Matters Of The Mind: We gebruiken onze geest op veel manieren

Matters Of The Mind: We gebruiken onze geest op veel manieren
Afbeelding door Gerd Altmann

We gebruiken onze geest op veel manieren. We gebruiken het wanneer we er niet eens aan denken; het neemt gewoon het over en biedt ons de ondersteuning die we nodig hebben om te overleven. We vergeten dat het daar werkt en we zien het over als de beste tool die we hebben voor zelfverbetering.

We stoppen intern naar antwoorden te zoeken omdat we aannemen dat we alle mogelijkheden hebben onderzocht die we hebben en dat we ervoor kiezen om ergens extern naar manieren te zoeken die we aan ons vermogen kunnen toevoegen. We krijgen een opleiding, we oefenen oefeningen uit, we proberen veel verschillende benaderingen om meer aan te trekken van wat we willen.

We veranderen zelfs ons uiterlijk om het anders te laten lijken in de hoop dat het andere dingen voor ons zal aantrekken. Als we eerlijk zijn tegen onszelf, beseffen we dat we alleen de oppervlakkige dingen veranderen die we gemakkelijk kunnen manoeuvreren. De diepe innerlijke gedachten en beslissingen blijven onaangetast, onze overtuigingen over onszelf blijven dezelfde - toch denken we dat we veranderd zijn.

Sommige van die nieuwe activiteiten leveren verschillende resultaten op en in sommige opzichten loont het. Op andere manieren is er niets veranderd. Je staat voor veel van dezelfde problemen en verwerkt ze in dezelfde patronen als voorheen. Je blijft op de veiligste manieren zoeken die je kunt vinden en je kijkt naar de grootste veranderingen die verschijnen.

U wilt een teken, een teken dat u op de een of andere manier niet hetzelfde bent. Dus je bent bereid om wat symbolische dingen te doen en soms wat grotere dingen om grote veranderingen aan te brengen. Het is een afweging. Je moet iets geven om iets te krijgen en je kijkt er altijd naar om het minste te geven en het meeste te krijgen.

Haal het meeste uit het leven

Als je het meeste uit het leven wilt halen, wat wil je dan in het leven steken? Hoe levendig ben je nu? Wat kun je nog meer doen? Wat ben je niet aan het doen dat levendigheid zou vertegenwoordigen? Oké, nu krijg je de foto, er is meer te doen om het meeste uit het leven te halen.

Maar de foto van wat je moet doen, is misschien wat wazig, omdat het wordt gemaskeerd door het feit dat je denkt dat je dit alles al hebt meegemaakt en dat je eerst eens hebt besloten om te doen wat je nu doet.


Haal het laatste uit InnerSelf


Die beslissingen vertegenwoordigen alles wat u denkt dat u moet doen om het goede te doen en uw billijke aandeel terug te krijgen. Wat er echter is gebeurd, is dat je foto wazig en gemaskeerd is omdat je je beperking bovenop je realiteit hebt geplaatst.

Het plaatsen van beperkingen

Onze beperkingen werden daar door ons op een eerder moment geplaatst. Velen werden daar geplaatst voor onze veiligheid. Anderen werden daar geplaatst vanwege regels en voorschriften die andere mensen ons vertelden over hoe het leven is. Ze waren ooit hun richtlijnen en werden aan u doorgegeven, voor uw eigen voordeel. Je hebt misschien een aantal van hen geselecteerd en opgenomen in je geloofssysteem.

Door een veilige levensstijl te leven, riskeer je nooit en krijg je nooit het gevolg dat je uit de eerste hand uitzoekt wat er precies gebeurt als je risico loopt en naar de randen gaat die gevaar vertegenwoordigen. Je vertrouwde eenvoudig hun informatie en suggesties. In het verleden kon je vaak hebben ontdekt dat het verstandig was om hun richtlijnen te volgen.

Hoewel je hun suggestie misschien hebt gekozen en hun geloof hebt gekozen, was het nooit je geloof, tenzij je het ooit met je eigen ervaring hebt getest. Dus tot die tijd was je bezig met hun ervaringen uit het verleden. Je vond je eigen ervaring niet - je leefde door die van hen.

Vind je eigen weg

Nu ontdekken we dat wat eens werkte, niet meer werkt omdat veel dingen waarop in het verleden werd gerekend niet langer werden gehandhaafd. Door de richtlijnen van iemand anders te volgen, zal ze niet langer ondersteunen.

Je moet je eigen richtlijnen en regels vinden om te leven. Dit kan iets zijn dat u nog nooit eerder had moeten doen en het vertegenwoordigt vele soorten kansen en risico's. Er is moed voor nodig om vooruit te gaan in het land van het onbekende, onzeker, onzeker en veranderend.

