Het oordeel loslaten - van alles

Het oordeel loslaten - van alles
Afbeelding door LysogSalt 


Verteld door Marie T. Russell

Videoversie aan het einde van dit artikel

Ik hield van mijn werk als computerconsultant bij het ontwerpen van software, het coderen, testen en trainen van de eindgebruikers. Ik heb ook een hoop geld verdiend en al mijn studieleningen en creditcardschulden kunnen afbetalen. Ik kocht zelfs een Harley Davidson-motorfiets rechtstreeks van de lopende band. Dat was leuk om precies te krijgen wat ik wilde.

Maar het leven geeft ons niet altijd wat we denken te willen.

Een decennium van mijn leven verliezen

Mijn lichaam raakte in de war en langzaamaan werd alles wat ik had gebouwd vernietigd. Ik verloor niet alleen mijn baan, maar ook mijn carrière en identiteit als computerconsulent. Ik verloor vrienden, en ik verloor bijna mijn vriendje. Maar hij bleef hangen en onze relatie groeide uit tot iets nieuws, iets sterkers. (Hij is nu mijn man.) Ik verloor een heel decennium - mijn 30-er jaren - door het grootste deel van mijn tijd ziek in bed te liggen.

Ik verloor al mijn fysieke kracht, en soms stopten zelfs mijn hersenen, waardoor ik geheugenverlies en verwarrende woorden kreeg, zoals zwart zeggen terwijl ik wit bedoelde. Mijn man behandelt me ​​herhaaldelijk en dringt erop aan dat we nog nooit een bepaalde film hebben gezien, maar dan moet ik zeggen: “Oh! Ik herinner het me nu! " bij de laatste scène.

Als je nog nooit ernstige pijn en vermoeidheid hebt gehad, kun je je niet voorstellen hoe het is om op de bank te zitten met een glas water en het niet kunnen krijgen. Totdat je het ervaart, kun je de frustratie niet kennen van het feit dat het verkeerde woord uit je mond komt, en weten dat het verkeerd is, maar er niets aan kunnen doen behalve achteruit te trappen en proberen uit te leggen wat je werkelijk bedoelde, met woorden die - ja, je raadt het al - ook verkeerd uitkomen.

Totdat je het hebt geleefd, kun je niet weten hoe het is om een ​​onvoorspelbaar lichaam te hebben dat op een bepaald moment wel of niet meewerkt. Als je nog nooit in een slecht functionerend lichaam bent opgesloten, ken je het zware oordeel dat we onszelf opleggen omdat we niet gezond zijn, niet.


 Ontvang de nieuwste via e-mail


Er was geen auto-ongeluk of plotseling incident om op te wijzen ... deze ziekte kwam geleidelijk bij me op, alsof ik keer op keer door duizend kleine vrachtwagens werd aangereden. Op een gegeven moment, tijdens een van mijn vroege instortingen, maakte ik met mezelf ruzie over het bellen van Rama voor hulp. Ik had het nummer van zijn antwoorddienst, dus ik had hem gemakkelijk een bericht kunnen sturen.

Het is gemakkelijk om te oordelen en onszelf te martelen. Ik dacht dat de pijn en vermoeidheid tijdelijk waren. Ik dacht dat ik zwak was. Ik overtuigde mezelf ervan dat het niets was om me zorgen over te maken, en het enige dat ik hoefde te doen was meer trainen en harder werken. Twee weken later stierf Rama.

Mijn toewijding eren

Nadat Rama het lichaam had verlaten, bracht ik veel tijd door met mezelf in elkaar te slaan over mijn beslissing om mijn leraar niet te bellen. Hij had me toch kunnen genezen? Of hij had me in ieder geval veel leed kunnen besparen.

Toen hij weg was, besloot ik de belofte na te komen die ik had gedaan tijdens het lesgeven dat hij me gaf. Hoewel ik de dag amper doorkwam, besloot ik meditatie te leren.

Het doornemen van alle basisbeginselen met nieuwe studenten bleek het meest geweldige cadeau. Ik heb alles opnieuw geleerd en ontdekte dat het niet alleen werkte voor de studenten, maar ook voor mij. Ik begon eindelijk alle oordelen vrij te geven die ik had over mijn lichaam, over mijn financiële status en over wie ik dacht dat ik zou moeten zijn.

Mijn geloof in de leringen groeide exponentieel. Tijdens mijn verloren decennium vond ik ongelooflijke steun bij het opzetten en bouwen van Dharma Center. (Bedankt - jullie weten allemaal wie je bent!) 

