Hoe herinneringen ideeën vormen over ons heden en onze toekomst

Herinneringen aan gebeurtenissen in het verleden spelen een belangrijke rol in hoe onze hersenen modelleer wat er in het heden gebeurt en voorspellen wat er in de toekomst waarschijnlijk zal gebeuren, volgens een nieuwe studie.

Het vinden van een manier om ons meer volledig in ons leven te engageren en onszelf open te stellen voor grotere liefde, vrede en geluk is een verlangen dat velen van ons voelen. Toch hebben we de neiging om ons bezig te houden met dagelijkse afleiding en drukte, alleen om de dagen voorbij te zien gaan zonder verbinding met een zinvolle kern.

Wat begint als een oefening die drie tot vijf minuten kan duren, kan snel een automatische gewoonte worden, gemakkelijk in seconden worden bereikt en als onbewuste competentie in je leven worden geïntegreerd.

Je kunt waarschijnlijk erkennen dat je in je verleden een duidelijk minder beeld van jezelf hebt gehad en jezelf hebt veroordeeld, aannames hebt gedaan over je waarde (of het gebrek daaraan), of jezelf hebt gezien door een donker filter van onzekerheid, cynisme of pijn. Je hebt ook ervaren repetitieve patronen van ...

Hoe wordt de evolutie van het bewustzijn van de mensheid weerspiegeld in de leiderschapspraktijk? Hoe zullen de doelstellingen van leiderschap evolueren en hoe zal leiderschap eruit zien in de nieuwe 'mondiale' wereld?

Woorden werken als een lijm, waardoor we verschillende ervaringen onder één label kunnen groeperen.

'Weet je, meid, na achtenveertig jaar moet ik je aan dat oude adagium herinneren - God legt nooit meer op je bord dan je aankan.' Ze zat een lang moment, keek me toen recht in de ogen en zei: "Op dit moment ben ik heel duidelijk over één ding: ik heb een kleiner bord nodig!"

Als we iets hebben geleerd, creëren we minder van wat we niet belonen en meer van wat we belonen. Het zou daarom geen verrassing moeten zijn dat de creatieve resultaten en capaciteiten van onze twee meest verwaarloosde centra - hart en geest - in de huidige maatschappij worden gemarginaliseerd.

Een van de grootste vragen in ouder wordende onderzoek is of er een plafond is voor hoe lang mensen kunnen leven.

Terwijl gezond eten, regelmatige lichaamsbeweging, stressmanagement en voldoende slaap het advies zijn dat onze grootouders mogelijk hebben gegeven, hebben we allemaal de tools nodig om van weten te veranderen. doenvan gedachte tot overtuiging tot massale actie.

De drukke gewoonte is net zoals elke andere gewoonte - het breken ervan vergt oefening. Je bent misschien gewend om van plek naar plek te rennen, ja te zeggen wanneer je echt nodig hebt en nee wilt zeggen, of de hele tijd de go-to person bent, en het is vermoeiend! Ik weet zeker dat je veel te goed weet hoe dat voelt ...

Hoeveel is succes te danken aan vaardigheden of gewoon een geluksvakantie?

Veel van onze keuzes hebben het potentieel om onze manier van denken over de wereld te veranderen. Vaak zijn de genomen keuzes voor een soort van verbetering: om ons iets te leren, om het begrip te vergroten of om manieren van denken te verbeteren. Wat gebeurt er echter wanneer een keuze ...

Mensen hebben in wezen twee modi of mind-sets waarin we opereren of leven, met natuurlijk enkele grijstinten er tussenin. We hebben wat je een gezonde modus zou kunnen noemen, en een andere, die je als reactief kunt beschouwen. Als we ons gezondst voelen, 'dansen we' met het leven. We zijn ...

Schrijven over positieve emoties kan helpen om stress en angst te verminderen, volgens onze nieuwe studie, gepubliceerd in het British Journal of Health Psychology.

Op een redelijk vroeg punt in ons leven, sterken we ons perspectief - de manier waarop we naar de wereld kijken - in een filter waar al onze zintuigen doorheen gaan. Door je wereld op zijn kop te zetten door hem te leren zien vanuit het gezichtspunt van een ander, worden de gebruikelijke patronen herschikt.