Evalueer wat u nodig hebt - dit zou een eerste prioriteit moeten zijn. Als je niet hebt wat je nodig hebt, vraag jezelf dan af, wat ben je bereid op te geven om het te krijgen? Bent u bereid om een ​​oude regel of richtlijn te wijzigen? Ben je bereid om voorbij de grens te gaan van waar je troost vindt? Vertrouw je jezelf of, vertrouw je op anderen?

Als het antwoord is dat je je vertrouwen op anderen stelt, stop dan gewoon; want dat zal je terugleiden naar waar je begon. Het neemt je niet mee door het land van het onbekende, onzeker, onzeker en veranderend. Het houdt je precies waar je bent, met niet meer dan je nu hebt. Het zal je beperkt en belemmerd houden.

Als je verder wilt gaan naar het land van het onbekende, kun je het land van het bekende niet meenemen. Je moet loslaten en loslaten voordat je de ander begrijpt. Je kunt in elke realiteit steun krijgen als je jezelf vertrouwt. Maar eerst moet je jezelf kennen.

Kijk naar jezelf en vertrouw jezelf

Als je in jezelf kijkt, hoe goed weet je dan wat je echt wilt, als je door anderen bent geleid? Als dit waar voor je is, heb je dan geleerd jezelf te vertrouwen? Als je geen niveau van innerlijk vertrouwen hebt bereikt, is het tijd om te beginnen. Wat dit betekent is dat je de mogelijkheid hebt om te vertrouwen - jezelf.

Alle andere mensen weten wat goed is voor hen en alleen hen. Je weet wat goed voor je is. Gewoon rustig aan doen, je ogen sluiten en luisteren naar wat je lichaam je vertelt wanneer het tijd is om een ​​beslissing te nemen. Houd de mogelijke actie in je geest en luister naar je lichaam. Als het harmonieus aanvoelt, ga er dan mee akkoord. Als je je ongemakkelijk voelt, kies dan gewoon die richting niet.

Dit is een ander soort benadering dat je duwt op die buitenste muren van beperking. Je zult jezelf in een nieuw gebied bevinden, maar het zal comfortabeler aanvoelen dan je zou verwachten. Dan is er een besef dat je het helemaal zelf hebt gedaan en dat jij en alleen jij volledig verantwoordelijk bent voor waar je bent, en dat voelt nog meer troost. Dit is de manier om meer uit het leven te halen - duw gewoon die beperkende muren terug door jezelf te vertrouwen.

Na een tijdje kun je rondkijken en zien dat de dingen er anders uitzien. Je bent over de lijn van bewustzijn gestapt en nu ken je jezelf en wat er in je zit. Meer dan dat ... nu weet je wat je te wachten staat.

Boek van deze auteur

Achter de 8-bal - Een herstelgids voor gezinnen van gokkers
door Linda Berman.

Achter de 8-bal door Linda Berman

Gaat iemand je om het leven gokken? U hoeft zelf geen gokker te zijn om te lijden onder de vaak desastreuze gevolgen van overmatig gokken. Behind the 8-Ball is de onmisbare gids voor het terugvorderen van uw financiële, wettelijke en emotionele vrijheid. Echtgenoten, ouders, broers en zussen, kinderen, vrienden en collega's van de gokker zullen leren hoe ze: * Begrijpen waarom sommige mensen de controle verliezen over hun gokken * Herken de dwangmatige gokker en beoordeel realistisch de financiële en emotionele schade die hij of zij jou en anderen toebrengt * Accepteer dat je het gokken van iemand anders niet kunt controleren * Moedig de gokker aan om hulp te zoeken * Herstel van betrokkenheid bij een gokker. Voor iedereen die te maken heeft of ooit heeft gehad met iemand die te veel gokt, biedt dit ondersteunende, informatieve deel alle tools en motivatie die je nodig hebt om je leven weer op te bouwen.

Voor meer info of om het boek te kopen

Linda Berman

Over de auteur

Linda Berman, MSW, LCSW, is een spirituele genezer, een freelance schrijver en de oprichter van een actief programma voor spirituele gevangenisuitvoering. Ze is co-auteur van het boek Behind the 8-ball, A Recovery Guide for Families of Gamblers.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Deze hele pandemie van het coronavirus kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen voortijdig sterven als een directe ...
Mascotte voor de pandemie en het themalied voor sociale afstand en isolatie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik kwam onlangs een nummer tegen en terwijl ik naar de teksten luisterde, dacht ik dat het een perfect nummer zou zijn als een "themalied" voor deze tijden van sociaal isolement. (Teksten onder de video.)