Er is veel gezegd over het veranderen van je oude verhaal. Mogelijk hebt u enkele van de verschillende boeken hierover gelezen of hebt u seminars over dit onderwerp bijgewoond. Zelfs als je dat niet hebt gedaan, kun je waarschijnlijk erkennen dat je in je verleden een duidelijk minder beeld van jezelf hebt gehad en jezelf hebt veroordeeld, aannames hebt gedaan over je waarde (of het gebrek daaraan), of jezelf hebt gezien door een donker filter van onzekerheid , cynisme of pijn. Je hebt ook ervaren repetitieve patronen van beperking en uitdaging die, ondanks je ogenschijnlijk beste inspanningen, je steeds weer hebben gevangen en je erin gevangen hebben gezet. Deze patronen werden je oude trieste verhaal en daaruit heb je je beperkende overtuigingen ontwikkeld.

Je hebt bijvoorbeeld liefdesrelaties misschien uitdagend gevonden. Ze zijn allemaal op dezelfde manier begonnen. Beiden opgewonden over elkaar, maar toen bleek uit het eerste argument dat je partner alleen aan zichzelf dacht en bereid was je te manipuleren op elke manier die hij of zij kon krijgen om te krijgen wat er nodig was. Toen trok je terug. Je maakte je emotioneel los van je partner of je eiste dat je partner voor je aanwezig was en je agenda vervulde. Je partner trok zich terug en gaf je de schuld dat hij zijn of haar leven ellendig maakte, en je vocht tegen elkaar. Niemand won.

Dit begon elke dag het gebruikelijke patroon te zijn totdat je uit wanhoop de relatie verliet. Nadat je gescheiden was, schopte je jezelf dat je niet meer deed, het beter deed, of je bleef je ex-partner de schuld geven, beschouwde hem of haar als een slecht persoon, of wat dan ook. Na lang nadenken over wat er fout ging, rationaliseerde je jezelf om oké te zijn, de onschuldige, en besloot je verder te gaan.

Uiteindelijk, na een paar van deze ervaringen die opmerkelijk vergelijkbaar waren met heel verschillende individuen, besloot je dat "mannen (of vrouwen) niet te vertrouwen zijn", "het is beter om alleen te zijn dan de pijn te doorstaan" of "Ik heb gewoon heb niet wat nodig is om een ​​goede relatie te hebben - er is duidelijk iets mis met hoe ik mijn partners kies of hoe ik een relatie opbouw of bouw. ​​"

Nu je het patroon eenmaal hebt gezien en het als normaal voor jezelf hebt, begin je het te verwachten. Je benadert relaties met veel voorzichtigheid en laat je niet snel openstaan ​​voor betrokkenheid. Je kijkt verdacht veel in het leven van je partner, op zoek naar het signaal dat hij of zij dat egoïstische of kwaadaardige ding gaat doen. Of u eist meer loyaliteit en openheid van uw partner. Het maakt niet uit wat je lijkt te doen als je nieuwe strategie, je eindigt op hetzelfde pad. Dit versterkt de overtuigingen die je over jezelf en relaties hebt gemaakt.

Klinkt deze beschrijving van een patroon u bekend voor? Je hebt misschien niet dit exacte patroon, maar kijkend naar je leven, waar vind je een patroon dat je steeds opnieuw beperkt, net zoals je ergens in je leven lijkt te komen? Dit patroon is verankerd in je onderbewustzijn, samen met het beeld dat je van jezelf hebt en de beperkingen die je normaal en natuurlijk voelt.

Zie je zelfbeeld, zowel licht als donker

Logisch gezien, weet je dat als je alleen maar donkere beelden van jezelf en / of van anderen hebt, dat het niet voor jou zal werken in het creëren van je Droom Toekomst. Ook zal het de wereld niet helpen. Omdat je een remedie bent voor de wereld, moet je vrij zijn van je oude vooroordelen, aannames en beperkte ideeën over jezelf. Wanneer je je op je grenzen richt, ben je gefocust op je Kleine Zelf, de kleine jij.

Je zou ook een heel positief, fantastisch beeld van jezelf hebben kunnen construeren, maar als je naar je leven kijkt, kun je zien dat er een conflict is tussen de fantastische uitstraling van dat beeld en het niveau van vreugde, geluk en succes dat je geniet in jouw leven. Er zijn nog steeds "gaten" in je geluk - een gebied dat niet werkt.

Het is nu goed om positieve ideeën over jezelf te houden, maar ze moeten echt jou zijn, niet de succesafbeeldingen van je cultuur! Als je alleen positieve beelden van jezelf vasthoudt, ben je verslaafd geraakt aan je negatieve egofront. Je kent deze. Het is de 'ik ben cool en verfijnd'-façade die je in de adolescentie als bescherming tegen vernedering en spot zet.

