The Sacred in the Ordinary: mogelijkheden vinden om goed te doen in je werk
Het is geen toeval dat je werkt in je huidige organisatie of dat je werkt met en voor de mensen die je doet. Dit alles is door jou geregeld - door je Hogere Zelf - om je zoveel mogelijk kansen te geven om te leren en om geestelijk te groeien.
Hoe u kunt kiezen om een herinnering te vergeten
Kiezen om iets te vergeten kan meer mentale inspanning vergen dan het proberen te herinneren, volgens nieuw onderzoek.
Eerste klasverwachtingen voor een eersteklaservaring
Let op de sterke correlatie tussen onze verwachtingen en onze ervaring? Alles wat ons overkomt is gerelateerd aan onze overtuigingen over wie we zijn, wat we verdienen en wat het universum in staat is om te leveren. De game is ...
Hoe maak je een nieuw verhaal gebaseerd op respect
Het verlangen dat zo velen van ons voelen voor een "terugkeer naar de aarde" kan worden gezien als erkenning dat er iets ontbreekt in ons dagelijks leven en het feit dat cruciale elementen van het leven ontbreken in de reguliere cultuur.
Inname van innerlijke inventaris: wie doe ik alsof ik ben? Wat heb ik nodig?
Vraag jezelf af: "Wie doe ik alsof ik ben?" Soms raken we zo ondergedompeld in wie we denken dat we zijn - of wie anderen ons voorstellen te zijn - dat we ons beginnen te identificeren met het masker dat we dragen terwijl we ons een weg banen door de wereld. Als we gaan geloven dat we ons masker, dan ...
The Bubble: A Superhero Shield met speciale krachten
Misschien voel je je een beetje chaotisch in je hoofd - of je zorgen maken over alles en het zicht verliezen op wat belangrijk is en wat niet. Handen omhoog dan, iedereen! Het is een zeer waarschijnlijke toestand voor velen van ons, omdat we vaak het gevoel hebben dat er veel eisen aan ons gesteld worden.
Nastreven van geluk voor morgen? Zoek vreugde in vandaag
Tijdens mijn eigen transformatie kwam ik oog in oog te staan met al mijn behoeften, wensen, patronen en overtuigingen en ik leerde ze allemaal te zien, ze te ontleden, hun wortels te ontwarren en mijn tuin van leven te wieden. Het was gedurende deze tijd dat ik ook het verschil tussen vreugde en geluk ervoer.
Wanneer mensen inkrimpen tot kleine huizen, nemen ze meer milieuvriendelijke leefstijlen aan
De belangstelling stijgt in kleine huizen - bewoonbare wooneenheden die typisch onder vierkante 400-meters meten. Veel van deze belangstelling wordt gedreven door berichtgeving in de media dat beweert dat leven in kleine huizen goed is voor de planeet.
Michelle Obama is een verrassingsboek Voorbeeld van hoe vrouwen gedijen en groeien
Michelle Obama's "Becoming" kan op vele manieren worden gelezen: als een politieke memoires, als een verhaal van zwart zijn en streven in Amerika of als een Assepoesterverhaal dat een ambitieus zwart meisje vervoert
Waarom Scandinavië misschien niet de gelukkigste plaats op aarde is na alles
De Scandinavische landen worden consequent gerangschikt als de gelukkigste landen ter wereld volgens de World Happiness Reports die sinds 2012 zijn gepubliceerd.
Hoe het nemen van selfies je uit het moment kan halen
Foto's maken met het doel om te delen, kan volgens nieuw onderzoek afbreuk doen aan het plezier van de ervaring.
Waarom technologie ons ongezond en ellendig maakt
Sociale media en schermen zijn alomtegenwoordig. Velen zijn bezorgd over de hoeveelheid tijd die wij - en onze kinderen - besteden aan apparaten.
Hoe Herddenken ons nog slechter kan maken bij prognoses
Herding-gedrag kan ons 'individueel slimmer, maar collectief dommer' maken, volgens nieuw onderzoek naar hoe mensen voorspellingen doen in een groep.
Conflicterende verlangens: kunt u alles hebben wat u wilt?