Een emotie is iets dat we aan een gebeurtenis hechten en het ontstaat als gevolg van onze interpretatie van de gebeurtenis. Deze emotie is niet inherent aan het evenement, maar is altijd het resultaat van onze mening of interpretatie van wat er gebeurt.

Verdriet is een belangrijke emotie. Geen gemakkelijke, maar het is hoe we de ervaring van verlies verwerken en transformeren in iets dat diepte en betekenis heeft. Mensen die hun verdriet hebben bezeten en getransformeerd, zijn als zware rotsblokken die onbeweeglijk midden in orkanen kunnen staan ​​en onderdak en toevlucht bieden aan anderen.

In het voorjaarssemester van het schooljaar, geef ik les in de klas 'Geluk'. Het zit altijd vol met studenten omdat ze, zoals de meeste mensen, het geheim willen leren om zich vervuld te voelen.

Vervoersdeskundigen hebben gewaarschuwd dat stijgende binnensteden en de vraag naar nieuwe infrastructuur kunnen leiden tot meer botsingen, ernstige verwondingen en mogelijk dodelijke slachtoffers met zware voertuigen, zoals vrachtwagens.

Schrijver Michael Hobbes zegt dat er te veel stereotypen over millennials zijn. Er zijn dus drie dingen die elke duizendjarige moet weten. De eerste is dat er geen bewijs is voor enige stereotypen over ons.

Wanneer iets plaatsvindt en je voelt je niet in harmonie in jezelf, stel jezelf dan een simpele vraag: "Waar komt dit vandaan?" Blijf de vraag herhalen en stap voor stap door tot je bij de 'bottom line' komt - een fundamentele overtuiging die je hebt die essentieel is voor het creëren van je reacties (en je realiteit).

De minste moeite wordt besteed als je acties worden gemotiveerd door liefde, omdat de natuur wordt samengehouden door de energie van liefde. Wanneer je macht en controle over andere mensen zoekt, verspil je energie. Maar wanneer je acties worden gemotiveerd door liefde, is er geen verspilling van energie, je energie vermenigvuldigt zich en hoopt zich op.

Het leven is een geweldige school en de natuur is de ultieme leraar, maar zonder bewustzijn of gratis aandacht, missen we de leringen van het leven. Bewustzijn transformeert levenservaring in wijsheid en verwarring in duidelijkheid. Bewustzijn is het begin van alle groei.

De meesten van ons zijn verslaafd aan e-mail. Sommige schattingen zeggen dat we bijna elke dag bijna vijf en een half uur besteden aan het controleren ervan.

Om uit te leggen wat geluk is en hoe je je eigen kunt creëren, leunt Nick Offerman op de wijsheid van Tom Waits, Socrates, Tom Jefferson en Nick Offerman.

Hoewel het genezingsproces echt in drie eenvoudige stappen kan plaatsvinden - vind je bereidheid om anders te zien, geef je bereidheid aan je innerlijke therapeut en vertrouw erop dat het is gebeurd - ik merk dat ik vaak meer manieren nodig heb om mezelf van het ego te scheiden omdat het blijft zo strak hangen. Of misschien omdat I vasthouden aan it zo strak.

Nieuw onderzoek onderzoekt hoe tegenslagen invloed hebben op het nastreven van onze doelen, zoals gewichtsverlies.

Problemen kunnen worden opgelost door er anders over te denken. Vaak, denken Benjamin Hardy, denken mensen dat de problemen veel erger zullen zijn dan ze in werkelijkheid zijn.

Geluk is de huidige golf. Het zit in boeknamen, titels van artikelen, cola-advertenties, McDonald's Happy Meals en, noem maar op. Ik denk dat geluk een algemeen woord is dat de zuivere fysieke lichaamssensaties omvat van de emoties van vreugde, liefde en vrede.

Het hart is een sleutelbegrip in het sjamanisme, een gespecialiseerde term die verwijst naar iemands diepe bron van levendigheid, spiritueel centrum, ziel of kern. Het woord kern zelf komt van het Franse woord coeur, wat 'hart' betekent. Hiermee wordt bedoeld onze individuele, gelokaliseerde uitdrukking van de Grote Geest, God of Universeel Bewustzijn. Het is onze individuele golf die over de grotere zee van geest beweegt.

