Reaching for the Joy is een krachtig tegengif tegen angst en angst

Een krachtig tegengif voor de angst en angst soms opgewekt door een gezondheidstoestand is vreugde. En soms kan vreugde tekortschieten bij het omgaan met gezondheidsuitdagingen. Als we vreugde willen, moeten we er actief naar streven. We zullen enkele manieren verkennen om dat te doen.

Geluk is big business, met de verkoop van zelfhulpboeken in het Verenigd Koninkrijk tot recordniveaus in het afgelopen jaar. Misschien komt dat omdat geluk niet langer het geboorterecht van de elite is.

Eckhart bespreekt spiritueel ontwaken als het betrekking heeft op twee aspecten van het leven: het verwerven van dingen en de activiteiten die we ondernemen.

Realistische hoop stelt ons in staat te geloven dat we het hoofd kunnen bieden aan wat ons te wachten staat en geeft ons de moed om naar het onbekende te stappen. Zonder bereid te zijn om een ​​risico te nemen, maken we geen nieuwe ontdekkingen over onszelf of wat het betekent om een ​​mens te zijn, noch kunnen we de vervulling en het geluk vinden waarnaar we verlangen.

Wat is er mis met de realiteit? Een vriend is teleurgesteld in liefde. Hij vertelt me: "Het leek niet op de foto in mijn hoofd." De hoogspanningslijnen langs de met bomen bezaaide snelweg glijden tegen de lucht als een lege balk met bladmuziek. "Liefde," zegt hij, "is niet wat ik dacht dat het was."

Elke dag is een nieuwe dag. Dat is een onbetwistbaar feit. Door elke nieuwe dag met een frisse, enthousiaste houding te accepteren, kunnen we ons leven verbeteren en het plezieriger maken. Wat zou onze ... kunnen blokkeren

Mijn jeugdpercepties maakten deel uit van een verhaal dat ik het Verhaal van het Volk noem, waarin de mensheid was voorbestemd om een ​​perfecte wereld te creëren door middel van wetenschap, rede en technologie: om de natuur te overwinnen, onze dierlijke oorsprong te overstijgen en een rationele samenleving te ontwikkelen.

De jammerklacht van 'shoulds' is dat wanneer we door hen worden gedomineerd, we ook worden gedomineerd door de angst om op een of andere manier te worden afgewezen of in de steek gelaten, omdat dat de kern emotionele angst is die veel van hen activeert. Deze aanhoudende angsten laten velen van ons uitgeput en uitgeput achter ...

De resultaten kunnen vaak dramatisch zijn wanneer mensen van zichzelf gaan houden, het doen alsof doen en echt leren ontspannen. Twee processen kunnen spontaan gebeuren, zelfs als u geen professionele behandeling hebt: catharsis en abreaction. Het kan een beetje verontrustend zijn, maar je zult je er beter door voelen.

Durf oogcontact te maken met een ander. Zoals het gezegde zegt: "De ogen zijn het venster naar de ziel." Contact maken is een van de meest basale manieren om ons innerlijke licht met een ander te delen. Op deze eenvoudige manier met iemand durven communiceren, is ...

Gevestigd in een fictief bedrijf in New York, de tv-serie Suits betovert het leven van advocaten die in een modern bedrijf werken

Lichamelijke inactiviteit is de vierde belangrijkste risicofactor voor wereldwijde dood en heeft de status van een wereldwijde pandemie bereikt - een definitie die gewoonlijk wordt geassocieerd met infectieziekten zoals griep.

Denk aan de laatste keer dat je iets te vieren had. Als je de gelukkige gelegenheid hebt geroosterd, was je drankje waarschijnlijk alcoholisch - en bruisend.

Bedrijven die verhuizen naar een pay-for-performance-proces kunnen volgens een nieuwe studie leiden tot een toename van het aantal werknemers dat angst- en depressiemedicatie gebruikt.