Als je tegengestelde wensstromen hebt - verlangens naar twee tegengestelde dingen tegelijkertijd - wordt het veel moeilijker voor de natuur om je verlangens te vervullen. Je zou bijvoorbeeld kunnen denken dat je een ideale relatie wilt, maar als een deel van je hersenen denkt: "Hah, dat verdien je niet. Het heeft nooit eerder gewerkt ..."
Word een Master Reframer - Anders ziende negatieve dingen
Je kunt negatieve situaties op hun kop zetten. Dit wil niet zeggen dat slechte of negatieve dingen niet gebeuren; eerder dat, als dat zo is, je kunt kijken naar wat je eraan kunt doen door de dingen anders te bekijken en op zoek te gaan naar alternatieve betekenissen.
Waar je aandacht op is, word je
Toen onze drie kinderen bij ons woonden, hadden we elke avond een familiediner. Terwijl we aan het eten waren, vroegen we altijd: "Vertel ons iets goeds dat je vandaag is overkomen." We vertelden elkaar om de beurt iets goeds dat was gebeurd. We wilden dat onze kinderen eerst aandacht besteedden aan het goede in het leven.
Hoe is uw gevoel voor persoonlijke kracht beperkt?
Persoonlijke Kracht komt van binnenuit, vanuit een sterk en gezond zelfgevoel. Je persoonlijke kracht omvat verschillende componenten: je zelfrespect, hoe goed je je voelt over jezelf; uw onafhankelijkheid, hoe goed u zelf kunt bepalen wat goed is voor u om te doen; en je initiatief ...
Taming the Tiger: hoe om veilig om te gaan met moeilijke emoties
Emoties veroorzaken problemen of creëren gevoelens van ongemak, maar nu is het tijd om manieren te vinden om constructief met emoties te werken, vooral degenen die de meeste problemen veroorzaken. Veel mensen hebben te maken met werken met moeilijke emoties of emotionele patronen door ze te onderdrukken.
Canada wordt een eenzame plek, en dat is goed nieuws voor de voedselindustrie
Het aantal eenpersoonshuishoudens in Canada is nooit hoger geweest. Het lijkt erop dat Canada de rest van de westerse wereld inhaalt.
Walk With Joy: ontdek de onbegrensde aard van wie je echt bent
Met dit lichaam heb ik ontdekt dat ik in deze wereld een vrijwel oneindig spectrum van creatieve energie kan bezorgen - van liefde, vreugde, creativiteit, schoonheid, sensualiteit, passie, intimiteit; te verdriet, angst, pijn, afschuw, wanhoop en lijden. De keuze van wat leveren is altijd de mijne.
Hoe de wereld werkt: drie fundamentele energieprincipes
Alles is energie. Energie in zijn pure vorm is neutraal. Het is niet goed of slecht, goed of fout, positief of negatief. Wat energie een bepaalde kwaliteit geeft, is hoe we ermee omgaan en hoe we het gebruiken.
Hebben mensen een behoefte aan betekenis en levensdoel?
Er is geen enkele betekenis van het leven, maar veeleer een veelheid van subjectieve levensbetekenissen, en er is geen enkel doel voor het leven maar eerder een veelheid aan subjectieve levensdoelen. Elke persoon moet haar levensdoelen en levensbetekenissen uitzoeken en doorgaan met het maken van een op waarden gebaseerde betekenis ...
Hoe onrealistisch streven naar academische uitmuntendheid een persoonlijke kost heeft
In mijn eerdere ervaring als academisch adviseur was het moeilijk om aan een teleurgesteld gezin uit te leggen waarom hun kind geen opnames maakte toen het totale gemiddelde van de middelbare school hoger was dan 80 procent.
Handige toetsen om u te helpen ontdekken, genieten en vasthouden aan geluk
Komt geluk tot stand door het bereiken van een bepaalde status, of door de liefde van je leven te vinden? Als je geluk achtervolgt in de dingen van deze wereld, zul je gedesillusioneerd raken. Het maakt niet uit hoeveel dingen je koopt, hoeveel je bewonderd wordt ...
Freedom of Being: volg de oproep en durf te leven
Viktor E. Frankl, in zijn boek Man's Search for Meaning, verhaalt zijn ervaringen in een concentratiekamp tijdens de Tweede Wereldoorlog. Hij beweert dat hoewel hij een gevangene bleef, zijn innerlijke zelf altijd vrij zou zijn. Hij had altijd de vrijheid om te denken wat hij maar wilde denken; een vrijheid die niemand hem kon ontnemen.
