De tweede helft van het leven: verwarring en chaos of transformatie en metamorfose?

Ik had de muf en simplistische kijk op volwassenheid van onze cultuur geaccepteerd - dat de persoon die je op middelbare leeftijd bent, de persoon is die je altijd zult blijven. Precies op het moment dat ik dacht dat mijn ontwikkeling ten einde liep, begon ik aan een totaal onverwachte reis van groei en verandering ... de "tweede helft van het leven".

Terwijl ik in een vliegtuig zat, luisterde ik naar een inspirerend audioseminar op mijn iPod. Toen kwam de film tijdens de vlucht. Omdat ik in een schotse stoel zat en het projectiescherm op ooghoogte slechts een paar meter van me verwijderd was, was het bijna onmogelijk om de film niet te bekijken. Dus bleef ik met mijn oren en mijn geest naar het audioseminar luisteren, terwijl de film voor mijn ogen paradeerde.

In zo'n stressvolle tijd hebben veel mensen een slechtere geestelijke gezondheid en sommigen hebben extra ondersteuning nodig.

Ik had enorm veel geluk dat er al snel na het verlaten van de universiteit een poort me stalkte. (Ja, we moeten weten dat wat we zoeken ook ons ​​opzoekt.) Het nam de vorm aan van een ontmoeting met een vriend die me toevallig vertelde over een mysterieuze spirituele gemeenschap in Schotland ...

Het unieke en belangrijkste idee dat ons zal helpen kalm te blijven in geval van nood - of op enig ander moment - is dat we een keuze hebben. Het voelt vaak niet alsof we een keuze hebben. Er gebeurt iets, we raken van achteren op de snelweg en we zijn snel boos.

Een van de redenen is het verhaal van de Titanisch Een ramp heeft zo'n blijvende aantrekkingskracht dat het een objectieve les is in de noodzaak om de waargenomen realiteit in twijfel te trekken, op onze buik te vertrouwen en, indien nodig, te handelen op basis van onze eigen persoonlijke autoriteit om anderen en onszelf te redden.

Woorden die een verwijzing naar goed en kwaad bevatten zijn gedegradeerd, vooral die die verwijzen naar het goede - niet alleen moed, maar ook inspanning, geduld, liefde en hoop - worden opgevangen met cynisme en onverschilligheid. Tenzij we dapper geconfronteerd worden met cynisme en onverschilligheid, kunnen we geen fundamentele en effectieve antwoorden geven.

Duizenden kuikentjes die via de US Postal Service naar kleine pluimveehouders zijn verzonden, zijn de afgelopen weken dood op hun bestemming aangekomen.

Sinds de jaren zestig heeft 1960 procent van de volwassenen in de Verenigde Staten - 26 miljoen mensen - een allesomvattende verschuiving doorgemaakt in hun wereldbeeld, waarden en manier van leven - kortom hun cultuur. Deze creatieve, optimistische miljoenen staan ​​aan de voorhoede van verschillende soorten culturele veranderingen, die grote invloed hebben op ...

Ieder van ons heeft op elk moment een geweldige kans om onze zelfbeperkende verhalen los te laten, te leren leven vanuit onze ware aard en de hoogste en helderste uitdrukking van onszelf te worden. En ik ken geen beter, praktischer of effectiever systeem om je daarheen te leiden dan Huna, de esoterische kennis en filosofie van Hawaï.

We reageren allemaal op verschillende manieren op verveling. Sommigen vinden misschien een nieuwe hobby of interesse, anderen kunnen in plaats daarvan een zak chips open scheuren en een nieuwe Netflix-show bekijken.

Kwantumrealiteit is een plek die voorbij tijd en ruimte bestaat zoals wij die kennen; het is waar het metafysische (het ongrijpbare zoals gedachten, overtuigingen en emoties) samenkomt met het materiële rijk om te beslissen over een toekomstige uitkomst. De materiële wereld die we via onze vijf zintuigen waarnemen, maakt maar een heel klein percentage uit van de hele structuur van de werkelijkheid.

Als, zoals Shakespeare zo treffend opmerkte, de hele wereld een podium is en wij allemaal slechts spelers zijn die onze rol spelen totdat we in de vergetelheid verdwijnen, wordt de vraag onvermijdelijk: is je leven choreograferen? "

Het doel van je leven is uniek voor jou, net zo uniek als je vingerafdruk. Sommigen noemen het doel van hun leven hun roeping of zelfs hun bestemming. In wezen is uw levensdoel de reden dat u hier bent.

