Energie kan niet worden vernietigd; Het kan alleen worden getransformeerd

Energie kan niet worden vernietigd; Het kan alleen worden getransformeerd
Afbeelding door Eluj

Hoe graag we het ook willen, op energieniveau kunnen we niet iets kwijt dat we niet leuk vinden - een gedachte, een gevoel, een overtuiging, een omstandigheid of een situatie. Het goede nieuws is echter dat we het kunnen transformeren.

Een van de principes van Transformational Presence-werk is:

Een probleem is niet iets om op te lossen;
het is een bericht om naar te luisteren.

Het is onze taak om naar de boodschap te luisteren, het grotere potentieel te ontdekken dat zich wil ontvouwen, en samen te werken met dat potentieel om een ​​nieuwe realiteit te creëren.

Samenwerken met "wat is", in plaats van ertegen te vechten, is de eerste stap in de "stroom" van wat er wil gebeuren. We maken gebruik van een groter potentieel dat gerealiseerd wil worden en werken samen met dat potentieel voor nieuwe creatie. Niet alleen worden dingen eenvoudiger, maar vaak ontdekken we ook grotere mogelijkheden dan we ons eerder hadden voorgesteld.

Als je ooit hebt deelgenomen aan acteren of muzikale improvisatie, weet je dat de primaire regel is dat je alles wat je improvisatiepartners je geven moet accepteren en ermee moet werken. Als u dat niet doet, is de kans groot dat de hele uitvoering uit elkaar valt. Improvisatie is een co-creatief proces. Je werkt samen met je partners en met wat er op dit moment beschikbaar is om samen iets nieuws te creëren.

Het leven is een voortdurende improvisatie

Het leven werkt vrijwel op dezelfde manier. Het is een voortdurende improvisatie - een co-creatief proces met de mensen, ideeën, overtuigingen en omstandigheden om ons heen. Wanneer we accepteren wat ons ook overkomt en ermee werken in plaats van ertegen te duwen, is het een stuk eenvoudiger. We gaan verder dan onze oordelen en meningen, voorkeuren en antipathieën, en accepteren dat, althans voor dit moment, alles wat voor ons ligt, is waarmee we moeten werken. Het is misschien niet het enige waarmee we moeten werken, maar het is wat ons op dit moment te wachten staat.


Haal het laatste uit InnerSelf


Of we het nu leuk vinden, het goedkeuren of erom geven, maakt niet uit. Het is wat hier is. Wanneer we bereid zijn mee te creëren met wat zich presenteert in plaats van het te weerstaan, is de kans veel groter dat er iets nieuws kan ontstaan.

Duwen tegen of mee stromen?

Dit concept van "duwen tegen of meebewegen" is ook een van de fundamentele principes in vechtsporten. Het idee is om de energie van je tegenstander op te nemen en ermee werken in plaats van ertegen te vechten - om de energie van je tegenstander te ontvangen en te laten bewegen door jij, die energie omzetten in je eigen kracht en macht. Als je tegen je tegenstander duwt, geef je eigenlijk je kracht weg en wordt je zwakker.

Hetzelfde geldt voor iets dat wij als een probleem beschouwen. Als we ertegen duwen, geven we het meer kracht. We verliezen onze energie aan het probleem. In de benadering van transformationele aanwezigheid begrijpen we echter dat een probleem niet iets is om op te lossen (duwen tegen); het is een bericht om naar te luisteren (stroom mee). In deze context is co-creatie een proces van intuïtie van de boodschap die de uitdaging ons probeert te tonen, het benutten van het potentieel dat wacht om te verschijnen, en vloeien met dat potentieel. Het potentieel zelf wordt onze co-creatieve partner.

"Flow With" is niet hetzelfde als "Go With The Flow"

Het is belangrijk om op te merken dat "meegaan met" niet hetzelfde is als "meegaan met de stroom!" "Met me meegaan" betekent gewoon meegaan met wat er op dit moment gebeurt. Wat er gebeurt, leidt de situatie echter mogelijk niet in een richting die het grootste potentieel dient. Als je een persoonlijke situatie doormaakt, voelt het soms gemakkelijker om toe te geven aan je gewoonten of reactiepatronen en alles wat er gebeurt te laten gebeuren. Als het een groeps- of organisatieprobleem is, kan de aantrekkingskracht om de groepsreactie te volgen of een pad van waargenomen veiligheid, beveiliging, comfort of bekendheid heel sterk zijn. Dit zijn voorbeelden van 'meegaan met de stroom'.