En als je helemaal geen negatieven hebt over jezelf, of als je alle negatieve mogelijkheden over jezelf aan anderen ontkent, betekent dat alleen dat je ze gewoon diep in je donkere schaduw hebt gestopt. De donkere schaduw bevindt zich in de onbewuste geest - heel diep. Maar ze "uit het zicht en uit het hart" plaatsen verwijst alleen naar je bewuste geest. Je verhaallijn en patronen zijn een programma dat draait, ongeacht wat je bewuste geest zegt.

Je wilt naar je verhaal kijken en het goede en het slechte vinden, het licht en het donker. U bent alles, alles. Het ideaal van perfectie is alleen maar extra druk op jou om het donker te negeren en het licht te omhelzen. Maar zie je, al het licht werken werkt niet. Je moet ECHT zijn.

Je moet jezelf accepteren zoals je bent, licht en donker. En je moet jezelf vergeven voor iets duister waarvan je nog steeds voelt dat het je sleurt en je ervan weerhoudt om de spirituele uitstraling te worden die je werkelijk bent of de Missie te doen waar je Ziel je naar heeft geroepen.

Stop met identificeren met je oude verhaal

Wat je wilt doen, is je oude, trieste verhaal loslaten dat jaren teruggaat - het verhaal van je Kleinere Zelf. Uw verhaal bevat uw overtuigingen, aannames en oordelen (zowel positief als negatief) over u, uw vermogen tot geluk, liefde, succes en vervulling van al uw behoeften.

Aangezien je in de loop van de tijd je verhalen hebt opgebouwd om uit te leggen waarom moeilijke of saboterende dingen zijn gebeurd, of waarom je succesvol was, bouw je aan je zelfbeeld. Wanneer je met nieuwe opties in je leven wordt geconfronteerd, ga je na of je daadwerkelijk met deze omstandigheden kunt werken. Hoe zeker ben je? Nou, je zult naar je oude verhaal kijken en zien of je weet hoe je succesvol en zelfverzekerd kunt zijn in een soortgelijke situatie. Dit gebruikt je oude, trieste verhaal en krimpt je terug in je kleine zelf.

Identificeer je niet met het zelf dat je was, zelfs als dat zelf pas vorig jaar is. Het is een terugval van het zelfbeeld waarop je kunt vertrouwen als je gestresst bent en niet weet wat je moet doen, welke keuzes je moet maken of welke richting je op moet. Vroeger, toen je nog heel jong was, moest je blindelings keuzes voor jezelf maken, in de hoop dat ze zouden werken. Je had op dat moment geen ervaring om te weten of je keuzes en beslissingen en levensrichting zouden werken, maar je moest ze maken.

Maar zie je, die oude keuzes en beslissingen maakten deel uit van wie je was, en zij waren degenen die de patronen, beperkingen en een klein zelfbeeld van jou (of het negatieve ik-beeld / gevel van jou) hebben vastgesteld. Als je je nog steeds emotioneel identificeert met je tienerzelf of je kindzelf, en met de keuzes die je toen hebt gemaakt, zul je voor onbepaalde tijd slachtoffer zijn van het leven. Je wilt de krachtige werkelijkheidsschepper zijn die je bent en je dromen om de jij te zijn die nu een spirituele reus is.

Denk er over na. Je leven in je jeugd werd opgepakt met kwesties over hoe om te gaan met leeftijdsgenoten, hoe je keuzes moest maken, je familiedrama's moest aanpakken, hoe je moest concurreren, en door en door. Waar was de vrijheid om te ontdekken wie je werkelijk was? Wie dacht je dat je moest zijn om te overleven?

Mijn keuze als tiener was om los te komen van iedereen en me te verstoppen. Ik ontkende mijn gevoelens en deed alsof ik er geen had. Ik concentreerde me op het opbouwen van mijn vaardigheden op het gebied van muziek en kunst, in de hoop dat ik het op een of andere manier zou kunnen halen. Maar alle stress ging diep in me over en creëerde een verhaal over ziekte, slachtofferschap en benauwende beperkingen die mijn dromen blokkeerden. Ik vermoed dat veel mensen vergelijkbare thema's hebben.

Nu vandaag ben ik geen slachtoffer meer. Ik erken dat ik een krachtig wezen ben, lichtgevend en zorgzaam. Maar nog steeds niet erkende stukken van dat slachtofferverhaal en zijn donkere, intense emotionele pijn zijn nog steeds aanwezig, diep ingebed in mijn psyche en mijn lichaam van vandaag. Ik maak het bewust, en nu ik het zie zoals het is, kan ik diep naar binnen gaan en een nieuwe Visie vinden voor mezelf EN voor mijn lichaam.