Handelen met vriendelijkheid, rekening houdend met iedereen en alles
Vriendelijkheid tegenover mensen betekent attent, vriendelijk en genereus zijn. Het tegenovergestelde van vriendelijkheid veroorzaakt opzettelijk schade. Het proces beloont ons voor daden van vriendelijkheid en corrigeert ons voor daden van schade. Er zijn altijd consequenties voor onze acties.
Coming Out of the Cocoon: Het is tijd om de realiteit onder ogen te zien en anderen te helpen
Shambhala training is gebaseerd op het ontwikkelen van zachtheid en echtheid, zodat we onszelf kunnen helpen en tederheid in ons hart kunnen ontwikkelen. We wikkelen ons niet langer in de slaapzak van onze cocon. We voelen ons verantwoordelijk voor onszelf en we voelen ons goed als we verantwoordelijkheid nemen.
Hoe falen helpt bij het opbouwen van de veerkracht van kinderen
Bubble-wrapping kinderen werkt niet. Ze moeten een milde tegenslag ervaren, weten hoe ze het moeten overwinnen wanneer ze er onvermijdelijk mee geconfronteerd worden in het leven.
Moet je staan of lopen op een roltrap? Linkerkant, rechterkant?
Houd van ze of haat ze, er zijn verkeerswetten om mensen te beschermen en om voertuigen vlot te laten stromen. En hoewel ze niet juridisch afdwingbaar zijn, heeft voetgangersverkeer ook de neiging om zijn eigen reeks ongeschreven regels te volgen.
Geef niet op wat u het beste wilt van wat u nu wilt
De meest krachtige invloed op de menselijke geest is onze kernopvattingen over onze identiteit, wie we denken dat we zijn. Als je ervan overtuigd bent dat je lui bent of dat de wereld op zoek is naar jou, ongeacht hoe vaak je probeert om productiever te zijn of je veiliger voelt in deze wereld, zul je je inspanningen saboteren om aan te sluiten bij je kernopvatting.
5 Stappen om de bovenhand te krijgen over je stemmingen
Funky moods verduisteren onze beleving voor uren, dagen, weken of zelfs langer. Onbeheerd achtergelaten, vormen ze onze persoonlijkheden en bepalen ze de kwaliteit van ons leven. We denken dat we geen controle hebben over onze gemoedstoestand, maar de waarheid is integendeel.
Nieuw huis, nieuwe kleding: de oudsten zijn niet langer geschikt als je eenmaal naar het land bent verhuisd
Wat gebeurt er als je besluit om in te springen, naar de Country-stijl te ontsnappen en de ratrace in de stad te ontvluchten?
Nooit genoeg tijd? Elk moment maken brengt oneindige mogelijkheden
We zullen nooit genoeg tijd hebben. Paradoxaal genoeg geeft het begrip van dat concept ons het potentieel om te genieten van de tijd die we hebben. Behandel tijd als een hulpbron - verspil het niet met medelijden met jezelf.
De positieve kant van verwachtingen: het gedrag aanmoedigen dat we van anderen verlangen
Een self-fulfilling prophecy is een gedachte die ons doet handelen op een manier die de verwachte uitkomst teweegbrengt. Met andere woorden, omdat we verwachten dat iets zal gebeuren, handelen we op manieren die bewerkstelligen wat we verwachten, en die uitkomst lijkt op zijn beurt te bewijzen dat onze verwachting correct was.
Waarom een geloof in Meritocratie niet waar is en moreel verkeerd
Meritocratie is een leidend maatschappelijk ideaal geworden. Politici over het ideologische spectrum keren voortdurend terug naar het thema dat de beloningen van het leven - geld, macht, banen, toelating tot de universiteit - volgens vaardigheid en inspanning moeten worden verdeeld.
Gevangen in therapie? Het probleem met psychiatrie en psychotherapie
In het eerste jaar van de opleiding, voornamelijk in de ziekenhuispsychiatrie, het leren behandelen van patiënten, het bijwonen van dagelijkse lezingen en het hebben van individuele supervisie, hadden we ook een wekelijkse groepstherapiesessie voor alle stagiairs. Dit omvatte bewoners van alle jaren van training, dus het was een vrij grote groep, gerund door twee psychiaters.