Maar als je het grotere potentieel voelt dat wacht om te ontplooien, kun je dat herkennen wat gebeurt er nu en wat echt wil gebeuren in dienst van iets groters zijn twee verschillende dingen. De intuïtieve intuïtie van de verborgen boodschap en het potentieel is wat 'meevloeien' anders maakt dan alleen opgeven of toegeven aan hoe de situatie zich momenteel ontwikkelt.

Misschien hebt u bijvoorbeeld een tijd meegemaakt waarin u of uw team zich heeft gecommitteerd aan een project of doel. Vanaf het begin werkte er echter iets aan het project niet. Intuïtief wist u dat alle signalen wezen op een belangrijke verschuiving die zowel in de bedrijfscultuur als in sommige van hun fundamentele bedrijfspraktijken wilde plaatsvinden. Misschien was je niet de enige die dit voelde. Uitspreken kon echter riskant zijn geweest. Daarom kozen jij en anderen ervoor om gewoon "met de stroom mee te gaan" - om de ingewortelde patronen van de organisatie te volgen, en niet om de boot te schommelen. Wat gebeurde er als gevolg hiervan?

Uiteindelijk leidt het niet volgen van de signalen van wat er wil gebeuren meestal tot meer frustratie, cynisme en terugtrekking. Bovendien zal het project waarschijnlijk niet slagen.

'Flow with', aan de andere kant, kan betekenen dat je dieper luistert naar wat er gaat gebeuren en dat je de Drie Fundamentele Vragen gebruikt om je volgende stap te vinden.

  1. Wat wil er gebeuren?
  2. Wie vraagt ​​mij / wij om te zijn?
  3. Wat vraagt ​​het mij / ons om te doen?

Voor 'Flow with' moet u zich mogelijk uitspreken, actie ondernemen of het systeem uitdagen. Maar als het systeem open genoeg is om te luisteren en een andere mogelijkheid te overwegen, kan het potentieel u vooruit leiden naar nieuwe manieren van betrokkenheid, nieuwe werkwijzen en uiteindelijk een gezondere, gelukkiger, meer op elkaar afgestemde en productievere organisatiecultuur.

Het potentieel beheersen dat probeert te ontstaan

Het potentieel dat probeert te voorschijn te komen heeft een partner of een rentmeester nodig om het in de huidige omstandigheid te helpen manifesteren. Het is aan ons om die rentmeester te zijn - om mee te creëren met het potentieel door "Ja" te zeggen tegen wat het ons vraagt. "Flow with" is een proactief proces van het detecteren van het grootste potentieel dat wacht om zich te ontplooien in dienst van alle betrokkenen en vervolgens ons deel doen om dat potentieel in realiteit om te zetten.

Dit tweede principe nodigt ons uit om te overwegen dat de reden dat een uitdaging of probleem bestaat, is om ons te helpen iets anders te ontdekken dat wacht om te voorschijn te komen. Het nodigt ons uit om de uitdaging te zien als een geschenk of als een boodschapdrager, niet als iets om van af te komen.

Mini-coaching sessie

Omdat dit "Push Against - Flow With" -concept zo fundamenteel is voor Transformational Presence, laten we een kleine mini-coachingsessie doen om u te helpen dit concept te begrijpen.

Breng iets in uw professionele of persoonlijke leven onder de aandacht dat u als een probleem of een uitdaging beschouwt. Vervolgens, ongeacht wat uw relatie met die uitdaging is, behandel het een moment lang als een probleem dat nu moet worden opgelost. Stel je voor duwen tegen het. Laat iets gebeuren. Repareer het gewoon. Stel je voor dat je doet wat je moet doen om het probleem te laten verdwijnen zodat alles weer in orde lijkt te zijn.

Let hierbij op wat er gebeurt in je lichaam en met je ademhaling. Hoe voelt het om dit probleem te 'duwen' en te proberen iets te laten gebeuren? Hoe zou u uw relatie tot het probleem beschrijven - hoe u zich hierover voelt? Wat is je niveau van innerlijke stress en spanning? Blijf hier lang genoeg bij om de effecten van te voelen duwen tegen.

