Leren hoe je van "Misschien" naar een duidelijk ja of nee gaat

Wordt jouw leven gegijzeld door "Misschien"?

Hoeveel van je leven wordt gegijzeld door een kan zijn? Misschien kom ik daar wel aan, misschien vind ik dat leuk, misschien kan ik dat. "Ik zal daarover nadenken" is misschien ook. Misschien later. Ik beschouw de meeste van onze maybes als een andere manier om te zeggen Ik weet het niet, en een andere manier om het leven in de wacht te zetten.

Natuurlijk, soms zeggen misschien en zittend op het hek is de exacte niet-actie die we moeten ondernemen. Maar studies tonen bijvoorbeeld aan dat te lang zitten in een relatie (langer dan zes maanden) meer leed en verwarring kan veroorzaken. Het is beter om gewoon te beslissen en te leven met de beslissing van nee of ja. Hoe vaak heb je anderen horen zeggen: "Ik gewoon voelen zo veel beter na het nemen van de beslissing "?

Onze toekomst en creativiteit belemmerd door Maybes

Te lang blijven in het misschien rijk is schadelijk voor onze creativiteit. Zie het als een fundamenteel aspect van je creatieve leven: hoe kun je bouwen vanaf een misschien? Als we een lange tijd in een misschien blijven, worden we ongeïnspireerd. Onze rommel vertegenwoordigt vaak maybes.

Onze maybes op zijn best zijn onze toekomstige mogelijkheden. Maar ze blijven alleen dat - een gedachte aan een mogelijkheid - en resulteren in een soort van slaapwandelen. Een blijvend gebrek aan inspiratie kan leiden tot opgeven, verslaving, depressie, hopeloosheid en hulpeloosheid. Het kan ook een afhankelijkheid van externe omstandigheden creëren om verandering mogelijk te maken.

Daarom wil je je meer en meer bewust worden van wat je zegt ja naar, geen tot en kan zijn naar; en breng deze naar buiten. Vaak houden we onze toezeggingen of mogelijke toezeggingen aan onszelf, terughoudend om het daar te plaatsen waar anderen ons aansprakelijk kunnen stellen.

We willen gereed zijn, willen en kunnen onze misschien tot nee of ja veranderen. Dit genereert beweging, inspiratie, creativiteit en zelfvertrouwen. Word duidelijk over wat je zegt kan zijn naar, ja tot en geen aan, en getuige zijn van de beweging die u wenst.

Misschien, nee, ja

Gijzelaar naar misschienLijkt er iets in je leven (zoals een lange winter) dat vraagt ​​om een ​​schok van energie? Lijkt het dat een intern de winter duurt ook te lang? Als dat zo is, is hier een eenvoudige manier om wat interne voorjaarsschoonmaak te doen die positieve beweging in je leven zal genereren.


Haal het laatste uit InnerSelf


Wacht niet op de externe dooi of het ja van iemand anders om de gewenste stappen in je leven te maken. Als je het grote ja van de buitenwereld wilt ontvangen (Ja, we willen uw boek publiceren; Ja, ik wil je kunst tentoonstellen; Ja, ik wil wat tijd met je doorbrengen; Ja, je bent geaccepteerd in de school of organisatie), eerst moet je de rommel opruimen van de maybes die je tegenhouden. Je moet bereid zijn je maybes in nee of yes te veranderen.

Maybes zou een tijdelijke oase moeten zijn, geen plaats om een ​​kamp op te zetten. Bijvoorbeeld, als u in een misschien relatie bent, wilt u niet te lang op het hek zitten omdat de stress en oneerlijkheid die daaruit voortvloeien veel pijnlijker en destructiever is dan het open ja of nee. Schakel je dagboek uit en maak drie lijsten; een lijst met wat je nee zegt, een lijst met je maybes en een lijst met waar je ja tegen zegt.

* Begin met de maybes. Neem even de tijd om een ​​lijst te maken met alles wat u misschien zegt. Dit omvat alle dingen waarover u twijfelt; de dingen waarover je denkt we zullen zien, nogal, soort van, ik denk erover na, het is een overweging, misschien zou kunnen zijn, or ik kom bij je terug. Zelfs de ongebruikte kleding in je kast of de onafgemaakte kunstprojecten in je studio - al deze dingen komen op je misschien lijstje. (Als een schrijver houd ik mezelf gegijzeld door een lijst met "misschien ideeën" - misschien zal ik daarover schrijven.). Overweeg alle verschillende gebieden van je leven - persoonlijk, beroepsmatig, fysiek, spiritueel, financieel, artistiek, relationeel, enzovoort.