Waarom het Deense woord Pyt gebruiken om stress te bestrijden
Denen zijn enkele van de gelukkigste mensen ter wereld, en ze hebben ook veel leuke woorden voor manieren om gelukkig te zijn.
Wanneer je een kritiek moment hebt van emotionele stress
Is het iemand van jullie opgevallen dat je soms, wanneer je iets probeert te creëren, bepaalde obstakels tegenkomt die precies vragen wat je probeert te creëren? Ik heb me afgevraagd of dit een soort test is, weet je, om te zien hoe erg ik de creatie echt wil hebben.
Het bedrijfszelf en de 'ik'- versus' zij'-mentaliteit verliezen
Na 25 jarenlang met een groot bedrijf te hebben gewerkt, heb ik besloten om te vertrekken. Waarom? Ik ontdekte dat leven in de 'zakelijke' wereld heeft geleefd in een cultuur die niet erg lijkt op een slagveld ...
Hard werken of workaholism? Ben je een werkverslaafde?
Vóór smartphones, tablets en andere draagbare apparaten werkten mensen hard aan hun werk, maar kwamen ze thuis om te ontspannen. Workaholisme heeft altijd bestaan, maar nu in het communicatietijdperk kunnen mensen nu overal, 's nachts of overdag werken ...
Hoe betere eindresultaten ons helpen om ons goed te voelen over wat de toekomst biedt
We zijn meer geneigd om positieve gevoelens te hebben over de overgang van de ene fase van het leven naar de volgende als we een "goed afgeronde einde," een met een gevoel van afsluiting, volgens nieuw onderzoek.
Over zelftevredenheid: of u nu denkt of niet denkt dat u niet kunt ...
Zelf-twijfelaars neigen complimenten te negeren en omarmen kritiek. Ze focussen - zelfs benadrukken - hun zwakheden, zodat anderen hun tekortkomingen zo duidelijk zien als ze doen. De slimme one-liner van Eleanor Roosevelt "Niemand kan je onbekwaam doen voelen zonder jouw toestemming" zegt het allemaal.
Videogames kunnen u helpen uw verborgen talenten te ontdekken en u gelukkiger te maken
Als je je ooit afgevraagd hebt of je een echte bijdrage aan de wereld zou kunnen leveren, maar niet zeker weet of je echt zinvolle talenten hebt, moet je misschien kijken naar hoe je computerspelletjes speelt.
Kiezen om gelukkig te zijn, hier precies op dit moment
Iemand heeft eens tegen me gezegd dat ze niet het idee hadden dat gelukkig zijn een keuze was. Ze voelden dat niemand besluit een slechte dag te hebben. Dat iedereen de dag begint te kiezen om gelukkig te zijn, maar dat er dingen gebeurden die buiten hun controle lagen. Hoewel ik het ermee eens ben dat er dingen gebeuren die buiten onze controle liggen ...
U bent gediagnosticeerd met depressie, wat nu?
Dus je bent depressief. Je weet dit omdat een gezondheidsdeskundige je dat heeft verteld, of je bent eerder depressief geweest en er zijn geen symptomen die je niet begrijpt.
Hoe dutijd voor tieners hun brein ten goede zou komen
Wat is beter voor een tiener die de aanbevolen hoeveelheid rust niet kan krijgen: alleen 6.5 uren slaap 's nachts, of 5 uur' s nachts plus een dutje in de middag?
Waarom Costa Rica bovenaan de Happiness Index staat
Hoe een focus op vrede dit Midden-Amerikaanse land helpt de Happy Planet-index te overtreffen.
Een gevoel van betekenis hebben in het leven is goed voor je - dus hoe krijg je er een?
Het nastreven van geluk en gezondheid is een populaire onderneming, zoals het overwicht van zelfhulpboeken zou bevestigen.
Two Concepts of Freedom: Positive Freedom and Negative Freedom
'Vrijheid' is een krachtig woord. We reageren allemaal positief, en onder zijn vlag zijn revoluties begonnen, oorlogen zijn gevochten en worden er voortdurend politieke campagnes gevoerd.
