Ik vroeg honderden mensen naar hun grootste levensbeslissingen. Dit is wat ik heb geleerd

Post wijst in 3 verschillende richtingen: This Way, That Way en The Other Way
shutterstock.

U neemt de hele tijd beslissingen. De meeste zijn klein. Sommige zijn echter echt groot: ze hebben gevolgen voor jaren of zelfs decennia. Op je laatste momenten denk je misschien terug aan deze beslissingen - en van sommige heb je misschien spijt.

Een deel van wat belangrijke beslissingen zo belangrijk maakt, is hoe zeldzaam ze zijn. Je krijgt niet de kans om van je fouten te leren. Als je grote beslissingen wilt nemen waar je geen spijt van zult krijgen, is het belangrijk dat je leert van anderen die er eerder zijn geweest.

Er is veel bestaand onderzoek naar waar mensen spijt van hebben in hun leven. In mijn huidige project besloot ik het probleem van de andere kant te benaderen en mensen te vragen naar de belangrijkste beslissingen in hun leven.

Wat zijn de belangrijkste beslissingen van het leven?

Ik heb het grootste deel van mijn carrière besteed aan het bestuderen van wat je zou kunnen noemen kleine beslissingen: welk product te kopen, in welke portefeuille moet worden geïnvesteerden wie te huren​ Maar dit onderzoek was niet erg nuttig toen ik een paar jaar geleden merkte dat ik er een paar moest maken groot beslissingen over het leven.

Om beter te begrijpen wat de grootste beslissingen van het leven zijn, heb ik aangeworven 657 Amerikanen tussen de 20 en 80 jaar oud om me te vertellen over de tien grootste beslissingen in hun leven tot nu toe.

Elke beslissing werd ingedeeld in een van de negen categorieën en 58 subcategorieën. Aan het einde van de enquête rangschikten de respondenten de tien beslissingen van groot naar klein. U kunt de enquête zelf invullen hier​ (Als u dat doet, kunnen uw antwoorden mijn onderzoek helpen verder te ontwikkelen.)

De volgende grafiek toont elk van de 58 beslissingssubcategorieën in termen van hoe vaak het werd genoemd (langs de horizontale as) en hoe groot de beslissing achteraf werd overwogen (langs de verticale as).


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie


De belangrijkste beslissingen van het leven rangschikken


In de rechterbovenhoek van de grafiek zien we beslissingen die zowel zeer significant als zeer vaak voorkomen. Trouwen en een kind krijgen vallen hier duidelijk op.

Andere vrij veel voorkomende beslissingen over het grote leven zijn onder meer het starten van een nieuwe baan en het behalen van een diploma. Minder vaak voorkomend, maar een van de hoogst gewaardeerde levensbeslissingen, zijn onder meer het beëindigen van een leven - zoals dat van een ongeboren kind of een stervende ouder - en het plegen van zelfbeschadiging.

De resultaten zijn natuurlijk afhankelijk van wie u het vraagt. Mannen van in de zeventig hebben andere antwoorden dan vrouwen van in de dertig. Om deze gegevens dieper te onderzoeken, heb ik een gereedschap waarmee u deze resultaten kunt filteren op specifieke typen respondenten.

Wat zijn de grootste spijt van het leven?

Er kan ook veel worden geleerd over het nemen van goede beslissingen over het leven door mensen te vragen wat hun grootste spijt is. Spijt is een negatieve emotie die je voelt als je nadenkt over beslissingen uit het verleden en zou wensen dat je iets anders had gedaan.

In 2012 schreef de Australische verzorger Bronnie Ware een boek over haar ervaringen in de palliatieve zorg. Er waren vijf spijt die stervende mensen haar het vaakst vertelden:

  • Ik wou dat ik de moed had gehad om een ​​leven te leiden dat trouw was aan mezelf, niet het leven dat anderen van mij verwachtten
  • Ik wou dat ik niet zo hard had gewerkt
  • Ik wou dat ik de moed had gehad om mijn gevoelens te uiten
  • Ik wou dat ik contact had gehouden met mijn vrienden
  • Ik wou dat ik mezelf gelukkiger had laten zijn.

