Pas op voor Preconceived Notions en beperkende overtuigingen

Pas op voor Preconceived Notions en beperkende overtuigingen

We hebben allemaal meningen, overtuigingen, vooropgezette ideeën, enz. En ik heb gemerkt, in mijzelf en anderen, de neiging om iets af te waarderen dat valt buiten wat we besloten hebben dat we "willen".

Toen ik bijvoorbeeld een country- en westernzanger ontdekte waarvan ik de liedjes leuk vond, vond ik op zijn website dat hij dat weekend een concert gaf over 60-mijlen van mijn huis. Ging ik? Het spijt me om nee te zeggen. Waarom? Nou, al mijn vooroordelen kwamen naar voren ... Ik hou niet van drukte, ik zou zestig kilometer moeten rijden om 's avonds thuis te komen na een concert en ik zou moe zijn, mijn man zou waarschijnlijk niet willen gaan, country en westernmuziek is niet mijn stijl, Yada yada yada...

Dus in plaats van te zeggen "Wauw, kijk wat het universum voor me heeft geregeld. Een concert dicht bij huis, net zoals ik deze zanger heb ontdekt wiens liedjes ik leuk vind", Ging ik in plaats daarvan met mijn beperkende overtuigingen en" vooropgezette beoordelingen "en ging niet. En toen ongeveer een week later, raakte het me! Ik had een geschenk gekregen en ik wees het af vanwege mijn vooropgezette ideeën over wat Ik "like" en "do not like". Het universum had voor mij een prachtige traktatie geregeld en ik zei: "bedankt, maar nee bedanktDus de deur stond open en ik sloeg hem dicht, zelfs niet om te overwegen welke wonderbaarlijke gave / ervaring op mij wachtte.

Keuzes maken op basis van beperkende overtuigingen

Ik weet zeker dat je zulke voorbeelden in je leven kunt bedenken. Om u nog een voorbeeld te geven, onlangs werd een goede vriend van mij die met pensioen is, uitgenodigd voor een "diner & dansavond". Ze vertelde me dat ze niet zou gaan omdat ze tijdens haar carrière naar dergelijke evenementen was geweest en ze er genoeg van had gehad. Ze waren niet leuk en je zat "vast" tussen twee mensen en moest de hele avond met ze praten.

Nu, omdat het gemakkelijker is om de "splinter in het oog van iemand anders" te zien dan in de uwe, heb ik onmiddellijk "haar zaak overgenomen". Ik vertelde haar dat ze aannam dat het hetzelfde zou zijn als in haar verleden, en bovendien zou ze niet werken, zou ze er zijn om te genieten, enz. Enz.

Ik kon gemakkelijk zien hoe ze zichzelf beperkte door haar vooropgezette ideeën over wat ze leuk vond en niet leuk vond ... Gelukkig voor haar besloot ze te gaan (na mijn ruzie, hoe kon ze dat niet) en ze had een geweldige tijd! Ze eindigde 'de hele nacht dansen' en ze is 80 jaar oud. Ze vertelde me ook hoe daar een 93-jarige vrouw was die ook een geweldige tijd had en de hele avond danste. Hoe is dat voor het loslaten van vooropgezette ideeën en bereid zijn om jezelf open te stellen voor nieuwe ervaringen.

Kiezen om vooropgezette ideeën los te laten

Gisteren belde iemand wie moeilijke tijden tegemoet gaat en is op zoek naar een nieuwe plek om te verblijven in een kamergenoot-achtige situatie en ze wilde weten of ik suggesties had ... maar ze had een hele lijst met dingen die ze niet zou doen niet accepteren. En ook een lijst met redenen waarom ze niet kon vinden waarnaar ze op zoek was. Een ander geval van onszelf beperken met onze vooropgezette ideeën over wat goed is voor ons en wat er mis is.

Ja dat weet ik! We doen het allemaal! Ik heb me echter gerealiseerd dat mijn vooropgezette ideeën de deur vaak blokkeren om te genieten van wat hier en nu in mijn leven is. Er zijn dingen waar ik automatisch nee tegen heb gezegd vanwege een overtuiging of mening, en toen ik bereid was die mening of oordeel los te laten, heb ik vaak ontdekt dat ik onjuist was in mijn aannames.


Haal het laatste uit InnerSelf


Mijn man wilde bijvoorbeeld altijd een boot. Ik hou echter niet van boten op basis van gasmotoren (stinkende, giftige, lawaaierige, niet-milieuvriendelijk) dus een boot met een motor was uit (zegt mij). Zeilboten zijn leuk, maar ik ben aan het zeilen met een vriend, en ze zijn een hoop werk. Dus dat was uit (zegt mij). En toen ... ging ik op een pontonboot. Ja, het heeft een gasmotor, maar ik opende mijn gedachten voor de mogelijkheid en ik hield van de ervaring. Ik dreef de rivier af in een langzaam bewegende boot, gewoon zittend op de boeg en het landschap bewonderend terwijl ik voorbij zweefde. Dat was geweldig!

