Ik durf te dromen en ik verdien mijn droom

foto van Eva Simons zingende Renegade

Van jongs af aan hebben velen van ons waarschijnlijk gedroomd, gefantaseerd en betoverende afbeeldingen geschilderd op onze plafonds om succes te bereiken in onze meest gepassioneerde bezigheden. Het schrijft voor mij, modeontwerp voor mijn neef, schaakmeester voor haar zoon, de korte stop van Yankees voor haar andere zoon, ontwerper voor de sterren voor mijn andere nichtje.

Elke muzikant droomt van rock (of Philharmonic) sterrenstatus en miljoenen. Elke acteur droomt van dramatische ontdekking, constante hoofdrollen, adulation, Oscars, en een herenhuis. Elke schrijver droomt van bestsellers, groot geld, filmaanpassingen, optredens op de nationale televisie en inductie in de Kindle Million Club.

Sommigen van ons redden het. En de meesten van ons doen dat niet. Waarom? Natuurlijk moeten we genoeg werken, voldoende oefenen, genoeg nastreven en genoeg concentreren. Maar een andere reden is cruciaal - we moeten ons voelen verdienen onze droom.

Voel je dat je je droom niet verdient?

Als je het gevoel hebt dat je je Droom niet verdient, ongeacht hoeveel tijd en zweet je erin stopt, hoeveel verhuizers en shakers je kent, hoeveel "gelukzalige" breaks je hebt, of hoe prachtig (of schandelijk) je bent, zal jezelf torpederen. Louise Hay herinnert ons eraan: "Als we sterke overtuigingen hebben die we niet verdienen, hebben we problemen om te doen wat we willen" (De kracht zit in jou).

Ondanks ontelbare vragen en toonhoogtes, heb ik lang geen stukken geaccepteerd en gepubliceerd. De oplopende frustraties dwongen me om ten slotte mijn niet-verplichtheid onder ogen te zien en een aantal van de rode lichten te herkennen die me in de war hielden. Zijn er op u van toepassing?

  • Voelt u een vaag gevoel van schuld wanneer u doet wat u echt wilt?

  • Wanneer je net bent gaan zitten om te creëren, herinner je je opeens dat je absoluut de auto moet laten wassen of de koelkast moet schoonmaken?

  • Meteen nadat je de hele middag hebt uitgehakt voor je project, voel je je opeens misselijkheid, hoofdpijn, duizeligheid?

Geef deze tekenen van niet-belonen op. Je gewiekste onbewuste heeft zojuist de schuld gestapo gestuurd om je creativiteit te ondermijnen en je Droom te onderdrukken.

Helaas houdt onze cultuur dit team actief, vooral voor vrouwen. Moeders zijn berucht voor het nemen van de rafelige hiel van het brood, voor het dienen van iedereen de perfecte wiggen van taart, en het schrapen van de droesem voor hun portie. Vrouwen zijn berucht voor het uitstellen van hun dromen totdat hun echtgenoten hun loopbaan hebben vastgesteld, kinderen zijn gegroeid, oudere ouders zijn verzorgd en de kerk haar laatste avondmaal heeft gediend.


Haal het laatste uit InnerSelf


Alsof deze maatschappelijke verwachtingen niet genoeg zijn om ons voor het leven te laten trillen, blijven velen van ons vastbinden voor angst of schuldgevoelens om onze ouders te verbeteren. Dus we saboteren bewust onze successen.

Beginnend om te keren

Om deze droomvernietigende gedachten en acties ongedaan te maken, heb je geen dertig jaar therapie nodig. Je hoeft je alleen maar te realiseren dat je de macht hebt om te veranderen, eerst door erkenning en vervolgens door weigering.

Herken dat je die Dream-brekers je regeert. Weiger de zelfverloochening en schuldbendes binnen te laten, ongeacht hoeveel ze op je deur slaan en dreigend voor de ramen.

Heb je jezelf moedig afgevraagd wat je echt wilt, wat jouw droom is? In haar onweerstaanbare spirituele chick-verlichte odyssee Eat Pray LoveElizabeth Gilbert had zo'n openbaring. Toen ze zich uiteindelijk durfde afvragen wat ze echt wilde, varieerden haar antwoorden van een nieuw linnenhemd tot wonen in Italië. En zij achtervolgde deze dromen!

Je hebt misschien oefening nodig om het te verdienen. Begin klein. U hoeft niet te gaan winkelen, naar verre bestemmingen te reizen of zelfs uw huis te verlaten. Kies in plaats daarvan voor het betere stuk toast, neem het nettere stuk taart, koop kaartjes voor de play-offs, bestel een 1,5 meter hoge pastrami sandwich en deel het niet, geef jezelf een dagelijkse fles geïmporteerd bier, koop dat iets te -dichte spijkerbroek (niet die van je grootmoeder). Je zult snel afstuderen om jezelf de tijd, energie en focus te geven om je Droom na te streven.