De grootste spirituele uitdaging
Ik vond altijd spiritualiteit, de disciplines van meditatie en stilte, heel eenvoudig. Mijn uitdaging was tussen activiteit en stilte. Ik ben altijd van de adrenalinereis af geweest om actief te zijn. Dat is waarom ik zo veel heb gereisd.
Hoe Social Media-fantasieën je vertrouwen kunnen vernietigen
Facebook, Twitter en Instagram staan vol met foto's van mensen die naar exotische plaatsen gaan, alsof ze op het punt staan om op de cover te verschijnen modeen anders een sprookjesachtig bestaan leiden.
De weegschalen balanceren en verstandig onze tijd toelaten
Evenwicht in alle dingen is de juiste manier van leven. Dus hoe brengen we onze schalen in balans om het juiste perspectief van het leven te krijgen? We moeten elke situatie die in ons leven komt, afwegen en onze geest in balans brengen om te begrijpen wat goed voelt en wat niet.
The Power of One: You Are Me and I Am You
Een van de meest verbazingwekkende en mooie aspecten van internet is dat het de meest krachtige tool wordt die ooit wereldwijd wereldwijd ideeën verspreidt, inclusief een groeiend besef van één wereldbewustzijn en onze eenheid met al het leven. Beetje bij beetje helpt het ons om verder te gaan dan de oude, vermoeide dualistische visie van de wereld en om steeds breder en sneller het niet-dualistische bewustzijn te verspreiden ...
Vier probleemgebieden die u in de steek kunnen laten
Denk je dat je humeurproblemen verband houden met je jeugd, je eerste romantische relatie, je keuze om een onderwerp te studeren op de universiteit in plaats van een andere, de stad waar je je hebt gevestigd, of je carrièrepad? Tijd doorbrengen in het verleden kan je helpen om de vraag te beantwoorden waarom, maar het geeft je niet de tools om je beter te voelen in het heden.
Waarom de toekomst van welzijn niet om geld gaat
Niet-materiële factoren zoals sociale steun, vrijheden en eerlijkheid kunnen volgens nieuw onderzoek een grotere rol spelen dan geld in toekomstig welzijn.
Het pad naar gelukzaligheid en het bereiken van een permanente staat van vrede en geluk
Alle levende wezens bezitten een aangeboren zelfbeeld, een zelf dat van nature geluk verlangt en het lijden wenst te vermijden. Dit natuurlijke instinct kent geen grenzen en doordringt alle vormen van leven in dit universum, ongeacht de ...
Hoe onze lichaamsklokken onze mentale en fysieke prestaties beïnvloeden
Of je nu een ochtendmens bent of graag de middernachtolie verbrandt, we worden allemaal gecontroleerd door zogenaamde "lichaamsklokken".
Wat is gedaan is gedaan: hier nu zijn!
Bijna 50 jaar geleden publiceerde Ram Dass een boek met de titel "Be Here Now". Het is nog steeds goed advies. Deze herinnering om hier nu te zijn, kwam naar voren toen ik nadacht over de toegenomen belangstelling en acceptatie van vorige levens door het grote publiek.
Waarom luchtvervuiling invloed kan hebben op hoe gelukkig je bent
Het BBP is al decennia lang de standaardmaatstaf voor het welzijn van een land. Maar het wordt duidelijk dat een economische impuls niet gepaard mag gaan met een toename van individueel geluk.
Mission not Accomplished: twijfelen aan alles wat je denkt te weten
Zoals een koanleer ons zegt: "Het absolute aanraken is nog geen verlichting." Wanneer deze momenten komen, is er een neiging om te denken: "Aha, ik heb het!" Toch, net als op één niveau, is deze verheugende gedachte vervult ons met een gevoel van voldoening en empowerment, op een ander niveau kunnen we het al voelen wegglippen, terwijl het moment voorbijgaat ...
Eenvoudige en gemakkelijke manieren om stress te verminderen
Je hebt waarschijnlijk de cartoonschets gezien die stress beschrijft als 'de overweldigende drang om de levenden te verstikken # @ *% van iemand die het verdiend verdient'. Hoewel die afbeelding waar kan zijn, is het zeker niet de enige vorm van stress.
Een gelukkige uitkomst is verzekerd: één dag, alleen liefde zal blijven
Een cursus in wonderen spoort ons aan om te onthouden: "Een gelukkig resultaat van alle dingen is zeker." Wat een krachtige bevestiging om in gedachten te houden wanneer dingen mis lijken te gaan! We worstelen allemaal met een aantal relaties en vragen ons af of ...