Het zoeken naar eenzaamheid - om de juiste redenen - kan goed zijn voor eerstejaarsstudenten, suggereert onderzoek.

Glimlachen kan je echt gelukkiger maken, rapporteren onderzoekers. De paper keek naar bijna 50 jaren van data testen of het stellen van gezichtsuitdrukkingen ertoe kan leiden dat mensen de emoties voelen die gerelateerd zijn aan die expressies.

Het is geen toeval dat je werkt in je huidige organisatie of dat je werkt met en voor de mensen die je doet. Dit alles is door jou geregeld - door je Hogere Zelf - om je zoveel mogelijk kansen te geven om te leren en om geestelijk te groeien.

Kiezen om iets te vergeten kan meer mentale inspanning vergen dan het proberen te herinneren, volgens nieuw onderzoek.

Let op de sterke correlatie tussen onze verwachtingen en onze ervaring? Alles wat ons overkomt is gerelateerd aan onze overtuigingen over wie we zijn, wat we verdienen en wat het universum in staat is om te leveren. De game is ...

Het verlangen dat zo velen van ons voelen voor een "terugkeer naar de aarde" kan worden gezien als erkenning dat er iets ontbreekt in ons dagelijks leven en het feit dat cruciale elementen van het leven ontbreken in de reguliere cultuur.

Vraag jezelf af: "Wie doe ik alsof ik ben?" Soms raken we zo ondergedompeld in wie we denken dat we zijn - of wie anderen ons voorstellen te zijn - dat we ons beginnen te identificeren met het masker dat we dragen terwijl we ons een weg banen door de wereld. Als we gaan geloven dat we ons masker, dan ...

Misschien voel je je een beetje chaotisch in je hoofd - of je zorgen maken over alles en het zicht verliezen op wat belangrijk is en wat niet. Handen omhoog dan, iedereen! Het is een zeer waarschijnlijke toestand voor velen van ons, omdat we vaak het gevoel hebben dat er veel eisen aan ons gesteld worden.

Tijdens mijn eigen transformatie kwam ik oog in oog te staan ​​met al mijn behoeften, wensen, patronen en overtuigingen en ik leerde ze allemaal te zien, ze te ontleden, hun wortels te ontwarren en mijn tuin van leven te wieden. Het was gedurende deze tijd dat ik ook het verschil tussen vreugde en geluk ervoer.

De belangstelling stijgt in kleine huizen - bewoonbare wooneenheden die typisch onder vierkante 400-meters meten. Veel van deze belangstelling wordt gedreven door berichtgeving in de media dat beweert dat leven in kleine huizen goed is voor de planeet.

Michelle Obama's "Becoming" kan op vele manieren worden gelezen: als een politieke memoires, als een verhaal van zwart zijn en streven in Amerika of als een Assepoesterverhaal dat een ambitieus zwart meisje vervoert

De Scandinavische landen worden consequent gerangschikt als de gelukkigste landen ter wereld volgens de World Happiness Reports die sinds 2012 zijn gepubliceerd.

Foto's maken met het doel om te delen, kan volgens nieuw onderzoek afbreuk doen aan het plezier van de ervaring.

Sociale media en schermen zijn alomtegenwoordig. Velen zijn bezorgd over de hoeveelheid tijd die wij - en onze kinderen - besteden aan apparaten.

Herding-gedrag kan ons 'individueel slimmer, maar collectief dommer' maken, volgens nieuw onderzoek naar hoe mensen voorspellingen doen in een groep.

Als je tegengestelde wensstromen hebt - verlangens naar twee tegengestelde dingen tegelijkertijd - wordt het veel moeilijker voor de natuur om je verlangens te vervullen. Je zou bijvoorbeeld kunnen denken dat je een ideale relatie wilt, maar als een deel van je hersenen denkt: "Hah, dat verdien je niet. Het heeft nooit eerder gewerkt ..."