* Verander vervolgens je maybes in een nee of een ja. Begin met de nrs. Bepaal waar je je tijd en energie niet aan gaat geven. Ga verder dan alleen je neuzen neerschrijven; doe wat je moet doen om je toewijding (en resulterende energie-afvoer) aan deze mogelijkheid te ontbinden. Soms zeg ik nee tegen een idee door een dankbetuiging af te leggen om het idee in de eerste plaats te hebben en het vervolgens weer vrij te geven aan de kosmos zodat iemand anders het kan opvolgen.

* Eindelijk, helder en open over waar je ja tegen zegt. Dit vraagt ​​je om je bewust te zijn van waar je je echt toe verbindt - of het nu een relatie, een creatief streven of een spiritueel streven is. Kom naar buiten met wat je zegt ja en geen naar. En voor die slepende maybes, geef ze een deadline. Kies een datum of evenement, niet te ver in de toekomst, waar u ja of nee beslist. Door de maybes op te ruimen en helder te zijn over waar je nee tegen zegt, heb je ruimte gemaakt voor de ja's in je leven, en zul je onmiddellijk een toename van energie en inspiratie rond je verplichtingen vinden. Wees opzettelijk en bewust van je ja's.

* Houd je ja's bewust en actief door ze regelmatig te bekijken en actie te ondernemen.

Overgenomen met toestemming van de uitgever, Destiny Books,
een divisie van InnerTraditions Intl. © 2013. www.innertraditions.com

Bron van het artikel:

De nulpuntovereenkomst: hoe je moet zijn wie je al bent
door Julie Tallard Johnson.

De nulpuntovereenkomst: hoe je moet zijn wie je al bent door Julie Tallard Johnson.

Iedereen wil doel en inspiratie ervaren in hun leven, maar de zoektocht naar betekenis laat vaak een zoeker in de handen van het lot. Met een andere benadering van zelfontdekking, een waarin we onze betekenis van binnenuit creëren in plaats van ernaar te zoeken vanuit de buitenwereld, laat Julie Tallard Johnson zien dat er een wetenschap bestaat achter persoonlijke spirituele ervaringen en creativiteit.

Klik hier voor meer informatie of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

De nulpuntovereenkomst: hoe je moet zijn wie je al bent door Julie Tallard Johnson.Julie Tallard Johnson, een gediplomeerd psychotherapeut en creatief schrijfleraar, heeft vanaf zijn zestiende jaar tijdschriften bijgehouden om te ontdekken hoe de schrijver en het spirituele pad één en hetzelfde zijn. Ze heeft de afgelopen dertig jaar gewerkt met individuen en groepen om hen te helpen een spirituele praktijk te ontdekken die hen een gevoel van doelgerichtheid en geluk bezorgt. De auteur van veel boeken voor tieners inclusief Teen Psychic, Spirituele journaling, The Thundering Years, I Ching for Teens en Vrienden maken, verliefd worden, dat door de New York Public Library werd herkend als een van de beste boeken voor tieners, ze woont in Spring Green, Wisconsin. Bezoek de website van de auteur op www.Julietallardjohnson.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

InnerSelf-nieuwsbrief: september 20, 2020
by InnerSelf Staff
Het thema van de nieuwsbrief deze week kan worden samengevat als "u kunt het" of meer specifiek "wij kunnen het!". Dit is een andere manier om te zeggen "u / wij hebben de macht om iets te veranderen". Het beeld van ...
Wat voor mij werkt: "I Can Do It!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
De reden dat ik deel "wat voor mij werkt" is dat het ook voor jou kan werken. Als het niet precies de manier is waarop ik het doe, aangezien we allemaal uniek zijn, kan een afwijking van de houding of methode heel goed iets zijn ...
InnerSelf-nieuwsbrief: september 6, 2020
by InnerSelf Staff
We zien het leven door de lenzen van onze waarneming. Stephen R. Covey schreef: "We zien de wereld, niet zoals ze is, maar zoals we zijn - of zoals we geconditioneerd zijn om haar te zien." Dus deze week bekijken we enkele ...
InnerSelf-nieuwsbrief: augustus 30, 2020
by InnerSelf Staff
De wegen die we tegenwoordig reizen zijn zo oud als de tijd, maar zijn nieuw voor ons. De ervaringen die we hebben zijn zo oud als de tijd, maar ze zijn ook nieuw voor ons. Hetzelfde geldt voor de ...
Als de waarheid zo vreselijk is dat het pijn doet, onderneem dan actie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midden van alle verschrikkingen die tegenwoordig plaatsvinden, word ik geïnspireerd door de stralen van hoop die erdoorheen schijnen. Gewone mensen komen op voor wat goed is (en tegen wat fout is). Honkbalspelers, ...