Een zeer eenvoudige methode van verlichting: blijf zeggen "Bedankt voor alles"

"Bedankt voor alles, ik heb geen klachten."

Het verhaal gaat over een vrouwelijke zenmeester genaamd Sono die een heel eenvoudige methode van verlichting leerde. Ze adviseerde iedereen die naar haar toe kwam om een ​​bevestiging te geven die vele malen per dag moest worden uitgesproken, onder alle omstandigheden. De bevestiging was: "Bedankt voor alles, ik heb geen enkele klacht."

Veel mensen uit alle arena's van het leven kwamen naar Sono voor genezing. Sommigen hadden fysieke pijn; anderen waren emotioneel radeloos; anderen hadden financiële problemen; sommigen zochten zielsverlossing. Wat hun nood ook was of welke vraag ze haar ook hadden gesteld, haar reactie was hetzelfde: "Bedankt voor alles, ik heb geen enkele klacht." Sommige mensen gingen teleurgesteld weg; anderen werden boos; anderen probeerden ruzie met haar te maken. Toch namen sommige mensen haar suggestie ter harte en begonnen het te oefenen. De traditie vertelt dat iedereen die Sono's mantra beoefende, vrede en genezing vond. Bedankt voor alles. Ik heb geen enkele klacht.

Mijn leven en relaties waarderen

Mijn vriendin Lisa, een aantrekkelijke vrouw van haar late 30, kwam naar een van mijn seminars nadat ik haar een aantal jaren niet had gezien. Ze liet de groep weten dat ze een jaar eerder de diagnose van een hersenstoornis had gekregen die onmiddellijk moest worden geopereerd. De operatie was voltooid, een stalen plaat was in haar hoofd geplaatst en haar arts houdt haar onder nauwlettend toezicht. Lisa meldde dat ze nu van dag tot dag leeft. Privé vertelde ik Lisa dat het me speet dat ze deze hele beproeving had doorstaan. "Oh, heb geen spijt," vertelde ze me nadrukkelijk. "Het spijt me helemaal niet, dit was een van de beste dingen die me ooit zijn overkomen, het heeft me echt geholpen om mijn leven en relaties te waarderen." Ik ben met een geweldige man getrouwd en we denken erover kinderen te krijgen. handel de ervaring niet als ik kon. '

Bedankt voor alles. Ik heb geen enkele klacht.

Alle klachten en kritiek laten vallen

Kun je je voorstellen hoe je leven zou zijn als je gewoon je klachten zou laten vallen? Het is een radicaal voorstel, omdat de meesten van ons zijn getraind om alles wat we zien te bevragen, te analyseren en te bekritiseren. Maar dan eindigen we met het ondervragen, analyseren en bekritiseren van onszelf. Dan missen we vreugde, de enige echte maatstaf voor succes.

De extatische mystieke dichter Hafiz riep uit: 'Een gezonde mens kan nooit denken dat het geven van liefde is.' Op een avond kreeg ik een telefoontje van mijn vriend Cliff, een Joodse jongen uit Brooklyn die het ontdekte Een cursus in wonderen en werd een love exuder van wereldklasse. Cliff ging gewoon op zoek naar goed en schoonheid in iedereen die hij ontmoette. Aan de telefoon vertelde Cliff me: "Ik heb net gebeld om je te vertellen hoeveel ik van je hou en je waardeer."

"Wel, dankje Cliff," antwoordde ik blij. "Ik waardeer dat echt ... Wat heeft u ertoe aangezet om mij op dit moment te bellen?"


Haal het laatste uit InnerSelf


"Mijn knie deed me pijn en ik wist dat de enige manier om me beter te voelen zou zijn om meer liefde te geven. Dus begon ik te denken aan de mensen in mijn leven waar ik om geef en je kwam voor de geest."

Bedankt voor alles. Ik heb geen enkele klacht.

Bedankt voor alles Thanksgiving

Bedankt voor alles door Alan CohenAls we de vakantie van Thanksgiving naderen, zullen velen van ons samenkomen met onze families. Misschien komen er familieproblemen naar voren en komen we misschien in de verleiding om in een patroon te vervallen waarin oude ressentimenten en ruzies worden hersteld. Zou het niet geweldig zijn als we, terwijl we bij onze familieleden zaten, in gedachten hadden: "Bedankt voor alles, ik heb geen enkele klacht." Stel je voor hoe deze Thanksgiving eruit zou zien als we besloten dat mama niet veel over papa klaagde; hoeveel papa ons dwarszat over het krijgen van een echte baan; of hoe ongeestelijk onze ex is, we kozen ervoor om een ​​niet te stoppen waardering te zijn en vonden het goede in onze geliefden. Inderdaad, dit zou een triomfantelijke Thanksgiving zijn om nooit te vergeten!

Ja, ik weet het, er is een stem in je die protesteert: "Maar als ik niet zou klagen, zouden mensen over me heen lopen en egoïstische opportunisten zouden mijn voedsel genetisch manipuleren en terroristen zouden vliegtuigen in gebouwen blijven doen neerstorten en (...). ., en ... Ik snap het. Als je nu naar Sono ging, zou haar antwoord zijn: "Bedankt voor alles. Ik heb geen enkele klacht. "Ik suggereer simpelweg dat we de mantra voor een hele Thanksgiving dag beoefenen en dan misschien een dag per week. Dan kunnen we ons zo goed gaan voelen en zullen onze levens zo effectief worden dat we ons willen omdraaien elke dag naar Thanksgiving.

Dankbaarheid: de hoogste vorm van gebed

In mijn boek Omgaan met gebed Ik stel dat de hoogste vorm van gebed dankbaarheid is. In plaats van God om spullen te vragen, begin God te danken voor dingen en je zult zien dat God je al alles heeft gegeven wat je maar wilt of nodig hebt, inclusief het avontuur om elke dag meer rijkdom te ontdekken.

Het leven is een grote schattenjacht. Uiteindelijk worden we moe van het zoeken naar schatten buiten onszelf, en beginnen we naar binnen te kijken. Daar ontdekken we dat het goud dat we zochten, we al zijn. De schoonheid die we over het hoofd zagen omdat we ons concentreerden op wat ontbrak, nog steeds leeft en ons wacht als een angstige minnaar. Zoals TS Eliot opmerkte: "Het einde van al ons onderzoek zal zijn om aan te komen waar we zijn begonnen en de plaats voor de eerste keer kennen."

Bedankt voor alles. Ik heb geen enkele klacht. Heb een geweldige Thanksgiving.

Boek van deze auteur

Omgaan met gebed: gebruik maken van de kracht om je dromen waar te maken
door Alan Cohen.

Dit artikel is een uittreksel uit het boek: Handle with Prayer van Alan Cohen.Deze tekst biedt een schat aan inzichten in het verdiepen van ons gebed en het tot leven brengen van onze dromen. Op een vriendelijke manier begeleidt Alan Chen lezers om echte en blijvende veranderingen in hun gezondheid, welvaart, relaties en spirituele paden te creëren.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen en / of download de Kindle-editie

Over de auteur

Alan CohenAlan Cohen is de bestverkopende auteur van Een Cursus in Wonderen Made Easy en de nieuw vrijgegeven Geest betekent zaken. Word een professionele gecertificeerde holistische levenscoach via het 6-maandprogramma van Alan begin januari, 2020 - het jaar van een duidelijke visie. Voor meer informatie over dit programma, de boeken en video's van Alan, gratis dagelijkse inspirerende citaten, online cursussen en wekelijkse radioshows, bezoek www.alancohen.com

Meer boeken van deze auteur

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Alan Cohen; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}