Herken de Compensaties van het Oude Verhaal

Dus ik vraag je, denk terug aan je pubertijd, je puberteit. Waar ervoer je schaamte, lijden en emotionele afwijzing? Wat heb je gekozen om te doen en daarna? Wat was je compensatiestrategie?

Verstopte je je en beschermde je jezelf met "armoring?" Ben je de clown van de klas geworden, altijd grappig met zelfspot druipende humor? Heb je een façade van perfectie, vertrouwen en gelijk gekregen? Heb je anderen aangevallen of pest? Ben je leergierig geworden of heb je een vaardigheid ontwikkeld waarmee je geld kunt verdienen en je onafhankelijkheid kunt verzekeren?

Er zijn zeker veel meer opties die ik in bovenstaande vragen stel. Dus wat waren de jouwe? En hoe zag je jezelf toen? Heb je de oordelen van anderen in jezelf genomen? Heb je gevochten? Ben je weggelopen? Wat dacht je dat je toen met je lichaam en je leven te maken had?

Ontdek het doel van al dat lijden

Dus kijk nu naar al het leed en de worsteling die je tot nu toe hebt gedaan. Wat heeft dat voor jou gedaan? Wees de advocaat van de duivel hier en vind het positieve doel van je lijden. Door mezelf als voorbeeld te gebruiken, omdat ik alles in mijn lichaam en emoties heb meegenomen, ben ik in de helende kunsten voor mijn lichaam gestapt en ben ik psycholoog geworden om mijn emoties te verwerken. Ik wilde me goed voelen, gelukkig zijn, mijn energie terugkrijgen en weer een goede constitutie hebben zoals ik als kind had voor de schaamte en de pijn in de puberteit op me neerdaalde.

Ik werd genezing door middel van voeding, supplementen, kruiden, energieherstel, meditaties en trillingsresonanties (via verschillende frequentie-uitzendende gizmos). Het belangrijkste was dat ik leerde hoe ik mijn emoties, inclusief schaamte, moest verwerken en genezen. Zie je, emoties, overtuigingen, attitudes en zelfbeeld zitten allemaal vast in het lichaam en kunnen ongemak veroorzaken.

Al deze wegen hebben me verbeterd, maar ik ben er nooit 'daar' geraakt om de fysieke, emotionele en mentale gezondheid volledig te maken. Alleen nu begrijp ik waarom. Ten eerste moest ik accepteren dat mijn schaamte en afsluiting een geschenk was dat ik kreeg zodat ik mijn levensrichting kon vinden die voor mij gold. Ik begon te zien hoe mijn leven zich op nieuwe en andere manieren ontvouwde toen ik leerde mezelf te helen en me op een spiritueel pad zette waar ik nog steeds aan toe ben. Met andere woorden, lijden en de gevolgen ervan gaven me mijn levensrichting. Ik accepteer dat nu. Onderweg heb ik veel magie en veel wonderen ervaren. Het leven wordt beter en beter.

Dus wat heeft je puberende leed je gebracht, positief? Hier is een voorbeeld. Ik had een vriend in Florida die dol was op dansen en die van plan was om een ​​professionele danser te worden. In haar puberteit ontwikkelde ze echter een ernstige scoliose en moest ze geopereerd worden. Twee of drie van haar wervelkolomwervels waren gesmolten en haar dansende dagen waren ten einde. Terwijl ze verwoest was, zorgde dit ervoor dat ze een andere uitlaatklep voor haar levenskracht zocht, een andere richting. Na een paar jaar rondzwerven op zoek naar een focus, vond ze het huwelijk en moeder zijn. Toen begon ze eraan te werken zichzelf uit te drukken in de kunst.

Mijn man biedt nog een voorbeeld. Als kind was hij altijd ziekelijk en zwak. Hij had polio bij 2 en daarna werd hij een moedersjongen, vertroeteld en beschermd door haar tegen zijn dominante vader die wilde dat hij een taaie en sterke man was. In de kindertijd werd hij vaak opgepakt en in elkaar geslagen. Hij had veel schaamte over zijn zwakheden. Bij 11 kreeg hij tuberculose en bracht hij enige tijd door in een sanatorium in de bergen.

Op een gegeven moment werd hij het beu om altijd degene te zijn die werd uitgekozen, de zwakke, ziekelijke en de jongen van de moeder. Dus besloot hij om gezond te zijn. Eerst stopte hij met huilen door opzettelijk op zijn neus te vallen en het te breken. Dit werkte. Zijn huilen stopte. Toen nam hij de "oeroude" genezing van knagend op botten en ging naar de lokale steengroeve om stenen te slaan en te breken. Binnen een paar jaar begon hij groot te worden en viel niet meer onder voor elk virus dat rondging. Hij werd gezond. En hij is gezond gebleven tot op de dag van vandaag. Terwijl ik ziek word van giftige luchtvervuiling, voelt hij zich steeds beter, ook al ademt hij dezelfde lucht. Het contrast is geweldig!