Soms, als dingen niet gaan zoals ik wil, in plaats van de dingen hun gang te laten gaan, begin ik te pushen en te forceren en probeer ik dingen te laten gebeuren. Kun je je in verband brengen met deze? We beginnen erop te staan ​​dat de dingen onze kant op gaan ...

Of je nu een student bent of de ouder van iemand die dit jaar te kampen heeft met sluitingen van scholen in het coronavirus "terug naar school ”betekent studeren onder ongebruikelijke omstandigheden.

Op het moment dat ik dit schrijf, betreed ik mijn 73rd-jaar en ben ik buitengewoon gezond. Alleen omdat de jaren voorbijgaan betekent niet dat de kwaliteit van ons leven automatisch bergafwaarts moet gaan. Denk aan wat je graag zou willen doen met het volgende deel van je leven ...

Een van mijn favoriete wandelroutes op Maui leidt naar een prachtige verborgen waterval ver buiten de gebaande paden. Het pad naar de waterval begint als een uitloper van een hoofdpad in een provinciepark. Ambtenaren uit de provincie plaatsten een teken: 'Einde van spoor'. Ik grinnikte om te denken dat wat werd geadverteerd als het einde van het parcours echt het begin was ...

Waarom zouden we, waarom doen we genoodzaakt bent naar, opnieuw verbinding maken met The Source? En wat is De Bron, en hoe verbinden we ons ermee? Dit zijn enkele dringende en nu essentiële vragen ...

Uit het laatste onderzoek blijkt dat medicijnen zoals MDMA en LSD de manier waarop sommige mensen met therapie omgaan radicaal kunnen veranderen.

Iedereen heeft dromen. Je kunt ze afwijzen, ze in je leven toewensen of eraan ontsnappen, maar er is er altijd één in jou. Heb je ooit geprobeerd je droom werkelijkheid te maken? Dit is de grootste uitdaging voor het leven en een van de grootste kansen voor u om als persoon te groeien.

De consensus realiteit komt voor wanneer anderen het eens zijn met onze dominante conframes en we vergeten allemaal dat we alleen te maken hebben met onze gebruikelijke interpretaties en niet met de realiteit zelf. Zelfs als anderen onze conframes delen en het eens zijn met onze interpretaties, maakt dat ze nog steeds niet echt. Het betekent alleen maar dat we allemaal dezelfde illusie delen.

Om meer leven door ons aardse bestaan ​​te laten stromen, moeten we datgene dat ons evolutionaire doel niet langer dient, laten 'sterven', net zoals sjamanistische ingewijden zich moesten overgeven aan transformatie om meer spirituele gaven en genezing te ervaren.

Als je nerveus bent over een nieuwe opdracht of situatie, betekent dat niet per se dat je er niet mee door moet gaan. Het kan een signaal zijn dat er iets belangrijks gaat gebeuren. Het kan anticiperen op een nieuwe deuropening.

Tijdens deze pandemie zijn historici geraadpleegd zoals het Orakel van Delphi. Lijkt COVID-19 op de Black Death? De griep van 1918? Welke lessen uit de geschiedenis kunnen vandaag worden toegepast?

In de natuur is er geen scheiding. Alles is verbonden en als het een coöperatief en verbonden universum is, betekent dat dat we elk een onlosmakelijk onderdeel zijn van die onderlinge afhankelijkheid. Dit brengt ons bij het tweede principe van Huna: Er zijn geen grenzen...

We zitten in een overgangsfase. De wereld verandert in een tempo dat nog nooit eerder is gezien, en dit kan mensen van streek maken. Deze overgangsfase betekent dat alle aspecten van ons leven zullen veranderen. Maar niet alle veranderingen zijn slecht en niet alle veranderingen zullen van de ene op de andere dag plaatsvinden.

We denken allemaal graag dat we voorbereid zijn op het onverwachte. Maar in mijn werk als executive coach heb ik naar veel mensen geluisterd die professionele situaties beschrijven waarin ze overrompeld werden en ontdekte dat hun reacties onder druk hen verrasten.