Ja, ik creëerde vervuiling met de motor op de achterkant van de boot, maar het was een kleine 25 HP-motor, dus ik vond dat het een goed compromis was. Niet zo veel werk als een zeilboot, en veel minder vervuiling dan een speedboot. Dus wat ik ontdekte, is dat wanneer we bereid zijn om voorbij te gaan aan onze vooroordelen over wat we wel of niet leuk vinden, we een hele wereld kunnen ontdekken die daar wacht op onze deelname en plezier. Het zit allemaal in onze houding.

Pas op voor die vooropgezette ideeën!

Ik herinner me een paar jaar geleden dat ik uit een veiligheidslijn op het vliegveld werd getrokken om een ​​meer intense screening te krijgen, te kloppen, enz. Ik besloot ter plekke dat ik dit een prettige ervaring zou maken in plaats van me te verzetten en te mopperen. Dus ik behandelde de beveiligingsagent (vrouw) als een vriend. Ik zei gekscherend dat als ze me zo innig zou raken, het minste wat ik zou verwachten een schoudermassage is. Tot mijn verbazing toen ze mijn schouders bereikte, gaf ze me een schoudermassage.

Wauw! Een ervaring die me gewoonlijk zou hebben geïrriteerd en veel vooroordelen over de beveiliging van de luchthaven (yada, yada, yada) naar boven bracht, werd een prettige ervaring. En dat allemaal omdat ik besloot om vooringenomen ideeën los te laten over hoe dit zou worden en hoe ik de hele ervaring niet leuk vond.

Het moraal van het verhaal? Behandel elke ervaring als nieuw. Benader het als iets dat je nog nooit hebt gedaan, nog nooit hebt gehoord, nooit hebt beoordeeld, nooit een vooropgezette mening hebt gehad. Vertrouw eenvoudig dat als het Universum iets op jouw manier stuurt, er een Goddelijke reden voor is en er een zegening in de ervaring zal zijn als je er voor open blijft staan.

Aanbevolen boek:

Creëer een wereld die werkt: hulpmiddelen voor persoonlijke en wereldwijde transformatie
door Alan Seale

Aanbevolen boek: creëer een wereld die werkt - hulpmiddelen voor persoonlijke en wereldwijde transformatie door Alan SealeGegrond in de convergentie van oude wijsheidsleringen, evolutionair bewustzijn, universele spiritualiteitsconcepten en de basisprincipes van de kwantumfysica. Creëer een "Transformational Presence" door: * Intuïtie te betrekken * Keuze en kans maken op je gebruikelijke manier van leven ... en meer. En dus beginnen we het grootste potentieel van onszelf, onze families, onze gemeenschappen, bedrijven, landen en zelfs onze wereld aan te boren, en we hebben de moed om in te spelen op dat potentieel voor het grotere goed van iedereen.

Klik hier voor meer info en / of om dit paperback boek te bestellen. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com

Meer boeken van Alan Seale

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = alan seale; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

InnerSelf-nieuwsbrief: september 6, 2020
by InnerSelf Staff
We zien het leven door de lenzen van onze waarneming. Stephen R. Covey schreef: "We zien de wereld, niet zoals ze is, maar zoals we zijn - of zoals we geconditioneerd zijn om haar te zien." Dus deze week bekijken we enkele ...
InnerSelf-nieuwsbrief: augustus 30, 2020
by InnerSelf Staff
De wegen die we tegenwoordig reizen zijn zo oud als de tijd, maar zijn nieuw voor ons. De ervaringen die we hebben zijn zo oud als de tijd, maar ze zijn ook nieuw voor ons. Hetzelfde geldt voor de ...
Als de waarheid zo vreselijk is dat het pijn doet, onderneem dan actie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midden van alle verschrikkingen die tegenwoordig plaatsvinden, word ik geïnspireerd door de stralen van hoop die erdoorheen schijnen. Gewone mensen komen op voor wat goed is (en tegen wat fout is). Honkbalspelers, ...
Als je rug tegen de muur staat
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik hou van internet. Nu weet ik dat veel mensen er veel slechte dingen over te zeggen hebben, maar ik vind het geweldig. Net zoals ik van de mensen in mijn leven houd - ze zijn niet perfect, maar ik hou toch van ze.
InnerSelf-nieuwsbrief: augustus 23, 2020
by InnerSelf Staff
Iedereen kan het er waarschijnlijk over eens zijn dat we in vreemde tijden leven ... nieuwe ervaringen, nieuwe attitudes, nieuwe uitdagingen. Maar we kunnen worden aangemoedigd om te onthouden dat alles altijd in beweging is, ...