Van verhalen die teruggaan tot mijn kindertijd, ik heb herinneringen aan het lam als de zwakke ... Degene die onschuldig volgde ... degene die beschut moest worden ... degene die opgepakt en gedragen moest worden naar zijn voeding en naar zijn schuilplaats. Ik herinner me dat ik een lam bij zijn geboorte zag, en zijn benen waren niet in staat om zijn gewicht te dragen. De leeuw aan de andere kant heeft ...

Het kan lijken alsof er nooit genoeg tijd is - niet genoeg om te slapen en niet genoeg om te spelen, niet genoeg om te koken en niet genoeg voor lichaamsbeweging.

Piekeren over dingen waar we geen controle over hebben werkt averechts. Het maakt je gespannen - wat op zijn beurt je oordeel ruïneert. Wanneer je je zorgen maakt, leef je in een staat van angst. Dit maakt het moeilijk, zo niet onmogelijk, om lief te hebben, behulpzaam en vriendelijk te zijn op een dagelijkse, moment-tot-moment basis.

Ik heb veel mensen geïnterviewd die spijt hebben van inkt en de meeste toegeven dat hun beslissing om een ​​tatoeage te krijgen impulsief was en niet echt werd overwogen. Hun ervaringen met het hebben van een slechte tattoo omvatten lijden aan ernstige depressie en paniekaanvallen. Sommige mensen nemen zelfs hun toevlucht tot therapie en antidepressiva vanwege een slechte tattoo.

Een ontbonden, gemummificeerd lichaam van een man werd onlangs gevonden door forensische schoonmakers in een appartement in Sydney. De eigenaar van het appartement wordt verondersteld te hebben geleden onder hamsteren en de politie gelooft dat het ontbonden lichaam er al meer dan tien jaar is.

Toen ik klein was, herinner ik me mijn moeder die time-outs als straf gebruikte. Maar zelfs dan ging ik graag naar mijn kamer om na te denken over hoe ik me gedroeg en wat ik moest doen "een goede jongen zijn". Ik heb toen genoten van mijn time-out, en dat doe ik nog steeds ...

Awakenings kunnen gebeuren vanwege een of andere alarmerende gebeurtenis zoals een negatieve medische diagnose of de dood van iemand van wie je houdt. Een ontwaken kan uit noodzaak ontstaan ​​of het kan komen als een "ontnuchtering" van een dronken ego overweldigd door schuld. Eenmaal ontwaakt, moeten we ons voorbereiden op de reis.

De meeste mensen die het Boeddhisme opzoeken, denken dat de praktijk hen in staat zal stellen hun pijn weg te nemen en hen blijvend gelukkig te maken. Maar de realiteit is dat alles wat de boeddhistische beoefening zal doen, ons helpt de vaardigheden te ontwikkelen om met deze voortdurende ontevredenheid om te gaan en onze pijn niet in lijden te veranderen.

Toen Google een software engineer genaamd Chade-Meng Tan promootte tot de rol van "Jolly Good Fellow", nam zijn carrière - en de hele cultuur van Silicon Valley - een scherpe wending.

Hebben we het recht om te geloven wat we willen geloven? Dit veronderstelde recht wordt vaak beweerd als het laatste redmiddel van de opzettelijke onwetende, de persoon die in de ban is van bewijs en groeiende mening

Er is een meme die rechtstreeks spreekt tot de harten en geesten van de overdreven zelfbewust. Misschien heb je het gezien; het gaat ongeveer zo

Elk evenement in ons leven bouwt emotioneel andere gebeurtenissen op, zodat ze onze kernthema's creëren. Elke perceptie, drama, trauma, relatie (zowel goede als slechte), angst, geloof, succes en falen zijn geworteld in onze kernthema's. Ze wachten allemaal op ...

Ieder van ons passeert een scala aan ervaringen die een mooie, maar complexe levensweving creëren. Hier leest u hoe u indrukken uit uw verleden kunt vinden met het doel uw toekomst te bepalen ...

Eerder dit jaar bezocht een van ons een vooraanstaande Amerikaanse medische school om een ​​lezing te geven over burnout en hoe artsen meer voldoening kunnen vinden in de geneeskunde.

Ik zag een man een t-shirt dragen met de tekst: "Honkbal is leven, al het andere is details." Net als deze kerel, kiest ieder van ons iets dat ons leven brengt, en al het andere wordt details. Ik moedig je aan om te blijven bij wat je leven brengt, en laat de details precies dat zijn.

