Wat is de zin van het leven?

Wat is de zin van het leven? Shutterstock

Onderzoek heeft gevonden mensen die duidelijkheid hebben over wat betekenis geeft in hun leven, zijn doorgaans gelukkiger, gezonder, tevredener met het leven en veerkrachtiger in geval van tegenspoed.

Gezien de dramatische groei van psychische problemen, vooral bij jongeren, onderzoekers hebben onlangs probeerde dieper te begrijpen wat het leven van jongeren betekenis geeft.

In jaar zeven hebben we een onderzoeksproject uitgevoerd met 174 studenten, waarbij ze aan de hand van foto's lieten zien wat voor hen belangrijk was. We ontdekten dat relaties - met vrienden, familie en huisdieren - naar hun mening betekenis gaven aan hun leven.

Gebruik het geestesoog

Een 2013 studeren in de VS. verkende de zin van het leven voor studenten met behulp van wat de onderzoekers de 'mind's eye'-techniek noemden.

Onderzoekers vroegen studenten om foto's te maken van dingen die hun leven zinvol maakten en een kort verhaal te schrijven om ze te beschrijven. De foto's werden een record van bronnen met betekenis in het leven. De meest voorkomende foto's waren van relaties, hobby's en activiteiten en de natuur.

De onderzoeksmethode gaf ook een persoonlijk beeld van waarom studenten voor deze afbeeldingen kozen.

We dezelfde benadering gebruikt op een Australische middelbare school om te bepalen wat 174 jaar zeven leerlingen betekenis gaf in het leven - op school en daarbuiten.


Haal het laatste uit InnerSelf


De studenten maakten elk twee foto's - van wat betekenis geeft in het leven op school en daarbuiten - en schreven waarom ze voor deze afbeeldingen hadden gekozen.

Betekenis in het leven, op school

Wat is de zin van het leven? Vrienden waren overweldigend wat kinderen betekenis gaf op school. auteur voorzien

Studenten maakten verschillende afbeeldingen. Maar overweldigend identificeerden ze vrienden als de belangrijkste bron van betekenis in het leven op school, gevolgd door hun eigen leren.

Deze woordwolk belicht de meest gebruikte woorden in de verhalen van de leerlingen en laat zien hoe belangrijk vrienden zijn in het schoolleven van jongeren.

Studenten suggereerden dat hun vrienden niet alleen betekenis gaven omdat ze leuk waren om mee om te gaan en gemeenschappelijke interesses deelden, maar ook omdat ze ondersteuning boden bij het aanpakken van de uitdagingen van de middelbare school.

Wat is de zin van het leven?Foto van een student die zei dat vrienden haar leven betekenis gaven. auteur voorzien

Van de 151 afbeeldingen die waren gewijd aan vriendschappen, gebruikten 31 van de begeleidende verhalen de term 'ze zijn er altijd voor mij', wat suggereert dat deze vriendschappen gebaseerd waren op toewijding en emotionele steun.

Een student zei vrienden

geef mijn leven zin, want als ik ze niet had, zou ik niet de persoon zijn die ik nu ben. Vrienden zijn mensen van wie je leert, het zijn net leuke leraren. Ze leren ons wat we wel en niet moeten doen.

Een andere student beschreef haar vrienden als inspirerend

[…] Ze geven mijn leven betekenis omdat ze er altijd zijn om me te helpen en me te inspireren om geweldige dingen te doen. Het zijn positieve mensen die me niet naar beneden halen - ze geven me een beter gevoel over mezelf.

Betekenis in het leven, buiten school

Studenten gingen door met het thema relaties wanneer ze spraken over de betekenisbronnen in hun leven buiten school. Hun drie belangrijkste bronnen van betekenis waren sport, gezin en huisdieren.

De selectie van sport voor zowel jongens als meisjes is meer gebaseerd op de vriendschappen in deze setting dan op de sport zelf.

