Wat is jouw verhaal? Wat voor soort verhaal wil je hebben?

12 29 wat is wat je verhaal is? Wat voor soort verhaal wil je hebben?
Afbeelding door Reimund Bertrams

Wat is jouw verhaal?
Er wacht magie om onthuld te worden ...

Als je een scenario zou schrijven dat werd omgezet in de film van je leven, zou het dan een komedie zijn, een mysterieuze thriller, een bijnierpompavontuur, een inzichtelijke documentaire, een dutje, een horrorfilm ...? Als we op die manier over ons leven denken en dan nadenken waarom films leuk, saai of informatief zijn, zijn er aanwijzingen te vinden over hoe een aangenamer en zinvoller leven te leiden.

Interessant is dat bijna alle films liefdesverhalen zijn. Zelfs in de meest fantastische sciencefictionavonturen is er een "liefdesbelang" en, uiteindelijk, een soort resolutie die een diepere verbinding inhoudt. Twee mensen doorkruisen de hel, vaak met serieuze uitdagingen bij elkaar, om uiteindelijk in een versie van 'de hemel' aan te komen. Roll credits.

Dus wie is het? Uw Minnaar in je levensverhaal?

Laten we een denkspel spelen. Stel je voor dat je geliefde ... jezelf is! En stel je voor dat je levensverhaal een reis volgt van groeiende intimiteit ... met jezelf. Degenen onder ons die in een sportschool trainen, begrijpen waarschijnlijk dat het opbouwen van spiermassa vernietiging en herschepping inhoudt. We breken af, dan bouwen we op. We kunnen ook begrijpen dat hetzelfde gebeurt in relaties, vooral in hechte relaties. Onze worstelingen maken ons sterker ... als we daar blijven hangen. Als we onze "work-outs" samen voltooien zonder op te geven.

Hoe zit het met de uitdagingen waarmee we met onszelf omgaan? Mijn ervaring is dat de meesten van ons het moeilijkst lijken te zijn tegen 'mij'. Achter de façade van een lachende dinerpartner, iemand aan een bureau of aan de telefoon, zelfs dat lichaam dat de hele nacht naast iemand anders staat, is er een geheime fabriek waar voortdurend wordt gescheurd. En helaas zonder de nodige opbouw.

Resultaat? Naarmate de jaren verstrijken, worden we steeds negatiever over onszelf. Als we meer tijd over hebben, kunnen we onszelf verliezen in spijtige overpeinzingen over woulda coulda shoulda: "Had ik dit maar gedaan, had ik dat niet gedaan, waarom zou ik altijd doe dat, waarom ik nooit doe dat..?"

Stel je voor dat je dat op het grote scherm ziet? Wat voor soort film zou dat maken? Ik garandeer dat het niet populair zou zijn. Wie zou dat soort grafische herinnering willen zien aan zijn eigen droevige interne toestand? Nee, we willen naar een betere plek ontsnappen, onze problemen vergeten, een andere wereld ervaren.


Haal het laatste uit InnerSelf


Wat is jouw verhaal?

OK. Laten we doorgaan met deze metafoor, die oorspronkelijke vraag opnieuw stellen en er ergens constructief mee gaan: "Wat is jouw verhaal?" Vergeet uw werkelijke leven voor een moment en verander in uw verbeelding. Doe alsof je een auteur bent en overweegt een nieuw boek. De pagina is leeg. Natuurlijk, je hebt een levenslange ervaring om uit te putten, maar je kunt alles schrijven wat je wilt. De enige beperking is je eigen verbeelding.

Ik ben nu de auteur, dus ik ga dit doen en ik zal het proces met je delen. Je kunt later zelf oefenen.

I am een schrijver, natuurlijk, en ik ben al tientallen jaren, dus ik heb een paar kneepjes van het vak geleerd. De eerste is om aan het einde te beginnen. Waarom? Want als je niet weet waar je naartoe gaat, hoe kun je dan beslissingen nemen die je daar naartoe brengen? Dus, in dit geval, met de pen in de hand (eigenlijk, vingers in de buurt van het toetsenbord), besluit ik dat mijn bestemming "totale zelfliefde" is.

Er is nog iets dat net zo belangrijk is voor succesvolle verhaalnavigatie: weten waar je held begint. De beste verhalen maken gebruik van een zogenaamde 'verhaalkloof', een kloof tussen waar de ster is en waar ze zullen eindigen.

Hier is mijn hoofdrolspeler: geboren met grote dromen, leefde een klein leven. Dacht dat ik de wereld zou veranderen, de wereld veranderde mij. Realiserend dat ik sterf zonder 1% te bereiken van wat ik dacht dat ik zou doen. Gevuld met spijt.

Wat voor soort verhaal wil ik dit hebben?

