudingsvermogen en zoveel andere kwaliteiten.

Ja, we hebben het kort gezegd voor verzorgers en andere helpers tijdens de periode van opsluiting, en het was geweldig, maar de persoonlijke aanraking van je glimlach, de oprechtheid van je stem, de diepe onuitgesproken dankbaarheid die je diep in je hart voelt ... . Dat kan allemaal alleen uit persoonlijk contact komen. Niet alleen zullen deze mini-goede daden die je zaait zoals de kleine witte steentjes van Hans en Grietje de dag verlichten, en waarom niet de week of zelfs het leven van de persoon die je aanspreekt, maar het zal je ook een zachte en diepe vreugde brengen dat zal je net zo verrijken.

En waarom niet fantasierijk zijn, opvallende beelden gebruiken die de betrokkenen zich nog jaren kunnen herinneren? "Ik geef je de topbeoordeling van de Michelin Restaurant Guide" of "Ik vertel al mijn vrienden om je taarten te komen kopen" (bericht aan lezers die me misschien bezoeken in Veyrier, waar we een fantastische bakker hebben!)

Deze praktijk kan het leven van een gezin of stel dat in een sleur raakt transformeren, of zelfs scheuren ontwikkelen, een door stress, verveling of routine versleten werkplek en zoveel andere situaties.

Dus - de bal ligt bij jou ...


Haal het laatste uit InnerSelf


Vriendelijkheid betuigen ...

Het volgende is een fragment uit een zegening in 365 Zegen om mezelf en de wereld te genezen:

Ik zegen mezelf in mijn vermogen om open te blijven staan ​​voor de talloze mogelijkheden in mijn leven om liefdevolle vriendelijkheid te uiten: mijn stoel opgeven of de tas van een bejaarde burger dragen, een vriendelijk woord van waardering zeggen tegen de kassier van de supermarkt voor haar glimlach, ruilen een paar woorden met een dakloze bedelaar in plaats van alleen anoniem wat verandering te geven en door te gaan - en de duizend andere kansen waarmee mijn leven wordt vereerd.

Ik zegen mezelf in mijn vermogen om te zien dat elke daad van vriendelijkheid ook een geschenk voor mezelf is, het reiken van mijn hart verruimt, vaak het gebruik van mijn tijd verzacht, mijn bewustzijn wakker maakt, me vervult met stille vreugde en me bovenal leert mezelf te zien in mijn zus of broer. Want we zullen onze buren echt alleen liefhebben als we ze herkennen als het weerspiegelde beeld van wie we zijn.

Ik zegen mezelf in mijn vermogen om mijn aangeboren liefdevolle vriendelijkheid te betuigen aan de hele natuur: om te voorkomen dat ik op de mier of de vlieg op de grond loop, om de mug te meppen waarvan de schelle buiging me gek maakt, om de gebogen gele narcis voorzichtig omhoog te brengen en om neem de tijd om het te ondersteunen met een kleine stok, om een ​​graf te graven voor de gevallen mus, want voor mij is het zinvol om royaal te doneren aan een specifieke activiteit ter ondersteuning van een dringend of belangrijk milieuprobleem, om met een gekooide hond te praten die lijkt zo wanhopig op zoek naar een vriendelijk woord.

Om gewoon de aangeboren vriendelijkheid van mijn hart te laten opkomen en stralen.

© 2020 door Pierre Pradervand. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de auteur
en overgenomen van de blog van de auteur.

Boek van deze auteur

365 Zegen om mezelf en de wereld te genezen: echt iemands spiritualiteit levend houden in het dagelijks leven
door Pierre Pradervand.

365 Zegeningen om mezelf en de wereld te genezen: echt leven in Spiritualiteit in het dagelijks leven door Pierre Pradervand.Kun je je voorstellen hoe het zou voelen om nooit wrok te koesteren over iets verkeerds aan jou gedaan, geroddeld of gelogen over jou verspreid? Om volledig bewust te reageren op alle situaties en mensen in plaats van te reageren vanuit je onderbuik? Welke vrijheid zou dat met zich mee brengen! Nou, dit is slechts een van de geschenken die het beoefenen van zegeningen vanuit je hart, dat wil zeggen het uitzenden van gerichte liefdesenergie, voor je zal doen. Dit boek, van de bestsellerauteur van The Gentle Art of Blessing, zal je helpen om alle situaties en mensen te zegenen terwijl je de dag door gaat en overweldigende vreugde en aanwezigheid aan je bestaan ​​toe te voegen.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, Klik hier.

Meer boeken van deze auteur

Over de auteur

Pierre PradervandPierre Pradervand is de auteur van The Gentle Art of Blessing. Hij heeft gewerkt, gereisd en gewoond in 40-landen op vijf continenten en leidt al vele jaren workshops en leert de kunst van het zegenen met opmerkelijke reacties en transformerende resultaten. Gedurende de 20-jaren oefent Pierre zegeningen uit en verzamelt hij getuigenverklaringen van zegen als middel om hart, geest, lichaam en ziel te helen. Bezoek de website op https://gentleartofblessing.org

Pierre Pradervand: Dankbaarheid vinden in zegen (audio)

Audiovisuele presentatie: The Gentle and Forgotten Art of Blessing

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

De dag van afrekening is gekomen voor de GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
De Republikeinse partij is niet langer een pro-Amerikaanse politieke partij. Het is een onwettige pseudo-politieke partij vol radicalen en reactionairen met als doel het verstoren, destabiliseren en ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bijgewerkt 2 juli 20020 - Deze hele coronavirus pandemie kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen sterven ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...