Je bent onderweg naar je werk, als je gedachten afdwalen naar de lezing die je 's middags moet geven.

Hoe vaak heb je een beslissing genomen om iets in je leven te veranderen en merkte je dat je van het pad afliep dat je had gekozen? Heb je gemerkt dat je gedrag uit het verleden herhaalt, ook al wist de hogere kant van je bewustzijn beter dan gevangen te worden in diezelfde oude val?

Vier wetenschappers van over de hele wereld bieden inzicht in hoe we het tumult van 2020 naar een positievere toekomst kunnen sturen

Als u zich bewust bent van deze veelvoorkomende denkvallen, kunt u ze onder controle krijgen. Realiseer je dat je de neiging hebt om meer op deze vooroordelen te vertrouwen wanneer je emotioneler bent, wanneer je gehaast bent, vermoeid bent of wanneer je je mentale bewaking verlaagt en je geest op de automatische piloot laat draaien.

Het ding aan sequels is dat ze zelden opgaan tegen het origineel. Net als films zijn er twee manieren om een ​​leven te leiden: je verstoppen in de geschiedenis of dansen op het scherpst van de snede. De geschiedenis is veilig, maar riekt naar regelmaat. De cutting edge lijkt eng, maar het schenkt leven ...

Niemand is immuun voor het ontwikkelen van chronische ziekten zoals hartaandoeningen, kanker of artritis naarmate ze ouder worden. Maar onderzoek toont aan dat sociale activiteiten, zoals lid worden van clubs, belangengroepen of vrijwilligerswerk, verband houden met een betere mentale en fysieke gezondheid en een langere levensduur.

Op zondag kondigde de Victoriaanse premier Daniel Andrews in Australië de voorbereidende schoolstudenten aan in jaar 10 in de metropool Melbourne en de Mitchell Shire zal van huis leren voor termijn drie.

Het kan voelen alsof we in deze tijd leven en alle stress van het navigeren doet het tegenovergestelde van ons dichterbij brengen. De gevoelens van isolatie en scheiding zijn reëel. De verdeeldheidstools die worden gebruikt tegen ons grotere goed zijn echt. Er staat veel op het spel en er staan ​​complexe uitdagingen voor ons ...

Door te fungeren als een kanaal voor de liefde van het universum, creëert de menselijke schepping uiteindelijk liefde. Zoals auteur Maxine Greene het verwoordt: 'Verbeelding maakt vooral empathie mogelijk. Het is wat ons in staat stelt de lege ruimtes tussen onszelf en die te doorkruisen. . . we hebben in de loop der jaren 'overig' genoemd. ”

Elke dag is de Dwaasheden van april ... het gebeurt niet alleen op april 1st. Velen van ons leven dagelijks de grootste april-dwazen van allemaal ... en wij zijn het! We leven ons leven als een leugen, doen alsof we iemand zijn die we niet zijn. We leven ons leven alsof ze van iemand of iets anders zijn.

Veel factoren zijn bepalend voor geluk, maar er is door de jaren heen veel controverse ontstaan: geld.

Nu is het tijd voor het uiten van onvoorwaardelijke liefde door zoveel mogelijk mensen zo vaak mogelijk zo lang mogelijk elke dag.

Toen ik een leraar van jonge kinderen was, herinnerde de directeur van de school ons er vaak aan dat liefde de sleutel tot onderwijs was. Hij zei vaak dat de enige belangrijke factor de ontmoeting van de leraar en de kinderen was, en in die ontmoeting moest de liefde stromen.

Steeds meer politici beginnen te erkennen dat geluk in plaats van rijkdom een ​​betere manier is om het succes van hun land te meten.

We zijn zeer gevoelig voor mensen om ons heen. Als baby's observeren we onze ouders en leerkrachten en van hen leren we lopen, praten, lezen - en smartphones gebruiken.

Emotionele onderdrukking dient soms een nuttig, zelfs essentieel doel. Bij een ernstige traumatische blessure, bijvoorbeeld. Maar hoewel emotionele onderdrukking soms een nuttig doel kan dienen, leidt het remmen van de vrije stroom van emotionele energieën in de loop van je leven tot ernstige ...

Bijgewerkt 2 juli 20020 - Deze hele coronavirus pandemie kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen voortijdig sterven als direct of indirect resultaat. Hoeveel is dat waard? Zo hoefde het niet te zijn.