Durf te dromen

Als je je verdienstelijkheid in vraag stelt, is dat niet nodig. Je verlangen om je passie na te jagen, vertelt je dat je ondubbelzinnig je Droom verdient. Anders zou je het helemaal niet willen. Durf te geloven dat alle dingen voor het goede in je leven werken, in de richting van je Droom. Geef je droom de energie die hij verdient.

Het volgen van je Droom kan betekenen dat je bepaalde dingen moet opgeven, zeer gekoesterde dingen waar je misschien al jaren op hebt gehangen. Zoals? Opgeven nadenken over je gezicht (gerimpeld), je voeten (benig), je maag (te groot), je huis (onrein), je garage (een cycloon overgebleven), je bureau (opgestapeld), je financiën (ontbreekt), je werk (chronisch achter), je partner (chronisch irritant), je toekomst (griezelig onbekend).

Geef het op om een ​​vaak ergere vijand te behouden dan al deze: je status-quo. De oude comfortzone is een fleece die we om ons heen trekken, met rustgevende snacks en onnozele afleidingen die niet voeden of uitdagen. We zinken erin en weg van alles behalve de benodigdheden. En ons leven dribbelt weg.

Maar als je eerlijk bent, weet je dat je Droom je niet in oppervlakkige fatale tevredenheid zal laten blijven. Het prikkelt je met dat vervelende gevoel van ontevredenheid, ondanks de enorme suikerinname of filmmarathon. Het zet je aan met die zwevende schuldgevoelens waarvan je weet dat je iets anders zou moeten doen dan binge TV-kijken. Het bedreigt depressie omdat je het niet eert. Het jabs je met wat zou moeten verwelkomen darten van ongemak, zodat je niet in die trage zone blijven.

Weet dat je dromen en diepste verlangens niet vluchtig, dom of belachelijk zijn. Ze zijn door God gegeven, zelfs in jou geïmplanteerd. Hun kracht en doorzettingsvermogen alleen al laten zien hoe intrinsiek ze zijn voor jouw wezen.

Creativiteitscounselor en spirituele leraar Julia Cameron herinnert ons eraan: "Onze creatieve dromen en verlangens komen uit een goddelijke bron" (The Artist's Way: een spiritueel pad naar hogere creativiteit). Je weet dat je onrustig en ongelukkig zult blijven onder alle andere goede dingen, en altijd op de rand van chagrijnig bent, tenzij je stappen onderneemt om je Droom zijn teen in het water te laten dompelen en golven begint te maken.

Concentreer je op Verdienen

Hoe kunnen we boven al die negatieve gedachten uitstijgen die onze dromen naar beneden halen en het gevoel hebben dat gemorste lijm door onze geest sijpelt? De principes zijn oud en zijn recentelijk opnieuw ontdekt. Abraham, het collectieve bewustzijn gekanaliseerd door Esther Hicks, vertelt ons: "Als je wilt dat je fortuin verschuift, moet je beginnen met het vertellen van een ander verhaal" (Geld en de wet van aantrekking: leren gezondheid, rijkdom en geluk aan te trekken).

Onze oude verhalen, en de verschillende, betere die we creëren, zijn zo krachtig vanwege vier principes. Dit zijn 'geestelijke conditioneringswetten' die door veel spirituele leraren worden uitgelegd. Ik hou van de wetten van de metafysische leraar US Andersen (Succes Cybernetica: praktische toepassingen van menselijke cybernetica):

1. Wij zijn waar we ons op concentreren.

Als we ons concentreren op schuldgevoel, gemiste kansen en falen, veroorzaken we gevoelens van extreme negativiteit. Als we ons concentreren op succes, beginnen gevoelens van prestatie ons te infuseren. We krijgen een sprankje hoop, een sprankje opwinding, een glimp (kan het zijn!) Dat waar we naar verlangen echt kan gebeuren.

2. Waar we ons op concentreren, groeit.

We hebben allemaal deze ervaring gehad. Je wordt humeurig wakker. Je knijpt naar je partner en gooit de hondenkom neer. Dan op weg naar de tweede kop koffie, sla je je hoofd op de deur van de keukenkast, vervloek je en stap je op de staart van de hond. De hond krijst, maakt de baby wakker en je echtgenoot schreeuwt tegen je. En je bent nog niet eens aangekleed voor je werk. Je hebt je geconcentreerd op grumpiness. Resultaat? Je hebt deze onvergelijkelijke ervaringen het eerste in de ochtend geproduceerd.

Even negatieve denkwijzen - van wanhoop, het gevoel dat het te laat is, het opgeven - produceren de opeenvolging van gebeurtenissen, keuzes, reacties die onze dromen door de mijnschacht sturen. En laat ons achter met een handvol schalie in plaats van volledig bloeiende bloemen.

3. Waar we ons op concentreren, wordt echt.

Onze geweldige menselijke geest gelooft wat we zeggen, of het nu in de wereld is die we zien of in de wereld van onze geest. Wat we onze geest vertellen, gaan we geloven. Wanneer we onszelf vertellen dat we falen, nooit iets kunnen voltooien of nooit zullen krijgen wat we willen, geloven we deze berichten. Dus door onze concentratie trekken we ze naar onze ervaring. Ze worden echt. Dit leidt tot het volgende principe. . .