Ik erken dat ik nog steeds, in mijn lichaam, gevoelens van slachtofferschap tegen mijn omgeving koester en mijn verhaal verander, waardoor ik een nieuwe visie voor mijn toekomst creëer. Ik zie positieve persoonlijke gezondheid aankomen. Ik hoop dat jij het ook kunt.

Het maakt niet uit welk deel van je leven je "Commission of Challenge" is, of het nu om geld, liefde of gezondheid gaat, het geheim om je verhaal te helen en een nieuw verhaal te krijgen is om de keuze die je in je puberteit maakte terug te draaien terwijl je geworsteld vanwege de impact van de puberteit op je leven.

Kies je nieuwe verhaal

Dit nieuwe verhaal moet een keuze zijn. Er moeten verschillende factoren in zitten, ongeacht de details.

Hier is een lijst van wat ik denk dat NIET kan zijn in uw nieuwe levensverhaal of onderdeel van uw persoonlijke visie of wereldwijde missie, of zelfs uw loopbaan en bestemmingpaden:

Slachtofferbewustzijn, altijd overgeleverd aan iets dat meekomt
Wrok en bitterheid, met verlangen naar wraak of straf
Machteloos voelen met de omgeving (vervuiling, politiek en relaties)
Angst en angst, met veiligheid / beveiliging als principes
Zich afgescheiden voelen van anderen, gescheiden van liefde en van de stroom van het leven
Altijd zorgen maken over geld, de veiligheid van uw gezin en andere zorgen
Jezelf ontzeggen om plichten en verplichtingen te vervullen, lasten dragen en in het algemeen een slaaf zijn van de belangen van anderen en niet die van jezelf
Het ego moet beter zijn dan anderen en ze laten zien hoe het goed moet
De behoefte om dingen en mensen onder controle te houden om de realiteit consistent en overzichtelijk te maken

Verander je perceptie, verander je verhaal, verander je realiteit

Het veranderen van je toekomst heeft alles te maken met het bepalen van een levensloop die op weg is naar geluk, vreugde, liefde, vrijheid, voldoening en viering. Als je eenmaal je voet op dat pad hebt gezet, zul je meer magie en wonderen ervaren. Je zult beginnen in te zien dat de realiteit geen vast onderdeel is, maar iets flexibels en vloeiends waarmee je kunt spelen en creëren voor jou, je geliefden en je wereld.

Nu kun je natuurlijk je Ideale Toekomst niet onmiddellijk manifesteren. Die Toekomst is ook jouw wereldverandering. Maar het zelf dat je bent in die Ideale Toekomst heeft een zeer hoge frequentie waar je je nu aan kunt vasthouden. En wanneer je het grijpt en naar dat grotere zelf toe beweegt, kun je erop rekenen dat het universum je zichtbaarder wordt en je leven zal er meer vreugde en gelach in krijgen - meer lichtheid, meer genezing, meer vrijheid!

Dit artikel wordt gepubliceerd
met toestemming van de auteur.

Aanbevolen boek:

Lichtwerker: begrijp uw heilige rol als genezer, gids en wezen van licht
door Sahvanna Arienta.

Ben jij een Lichtwerker? Lichtwerkers zijn winkeliers, accountants, thuismoeders, muzikanten en artiesten, mensen die je op straat passeert, enz. Lichtwerker verandert de manier waarop u uw leven, uw uitdagingen en uw eigen plek in de wereld ziet. * Ontdek wat je unieke gaven zijn * Begrijp hoe angst, depressie of verslaving symptomatisch kunnen zijn voor de zeer acute aard van de Lichtwerker * Herken je gevoeligheden als buitenzintuiglijke waarnemingen * Leer hoe je deze kwaliteiten kunt gebruiken als genezende gaven. 

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen en / of download de Kindle-editie.

Over de auteur

Ginger Chalford Metraux, Ph.D., is het kanaal voor Galexis. (Een persoon die een ander wezen in staat stelt om via hen met anderen te spreken, wordt een medium of "kanaal" genoemd.) Galexis is een groep wezens die als één spreken via Ginger. Typ "GalexisSpirit" op YouTube en bekijk de video over hoe je contact met ons kunt opnemen. Zie voor meer informatie over Galexis http://www.GalexisSpirit.com.

Verwante Boeken

at InnerSelf Market en Amazon