Tatoeages zijn iets dat je gaat dragen en waar je lang naar kijkt. Zodra u besluit een tatoeage te nemen, is het een goed idee om vertrouwd te raken met de energiezones van het lichaam en hoe ze als één bewustzijn met elkaar samenvloeien.

Het moment waarop we onszelf kunnen afvragen: "Heeft deze gedachte iets met de werkelijkheid te maken?" "Is deze gedachte waar?" We beginnen te ontwaken. Dit begrip breekt de gebondenheid, die onze totale identificatie met gedachten is, en stelt ons in staat om wakker te worden uit de droomstaat.

Ik begrijp waarom mensen zich onrustig, verward en zelfs bang voelen voor wat ze waarnemen in onze wereld van vandaag. Overal waar we kijken zien we chaos en verandering, verstoring en vernietiging. We zien lijden en ontbering; we zien ongelijkheid en beperking van kansen. We zien een positieve toekomst voor ons alleen maar vaag, op zijn best.

We kunnen geboren worden omringd door mensen en omstandigheden die ons zachtjes op onze reis zullen zetten - of we kunnen moeilijkere omstandigheden hebben. Degenen die op aarde onze strengste opzichters lijken te zijn, kunnen zeer dicht bij ons in onze zielegroep zijn.

Je brein is een fascinerend stuk machine. Het heeft een opmerkelijk ontwikkelingsvermogen. Heel subtiele veranderingen in hoe het brein zich ontwikkelt, of in hoe het reageert, kan ertoe leiden dat we de wereld op enorm verschillende manieren ervaren.

Het begrijpen van de biologie achter bewustzijn (of zelfbewustzijn) wordt door sommigen beschouwd als de laatste grens van de wetenschap. En in het afgelopen decennium heeft een jonge gemeenschap van "bewustzijnswetenschappers" interessante informatie verzameld ...

Met alle technologie en moderne gemakken die we genieten, moet leven eenvoudiger en welvarender zijn voor iedereen. Toch is er voor velen een geleidelijke erosie van de kwaliteit van hun leven. De energieën die in het verleden de economische en religieuze systemen van de wereld hebben gesteund, evolueren en veranderen.

Is zelfcontrole iets dat je kunt verwerven, zoals een nieuwe taal of een voorliefde voor opera? Of is het een van die dingen die je wel of niet hebt, zoals gevoel voor mode of een talent voor het vertellen van een goede grap?

Sommige van de eerste dingen die vaak moeten worden overwonnen bij het streven naar een hogere mate van balans in iemands leven zijn de al te vaak voorkomende mythes en misvattingen over Life Balance en hoe dit te bereiken. Hier zijn vier van de meest voorkomende in onze samenleving ...

Mensen begraven met sociale macht blaast het sociaal-toxische component van narcisme op, genaamd uitbuiting en rechten, volgens nieuw onderzoek.

Omdat we zijn ontstaan ​​in de essentie van oneindige en onvoorwaardelijke liefde voor het zelf, vraag je je misschien af: "Hoe zijn we uiteindelijk vastgelopen in deze ervaring van het leven als een strijd?"

Tegenwoordig zijn miljoenen voorheen genadige, liefdevolle mensen ingeschreven in waanzin. Zij, of misschien wij, haten nu de president en woeden tegen een getuigd systeem. Eigengerechtigheid verandert niets aan de frequentie van onze persoonlijke energetische uitzendingen, of ze nu liefhebben of haatgevoelig zijn. We zien de reflectie als een escalerend 'terrorisme' van verschillende soorten. Zoals binnen, dus zonder.

De geschiedenis van deze zoektocht naar rust, die ik heb onderzocht door archieven te doorzoeken, onthult iets van een paradox: hoe meer tijd en geld mensen besteden aan het proberen ongewilde geluiden buiten te houden, hoe gevoeliger ze ervoor worden.

Problemen met ons vermogen om ons streven naar plezier te beheersen of te handhaven, liggen vaak ten grondslag aan veel neuropsychiatrische stoornissen zoals verslaving en depressie.

Voor de meeste mensen is beslissen over wat te doen in het leven een behoorlijk moeilijke beslissing. Misschien is dat de reden waarom zovelen van ons vermijden erover na te denken. Trouwens, als we gewoon reageren op het leven zoals het zich aandient, kunnen we het leven zelf verantwoordelijk stellen voor wat er met ons gebeurt, in plaats van zelf verantwoordelijkheid te nemen.