Je kunt negatieve situaties op hun kop zetten. Dit wil niet zeggen dat slechte of negatieve dingen niet gebeuren; eerder dat, als dat zo is, je kunt kijken naar wat je eraan kunt doen door de dingen anders te bekijken en op zoek te gaan naar alternatieve betekenissen.

Toen onze drie kinderen bij ons woonden, hadden we elke avond een familiediner. Terwijl we aan het eten waren, vroegen we altijd: "Vertel ons iets goeds dat je vandaag is overkomen." We vertelden elkaar om de beurt iets goeds dat was gebeurd. We wilden dat onze kinderen eerst aandacht besteedden aan het goede in het leven.

Persoonlijke Kracht komt van binnenuit, vanuit een sterk en gezond zelfgevoel. Je persoonlijke kracht omvat verschillende componenten: je zelfrespect, hoe goed je je voelt over jezelf; uw onafhankelijkheid, hoe goed u zelf kunt bepalen wat goed is voor u om te doen; en je initiatief ...

Emoties veroorzaken problemen of creëren gevoelens van ongemak, maar nu is het tijd om manieren te vinden om constructief met emoties te werken, vooral degenen die de meeste problemen veroorzaken. Veel mensen hebben te maken met werken met moeilijke emoties of emotionele patronen door ze te onderdrukken.

Het aantal eenpersoonshuishoudens in Canada is nooit hoger geweest. Het lijkt erop dat Canada de rest van de westerse wereld inhaalt.

Met dit lichaam heb ik ontdekt dat ik in deze wereld een vrijwel oneindig spectrum van creatieve energie kan bezorgen - van liefde, vreugde, creativiteit, schoonheid, sensualiteit, passie, intimiteit; te verdriet, angst, pijn, afschuw, wanhoop en lijden. De keuze van wat leveren is altijd de mijne.

Alles is energie. Energie in zijn pure vorm is neutraal. Het is niet goed of slecht, goed of fout, positief of negatief. Wat energie een bepaalde kwaliteit geeft, is hoe we ermee omgaan en hoe we het gebruiken.

Er is geen enkele betekenis van het leven, maar veeleer een veelheid van subjectieve levensbetekenissen, en er is geen enkel doel voor het leven maar eerder een veelheid aan subjectieve levensdoelen. Elke persoon moet haar levensdoelen en levensbetekenissen uitzoeken en doorgaan met het maken van een op waarden gebaseerde betekenis ...

In mijn eerdere ervaring als academisch adviseur was het moeilijk om aan een teleurgesteld gezin uit te leggen waarom hun kind geen opnames maakte toen het totale gemiddelde van de middelbare school hoger was dan 80 procent.

Komt geluk tot stand door het bereiken van een bepaalde status, of door de liefde van je leven te vinden? Als je geluk achtervolgt in de dingen van deze wereld, zul je gedesillusioneerd raken. Het maakt niet uit hoeveel dingen je koopt, hoeveel je bewonderd wordt ...

"Waarom kun je er niet gewoon in relaxen?" Is een vraag die velen van ons hebben gesteld in frustratie met onszelf of anderen - of het nu op de dansvloer is, op het sportveld of in wat meer privéomstandigheden.

Vriendelijkheid tegenover mensen betekent attent, vriendelijk en genereus zijn. Het tegenovergestelde van vriendelijkheid veroorzaakt opzettelijk schade. Het proces beloont ons voor daden van vriendelijkheid en corrigeert ons voor daden van schade. Er zijn altijd consequenties voor onze acties.

Shambhala training is gebaseerd op het ontwikkelen van zachtheid en echtheid, zodat we onszelf kunnen helpen en tederheid in ons hart kunnen ontwikkelen. We wikkelen ons niet langer in de slaapzak van onze cocon. We voelen ons verantwoordelijk voor onszelf en we voelen ons goed als we verantwoordelijkheid nemen.