4. We vinden altijd waar we ons op concentreren.

Een bekend axioma verklaart dat dingen ons niet toevallig overkomen; ze gebeuren rechtvaardig. "Rechtvaardig" betekent dat dingen gebeuren zoals wij ze geloven. Onze ontzettende zelfvervullende profetieën zijn vaak tot onze teleurstelling, ontzetting of liefdesverdriet gekomen: "Ik kon het nooit. . . , "" Ik was bang dat. . . , "" Ik wist dat. . . . "Maar als we" weten "en blijven dagdromen over ons succes, hoe het eruit ziet, voelt aanvoelt en leidt, begint het op te komen.

Zoals Andersen ook opmerkt, werken deze vier mentale wetten altijd, of we ze bewust toepassen of niet. "Het grootste gevaar in je leven ligt in het blijven stilstaan ​​bij mislukking. De grootste beloning ligt in het denken aan succes ".

U denkt misschien dat het omkeren van negatieve concentraties teveel concentratie kost. En vastberadenheid. En discipline. Ja . . . en niet noodzakelijk. Begin deze principes van gedachte te gebruiken om uw gedachten om te keren. Als je tegen jezelf zegt dat het moeilijk is, zal het dat natuurlijk zijn. Als je tegen jezelf zegt dat omdraaien en vervangen van die tentakels gemakkelijk zijn, ...

Abraham helpt:

Het enige dat u hoeft te doen, is identificeren wat u wilt en vervolgens het gevoel oefenen van hoe het voelt als dat gebeurt. Er is niets wat je niet kunt zijn of doen. U bent gezegende wezens; je bent voortgekomen in deze fysieke omgeving om te creëren. Er is niets dat je tegenhoudt, behalve je eigen tegenstrijdige gedachte. . . . Je bent een krachtige maker en precies op schema. . . . Gewoon oefenen en kijken wat er gebeurt. (Workshop, Noord-Los Angeles, CA, nr. 544, maart 22, 2003)

Verdien een lentedouche

Als je een beetje hulp nodig hebt om deze geest- en gevoelstoestand te bereiken, bedenk dan een lentedouche. Je staat daar, gezicht naar de hemel, armen open, de zachte druppels zegen je. Elke druppel is een positieve gedachte, zachtjes aanraken van je gezicht, moeiteloos. Ben je aan het spannen? Je veroordeelt jezelf omdat je de regen niet voelt? proberen? Niet aannemelijk. Het enige dat u hoeft te doen, is daar staan, openen, genieten, het opnemen.

Dus stel je droom als een zachte lentedouche voor, visualiseer het en laat deze woorden je zachtjes verfrissen.

Affirmaties voor Deserving

  • Ik verdien het om te doen wat ik altijd al heb gewild.
  • Ik ben geboren om te verdienen wat ik altijd al heb gewild.
  • Ik heb genoeg tijd, geld, energie, interesse en medewerking van iedereen om me heen om te doen wat ik altijd al heb gewild.
  • Doen wat ik altijd al wilde, is mijn natuurlijke staat.
  • Doen wat ik altijd al heb willen doen, geeft me een goed gevoel en houdt me gezond.
  • Doen wat ik altijd al heb willen doen zegent mij en iedereen die ik ontmoet.
  • Doen wat ik altijd al wilde, voelt geweldig!

U do verdien je droom. Je verdient alles wat je ooit hebt gewenst, ingebeeld en verlangd. Jouw droom is de reden waarom je hier bent. Het is natuurlijk, geïnspireerd door God, voortkomend uit je hoogste Zelf. Je belangrijkste, moeiteloze taak is om na te denken over je droom, er naartoe te gaan met de juiste activiteiten en je deserving te accepteren.

© 2016 door Noelle Sterne, Ph.D.

Boek van deze auteur

Trust Your Life: Forgive Yourself and Go After Your Dreams van Noelle Sterne.Vertrouw op je leven: vergeef jezelf en ga na je dromen
door Noelle Sterne.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Noelle SterneNoelle Sterne is een auteur, redacteur, schrijfcoach en geestelijk verzorger. Ze publiceert schrijfartikelen, spirituele werken, essays en fictie in print, online tijdschriften en blogsites. Haar boek Vertrouw op je leven bevat voorbeelden uit haar academische redactionele praktijk, schrijven en andere aspecten van het leven om lezers te helpen spijt te betonen, hun verleden opnieuw te vertellen en hun levenslange verlangens te bereiken. Haar boek voor promovendi heeft een oprechte spirituele component en behandelt vaak over het hoofd gezien of genegeerd, maar cruciale aspecten die hun kwelling ernstig kunnen verlengen: Uitdagingen bij het schrijven van je proefschrift: omgaan met de emotionele, interpersoonlijke en spirituele strijd (September 2015). Fragmenten uit dit boek worden nog steeds gepubliceerd in academische tijdschriften en blogs. Bezoek Noelle's website: www.trustyourlifenow.com

Luister naar een webinar: Webinar: vertrouw op je leven, vergeef jezelf en ga na je dromen (met Noelle Sterne)


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}