Een negatieve toestand is alles wat je ervaart als een gebrek aan vreugdevolle ervaring voor jezelf. Een andere persoon kan die ervaring als vreugdevol ervaren en een absoluut positieve toestand. De omstandigheden zijn relatief, want in essentie is er geen realiteit, maar gewoon je perceptie ervan. Alles is relatief.

Een van de belangrijkste geleerden van culturele mythen Joseph Campbell (een man met een duidelijke connectie met het goddelijke vrouwelijke) wees erop dat één functie van mythen is om iemands manier van leven in harmonie te brengen met de natuur. De mythen van onze huidige cultuur lijken ons te scheiden van de natuur.

Veel mensen maken zich zorgen over de walvissen ... Goedhartige mensen voelen zich hulpeloos en vragen: "Is er iets dat we kunnen doen?" Toen ik de walvissen om hun leiding vroeg, gaven ze ons drie praktische dingen die we meteen kunnen beginnen te doen dat zal positieve gevolgen hebben, niet alleen voor hen, maar voor ons allemaal.

Al het werk kan zinvol zijn, als je het met de juiste houding benadert (met liefde en respect voor anderen). Veel mensen denken dat het 'beneden' hen is om menselijke taken uit te voeren. Maar al het werk is waardevol en om betekenis te vinden in je werk, moet je eerst de les vinden.

Aandelen hebben de laatste tijd een hobbelige rit gemaakt, omdat bezorgdheid over een handelsoorlog investeerders ertoe aanzette hun eetlust voor risico te heroverwegen. Maar wat brengt mensen ertoe om in de eerste plaats risico's te nemen? Een verlangen naar rijkdom? Faalangst? Persoonlijkheid? Geslacht? Leeftijd? Opleiding? Race?

Vrouwen hebben lang de zelfdestructieve gewoonte gehad om zichzelf en hun natuurlijke vermogens te verdisconteren. Dit is een gewone gremlin, ervan uitgaande dat wat gemakkelijk voor ons komt niet waardevol of uniek is. Het is allemaal onderdeel van onze training om anderen in de schijnwerpers te plaatsen en een ondersteuner te zijn in plaats van ...

Het Hartpad volgen is niet ingewikkeld. Een kind kan het. Maar de weerstand vanuit je hoofd en vanuit de wereld om je heen zorgt voor veel statische signalen in het signaal en kan heel moeilijk zijn om doorheen te navigeren. Deze uitdagingen ontstaan ​​in elke fase.

Het was een van die dagen dat de wereld moest eindigen. De planeten hadden de cruciale afstemming bereikt, de oude profetieën werden vervuld en paranormaal begaafden bevestigden dat dit het keerpunt zou zijn. Hordes mensen haastten zich naar veiligheid op spirituele krachtplaatsen over de hele wereld ...

Een Franse ober hit in maart 2018 de krantenkoppen toen hij betwist zijn ontslag uit een Canadees restaurant voor zijn "agressieve toon en aard".

Onderzoek uit de cognitieve psychologie laat zien dat mensen van nature slechte feitencontroleurs zijn en het is erg moeilijk voor ons om dingen die we lezen of horen te vergelijken met wat we al over een onderwerp weten. In wat een tijdperk van 'nepnieuws' wordt genoemd, heeft deze realiteit belangrijke implicaties voor de manier waarop mensen journalistiek, sociale media en andere openbare informatie consumeren.

Als het gaat om succes en falen, is de boodschap luid maar overweldigend eenvoudig: de ene doen en niet de andere.

Oma was tevreden met het leven. Ondanks haar tegenspoed bleef ze niet stilstaan ​​bij de teleurstellingen van het leven; ze kreeg moedig te maken met verdriet door te rouwen, te accepteren, te vergeven en door te gaan. Ze heeft fouten gemaakt. Maar in plaats van met spijt te leven, deed ze de moeite om een ​​betere keuze te maken de volgende keer dat ze in een vergelijkbare situatie terechtkwam.

Kennis van de basispsychologie kan uitermate nuttig zijn om ons inzicht te geven in onze psyche, zodat we onze ware behoeften kunnen leren. Anne Miller, een vriendin van mij, was moeder van vijf kinderen toen ze in haar eentje psychologie begon te studeren. Hieruit leerde ze dat ze advocaat wilde worden, en ...