Reis naar het onbekende: iemand nieuw op een regelmatige basis worden
Het leven is een uitdaging. Gebruikmaken van je capaciteiten, duwen om alles te worden wat je zou kunnen zijn, is een meedogenloze durf. Maar als je leeft, is dat het huiswerk dat aan jou is toegewezen. Ongeacht de variëteit van 'vleugels in je hart', het probleem is voor iedereen hetzelfde. Duwen naar...
Een psycholoog beoordeelt de KonMari methode van opruimen
Zijn je vrienden onlangs begonnen met het obsessief opvouwen van hun t-shirts, of uitleggend hoe ze een boek hebben weggegooid dat niet langer "hen vreugde" brengt?
Een ontdekking van de geest-bakkend: de mystiek was goed
We leven in opwindende tijden omdat de wetenschap - meer specifiek de kwantumfysica - bewijst wat de mystici en metafysici door de geschiedenis heen lang geleden hebben verkondigd. We zijn bundels informatie en energie, leven in een kolkende zee van oneindige energie. We zijn in waarheid, schepselen van licht, zoals de mystici ons al lang hebben beschreven.
Onze eigen Holy Grail Quest: Living the Choice
We leven in uitdagende en opwindende tijden. Omdat de oude goden afbrokkelen en onze oude modellen ons in de steek laten, kunnen we nieuwe manieren van leven verkennen, onszelf begrijpen en groeien, wat kan resulteren in kansen die meer uniek, persoonlijk, vervullend en liefdevol zijn dan ooit tevoren.
Hoe je weg naar geluk schoon kunt maken
De eerste Muji-winkel in Sydney werd geopend in 2015 en daarmee kwamen aantrekkelijk minimalisme, eenvoud en functionaliteit tot stand - een soort consumptie die op een of andere manier over consumeren ging minder.
Hoe je ongezonde opvattingen te ontdekken
Vrijwel elk aspect van uw dagelijks leven wordt beïnvloed door ongezonde overtuigingen. Ongezonde overtuigingen hebben de kracht om invloed uit te oefenen op je lichaam, je emoties en je levensomstandigheden. Daarom is het door je ongezonde overtuigingen te helen mogelijk om positieve veranderingen in je lichaam, je emoties en je leven te veroorzaken.
Je gebruikt eigenlijk minder informatie om beslissingen te nemen dan je zou denken
Mensen consumeren veel minder informatie dan verwacht voordat ze oordelen vellen en beslissingen nemen, vindt een nieuwe studie.
Een levenspad-metafoor: twee paarden, een koets, een bestuurder en een passagier
Het levenspad is een soort verbindende draad die elk menselijk wezen in de loop van zijn of haar leven volgt. We kunnen het vergelijken met het script voor een film of de 'routekaart' voor hedendaagse rallyliefhebbers. We gaan verder op dit pad door gebruik te maken van het voertuig dat ons fysieke lichaam is.
Levenscycli - Van koestering tot loslaten
Op een dag tijdens de meditatie, een jaar nadat Werner was verhuisd, ontving ik begeleiding om een tijdelijke baan in een plantenkwekerij te krijgen. Dat leek mij ongebruikelijk, maar ik had geleerd om naar mijn gidsen te luisteren, omdat ze me altijd naar iets waardevols leidden.
The Road Forward: De gewoonte van een Can Do Attitude ontwikkelen
Wij mensen zijn circadiaanse wezens. Zoals de maan boven ons en de getijden van de oceaan die het beheerst, leven we dagelijks op regelmatige circuits van eb en vloed, vertrek en terugkeer. Wanneer we vastbesloten zijn om nieuwe gewoonten van lichaam en geest vast te stellen, wordt de aanleg van de hersenen ten opzichte van de toekomst een grote bondgenoot.
Gevoel Goed over onszelf Wat er ook gebeurt
Wanneer we onszelf verwaarlozen in de gekke drukte om de kost te verdienen, zaken te doen en onze gezinnen groot te brengen, sterven we een beetje met elke dag die voorbijgaat. Wat heb je de laatste tijd gedaan om jezelf te koesteren, je creativiteit te vergroten en je ziel te eren?