Natuurlijk martelde ik mezelf nog steeds van tijd tot tijd. Oude gewoontes zijn moeilijk te doorbreken. Op een dag deed ik de wiskunde en dacht dat als ik in de technische wereld was gebleven, ik op dat moment meer dan twee miljoen dollar zou hebben verdiend. Ik had een mooi huis aan de oceaan kunnen kopen dat een buffer tegen de wereld zou vormen. Ik zou in staat zijn geweest om grote cheques uit te schrijven om de leringen te ondersteunen. En de slimme geesten die ik had kunnen begeleiden! Oh wacht, ik mag die laatste nu doen!

Aanvaarden dat mijn lichaam veel onderhoud vergt

Ik heb 20 jaar lang gepord en gepord door doktoren met veel labels maar geen echte antwoorden. Ik heb honderden remedies en diëten en behandelingen geprobeerd. Ik speel nog steeds van tijd tot tijd in die wereld. Ik doe alles wat ervoor zorgt dat mijn lichaam functioneler wordt. Maar wat het meest heeft geholpen, is leren luisteren naar mijn lichaam en het geven wat het nodig heeft, wanneer het het nodig heeft. Ik heb geleerd gracieus te vallen, rekening houdend met wat mijn eerste Aikido-leraar me zoveel jaren geleden liet zien: "Val niet, ontspan gewoon en ga zitten." Ik heb geaccepteerd dat mijn lichaam veel onderhoud vergt.

Tijdens dit alles heb ik op de een of andere manier ook geleerd hoe ik er goed uit kan zien, zelfs als ik me rot voel. Blijkbaar is dat mijn speciale siddha-kracht! Dus tenzij je veel tijd met me doorbrengt, of als ik het je vertel, waarschijnlijk nooit ken de toestand van mijn lichaam. Het vermogen om er goed uit te zien, is een vaardigheid die velen die met chronische pijn leven, leren.

Het oordeel loslaten

Toen ik eindelijk het oordeel - van alles - volledig losliet, gebeurde het meest verbazingwekkende. Ik liet los wie ik dacht dat ik was en wie ik dacht dat anderen waren en besefte dat ik niets wist.

Ik begon tijdloze momenten te hebben waarin ik boven de pijn leefde. Er zouden uitbarstingen van extase en sublieme vrede zijn. Alle gevoel van eigenwaarde verdween toen alles binnenstroomde en als ik. Maar altijd viel ik terug naar de schijnbare realiteit van lijden. Ik accepteerde dit ook zonder oordeel, en leefde zo goed als ik kon met het lichaam dat ik heb.

Op een dag, geheel onverwacht, loste de twijfel op. Het lijden verdampte alsof het er nooit was geweest. Ik stond op een rots, mijn lichaam had niet in staat moeten zijn om in zijn uitgeputte staat te klimmen en alles verschoof voorbij alle staten.

Ik duwde mijn lichaam om het niet voor mezelf te doen, maar omdat mijn student de andere kant van de boog wilde zien. Nadat ik in meditatie had gezeten, stroomde er iets in mij op om het mogelijk te maken. Ik stond daar, in mijn onvoorspelbare lichaam met al zijn plezier en pijn, terwijl ik innerlijke vrede en onredelijke vreugde kende die verder gingen dan dit alles. Ik erkende dat we alle staten van zijn en worden te boven zijn. Zelfs nu is dat alles wat er is.

Praktische tips

Welke oordelen heb je over anderen?

Welke oordelen heb je over jezelf?

Zijn ze echt waar? Of zijn ze gewoon een verhaal dat je jezelf hebt verteld op basis van beperkte informatie?

Uittreksel uit het boek: Onredelijke vreugde door Turīya.
Overgenomen met toestemming van de uitgever, Electric Bliss.
© 2020 door Jenna Sundell. Alle rechten voorbehouden.

Artikel Bron

Onredelijke vreugde: ontwaken door middel van het Trikaya-boeddhisme
door Turīya

Onredelijke vreugde: ontwaken door het Trikaya-boeddhisme door TurīyaOnredelijke vreugde: ontwaken door middel van het Trikaya-boeddhisme, wijst de weg naar Verlichting en bevrijding van lijden. We lijden door tragedies en de dagelijkse sleur van eten-werken-slapen, geluk najagen maar vluchtig genot vinden. Gebouwd op de fundamenten van oude wijsheid, riep een nieuwe school op Trikaya-boeddhisme belooft vrijheid van het lijden van deze vermoeiende cyclus.

Voor meer info, of om dit boek te bestellen, Klik hier. (Ook beschikbaar als een Kindle-editie.)