Dit anekdotisch bewijs wordt ondersteund door rigoureuzer academisch onderzoek. Bijvoorbeeld een 2011 studie vroeg een nationaal representatieve steekproef van 270 Amerikanen om één belangrijke levensspijt te beschrijven. De zes meest gemelde spijtbetuigingen hadden betrekking op romantiek (19.3%), gezin (16.9%), onderwijs (14.0%), carrière (13.8%), financiën (9.9%) en ouderschap (9.0%).

Hoewel verloren liefdes en onbevredigende relaties de meest voorkomende spijt waren, was er een interessant verschil tussen mannen en vrouwen. Bij vrouwen kwam spijt over liefde (romantiek / familie) vaker voor dan spijt over werk (carrière / opleiding), terwijl het omgekeerde waar was voor mannen.

Wat veroorzaakt spijt?

Verschillende factoren vergroten de kans dat u spijt krijgt.

Op de lange termijn is het inactiviteit - beslissen geen om iets na te streven - dat genereert meer spijt​ Dit geldt met name voor mannen, vooral als het om romantische relaties. Had ik haar maar mee uit gevraagd, dan zouden we nu gelukkig getrouwd kunnen zijn.

Slechte beslissingen leiden tot meer spijt als dat zo is moeilijker te rechtvaardigen die beslissingen achteraf. Ik waardeer mijn vrienden en familie echt, dus waarom heb ik ze allemaal achtergelaten om die buitenlandse baan op me te nemen?

Aangezien we sociale wezens zijn, zijn slechte beslissingen in domeinen die relevant zijn voor ons gevoel van sociale verbondenheid - zoals romantische en familiale contexten - vaker spijt van gehad. Waarom heb ik mijn familie uit elkaar gehaald door een affaire te hebben?

Spijt is over het algemeen het sterkst gemiste kansen: dat wil zeggen, wanneer ongewenste uitkomsten die in het verleden hadden kunnen worden voorkomen, niet langer kunnen worden beïnvloed. Ik had een betere band met mijn dochter kunnen hebben als ik er vaker was geweest toen ze opgroeide.

De meest blijvende spijt in het leven is het resultaat van beslissingen die je raken verder van de ideale persoon die je wilt zijn. Ik wilde een rolmodel worden, maar ik kon de wijnfles niet neerleggen.

Grote beslissingen nemen zonder spijt

Deze bevindingen bieden waardevolle lessen voor degenen die belangrijke beslissingen moeten nemen, en dat is bijna iedereen. U zult waarschijnlijk gedurende uw hele leven belangrijke beslissingen moeten blijven nemen.

De belangrijkste beslissingen in het leven hebben betrekking op familie en vrienden. Besteed de tijd aan het nemen van deze beslissingen en laat andere afleidingen - vooral die op het werk - deze relaties niet ondermijnen.

Grijp kansen. Je kunt je later verontschuldigen of van koers veranderen, maar je kunt niet in de tijd reizen. Uw opleiding en ervaring kunnen nooit verloren gaan.

Vermijd beslissingen te nemen die in strijd zijn met uw persoonlijke waarden en die u wegleiden van uw ambitieuze zelf. Als je nu een goede rechtvaardiging hebt voor een beslissing, wat er ook gebeurt, je zult er later in ieder geval geen spijt van krijgen.

Ik blijf mensen vragen om me te vertellen over hun grootste levensbeslissingen. Het is een geweldige manier om over iemand te leren. Als ik eenmaal genoeg verhalen heb verzameld, hoop ik een boek te schrijven zodat we allemaal kunnen leren van de collectieve wijsheid van degenen die er eerder zijn geweest.The Conversation

Over de auteur

Adrian R. Camilleri, Senior docent marketing, University of Technology Sydney

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Marie T. Russell's dagelijkse inspiratie