Wat een 16th-eeuwse mysticus kan ons leren goede beslissingen te nemen
Besluitvorming is een complex proces. Als individuen die door ons dagelijks leven werken, nemen we vaak een aantal snelkoppelingen die ons niet altijd goed van pas komen.
Are You In A Rut? Zet je geest in een grotere fles
Mensen zijn gewoontedieren en soms komen we vast te zitten in een sleur. Soms zijn we overweldigd. We staan voor een eenvoudige dagelijkse taak en draaien in paniek of gewoon in de vriezer. Noch opent ons hart of ons verstand voor de echte uitdagingen of genoegens. We moeten eruit komen en weer terugkeren in het leven. Maar hoe?
Wil je gelukkiger zijn? Probeer jezelf te leren kennen
Het niet-onderzochte leven is niet de moeite waard om te leven, schreef de Griekse filosoof Socrates. Hij dacht na over de uitdrukking "Know Thyself" - een aforisme gegraveerd op de tempel van Apollo in Delphi en een van de ultieme prestaties in het oude Griekenland.
Creatieve visualisatie: verantwoordelijkheid nemen voor onszelf in het leven
We moeten verantwoordelijkheid nemen voor onszelf in het leven. Het is oneerlijk om de schuld te leggen voor wat er met ons gebeurt met onze ouders, onze partner of de omstandigheden van het leven. Of we nu wel of niet geloven dat creatieve visualisatie voor ons werkt, het feit is dat we het al gebruiken.
Tomorrow Land: Life Changing Questions begint met twee woorden: 'What If'
De toekomst of het onbekende is niet "daarbuiten" maar leeft al in ons - bestaand in ons lichaam, onze zintuigen, onze gevoelens, onze gedachten, onze geesten of ons bewustzijn. Met andere woorden, de antwoorden die we zoeken en de verbazingwekkende toekomst waar we op hopen is al aanwezig in ons, in afwachting van ons om het gewoon te "zien".
Het overwinnen van omkeringen, tegenslagen en obstakels
Soms ervaren we gestage vooruitgang als we onze richting uitgaan om onze doelen te vervullen en onderweg te groeien. Dan zijn er die momenten waarop we wat er voor ons ligt, benaderen met onderscheidingsvermogen en voorbereiding, maar kijk, precies op het pad van succesvolle voltooiing van ons waardige doel staat een obstakel.
Verandering kiezen: "Ben ik bereid iets nieuws te proberen?"
De eerste stap is om te beslissen of u een verandering wilt geven. Dat komt omdat verandering een keuze is die toewijding vereist en consequenties heeft. (Natuurlijk is niet veranderen ook een keuze, met zijn eigen reeks consequenties.)
Waarom hoorzitting Hate speech Primes je hersenen voor haatdragende acties
Een markering op een pagina, een online meme, een vluchtig geluid. Hoe kunnen deze ogenschijnlijk onbeduidende prikkels leiden tot daden die even belangrijk zijn als deelname aan een racistische rally of het bloedbad van onschuldige aanbidders?
Psychology's Five Revelations For Finding your True Calling
Als je, zoals velen, op zoek bent naar je roeping in het leven - misschien ben je nog steeds niet zeker welk beroep overeenkomt met datgene waar je het meest om geeft - zijn hier vijf recente onderzoeksresultaten die de moeite waard zijn om in overweging te nemen.
We zijn gemaakt om in harmonie te leven en te leren van onze fouten
We zijn allemaal op een manier gemaakt om door onze fouten te leren. Fouten maken maakt deel uit van onze make-up, net zo natuurlijk als drinkwater en ademlucht.
Hoe u uw loterijwinst kunt verhogen en succes kunt boeken door tegengesteld te zijn
Geen rationeel persoon zou ooit de loterij betreden. De kans om de juiste zes cijfers te kiezen en de jackpot in de Britse Lotto te raken, is ongeveer één in 14m.
De 7 soorten rommel waarover niemand ooit spreekt
Veel van het advies over het wegwerken van rommel lijkt te beginnen met het opgewekt abrupte bevel "Gewoon doen!". Maar wanneer je de onderliggende overtuigingen die ervoor zorgen dat je in rommel begraven raakt, niet kunt identificeren, is dat bijna onmogelijk. Dus ik heb een paar 'tough-love'-strategieën gegeven om verandering te initiëren ...