Vervolgens, wat voor soort verhaal wil ik dit hebben? Het kan zwaar zijn, een diepe donkere duik in psychologische oorlogsvoering die lezers / kijkers aanmoedigt om in zichzelf te kijken. Immers, zoals Socrates zei: "Het niet-onderzochte leven is het niet waard geleefd te worden." Ja, dat zou ik kunnen schrijven. Maar op dit moment, om 6:39 op dinsdagochtend, lijkt het me veel te zwaar. Ik ben de auteur, ik mag kiezen, dus ik denk dat ik een ander verhaal zal schrijven.

Wat dacht je van een vermakelijke ravotten met een goofy personage die zich een weg baant door een fascinerende reeks ongelukken die op de een of andere manier uiteindelijk altijd OK blijken te zijn en daarbij ontdekt hoe hij van zichzelf kan houden?

Dat klinkt veel leuker voor mij!

Jij bent de auteur van je eigen levensverhaal!

Zoek uit waar je naartoe wilt en waar je begint. En geniet van deze gedachte: "Mijn leven is nog niet voorbij, ik mag het goedmaken zoals ik wil, en het beste moet nog komen!"

Hoe kun je weten dat dat waar is? Omdat je de auteur bent van je eigen levensverhaal! Volgende les: hoe dat verhaal te schrijven.

Alle verhalen gaan over relaties. En allemaal, op de een of andere manier, zijn liefdesverhalen.

In deze les zullen we experimenteren op het kwantumveld van de verbeelding, wat sommigen de 'imaginaire' wereld noemen, met een schijnbaar onwaarschijnlijke relatie, die tussen liefde en dood.

Dus de basis: liefde die we willen, dood die we niet hebben. Liefde, hoe we het ook opvatten en ervaring is, registreert als positief. De dood, op welke manier we er ook over hebben nagedacht, wordt als negatief weergegeven. We willen graag meer liefde en willen de dood het liefst zo lang mogelijk uitstellen, heel erg bedankt.

Wat is er mis met deze foto?

Laten we ons nu in onze denkbeeldige geest begeven en een vreemde vraag stellen: wat als liefde en dood met elkaar verbonden zijn? Als ze dat op een mysterieuze manier zijn, wordt het duidelijk dat onze positieve / negatieve, goede / slechte, meer geven / houd houdingen over liefde en dood weg, een fundamenteel en hardnekkig conflict onthullen.

Laten we deze twee componenten van ons experiment eens bekijken. Eerste liefde.

Wat is liefde? De meeste mensen denken meteen aan romantiek en seks, en twee mensen (of meer). Tegenwoordig breiden we onze concepten over gender uit en groeit ons begrip van de mannelijke / vrouwelijke dynamiek van zwart en wit naar een regenboog. We hebben allemaal mannelijke en vrouwelijke aspecten; wat dominant is in ieder van ons en hoe ze tussen ons samensmelten is uniek. Wat duidelijk wordt, is dat elke relatie die we hebben met een andere persoon net zo uniek is als elk individu op zichzelf staat. Dat is vooruitgang!

Dus we ervaren liefde in onze relaties met elkaar, soms als romantiek, soms inclusief seks, maar altijd in vriendschap. Hoe zit het met de relatie die we met onszelf hebben? Zelfliefde is een probleem voor de meesten van ons en de onvriendelijke oordelen die we koesteren tegenover onszelf komen steevast tot uiting in hoe we elkaar behandelen. Naarmate we leren onszelf te accepteren en lief te hebben, hebben we de neiging om meer gemak en vreugde te ontdekken in onze relaties met anderen.

Dit is waarom. Net zoals het algemeen bekend is dat elk personage dat in onze dromen verschijnt, een aspect van onszelf symboliseert, geldt hetzelfde voor onze relaties. Elke persoon toont een projectie van iets dat in ons afkomstig is.

Omdat we dit allemaal tegelijkertijd doen, wordt het ingewikkeld!

Als we ons nog een moment concentreren op zelfliefde, kunnen we deze provocerende vraag stellen: "Wie houdt van wie?" Wat natuurlijk onvermijdelijk een andere, meer bekende vraag oproept: "Wie ben ik?"

Hoe zit dit voor een identiteit: "I Am Love"

"Ik ben liefde." Lees die drie woorden nog een paar keer om de betekenis door je begrip te laten echoën. "Ik ben liefde." Dit betekent dat ik niet alleen een zoon, een vader, een schrijver, een monteur of een leraar ben. Ik ben niet in de eerste plaats bezorgd, optimistisch, angstig of gelukkig. Ik ben niet eerst een rol of een emotionele toestand. Ten eerste ben ik liefde.

"Ik ben liefde."

Als liefde, die geen ding of persoon is, maar een kracht, stroom ik door de rollen die ik speel en verschijnen als de emotionele toestanden die ik ervaar. Laten we die gedachte nog even vasthouden terwijl we het tweede element verkennen: de dood.

Wat is de dood?

