De gelofte van perfectie overtreden en van altijd streven, maar nooit aankomen

De gelofte van perfectie overtreden en altijd streven, maar nooit aankomen

Het is een gebruikelijke les in de zelfontwikkelingswereld dat mensen niet moeten streven naar perfectie. Toch werken veel mensen nog steeds met een innerlijke overtuiging dat als ze harder proberen om beter te zijn - de beste, perfecte - dan zal alles zo veel beter zijn in alle gebieden van hun leven. Zovelen nemen een gelofte af: "Ik moet perfect zijn en kritisch blijven ten opzichte van mezelf totdat ik het ben."

De gelofte van perfectie

Deze gelofte kan op twee manieren worden bekeken door de innerlijke criticus. Wanneer je naar een fout uit je verleden kijkt - bijvoorbeeld een "financieel trauma" - de gelofte om perfect te zijn, betekent de fout die je hebt gemaakt, was en is onvergeeflijk. Je kijkt terug op de gebeurtenis met de overtuiging dat 'ik beter had moeten weten'. En je voelt je schuldig, omdat je gelooft dat je 'de straf' of het verlies dat je hebt meegemaakt verdient.

Het tweede aspect van deze gelofte is hoe je terugkijkt op een prestatie uit het verleden die goed ging, maar nog steeds denkt: "Ik had het nog beter kunnen doen." De gelofte van perfectie betekent dat je innerlijke criticus alleen alle dingen ziet die jij gemist en alle manieren waarop je tekort kwam aan je innerlijke standaard van perfectie. Dus vanuit dat oogpunt zul je altijd het gevoel hebben dat je niet echt geld, beloning en geloofwaardigheid verdient - nog - omdat je nog niet perfect bent.

Omdat er altijd ruimte is voor verbetering, kun je je zelfkritiek altijd met logica rechtvaardigen. Dat maakt het moeilijker om deze gelofte op te ruimen. Het lijkt misschien logisch om alles perfect te doen, maar er is een enorm nadeel bij het hebben van een gelofte om perfect te zijn. Wanneer je volgens die belofte leeft, vertel je het universum:

"Ik ben nog niet perfect, dus ik verdien niet de beloningen van wat ik doe totdat ik het goed begrijp."

Het bereiken van perfectie is onmogelijk

Omdat perfectie onmogelijk is, is de belofte perfect te zijn dat je altijd zult streven, maar nooit op een punt komt dat je voldoende bevredigt om te geloven dat je grote financiële beloningen verdient. Bovendien zal elk doel dat u stelt en elke actie die u naar dat doel doet de extra druk hebben dat alles perfect moet worden gedaan. Wanneer je dat niet bereikt, zul je het interne spervuur ​​lijden van "Ik had beter kunnen zijn" en een eindeloze beoordeling van elke fout.

Heb je ooit voor iemand gewerkt of een ouder gehad die nooit helemaal tevreden kon zijn omdat niets ooit goed genoeg was, of werd afgesteld op zijn of haar onmogelijke normen? Het is een demoraliserende omgeving die zorgt voor zelftwijfel en angst rond het nemen van actie. Je innerlijke belofte van perfectie zal dezelfde angst en constante tweederangsgevoelens creëren die vele briljante mensen immobi- liseren vanaf het begin of het einde van wat ze beginnen.


Haal het laatste uit InnerSelf


Ik geloof dat deze gelofte ervoor zorgt dat veel mensen blijven vastzitten en voorkomt dat ze allerlei acties ondernemen die hun carrière ten goede komen, zoals het maken van producten, het schrijven van boeken, het geven van lezingen en marketing zelf. In plaats daarvan houden ze zich bezig met kleinere taken en acties die ze perfect kunnen uitvoeren en praten over 'ooit klaar zijn' om meer te doen.

Een van de meest effectieve manieren om te ontdekken of je deze gelofte hebt, is door deze oefening te doen:

Oefening voor de negatieve gelofte van perfectie

Denk aan het laatste wat je hebt bereikt. Zoals je je herinnert, ga je naar een bepaalde versie van "Ik weet gewoon dat ik het beter had kunnen doen." Of "Ik had meer moeten doen." Of "Waarom heb ik niet meer voorbereid?" Doe dat soort gedachten Heb je meer macht dan wat dacht je van hoe goed je het deed?

Het hebben van een van die gedachten is een klassiek veelbetekenend teken van een gelofte om perfect te zijn. En als je de gelofte hebt gedaan om perfect te zijn, ben je geneigd heel, heel meedogenloos met jezelf te zijn. Je innerlijke criticus gaat naar de stad, op zoek naar wat hij fout kan vinden. Zelfs als je hard werkt en iets goed doet, zegt het nog steeds: "Nee, je zou beter kunnen zijn", wat weer betekent: "Je bent nog niet perfect." Dat leidt je ertoe om, tenminste onbewust, te geloven: "Ik eigenlijk niet verdienen. Ik moet wachten tot ik het beter doe. "Of het kan betekenen:" Hé, universum - ik verdien precies wat ik krijg in deze middelmatige resultaten, deze middelmatige beloning, deze middelmatige geloofwaardigheid in mijn vakgebied, omdat ik het niet verdien meer nog. "

Aangekomen worden op dat veronderstelde moment waarop perfectie eindelijk is bereikt, is altijd ongrijpbaar, dus je zult nooit echt beweren dat je goed genoeg bent om te krijgen wat je wilt. Probeer de keerzijde te onderkennen van altijd perfect zijn en het voordeel van loslaten. Kies ervoor om geweldig te zijn in plaats van een gelofte af te leggen die je innerlijke criticus de hele tijd laat rennen.

© 2013, 2014 door Margaret M. Lynch met Daylle Deanna Schwartz, MS
Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Jeremy P. Tarcher / Penguin,
een lid van Penguin Group (VS).
www.us.PenguinGroup.com.

Artikel Bron

Tikken in rijkdomTapping Into Wealth: hoe Emotional Freedom Techniques (EFT) u kunnen helpen bij het opruimen van het pad naar meer geld verdienen
door Margaret M. Lynch en Daylle Deanna Schwartz MS

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteurs

Margaret M. LynchMargaret M. Lynch is een succesvolle coach en een toonaangevende expert in tikken. Ze helpt mensen met tikken om emotionele blokkades tot een succes te maken. In tegenstelling tot veel bekende mind / body-beoefenaars, is de basis van Margaret Lynch in bedrijf. Ze heeft achttien jaar lang management- en executive saleservaring gehad bij Fortune 500-bedrijven. Bezoek haar website op http://margaretmlynch.com/

Daylle Deanna SchwartzDaylle Deanna Schwartz is een auteur, spreker, adviseur met zelfbekrachtiging en adviseur voor muziekzaken. Zij schrijft "Lessen van een herstellende deurmat" voor Beliefnet, evenals een kolom voor The Huffington Post.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}