Nooit dezelfde reis: Verveling is een houding
Verveling is geen voorwaarde; het is een houding. Alles kan saai zijn als je er een gesloten geest op na houdt. Alles kan fascinerend zijn als je er open voor staat. Je kunt van alles van alles maken.
Om ons gelukkiger te voelen, moeten we ons aanpassen aan het leven dat we evolueerden om te leven
Wanneer we een groep mensen moeten toespreken, voelen we ons angstig en ervaren we de lichamelijke angstreacties die nu niet kloppen: het systeem is niet bedoeld om in deze veilige context te functioneren.
Hoe een perfect nieuw jaar te hebben
Ik wens jou en ons allemaal een perfect nieuw jaar. Ja perfect! Misschien kan deze definitie van perfectie mijn wens voor jou verduidelijken: "Perfectie is in Gods ogen niet in staat om daden te kiezen die niet alleen in liefde zijn gebaseerd ..."
The Rise Of Modern Loneliness
Begin december publiceerde The Wall Street Journal een functie met de titel "The Loneliest Generation." "Babyboomers", zo stelt het artikel, "verouderen alleen meer dan welke generatie in de Amerikaanse geschiedenis dan ook, en de resulterende eenzaamheid is een dreigende bedreiging voor de volksgezondheid. ”
Gebruik deze 14-tips voor geluk
Wetenschap is geluk, zegt Tim Bono, de auteur van een recent boek over dit onderwerp.
De kracht van loslaten en loslaten
We dragen allemaal zulke ongelofelijk zware ladingen van overbagage met zich mee, dingen die we niet nodig hebben, dingen die ons afwegen en voorkomen dat ons goede zich manifesteert. Een van de beste manieren om je beter te voelen, is door vrij te geven. Wanneer je loslaat, word je lichter. Vrijgeven is een goede manier om je energie te verhogen.
Niets nieuws onder het nieuwe jaar ... tenzij je het zo maakt
Als we het nieuwe jaar ingaan, hopen we allemaal dat dit jaar beter zal zijn dan de vorige, en nieuwe en prachtige dingen zullen naar ons toekomen. We proberen onze wereldse situaties te verbeteren en betere mensen te worden. Maar wat als het mooiste wat zou kunnen gebeuren zou zijn om te realiseren ...
Heb geloof in jezelf: als je het opbouwt, zal hij komen
"Ik heb een droom!" De meesten van ons zijn bekend met deze nu beroemde lijn van Martin Luther King terwijl hij sprak over zijn visie voor de Verenigde Staten en voor de mensheid in het algemeen. Hij had vertrouwen in zijn droom, in zijn visie. Wat was je droom, je visie op je toekomst toen je jonger was?
Ben je klaar om je over te geven in elk moment?
Een van de krachtigste leringen is 'niet-gehechtheid'. Ongeacht op welke manier we ons nu in het leven keren, wordt ons gevraagd om los te laten wat we weten, om in het grote onbekende te kunnen stappen. Overgave en niet-gehechtheid werken hand in hand. Leven in niet gehecht zijn betekent zich overgeven op elk moment; om "los te laten en God te laten".
Waarom millennials die samenwonen, geneigd zijn om minder rijkdom te vergaren
Mensen die samenwoonden hadden minder weelde vergeleken met mensen die nooit samenwoonden voor het huwelijk, zo blijkt uit een nieuwe studie.
Waarom sommige leraren de diepte van dyslexie niet begrijpen
Het is algemeen aanvaard dat onderliggende neurologische aspecten, zoals kleine verschillen in de hersenstructuur, de manier kunnen veranderen waarop dyslectische personen informatie verwerken, en dit beïnvloedt het gedrag dat ze kunnen vertonen.
Zijn jouw gedachten jou gek?
Soms kunnen je gedachten je gek maken, waardoor helder denken wordt geblokkeerd en de responsflexibiliteit wordt belemmerd. Soms triggeren uw gedachten verdere gedachten, beoordelingen, oordelen en veroordelingen die uw veerkracht verminderen. Deze denkpatronen zijn manieren om realiteit te filteren die contraproductief kunnen zijn.