Dat wat je 'het meest verkiest te hebben in je leven, moet je eerst worden'. Het is tijd voor ons om te "zijn" wat we willen zijn. Het is tijd dat we het Goddelijke Licht "zijn" in plaats van erop te staan ​​dat het van buiten ons komt.

Stress komt van angst, angst, schuldgevoel en druk. Stress veroorzaakt hoofdpijn, oorpijn, tandpijn, pijn op de borst, hartkloppingen, huiduitslag en vlinders in de maag. Stress doet ons onze adem inhouden of ongelijk ademen, geeft ons spijsverteringsstoornissen en diarree, of veroorzaakt constipatie. Stress leidt tot ...

Onderzoek heeft uitgewezen dat mensen die duidelijkheid hebben over wat betekenis geeft in hun leven, over het algemeen gelukkiger, gezonder, tevredener met het leven zijn en veerkrachtiger zijn in geval van tegenslag.

Mensen hebben de neiging om veel woorden te gebruiken om hun emoties en gevoelens te beschrijven. We zijn in de war of we voelen ons gefrustreerd. We zijn gewond of zijn opgewonden. Wat het label ook is, het ontcijferen van gevoelens en emoties kan een beetje verbijsterend zijn. Als we beginnen met het verschil te leren, zijn er grote voordelen.

In mijn lessen ontwikkel en werk ik met een verscheidenheid aan aardgebonden spirituele oefeningen. Ik heb drie progressieve fasen van praktijken ontwikkeld die de aardgebonden gevoeligheden effectief doen groeien. De combinatie van de stappen zorgt consequent voor een verschuiving in perspectief, die ervaringen opdoet van genezing en evenwichtsherstel binnen het levensweb.

Als ik je zou vertellen dat er maar één ding is dat je zou kunnen doen, dat zou je alles geven wat je wilt, zou je het doen? Nou, alles wat je hoeft te doen is geloven! Het enige dat telt, is dat je kunt zien wat je wilt en erin geloven met heel je hart en ziel. Weinig mensen geloven dat sterk en nog minder hard genoeg werken voor hun overtuigingen om tot bloei te komen. Hoeveel geloof je?

Wanneer we onze gevoelens niet erkennen, kunnen we reactief eten voor troost. Niet geconfronteerd worden met spanningen in een relatie kan leiden tot angst voor ruzie of woede bij meningsverschillen. Ontsnappen aan de ongemakken van het leven kan ons vangen in patronen van ...

Kritiek verandert nooit iets. Weiger jezelf te bekritiseren. Accepteer jezelf precies zoals je bent. Stop met jezelf te terroriseren met je gedachten. Het is een vreselijke manier van leven. Trakteer uzelf zoals iemand die u echt liefhad ...

De wereld zet haar strijd tegen de COVID-19-pandemie voort. Wereldwijd zijn er meer dan 7.4 miljoen gevallen en 416,000 doden gemeld.

Wanneer we ons bewust worden van onze verhaallijnen - de dingen die we onszelf vertellen om niet verder te gaan - kunnen we affirmaties gebruiken om ons mentale geklets vloeibaarder te maken.

Over de hele wereld is de vrijheid om te kiezen wat ons leven zal bepalen enorm verschillend. Wij die veel mogelijkheden voor ons hebben, hebben vaak last van stress, omdat deze vrijheid de verantwoordelijkheid met zich meebrengt om een ​​goede beoordelaar te zijn van wat het beste bij ons past.

Tijdens zelfisolatie door coronavirus wenden velen zich tot de kunsten. Misschien zoeken ze een creatieve uitlaatklep of mogelijkheid tot expressie

Een wereld waar een klein virus met een gewicht van een microgram de wereldeconomie binnen een paar weken van streek kan maken, wordt bewoond door een zeer, zeer slim virus ... of wordt dan echt bewoond door een buitengewoon vreemde groep mensen ... Dus nu de tsunami op ons af is, moeten we ons afvragen: OK, wat nu? Zijn we begonnen met het leren van de les?

Als we innerlijk willen groeien, moeten we nieuwe manieren vinden om over onszelf te leren. Deze hogere ontdekkingen vragen om hoger onderwijs. Beschouw elk van de volgende elf wetten als individuele magische strengen van een vliegend tapijt. Maak het je doel om ze samen in je hoofd te weven. Kijk dan hoe deze lessen samenkomen en til je moeiteloos op naar ...