Over de auteur

Turīya is een boeddhistische monnik, leraar en auteurTurīya is een boeddhistische monnik, leraar en auteur die, ondanks het feit dat hij met chronische pijn leefde, de Dharmacentrum van het Trikaya-boeddhisme in San Diego in 1998 om haar pad te delen. Al meer dan 25 jaar heeft ze duizenden studenten geleerd hoe ze moeten mediteren, leraren opgeleid en mensen geholpen de onredelijke vreugde van onze ware aard te ontdekken. Bezoek voor meer info dharmacenter.com/teachers/turiya/ net zoals www.turiyabliss.com 

Audio / presentatie met Turīya: Kansen van gebroken glas

 Videoversie van dit artikel:

terug naar boven
   

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

 Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

Marie T. Russell's dagelijkse inspiratie

INNERSEL VOICES

10 redenen waarom mannen lijden
10 redenen waarom mannen lijden
by Barry Vissell
Ik ben onlangs klaar met het leiden van een online mannenretraite. Ieder van ons werd zeer kwetsbaar en, ...
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
by Glen Park
Flamencodansen is een genot om naar te kijken. Een goede flamencodanseres straalt een uitbundig zelfvertrouwen uit ...
Gaan we het tijdperk van de Heilige Geest binnen?
Gaan we het tijdperk van de Heilige Geest binnen?
by Richard Smoley
De priesters van het Tijdperk van de Vader, wier taak gericht was op opoffering, zouden waarschijnlijk niet ...
Geloof in je genialiteit: geef jezelf een reputatie om waar te maken!
Geloof in je genialiteit: geef jezelf een reputatie om waar te maken!
by Alan Cohen
Misschien heb je al vroeg in je leven een gedachte over jezelf aangenomen die je definieerde als klein, lelijk, ...
Geest raakt kort in vorm: wijsheid van een waterjuffer
Geest raakt kort in vorm: wijsheid van een waterjuffer
by Nancy Windheart
Terwijl ik in het koude water waadde, zag ik het lichaam van een blauwe vijverjuffer drijven op de ...
Hoe een thuisbegrafenis te plannen en uit te voeren
Hoe een thuisbegrafenis te plannen en uit te voeren
by Elizabeth Fournier
Lee Webster, emeritus president van de National Home Funeral Alliance, schrijft: "Thuisbegrafenissen zijn ...
Horoscoopweek: 29 maart - 4 april 2021
Horoscoop huidige week: 29 maart - 4 april 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
Loslaten op de helende reis met meditatie op celniveau
Loslaten op de helende reis met meditatie op celniveau
by Barry Grundland, MD en Patricia Kay, MA
Meditatie op celniveau is een voertuig om onze weg naar "huis" te vinden. We ademen naar onze cellen, ...

MEEST GELEZEN

De eerste regel voor succes bij meditatie: laat je niet leiden door wat anderen doen
De eerste regel voor succes bij meditatie: laat je niet leiden door wat anderen doen
by J. Donald Walters
Hoe lang moet je mediteren? De eerste regel is: laat je niet leiden door wat anderen doen. Wat werkt goed ...
De zeer vreemde geschiedenis van de paashaas
De zeer vreemde geschiedenis van de paashaas
by Katie Edwards, Universiteit van Sheffield
Terwijl je dit weekend de hoofden van je chocoladekonijntjes bijt, vraag je je misschien af ​​hoe cartoon ...
Zeven manieren om dit voorjaar een evenwicht te bereiken
Zeven manieren om dit voorjaar een evenwicht te bereiken
by Nancy E. Yearout
De lente is een tijd van groei, van een nieuw begin! De narcissen en de tulpen steken hun kop omhoog ...
Daydream-technieken die kunnen helpen bij het creëren van uw toekomst
Daydream-technieken die kunnen helpen bij het creëren van uw toekomst
by Serge Kahili King
Het is gemakkelijk om dagdromen te vereenvoudigen door te zeggen dat je je alleen maar iets hoeft voor te stellen, maar ...
Spring voorwaarts, neem dat risico en grijp naar uw oneindige mogelijkheden
Spring voorwaarts, neem dat risico en grijp naar uw oneindige mogelijkheden
by Donna Kimmelman, MS
Dit is de tijd van het jaar, de lente, die staat voor wedergeboorte en regeneratie. Het is de tijd van ...
Het getal nul (0) in je leven met wat hulp van genezende stenen
Het getal nul (0) in je leven met wat hulp van genezende stenen
by Editha Wuest en Sabine Schieferle
De Amerikaanse wiskundige Robert Kaplan zei ooit: “Als je naar nul kijkt, zie je niets; maar kijk…
Waarom proberen mensen door overstromingswater te rijden of te laat weg te gaan om te vluchten?
Waarom mensen door overstromingswater proberen te rijden of te laat vertrekken om te vluchten
by Garry Stevens et al
Ondanks de waarschuwing voor gevaarlijke wegomstandigheden, hebben sommige mensen hun auto door ...
Stress lopen: een stap in de goede richting
Spirited Walking: een stap in de goede richting
by Carolyn Scott Kortge
Al te vaak benaderen we lichaamsbeweging als gewoon een andere taak - misschien zelfs een last. We doen het omdat we ...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.