De dood is het einde van ons leven in deze menselijke lichamen. Of dat ook het einde van mij is en dat je alleen persoonlijk kunt worden beantwoord wanneer onze tijd komt. Sommigen die zijn teruggekeerd van bijna-doodervaringen praten en schrijven over een tunnel van licht, ontmoeten hun gids en maken weer contact met hun zielstam. Maar hersenwetenschappers houden vol dat dit slechts fantasieën zijn, door chemie veroorzaakte hallucinaties. Wie weet? Ik zal en jij ook, op het moment van overlijden.

Wat is ten slotte de mogelijke relatie tussen liefde en dood?

Wat als de dood een uitbreiding van liefde vertegenwoordigt, door bevrijding van de beperkte ervaring die mogelijk is in een menselijk lichaam? En aangezien de dood net zo natuurlijk en onvermijdelijk is als de geboorte, wat als de dood niet iets is om te vermijden, maar iets om te anticiperen, op dezelfde manier als we een geboorte vieren?

Het gaat tenslotte gebeuren. Waarom niet accepteren? En waarom niet ernaar uitkijken? We zullen ontdekken wat er aan de "andere kant" staat. Dat klinkt leuk!

Ik heb onlangs gelezen over een leerkracht voor persoonlijke ontwikkeling die hierover spreekt in haar workshops. Ze is veroordeeld voor het aanmoedigen van zelfmoord. Ik heb haar werk bestudeerd. Ze doet precies het tegenovergestelde, en ik ook. Maar ze wordt fel bekritiseerd. Natuurlijk, omdat de dood een taboe-onderwerp is en iedereen die erover durft te praten een projectie wordt voor de angst die voortkomt uit degenen die hen demoniseren.

Om dit experiment af te ronden, hier is een verklaring. Accepteer het voor jezelf of niet. Verzin je eigen. Maar overweeg alsjeblieft om me op een of andere manier bij me te voegen in het opnieuw conceptualiseren van zowel liefde als dood en het omarmen van hun relatie. Dit is het einde van ons verhaal en hoe meer we 'weten', hoe beter we voorbereid zijn om een ​​prachtig, liefdevol, levensverhaal te schrijven.

Ik ben liefde. Jij ook.
Liefde gaat nooit dood. Liefde is nooit geboren.
Liefde is de eeuwige kracht die het universum bestuurt.
Ik ben, jij bent, de liefde aan het ervaren die "ik ben" in een menselijk lichaam.
Dit is een geweldige ervaring.
Wanneer ik sterf, wanneer je sterft, zullen we worden bevrijd in een uitgebreide ervaring van liefde, hoofdstad L.
We kunnen dat moment niet haasten omdat leven en dood
zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ons moment van dood zal aanbreken
in de natuurlijke seizoenen van ons leven.


Houd van je dood en sterf in liefde.

Copyright 2019. Natural Wisdom LLC.
Overgenomen met toestemming van de auteur.

Boek van deze auteur

The Noon Club: Elke dag de toekomst creëren in één minuut
door Will Wilkinson

The Noon Club: Elke dag de toekomst creëren in één minuutDe Noon Club is een gratis ledenalliantie die elke dag om 12.00 uur opzettelijke kracht concentreert om een ​​impact op het menselijk bewustzijn te creëren. Leden zetten hun smartphones voor de middag en pauzeren in stilte of om een ​​korte verklaring aan te bieden, liefde door te geven aan de kwantumwereld van massabewustzijn. Meditators hebben het misdaadcijfer in Washington DC in de 89 verlaagd. Wat kunnen we doen? The Noon Club? Deelname is eenvoudig. Stel gewoon uw smartphone in en pauzeer elke middag om 12.00 uur om te verzenden. Ga naar voor updates over het programma en meer informatie en om contact te maken met andere leden www.noonclub.org .

Klik hier om dit boek te bestellen.

Meer boeken van deze auteur

Over de auteur

Will WilkinsonWill Wilkinson is senior consultant bij Luminary Communications in Ashland, Oregon. Hij is auteur of co-auteur van zeven eerdere boeken, heeft honderden interviews afgenomen met toonaangevende veranderaars en groeit een internationaal netwerk van visionaire activisten. Hij is ook de oprichter van The Noon Club, een vrije ledenalliantie die elke dag om 12.00 uur opzettelijke kracht concentreert om een ​​impact op het menselijk bewustzijn te creëren. Meer informatie op willtwilkinson.com/

Audio / Interview met Will Wilkinson: Je kunt vrede brengen op aarde, in één minuut per dag

Video met Will Wilkinson: Wat is de Noon Club?

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

De dag van afrekening is gekomen voor de GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
De Republikeinse partij is niet langer een pro-Amerikaanse politieke partij. Het is een onwettige pseudo-politieke partij vol radicalen en reactionairen met als doel het verstoren, destabiliseren en ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bijgewerkt 2 juli 20020 - Deze hele coronavirus pandemie kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen sterven ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...