Bubble-wrapping kinderen werkt niet. Ze moeten een milde tegenslag ervaren, weten hoe ze het moeten overwinnen wanneer ze er onvermijdelijk mee geconfronteerd worden in het leven.

Houd van ze of haat ze, er zijn verkeerswetten om mensen te beschermen en om voertuigen vlot te laten stromen. En hoewel ze niet juridisch afdwingbaar zijn, heeft voetgangersverkeer ook de neiging om zijn eigen reeks ongeschreven regels te volgen.

De meest krachtige invloed op de menselijke geest is onze kernopvattingen over onze identiteit, wie we denken dat we zijn. Als je ervan overtuigd bent dat je lui bent of dat de wereld op zoek is naar jou, ongeacht hoe vaak je probeert om productiever te zijn of je veiliger voelt in deze wereld, zul je je inspanningen saboteren om aan te sluiten bij je kernopvatting.

Funky moods verduisteren onze beleving voor uren, dagen, weken of zelfs langer. Onbeheerd achtergelaten, vormen ze onze persoonlijkheden en bepalen ze de kwaliteit van ons leven. We denken dat we geen controle hebben over onze gemoedstoestand, maar de waarheid is integendeel.

Wat gebeurt er als je besluit om in te springen, naar de Country-stijl te ontsnappen en de ratrace in de stad te ontvluchten?

We zullen nooit genoeg tijd hebben. Paradoxaal genoeg geeft het begrip van dat concept ons het potentieel om te genieten van de tijd die we hebben. Behandel tijd als een hulpbron - verspil het niet met medelijden met jezelf.

Een self-fulfilling prophecy is een gedachte die ons doet handelen op een manier die de verwachte uitkomst teweegbrengt. Met andere woorden, omdat we verwachten dat iets zal gebeuren, handelen we op manieren die bewerkstelligen wat we verwachten, en die uitkomst lijkt op zijn beurt te bewijzen dat onze verwachting correct was.

Meritocratie is een leidend maatschappelijk ideaal geworden. Politici over het ideologische spectrum keren voortdurend terug naar het thema dat de beloningen van het leven - geld, macht, banen, toelating tot de universiteit - volgens vaardigheid en inspanning moeten worden verdeeld.

In het eerste jaar van de opleiding, voornamelijk in de ziekenhuispsychiatrie, het leren behandelen van patiënten, het bijwonen van dagelijkse lezingen en het hebben van individuele supervisie, hadden we ook een wekelijkse groepstherapiesessie voor alle stagiairs. Dit omvatte bewoners van alle jaren van training, dus het was een vrij grote groep, gerund door twee psychiaters.

Denen zijn enkele van de gelukkigste mensen ter wereld, en ze hebben ook veel leuke woorden voor manieren om gelukkig te zijn.

Is het iemand van jullie opgevallen dat je soms, wanneer je iets probeert te creëren, bepaalde obstakels tegenkomt die precies vragen wat je probeert te creëren? Ik heb me afgevraagd of dit een soort test is, weet je, om te zien hoe erg ik de creatie echt wil hebben.

Na 25 jarenlang met een groot bedrijf te hebben gewerkt, heb ik besloten om te vertrekken. Waarom? Ik ontdekte dat leven in de 'zakelijke' wereld heeft geleefd in een cultuur die niet erg lijkt op een slagveld ...

Vóór smartphones, tablets en andere draagbare apparaten werkten mensen hard aan hun werk, maar kwamen ze thuis om te ontspannen. Workaholisme heeft altijd bestaan, maar nu in het communicatietijdperk kunnen mensen nu overal, 's nachts of overdag werken ...

We zijn meer geneigd om positieve gevoelens te hebben over de overgang van de ene fase van het leven naar de volgende als we een "goed afgeronde einde," een met een gevoel van afsluiting, volgens nieuw onderzoek.