INNERSEL VOICES

75 worden
75 worden: een magische staat van verwondering
by Barry Vissell
Deze maand (mei 2021) zijn Joyce en ik beiden 75 geworden. Toen ik jonger was, leek 75 jaar oud.…
Horoscoopweek: 31 mei - 6 juni 2021
Horoscoop huidige week: 31 mei - 6 juni 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
De lege rolstoel – Worstelen met verdriet na het verlies van een zoon
De lege rolstoel – Worstelen met verdriet na het verlies van een zoon
by Steven Gardner
De meesten van ons hebben het griezelige gevoel ervaren dat hoort bij het omgaan met de persoonlijke bezittingen van een ...
Het gegeven transformeren: dansen door de spleet
Het gegeven transformeren: dansen door de spleet
by Joseph Chilton Pearce
Op een Engelse televisieshow nodigde Uri Geller al die mensen in televisieland uit om...
Trust and Hope Spring Eternal: hoe te beginnen
Trust and Hope Spring Eternal: hoe te beginnen
by Kristi Hugstad
Hoop is niet alleen een vluchtig moment of een tijdelijk gevoel dat het beter zal worden. Het is een…
Verhoog uw vibes en breng licht terug naar uw wereld
Verhoog uw vibes en breng licht terug naar uw wereld
by Athene Bahri
Er zijn gebeurtenissen in het leven die de manier waarop we omgaan met anderen, onszelf zien, ... veranderen.
De cellen ervaren tijdens onze genezingsreis
Onze cellen ervaren tijdens de genezingsreis van het leven
by Barry Grundland, MD en Patricia Kay, MA
Het leven is van nature ... levend! Omdat het leeft, reageert het niet alleen in een set, ...
Ben je een perfectionist of een imperfectionist?
Ben je een perfectionist of een imperfectionist?
by Alan Cohen
Een vriend van me verklaarde: "Ik dacht altijd dat ik een perfectionist was. Ik vond de kleinste tekortkomingen in ...

MEEST GELEZEN

Hoe kunnen we onze gebroken wereld genezen?
Hoe kunnen we onze gebroken wereld genezen?
by Rabbi Wayne Dosick
Eeuwenoude wijsheid leert: "Je weet iets pas als je de naam kent." Als we de ...
De gulden snede is een oude Griekse formule die verantwoordelijk zou kunnen zijn voor de meeste hitmusicalen
De gulden snede: een oude Griekse formule die verantwoordelijk is voor de meeste hitmusical?
by Stephen Langston, Universiteit van het westen van Schotland
"Wat is het geheim van uw succes?" Een eenvoudige vraag die vaak wordt gesteld aan degenen die hebben bereikt ...
7 moderne filosofen die ons helpen een betere wereld op te bouwen na de pandemie
7 moderne filosofen die ons helpen een betere wereld op te bouwen na de pandemie
by Vittorio Bufacchi, University College Cork
Wanneer gaan de zaken weer normaal? Dat is wat iedereen lijkt te vragen, namelijk ...
Waarom werknemers zich verbrand voelen door verbroken beloften van thuiswerken en bedrijfscultuur 'BS'
Waarom werknemers zich verbrand voelen door verbroken 'thuiswerkbeloftes' en bedrijfscultuur 'BS'
by Kimberly Merriman, Universiteit van Massachusetts Lowell et al
Omdat vaccinaties en versoepelde gezondheidsrichtlijnen het terugkeren naar kantoor een realiteit maken voor meer ...
Ben je een perfectionist of een imperfectionist?
Ben je een perfectionist of een imperfectionist?
by Alan Cohen
Een vriend van me verklaarde: "Ik dacht altijd dat ik een perfectionist was. Ik vond de kleinste tekortkomingen in ...
30 minuten trainen zal de hele dag zitten en wat kan niet tegengaan
30 minuten trainen zal de hele dag zitten niet tegengaan ... Wat wel?
by Sebastien Chastin en Keith Diaz
Het wordt aanbevolen dat we minstens 30 minuten per dag sporten - of 150 minuten per week - om te blijven ...
Hoe lockdown de spraak van kinderen heeft beïnvloed en wat ouders kunnen doen om te helpen
Hoe lockdown de spraak van kinderen heeft beïnvloed en wat ouders kunnen doen om te helpen
by Yvonne Wren, Universiteit van Bristol
De pandemie betekent dat veel kinderen het grootste deel van een jaar veel minder dan ...
Het nieuwe omarmen en het oude gemakkelijk loslaten
Het nieuwe omarmen en het oude gemakkelijk loslaten
by Sanaya Roman
Een meditatie van Orin & DaBen gericht op het loslaten van wat ons niet langer dient en het omarmen van de ...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.