Wanneer je klaar bent, schud je dat gevoel uit je lichaam. Haal een paar keer diep en diep adem en kom terug naar een neutraal gevoel van binnen.

Laat jezelf nu weer aanwezig zijn met je uitdaging. Bedenk deze keer echter dat uw uitdaging misschien een boodschap voor u heeft. Stel je voor dat je hoog boven je situatie zou kunnen zweven en het vanuit een geheel nieuw perspectief zou kunnen zien of voelen. Er is iets dat hier echt wil gebeuren. Wat als het probleem alleen bestaat om u iets anders te laten zien? Wat als het probleem u probeert te helpen een andere mogelijkheid te zien of te voorkomen dat u een verkeerde stap neemt? Blijf ademen en laat "wat er wil gebeuren" zich aan je tonen.

Als je voelt "wat er wil gebeuren", laat jezelf dan vloeien mee dat voor de komende minuten. U kunt altijd teruggaan naar duwen tegen later als je wilt, maar voor nu, kijk wat er voor jou te ontdekken valt vloeien met wat er eigenlijk wil gebeuren. Merk op wat er gebeurt in je lichaam en met je ademhaling. Wat is anders dan toen je was duwen tegen? Wat is je niveau van innerlijke stress en spanning nu?

Uw probleem of uitdaging kan er nog steeds zijn. Maar de kans is groot dat er iets verandert in je relatie ermee. Dit is geen "magische pil" die het probleem kan oplossen en ervoor kan zorgen dat alles weer klopt. Het verschuiven van je relatie naar de uitdaging kan echter de manier waarop je deze benadert volledig veranderen.

"Push Against - Flow With" is een fundamentele bewustzijnsvaardigheid in transformationele aanwezigheid. Gedurende de dag, pauzeer om bij jezelf in te checken over hoe je aanwezig bent met wat er ook gaande is. Duw je tegen of stroom je mee?

Als je een leider of coach bent of met andere mensen werkt, leer ze deze eenvoudige vaardigheid ook. Alleen de eenvoudige herinnering om een ​​stapje terug te doen van "duwen tegen", aandacht te schenken aan de boodschap die probeert door te dringen en "in te stromen" kan een groot verschil maken in hoe uw team of organisatie benadert wat er gebeurt.

© 2017 door Alan Seale. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de auteur en
Het centrum voor transformationele aanwezigheid.

Artikel Bron

Transformational Presence: Hoe een verschil te maken in een snel veranderende wereld
door Alan Seale.

Transformational Presence: Hoe een verschil te maken in een snel veranderende wereld door Alan Seale.Transformational Presence is een essentiële gids voor: visionairs die hun visie willen omzetten in actie; Leiders die het onbekende verkennen en baanbrekend nieuw gebied zijn; Individuen en organisaties die zich inzetten om in hun grootste potentieel te leven; Coaches, mentoren en opvoeders ondersteunen het grootste potentieel in anderen; Ambtenaren zetten zich in om een ​​verschil te maken; en iedereen die wil helpen een wereld te creëren die werkt. Nieuwe wereld, nieuwe regels, nieuwe benaderingen.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen. Ook verkrijgbaar in Kindle-formaat.

Meer boeken van deze auteur

Over de auteur

Alan SealeAlan Seale is een bekroonde auteur, inspirerend spreker, transformatiekatalysator en oprichter en directeur van het Center for Transformational Presence. Hij is de maker van het Transformational Presence Leadership and Coach Training-programma dat nu afgestudeerden heeft van meer dan 35-landen. Zijn boeken omvatten Intuïtief leven, Soul Mission * Life Vision, The Manifestation Wheel, De kracht van je aanwezigheid, Maak een wereld die werkt, en meest recent, zijn set met twee boeken, Transformational Presence: Hoe een verschil te maken in een snel veranderende wereld. Zijn boeken worden momenteel gepubliceerd in het Engels, Nederlands, Frans, Russisch, Noors, Roemeens en binnenkort in het Pools. Alan bedient momenteel klanten uit zes continenten en onderhoudt een volledig les- en collegerooster in heel Amerika en Europa. Bezoek zijn website op http://www.transformationalpresence.org/

Bekijk een video met Alan Seale: The Soul-Ego Partnership

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}