Als je je ooit afgevraagd hebt of je een echte bijdrage aan de wereld zou kunnen leveren, maar niet zeker weet of je echt zinvolle talenten hebt, moet je misschien kijken naar hoe je computerspelletjes speelt.

Iemand heeft eens tegen me gezegd dat ze niet het idee hadden dat gelukkig zijn een keuze was. Ze voelden dat niemand besluit een slechte dag te hebben. Dat iedereen de dag begint te kiezen om gelukkig te zijn, maar dat er dingen gebeurden die buiten hun controle lagen. Hoewel ik het ermee eens ben dat er dingen gebeuren die buiten onze controle liggen ...

De soundtrack van ons leven en de visuele landschappen van onze steden zijn meertalig. Talen, in hun veelvoud, verrijken onze ervaring van de wereld en ons creatieve potentieel.

Dus je bent depressief. Je weet dit omdat een gezondheidsdeskundige je dat heeft verteld, of je bent eerder depressief geweest en er zijn geen symptomen die je niet begrijpt.

Wat is beter voor een tiener die de aanbevolen hoeveelheid rust niet kan krijgen: alleen 6.5 uren slaap 's nachts, of 5 uur' s nachts plus een dutje in de middag?

Hoe een focus op vrede dit Midden-Amerikaanse land helpt de Happy Planet-index te overtreffen.

Het nastreven van geluk en gezondheid is een populaire onderneming, zoals het overwicht van zelfhulpboeken zou bevestigen.

'Vrijheid' is een krachtig woord. We reageren allemaal positief, en onder zijn vlag zijn revoluties begonnen, oorlogen zijn gevochten en worden er voortdurend politieke campagnes gevoerd.

Ik vond altijd spiritualiteit, de disciplines van meditatie en stilte, heel eenvoudig. Mijn uitdaging was tussen activiteit en stilte. Ik ben altijd van de adrenalinereis af geweest om actief te zijn. Dat is waarom ik zo veel heb gereisd.

Facebook, Twitter en Instagram staan ​​vol met foto's van mensen die naar exotische plaatsen gaan, alsof ze op het punt staan ​​om op de cover te verschijnen modeen anders een sprookjesachtig bestaan ​​leiden.

Een van de meest verbazingwekkende en mooie aspecten van internet is dat het de meest krachtige tool wordt die ooit wereldwijd wereldwijd ideeën verspreidt, inclusief een groeiend besef van één wereldbewustzijn en onze eenheid met al het leven. Beetje bij beetje helpt het ons om verder te gaan dan de oude, vermoeide dualistische visie van de wereld en om steeds breder en sneller het niet-dualistische bewustzijn te verspreiden ...

Denk je dat je humeurproblemen verband houden met je jeugd, je eerste romantische relatie, je keuze om een ​​onderwerp te studeren op de universiteit in plaats van een andere, de stad waar je je hebt gevestigd, of je carrièrepad? Tijd doorbrengen in het verleden kan je helpen om de vraag te beantwoorden waarom, maar het geeft je niet de tools om je beter te voelen in het heden.

Niet-materiële factoren zoals sociale steun, vrijheden en eerlijkheid kunnen volgens nieuw onderzoek een grotere rol spelen dan geld in toekomstig welzijn.

Alle levende wezens bezitten een aangeboren zelfbeeld, een zelf dat van nature geluk verlangt en het lijden wenst te vermijden. Dit natuurlijke instinct kent geen grenzen en doordringt alle vormen van leven in dit universum, ongeacht de ...

Of je nu een ochtendmens bent of graag de middernachtolie verbrandt, we worden allemaal gecontroleerd door zogenaamde "lichaamsklokken".

Bijna 50 jaar geleden publiceerde Ram Dass een boek met de titel "Be Here Now". Het is nog steeds goed advies. Deze herinnering om hier nu te zijn, kwam naar voren toen ik nadacht over de toegenomen belangstelling en acceptatie van vorige levens door het grote publiek.