De nieuwe Wereld Happiness Report rangschikt opnieuw Denemarken tot de top drie van de gelukkigste onderzochte 155-landen - een onderscheid dat het land zeven achtereenvolgende jaren heeft verdiend.

Geloof het of niet, je tatoeage en wat het voorstelt, wordt gevangen in je bewustzijn. Het is onsterfelijk in je cellulaire geheugen gegrift en zal je vibratie verbeteren of verlagen, gebaseerd op de intentie en emoties die bij de creatie ervan zijn vastgelegd.

De meesten van ons hebben toegang tot een ondersteunende stem als we met kleine kinderen of dieren praten. Dat is je innerlijke verzorgende stem! Het kan moeilijk zijn om toegang te krijgen als je het niet vaak hebt geoefend, maar het is er wel. Als je problemen hebt om toegang te krijgen tot je eigen Innerlijke Verzorgerstem, kun je ...

"Hij heeft zoveel geluk! Ze wint altijd! Ik heb gewoon geen geluk!" Klinken deze uitspraken bekend? Zijn ze soms uit je mond gekomen? Gelooft u dat geluk iets is dat sommige overkomt en niet anderen? ...

Zolang we toestaan ​​dat onze Ware behoeften door het vertrouwde worden beantwoord, gaan we onze levens leiden door ongeziene cirkels te maken. We moeten omhoog gaan, niet rond. Wat we echt nodig hebben, is om contact te maken met dat hogere deel van onze eigen ware aard dat alleen de macht heeft om ...

Wanneer we kijken naar de verschillende verhalen die we onszelf vertellen over ons leven, worden bepaalde patronen duidelijk, en het is mogelijk om in deze patronen twee (of mogelijk meer) dominante thema's te onderscheiden. Je zou het 'oude verhaal' van je leven kunnen voorstellen, en de ander het 'nieuwe verhaal'. De eerste wordt vaak geassocieerd met verschillende wonden waarin men is geboren of is gegroeid als lid van deze cultuur. Het tweede verhaal geeft aan waar iemand naartoe gaat en is consistent met de genezing van deze wonden.

Het lijkt me dat veel van de veldslagen in de mensheid van vandaag ontstaan ​​omdat de meesten van ons geen idee hebben hoe te onderscheiden wat we geloven in wat waar is. We weten niet hoe we onze meningen van blote feiten moeten scheiden. We zijn niet consequent aangemoedigd om kritisch te denken ...

Mechanisch gedrag zijn oude manieren om dingen te doen die ooit werkten, of schenen te hebben gewerkt, in situaties die stressvol waren of in situaties die feitelijk waren of werden gezien als mogelijk gevaarlijk voor uw overleving.

Dyslexie treft tot 10% van de bevolking en wordt algemeen aanvaard als een leermoeilijkheid die problemen kan veroorzaken met (onder andere) lezen, schrijven en spellen. Maar het is niet altijd zo geweest.

Onze vroegste voorouders hadden een ingeboren begrip van het universum en de aard van de ziel. Als scherpe waarnemers van de natuurlijke wereld markeerden ze de wassende en afnemende cycli van de zon en de maan, de jaarlijkse rotatie van de seizoenen en de geboorte, dood en wedergeboorte van hun gewassen elk jaar. Ze zagen de zon opgaan in de schemering en verdween elke nacht aan de horizon, om de volgende dag herboren te worden, de herhaling van de heilige Cirkel des Levens ...

Toen ze ons vroegen wat we wilden zijn toen we opgroeiden, bedoelden ze echt: "Wat wil je doen?" Wat we ook hadden gekozen, het was niet hetzelfde als kiezen wat of hoe te zijn. We willen allemaal een gelukkig, vervuld en zinvol leven leiden. Deze doelen zijn ...

Voor het gezin en de vrienden van mensen die zichzelf verwonden, evenals de artsen en diensten die hen proberen te ondersteunen, is vaak een belangrijke vraag: waarom doen ze het?

Veel advertenties vertellen ons dat we dom of gebroken zijn en dat we informatie of bevestiging nodig hebben. Hoe prachtig het voelt - en hoe krachtig het werkt - om onszelf en elkaar als van nature wijs te beschouwen en in staat om alles te bereiken wat we kiezen.