De status van Indonesië als maritiem land garandeert schijnbaar niet dat zijn vissers welvarend leven.

Angst, angst, zorgen, gebrek aan motivatie en concentratieproblemen - studenten noemen allerlei redenen om afstandsonderwijs tegen te gaan.

Waar denk je aan als je denkt aan Florida, Hawaii of Californië? Zonneschijn. Het betekent niet dat ze zonder stormen, regenachtige dagen of zelfs catastrofale gebeurtenissen zoals aardbevingen en orkanen zijn, maar over het algemeen zijn die plaatsen zonnig en warm. Een gelukkig persoon is vergelijkbaar.

Wanneer we onszelf verwaarlozen in de gekke drukte om de kost te verdienen, zaken te doen en onze gezinnen groot te brengen, sterven we een beetje met elke dag die voorbijgaat. Wat heb je de laatste tijd gedaan om jezelf te koesteren, je creativiteit te vergroten en je ziel te eren?

Voordat we werden afgesloten, werd ons leven bepaald door snelheid. Rondrennen, het leven in een rakettempo was de norm. Het bijhouden van werkverantwoordelijkheden, sociale verplichtingen en de nieuwste technologie- of modetrends was een onophoudelijke prestatie.

Moreel letsel is een verwonding aan de ziel. Het gebeurt wanneer u deelneemt aan of getuige bent van dingen die uw diepste overtuigingen over goed en kwaad overtreden. Het is een extreem trauma dat zich manifesteert als verdriet, verdriet, schaamte, schuldgevoelens of een combinatie van die dingen. Het komt naar voren als negatieve gedachten, zelfhaat, haat voor anderen, gevoelens van spijt ...

Zelf-twijfelaars neigen complimenten te negeren en omarmen kritiek. Ze focussen - zelfs benadrukken - hun zwakheden, zodat anderen hun tekortkomingen zo duidelijk zien als ze doen. De slimme one-liner van Eleanor Roosevelt "Niemand kan je onbekwaam doen voelen zonder jouw toestemming" zegt het allemaal.

Onze taak in het leven is hoe, niet waarom. Als we lijden, komen we in het waarom: waarom ik? Waarom jij? Waarom op dit moment? Waarom ons op zijn best afleiden. In het ergste geval blijven we steken. Wat we wel weten is dat het leven zowel wonderbaarlijk als hard, teder en verwoestend kan zijn.

Als ik rood zie, is dat de meest religieuze ervaring. Het zien van rood is het resultaat van fotonen met een bepaalde frequentie die het netvlies van mijn oog raken, wat elektrische en biochemische pulsen door mijn hersenen laat stromen, op dezelfde manier als een pc werkt.

We gebruiken onze geest op veel manieren. We gebruiken het wanneer we er niet eens aan denken; het neemt gewoon het over en biedt ons de ondersteuning die we nodig hebben om te overleven. We vergeten dat het daar werkt en we zien het over als de beste tool die we hebben voor zelfverbetering.

Er zijn oproepen geweest om opnieuw verbinding te maken met de bron van de subjectieve wereld. In elk geval was het de verontrustende onwetendheid over de menselijke geest die een aantal uitstekende denkers motiveerde om te proberen de Chinese muur neer te halen die het fysieke van het mentale scheidt.

Hebben we ons deze vraag niet allemaal op een of ander moment afgevraagd? "Waar gaat het over?" Omdat er op elke vraag een antwoord is, heb ik mijn innerlijke Zelf gevraagd om een ​​antwoord te geven. Het antwoord dat ik hoorde was: "Het draait allemaal om jou!" Goed...

Een getuigenis van iemand die van zelfhaat en zelfvernietiging afstapte en achter de tralies terechtkwam om de innerlijke goedheid te ontdekken en op weg te gaan naar herstel.

Is schoonheid echt in het oog van de toeschouwer? Kunnen we alles wat we mooi zien noemen, afhankelijk van ons perspectief? Schoonheid, sensualiteit, seksualiteit, charisma. Ik heb deze begrippen al lang in vraag gesteld. Wat zijn deze dingen? Zijn ze cultureel gedefinieerd? Afhankelijk van de mode ...