Het BBP is al decennia lang de standaardmaatstaf voor het welzijn van een land. Maar het wordt duidelijk dat een economische impuls niet gepaard mag gaan met een toename van individueel geluk.

Zoals een koanleer ons zegt: "Het absolute aanraken is nog geen verlichting." Wanneer deze momenten komen, is er een neiging om te denken: "Aha, ik heb het!" Toch, net als op één niveau, is deze verheugende gedachte vervult ons met een gevoel van voldoening en empowerment, op een ander niveau kunnen we het al voelen wegglippen, terwijl het moment voorbijgaat ...

Je hebt waarschijnlijk de cartoonschets gezien die stress beschrijft als 'de overweldigende drang om de levenden te verstikken # @ *% van iemand die het verdiend verdient'. Hoewel die afbeelding waar kan zijn, is het zeker niet de enige vorm van stress.

Een cursus in wonderen spoort ons aan om te onthouden: "Een gelukkig resultaat van alle dingen is zeker." Wat een krachtige bevestiging om in gedachten te houden wanneer dingen mis lijken te gaan! We worstelen allemaal met een aantal relaties en vragen ons af of ...

Het leven is een uitdaging. Gebruikmaken van je capaciteiten, duwen om alles te worden wat je zou kunnen zijn, is een meedogenloze durf. Maar als je leeft, is dat het huiswerk dat aan jou is toegewezen. Ongeacht de variëteit van 'vleugels in je hart', het probleem is voor iedereen hetzelfde. Duwen naar...

Zijn je vrienden onlangs begonnen met het obsessief opvouwen van hun t-shirts, of uitleggend hoe ze een boek hebben weggegooid dat niet langer "hen vreugde" brengt?

We leven in opwindende tijden omdat de wetenschap - meer specifiek de kwantumfysica - bewijst wat de mystici en metafysici door de geschiedenis heen lang geleden hebben verkondigd. We zijn bundels informatie en energie, leven in een kolkende zee van oneindige energie. We zijn in waarheid, schepselen van licht, zoals de mystici ons al lang hebben beschreven.

We leven in uitdagende en opwindende tijden. Omdat de oude goden afbrokkelen en onze oude modellen ons in de steek laten, kunnen we nieuwe manieren van leven verkennen, onszelf begrijpen en groeien, wat kan resulteren in kansen die meer uniek, persoonlijk, vervullend en liefdevol zijn dan ooit tevoren.

De eerste Muji-winkel in Sydney werd geopend in 2015 en daarmee kwamen aantrekkelijk minimalisme, eenvoud en functionaliteit tot stand - een soort consumptie die op een of andere manier over consumeren ging minder.

Vrijwel elk aspect van uw dagelijks leven wordt beïnvloed door ongezonde overtuigingen. Ongezonde overtuigingen hebben de kracht om invloed uit te oefenen op je lichaam, je emoties en je levensomstandigheden. Daarom is het door je ongezonde overtuigingen te helen mogelijk om positieve veranderingen in je lichaam, je emoties en je leven te veroorzaken.

Mensen consumeren veel minder informatie dan verwacht voordat ze oordelen vellen en beslissingen nemen, vindt een nieuwe studie.

Het levenspad is een soort verbindende draad die elk menselijk wezen in de loop van zijn of haar leven volgt. We kunnen het vergelijken met het script voor een film of de 'routekaart' voor hedendaagse rallyliefhebbers. We gaan verder op dit pad door gebruik te maken van het voertuig dat ons fysieke lichaam is.

Op een dag tijdens de meditatie, een jaar nadat Werner was verhuisd, ontving ik begeleiding om een ​​tijdelijke baan in een plantenkwekerij te krijgen. Dat leek mij ongebruikelijk, maar ik had geleerd om naar mijn gidsen te luisteren, omdat ze me altijd naar iets waardevols leidden.