Deze studente nam bijvoorbeeld een foto van haar trofeeën om netbal voor te stellen, maar zei dat "het de mensen zijn die je ontmoet en de dingen die je doet, maken het betekenisvol".

Wat is de zin van het leven? Sport gaf dit meisje betekenis, maar het waren de vriendschappen die ze sloot, die meer betekende dan de sport. auteur voorzien

Studenten vonden ook betekenis in het leven van hun familie. Ze gaven consequent aan hoe belangrijk het is om verzorgd en ondersteund te worden. Het was duidelijk dat liefde en samenzijn hun jonge leven samenhang gaven.

Simpele dingen vertelden. Een student schreef over hun familie:

[…] Ze geven mijn leven betekenis omdat ze van me houden, me accepteren en me helpen de moeilijke tijden door te komen.

Studenten zagen ook huisdieren als onderdeel van het gezin en een sterke bron van betekenis in het leven. Gezien het verlangen van studenten naar loyaliteit en consistentie van hun vrienden, was het niet verrassend dat de ongecompliceerde relaties met huisdieren zo belangrijk waren.

Een student schreef:

Dit is een foto van mijn hond […] Ze geeft mijn leven betekenis omdat ik van haar hou en van wandelen, spelen en voor haar zorgen. Zij is als een zus voor mij.

Wat is de zin van het leven? 'Zij is als een zus voor mij' auteur voorzien

Anderen genoten van creatieve bezigheden. Een student nam een ​​foto van zichzelf terwijl ze zong en zei:

Het geeft mijn leven zin omdat ik het graag doe, het is leuk en helpt me groot te dromen voor de toekomst.

Terwijl scholen het leerproces van hun leerlingen nauwlettend in de gaten houden, is het belangrijk dat ze ervoor zorgen dat de academische groei wordt afgestemd op de betekenis en het doel.

Praktische onderzoeksinterventies zoals de mind-eye kunnen scholen een idee geven van wat hun leerlingen betekenis geeft. Dit kan programma's sturen en ondersteuning afstemmen op het koesteren van deze bronnen, en studenten "groot laten dromen voor de toekomst".The Conversation

Over de auteur

John O'Rourke, hoofddocent, Edith Cowan University

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

InnerSelf-nieuwsbrief: september 6, 2020
by InnerSelf Staff
We zien het leven door de lenzen van onze waarneming. Stephen R. Covey schreef: "We zien de wereld, niet zoals ze is, maar zoals we zijn - of zoals we geconditioneerd zijn om haar te zien." Dus deze week bekijken we enkele ...
InnerSelf-nieuwsbrief: augustus 30, 2020
by InnerSelf Staff
De wegen die we tegenwoordig reizen zijn zo oud als de tijd, maar zijn nieuw voor ons. De ervaringen die we hebben zijn zo oud als de tijd, maar ze zijn ook nieuw voor ons. Hetzelfde geldt voor de ...
Als de waarheid zo vreselijk is dat het pijn doet, onderneem dan actie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midden van alle verschrikkingen die tegenwoordig plaatsvinden, word ik geïnspireerd door de stralen van hoop die erdoorheen schijnen. Gewone mensen komen op voor wat goed is (en tegen wat fout is). Honkbalspelers, ...
Als je rug tegen de muur staat
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik hou van internet. Nu weet ik dat veel mensen er veel slechte dingen over te zeggen hebben, maar ik vind het geweldig. Net zoals ik van de mensen in mijn leven houd - ze zijn niet perfect, maar ik hou toch van ze.
InnerSelf-nieuwsbrief: augustus 23, 2020
by InnerSelf Staff
Iedereen kan het er waarschijnlijk over eens zijn dat we in vreemde tijden leven ... nieuwe ervaringen, nieuwe attitudes, nieuwe uitdagingen. Maar we kunnen worden aangemoedigd om te onthouden dat alles altijd in beweging is, ...