Aan de ene kant moeten we gelijke tred houden met nieuwe ontwikkelingen en onze carrières blijven volgen. Aan de andere kant moeten we voldoen aan de eisen van ons persoonlijke leven. Resultaat? We zijn overbelast.

Jarenlang is de normaliteit bijna tot het breekpunt uitgerekt, een touw dat strakker en strakker werd getrokken, wachtend op een kneepje van de snavel van de zwarte zwaan om het in tweeën te breken. Nu het touw is gebroken, binden we de uiteinden weer aan elkaar, of zullen we de bungelende vlechten nog verder losmaken om te zien wat we eraan kunnen weven?

Veel hogescholen en universiteiten beslissen nog steeds wanneer ze hun campussen opnieuw willen openen nadat ze zijn gesloten vanwege COVID-19, en veel middelbare scholieren denken erover om een ​​tussenjaar te nemen.

Laten we ons voorstellen dat onze geest gevuld is met rijen cubbyholes. Elk hokje vertegenwoordigt een bepaalde relatie in ons leven. Sommige van deze holletjes bevatten grotendeels welwillende gedachten. Anderen zijn gevuld met grieven en andere duistere gedachten. Als ik aan die mensen begin te denken, kan het zijn dat ik een grote hoeveelheid wrok of boosheid opzij zet ...

We leven in een wereld van uitersten. Extreme rijkdom, extreme armoede. Extreem hedonisme en vreugde, en extreme angst en pijn. Extreme religieuze toewijding en extreme haat. En zoals met alles, zijn de microkosmos en de macrokosmos reflecties van elkaar. In ieder van ons zit deze uitersten, of op zijn minst een aanwezigheid van deze werkelijkheden - hoewel misschien niet in het extreme.

Een van mijn favoriete regels in de film "Gone With The Wind" is wanneer Scarlett zegt "Tomorrow is another day". Deze lijn heeft me vele malen hoop gegeven toen de lucht van mijn leven somber was en ik niet kon zien om welke hoek ik op dat moment stond.

Ik heb onlangs de keynote-toespraak gehouden tijdens een lokale diploma-uitreiking. Ik kwam vroeg aan om rond te hangen met de 72 studenten en vroeg een paar van hen: 'Wat wil je van mij horen?' Ik citeerde uiteindelijk een slimme jonge vrouw die ik Lucinda zal noemen, die ongeveer dertig seconden in gedachten verzonken voordat ze antwoordde.

Halverwege de jaren zestig werd het lied van Bob Dylan, "The Times They Are A-Changin", een anti-establishment volkslied voor gefrustreerde jonge mensen. Meer dan vijftig jaar later zijn de tijden niet langer "a-changin"; de tijden hebben veranderd - radicaal. In feite is snelle, continue, onvoorspelbare verandering het 'nieuwe normaal'.

Het leven zien als een reeks van "moets" kan destructief zijn. In werkelijkheid hoeven we niets te "doen". Integendeel, we kiezen ervoor alles te doen.

Viktor E. Frankl, in zijn boek Man's Search for Meaning, verhaalt zijn ervaringen in een concentratiekamp tijdens de Tweede Wereldoorlog. Hij beweert dat hoewel hij een gevangene bleef, zijn innerlijke zelf altijd vrij zou zijn. Hij had altijd de vrijheid om te denken wat hij maar wilde denken; een vrijheid die niemand hem kon ontnemen.

We kunnen niet voelen wat we voelen, tenzij we het "denken". Eerst moeten we nadenken en dan voelen we, dus wat we voelen is een resultaat van ons denken. Als we angst voelen, dan hebben we een angstige gedachte ...

We zijn in feite grenzeloze, prachtige universele wezens. Hier en nu belichamen we alle krachten van het universum. Er is geen verschil tussen onze energie en de energie van het universum; ze zijn een en dezelfde.

De wereld waarin we leven verandert met zo'n snelheid en hectische versnelling dat we, om gelijke tred te houden, onszelf moeten evolueren, niet vanuit de Darwiniaanse stelling van survival-of-the-fittest en fysieke evolutie, maar eerder vanuit de volgende stap in het menselijke verhaal , bewuste evolutie.

