Het doel van hypnose is toegang te krijgen tot het onderbewustzijn dat op een dieper niveau functioneert dan ons gebruikelijke niveau van bewustzijn. Ons onderbewustzijn is niet beperkt. Het kan alles onthouden en kan oplossingen voor onze problemen overbrengen.
Hypnose benadert op een gerichte manier de wijsheid van het onderbewustzijn om genezing te bereiken. Het is een waardevol hulpmiddel om gedragsveranderingen te beïnvloeden. De resultaten omvatten gewichtsverlies, eliminatie van roken, stressvermindering, verbeterde werkprestaties, atletische verbetering en toegenomen verkoop.
Therapeutische voordelen van hypnose
De meest lonende factor van hypnose die ik heb gevonden, zijn de therapeutische voordelen. De meeste gewichtsproblemen zijn bijvoorbeeld het gevolg van fysiek, mentaal of emotioneel misbruik. Tot je bij de bron komt (de oorzaak van het probleem!), Kun je heel je leven een dieet volgen en het gewicht nooit afhouden. Voor blijvende resultaten moet je teruggaan naar de tijd dat je begon te winnen en die "muur van bescherming om je heen" bouwen.
Een van mijn klanten had al jaren een probleem met het gewicht. Lorie was op elk dieet dat beschikbaar was. In het begin zou ze afvallen, een bepaald punt bereiken en het meteen terugkrijgen. Ze ging naar Anonieme mediaeters, Weight Watchers, oefeningsregimes, vasten, spa's, groeps- en privétherapie. Niets hielp.
De oorzaak van obesitas
Bij hypnose regressieerde ik haar naar de tijd dat het allemaal begon. Toen Lorie nog heel jong was, was ze seksueel misbruikt door haar stiefvader. Ze had die herinneringen jarenlang onderdrukt. Later, toen ze begin twintig was, ontmoette Lorie een man die diep in liefde verliefd werd. Kort nadat ze getrouwd waren begon hij haar verbaal te misbruiken en sloeg ze haar in veel gevallen fysiek. Lorie's zelfrespect werd vernietigd en om zichzelf te beschermen verdiende ze meer dan zestig pond. Hier was de man van wie ze hield en die haar zo diep had vernederd dat ze wist dat ze niemand kon vertrouwen. Ze moest beschermd worden tegen mannen, dus het antwoord was om zo zwaarlijvig te worden dat niemand haar ooit aantrekkelijk kon vinden, en daarom kon ze niet opnieuw gewond raken.
We werkten aan genezing en vergeving van het verleden en aan het verbeteren van haar zelfvertrouwen. Na de hypnosesessie en het herinneren aan haar seksuele kindermisbruik begon Lorie af te vallen. Ze kreeg de moed om van haar man te scheiden. Dit was enkele jaren geleden en Lorie heeft haar gewicht niet teruggevonden.
Terugkijkend met behulp van regressie
Een andere methode is regressie of therapie uit het vorige leven waarbij de energie en het trauma van onopgeloste ervaringen uit het verleden worden losgelaten en opnieuw worden geïntegreerd. Bij hypnose herinneren veel patiënten zich verschillende traumatische patronen die zich na hun leven in verschillende vormen herhalen - abusieve relaties, angsten, verslavingen, chronische gezondheidsproblemen - regressietherapie kan helpen. Regressietherapie gaat terug naar een eerdere tijd om herinneringen op te halen die misschien nog een negatieve invloed hebben op je huidige leven en die de oorzaak kunnen zijn van je problemen.
Psychiater Brian Weiss schreef 'Many Lives, Many Masters', die gaat over zijn patiënt, Catherine, die leed aan angsten, fobieën, verlammende paniekaanvallen, depressie en terugkerende nachtmerries. Conventionele psychotherapie had niet gewerkt, dus gebruikte Dr. Weiss hypnose. Catherine herinnerde zich herinneringen uit het 'vorige leven' die de oorzakelijke factoren van haar symptomen bleken te zijn. Binnen een paar maanden verdwenen haar symptomen.
Als u meer dan dertig of veertig pond met overgewicht hebt en langdurig zwaarlijvig bent geweest, werkt hypnotische suggestie alleen meestal niet. Je moet terugkeren naar de OORZAAK van het probleem - of de oorzaak nu wordt gevonden in ervaringen uit eerdere jeugd of in vorige levens. Dat verlicht de conditie - dan lijkt het overtollige gewicht eenvoudig weg te vallen.
Aanbevolen boek:
Zelfhypnose: eenvoudige manieren om uw problemen weg te hypnotiseren
door Bruce Goldberg.
Info / orderboek.
Over de auteur
Kathleen Tumson, C.Ht. is een gecertificeerde hypnotherapeut die woont en werkt in Zuid-Florida.