Wij mensen zijn circadiaanse wezens. Zoals de maan boven ons en de getijden van de oceaan die het beheerst, leven we dagelijks op regelmatige circuits van eb en vloed, vertrek en terugkeer. Wanneer we vastbesloten zijn om nieuwe gewoonten van lichaam en geest vast te stellen, wordt de aanleg van de hersenen ten opzichte van de toekomst een grote bondgenoot.

Besluitvorming is een complex proces. Als individuen die door ons dagelijks leven werken, nemen we vaak een aantal snelkoppelingen die ons niet altijd goed van pas komen.

Het niet-onderzochte leven is niet de moeite waard om te leven, schreef de Griekse filosoof Socrates. Hij dacht na over de uitdrukking "Know Thyself" - een aforisme gegraveerd op de tempel van Apollo in Delphi en een van de ultieme prestaties in het oude Griekenland.

We moeten verantwoordelijkheid nemen voor onszelf in het leven. Het is oneerlijk om de schuld te leggen voor wat er met ons gebeurt met onze ouders, onze partner of de omstandigheden van het leven. Of we nu wel of niet geloven dat creatieve visualisatie voor ons werkt, het feit is dat we het al gebruiken.

De toekomst of het onbekende is niet "daarbuiten" maar leeft al in ons - bestaand in ons lichaam, onze zintuigen, onze gevoelens, onze gedachten, onze geesten of ons bewustzijn. Met andere woorden, de antwoorden die we zoeken en de verbazingwekkende toekomst waar we op hopen is al aanwezig in ons, in afwachting van ons om het gewoon te "zien".

Soms ervaren we gestage vooruitgang als we onze richting uitgaan om onze doelen te vervullen en onderweg te groeien. Dan zijn er die momenten waarop we wat er voor ons ligt, benaderen met onderscheidingsvermogen en voorbereiding, maar kijk, precies op het pad van succesvolle voltooiing van ons waardige doel staat een obstakel.

De eerste stap is om te beslissen of u een verandering wilt geven. Dat komt omdat verandering een keuze is die toewijding vereist en consequenties heeft. (Natuurlijk is niet veranderen ook een keuze, met zijn eigen reeks consequenties.)

Een markering op een pagina, een online meme, een vluchtig geluid. Hoe kunnen deze ogenschijnlijk onbeduidende prikkels leiden tot daden die even belangrijk zijn als deelname aan een racistische rally of het bloedbad van onschuldige aanbidders?

Als je, zoals velen, op zoek bent naar je roeping in het leven - misschien ben je nog steeds niet zeker welk beroep overeenkomt met datgene waar je het meest om geeft - zijn hier vijf recente onderzoeksresultaten die de moeite waard zijn om in overweging te nemen.

We zijn allemaal op een manier gemaakt om door onze fouten te leren. Fouten maken maakt deel uit van onze make-up, net zo natuurlijk als drinkwater en ademlucht.

Geen rationeel persoon zou ooit de loterij betreden. De kans om de juiste zes cijfers te kiezen en de jackpot in de Britse Lotto te raken, is ongeveer één in 14m.

Veel van het advies over het wegwerken van rommel lijkt te beginnen met het opgewekt abrupte bevel "Gewoon doen!". Maar wanneer je de onderliggende overtuigingen die ervoor zorgen dat je in rommel begraven raakt, niet kunt identificeren, is dat bijna onmogelijk. Dus ik heb een paar 'tough-love'-strategieën gegeven om verandering te initiëren ...

Verveling is geen voorwaarde; het is een houding. Alles kan saai zijn als je er een gesloten geest op na houdt. Alles kan fascinerend zijn als je er open voor staat. Je kunt van alles van alles maken.

Wanneer we een groep mensen moeten toespreken, voelen we ons angstig en ervaren we de lichamelijke angstreacties die nu niet kloppen: het systeem is niet bedoeld om in deze veilige context te functioneren.