Als je je kunt herinneren wanneer je een auto hebt leren kennen, zul je je herinneren hoe moeilijk het was om je op alles tegelijk te concentreren. Er was de besturing, het kijken in de achteruitkijkspiegel, het gaspedaal, de rem, de richtingaanwijzers, enz. Geleidelijk aan werd het allemaal bekend en vervolgens automatisch, totdat je gewoon kon genieten van het rijden. Dat wordt onbewuste competentie genoemd.

Mijn bericht is eenvoudig. Mijn boodschap is een nieuwe man, homo novus. Het oude mensbeeld was van of / of, materialist of spiritualist, moreel of immoreel, zondaar of heilige. Het was gebaseerd op verdeeldheid. Zodra je de mens in tweeën deelt, creëer je ellende en hel voor hem. Het creëerde een schizofrene mensheid ....

Bij elke ademhaling bevestig ik dat ik een levensdoel heb. Met elke uitademing zend ik mijn doel naar de wereld, waar het zich in mijn leven kan manifesteren. Dit gaat automatisch door terwijl ik in en uit adem.

Wat maakt mensen gelukkig? Deze vraag kan moeilijk te beantwoorden zijn. Geluk is door de geschiedenis heen besproken. Het geluks- en levenstevredenheidsniveau verschilt tussen verschillende religieuze groepen.

Velen van ons beschouwen college als een wonderbaarlijke tijd van nieuwe ervaringen en grote vrijheid om nieuwe ideeën te ontdekken en je ware zelf te vinden. In de afgelopen jaren echter Depressie en angst heb gekweld college studenten op alarmerende tarieven.

Mijn eerste keer wandelen was ik lichamelijk benauwd door gewoon omhoog te lopen. Even rusten, ik herstelde en ging verder. Ik begon me een touw voor te stellen dat op de top van mijn hoofd was verbonden met de top van de berg. De piek trok me eraan. Ik stelde me ook voor dat ik op de top stond.

Een vriend van Diné (Navajo), Lyla June Johnston, stuurde me een e-mail met één regel: "Ik ga niet naar Harvard ... ik ga maïs planten." Haar verklaring duidt op een diepgaande afwijking van het pad dat ze had uitgezet uit toen ze een undergraduate aan de Stanford University was. Ze kiest in plaats daarvan om de lifeways van haar cultuur te leren ...

Een vriend van me die zich zeer bewust is van deze veranderingen en die al een tijdje vastzit, vroeg me hoe we verder gaan. "Als je een soort van richtlijn zou kunnen schrijven, zou het nuttig zijn," stelde ze voor. Ik nam wat tijd om dit echt te overdenken en herinnerde me levendig wat mijn eigen ervaring was geweest. Ik zal proberen het aan jou te beschrijven.

Hoe vaak heb je jezelf in een repetitieve cyclus gevonden die je niet lijkt te breken? Ben je weer terug bij diezelfde oude situatie, degene die je machteloos en ellendig maakt? Het is gemakkelijk om jezelf hard te beoordelen zoals je denkt, Wat is er gebeurd? Ik heb dat allemaal gedaan ...

Digitale technologieën kunnen geweldig zijn als ze op zoek zijn naar liefde en samenhorigheid tonen aan de wereld. Maar voor mensen met een nieuw gebroken hart, hebben we een praktische checklist gemaakt voor hoe om te gaan met de digitale nasleep van een romantische break-up.

Ben je er ooit van overtuigd geweest dat iets een bepaalde manier is om te ontdekken dat je je het allemaal verkeerd hebt herinnerd? Als dat zo is, klinkt het alsof u het fenomeen dat bekend staat als het Mandela-effect heeft ervaren.

Elke Valentijnsdag worden we herinnerd aan het belang van het tonen van onze toewijding aan onze geliefden - of we met hen getrouwd zijn of niet. Voor sommige mensen kan dit betekenen dat je een tatoeage van de naam of initialen van hun geliefde moet krijgen.

Elk moment waarin we ons niet bewust zijn en uit balans en harmonie, dan zijn we in trance. Wanneer we ons superieur voelen en ons gerechtvaardigd voelen in onze oordelen, zijn we in trance. Wanneer we ons inferieur of onwaardig voelen, zijn we in trance. Stromen van vroegere, toekomstige of zorgelijke gedachten die naar boven komen ...