Hoewel er vroege tekenen zijn van voorlopige heropeningen voor vallen en opstaan ​​na quarantaine, kunnen we - en misschien ook niet - de voortdurende uitdagingen en onzekerheden voor onze kinderen bagatelliseren.

"Het weekend is voorbij en morgen is het weer zover!" "Je bent het contact met de realiteit kwijt!" Wat is werkelijkheid precies en over wiens realiteit hebben we het? Ik zag een bumpersticker niet zo lang geleden die zei: "Question reality". Daar ben ik het mee eens. Ik denk dat de realiteit moet worden ondervraagd en uitgedaagd en misschien zelfs afgeschaft ...

We hebben geleerd onze emoties te onderdrukken of ze op een schaamteloze manier te "dumpen" op anderen. Vaak zorgen onze sterke emoties ervoor dat we uithalen en anderen de schuld geven voor onze gevoelens. Er is een alternatief, dat je niet alleen heelt, maar je ook machtigt.

Hoe vaak ben je gestopt om iets te doen wat je echt wilde doen? We lijken soms een hele hoop redenen te hebben om iets niet te doen. Deze variëren van "omdat ik geen tijd of geld heb", tot "omdat ze zou kunnen afkeuren ".

Knijp bijvoorbeeld in jezelf en je lichaam lijkt solide. Je zintuigen houden vol dat dit het geval is. Het lijkt een essentiële, onherroepelijke waarheid. Maar de duidelijke feiten van de wetenschap, ongeacht wat normaal zo overduidelijk vanzelfsprekend lijkt, bewijzen dat uw zintuigen u bedriegen.

Er is veel nadruk gelegd op fysieke overleving, wat natuurlijk belangrijk is. De volgende punten zullen je helpen emotioneel en spiritueel te overleven, maar nog belangrijker, om te gedijen, zowel als individu als in je relaties.

Momenten van sociale ontwrichting zijn een waardevolle herinnering dat zoveel van wat we als vanzelfsprekend beschouwen - ons gevoel van normaliteit - helemaal niet per se normaal is.

We weten dat er al een transformatie van wereldwijde dimensies is begonnen, en we weten dat de ontvouwing ervan niet voorspelbaar is. We kunnen er zeker van zijn dat het een uitdaging zal zijn. Zullen we het begrip, de wijsheid bereiken om deze uitdaging te overleven?

De betekenis die we aan iets geven, bepaalt onze realiteit en levenservaring. Als je een grizzlybeer naar je toe ziet komen, dan zal de betekenis of interpretatie op dat moment er een zijn van gevaar, angst en overleving. Als je een kitten ziet ...

Mensen zijn gewoontedieren en soms komen we vast te zitten in een sleur. Soms zijn we overweldigd. We staan ​​voor een eenvoudige dagelijkse taak en draaien in paniek of gewoon in de vriezer. Noch opent ons hart of ons verstand voor de echte uitdagingen of genoegens. We moeten eruit komen en weer terugkeren in het leven. Maar hoe?

Toen Dee en ik een hondenfamilie kregen, besloten we ze vlees te voeren. Dat was een grote beslissing voor ons, aangezien we nooit vlees in huis hadden gehad. Maar we houden van onze 'kinderen' en we willen dat ze gelukkig zijn. Waarom ons dieet opleggen? Dus kopen we ze hondenvoer in blik en koken we vlees voor ze.

Nooit is er een tijd geweest dat ons licht meer nodig is dan nu. Onze stemmen, acties en intenties zullen velen inspireren en genezen. We kunnen niet langer bijblijven en visualiseren ... we moeten onze spirituele oefeningen combineren met opbeurende woorden en positieve actie.

Kies om te beginnen een persoon voor wie u niet veel waardering voelt. Het kan iemand zijn van wie je houdt, die je op dit moment lastigvalt, iemand met wie je een hekel hebt, of iemand met wie je je enigszins negatief voelt.

Waar ligt onze hoop? Waar zullen we ons baseren om door te gaan en onze wegen radicaal te veranderen? Creativiteit kan onze soort inlossen en redden. Ik ben het met Dr. Clarissa Pinkola Estés eens dat alle vrouwen en mannen hoogbegaafd worden geboren. Alles wat we moeten doen is deze creativiteit loslaten, uit de weg gaan, zoals MC Richards placht te zeggen.