Ik weet dat ik niet de enige ben die moeilijke tijden doormaakt. Ik weet dat jij net als ik je deel van dromen, hoop en teleurstellingen hebt ervaren. Maar ik weet ook - omdat je dit leest - dat je toegewijd bent aan het creëren van je beste leven. En ik kan helpen. Ik zal met je delen hoe ik de resetknop op mijn leven heb geduwd en je door de stappen heb geleid, zodat jij dat ook kunt. Ik wil dat je weet dat je fris kunt beginnen, waar je ook bent vandaag.

Waarom zou je me vertrouwen om je te helpen? Nou, net als jij, heb ik in het verleden op een aantal lastige plekken gestaan. Ik ben opgegroeid met een tweepolige vader en ik heb fysiek en verbaal geweld doorstaan, wat resulteerde in extreme verlegenheid, beperkt geloof in mezelf en slechte keuzes. Ik heb ook een aantal ups en downs doorgemaakt. Ik was het slachtoffer van een poging tot ontvoering en later ging ik door een pijnlijke scheiding en slopende depressie.

Waar een wil is, is er een weg

Opgroeien in een verkeerd huis was ongetwijfeld schadelijk voor mijn welzijn. Maar het leerde me onwrikbaar rijgedrag en de vasthoudendheid om een ​​beter leven voor mezelf te creëren. Ik geloof dat waar een wil is, er een weg is, ongeacht je achtergrond of omstandigheden.

Ik heb hard gewerkt op de middelbare school en hogeschool, mezelf door school heen geholpen door twee banen te werken. Ik heb mijn undergrad-diploma behaald in sportmarketing en bewegingsfysiologie en heb vervolgens mijn MBA behaald. Ik klopte op veel deuren om in te breken in de zakenwereld die de eerste paar jaar na de universiteit ontbraken. Ik denk dat mijn taaiheid opgroeit me heeft geholpen om onverschrokken te zijn terwijl ik me waagde om mijn carrière te beginnen. Die gedrevenheid en hard werken bracht me op een paar behoorlijk mooie plekken.

Ik ben in elke grote stad in de Verenigde Staten geweest en heb de meeste grote sportevenementen bekeken van all-star games, playoff-games en ik ben tot zevenentwintig Indy 500-races geweest. Ik heb de Grammy's, de Emmys, de Academy Awards en het Filmfestival van Cannes bijgewoond. Ik ben in Australië geweest, waar ik wijnland heb gefietst, mijn eerste kangoeroe heb gezien en ben gaan paddleboarden op Bondi Beach. De leidinggevenden van Harrods of London gaven me een insider's tour door Londen. Oh, en ik stootte een tweeëndertig verdiepingen tellend hotel in LA af voor het goede doel.

Ik ben waar je geweest bent, en dat omvat een aantal behoorlijk moeilijke plekken. Maar ik ben ook waar je naartoe wilt - sommige behoorlijk coole plaatsen! En ik weet dat als ik het kan, jij dat ook kunt.

Een plan hebben

Natuurlijk hebben veel mensen hoop op een beter leven, maar ze hebben geen plan om het te realiseren, en zonder een plan is het gemakkelijk om terug te vallen in oude gewoonten en beperkende overtuigingen. Het proces dat ik 'Resetting Your Life' noem, is zoiets als een routekaart maken om je dromen waar te maken. Het maakt niet uit naar welk soort leven je droomt - bedrijfseigenaar, yogaleraar, coureur of gewoon het vermogen om elke dag gelukkig te zijn - alles wat je nodig hebt is hoop en hard werken! Oh ja, en a strategie.

Ik deel mijn vijfstappenstrategie die kan werken voor iedereen die bereid is om het toe te passen. Door deze eenvoudige stappen te volgen, kunt u uw verleden verhalen loslaten, uitdagingen overwinnen en vooruitgaan om uw beste leven te creëren.

Om te beginnen, ga ik u een aantal vragen stellen. En hier is het belangrijke deel: om het volledige profijt van deze oefening te krijgen, moet ik je antwoorden opschrijven. Deze antwoorden zijn alleen voor uw ogen, maar vertrouw me alsjeblieft op dit punt, want ik kan je verzekeren dat een deel van de magie optreedt wanneer je deze antwoorden op papier zet. Door deze dingen op te schrijven, zul je patronen in je leven kunnen zien die je anders misschien zou missen, en zul je signalen geven aan jezelf en het universum waarvan je serieus bent over verandering.

Tikken op uw creatieve energie en potentieel

Laten we nu ingaan op uw creatieve energie, uw innerlijke geest en uw unieke potentieel.

1. Stel de basis in.

Overweeg je verleden. Wat waren de grootste uitdagingen in je leven die je moest overwinnen? Op welke prestaties of gebeurtenissen ben je het meest trots? Het is belangrijk om eerlijk te kijken naar waar je bent in je leven en hoe je daar bent gekomen.

2. Vind het goud.

Wat waren de geschenken die kwamen door die grote uitdagingen? Ironisch genoeg geloof ik dat onze grootste uitdagingen in het leven vaak de grootste geschenken opleveren. We moeten door deze gebeurtenissen gaan om dingen over onszelf te leren, of om anderen te helpen in soortgelijke situaties te komen. Wat heb je geleerd of geleerd als gevolg van je grote uitdagingen? En laten we ook uw prestaties en positieve gebeurtenissen niet vergeten: wat heeft u van hen geleerd of geleerd?

3. Schrijf je droomleven op.

Droom hier groot! Nu dat je weet waar je bent geweest, laten we eens kijken waar je naartoe wilt! Waar zou je perfecte leven uit bestaan? Ik gebruik een systeem van "de 8 Fs "om me te helpen rekening te houden met alle belangrijke categorieën in mijn leven.

• Geloof: Wat zou jouw geestelijk leven zijn? Ben je gelovig? Ben je spiritueel? Neem je de tijd om je te verbinden met je hogere kracht of met je spirituele gidsen? Betekent dit meer gebed of meditatie? Of een uitstapje naar de natuur? Hoe kun je deze verbinding verder verbeteren? Wees specifiek.
• Familie: Hoe zouden de relaties zijn met je partner, je kinderen, je ouders, je broers en zussen en andere familieleden? Neem de tijd en noteer elke persoon en hoe uw droomleven eruit zou zien als het zich verhoudt tot hen en hoe u zich om hen heen wilt voelen.
• vrienden: Hoe zouden je vriendschappen eruit zien? Zou je meer goede vriendschappen hebben en minder vrienden van gemak? Hoe zou je je voelen bij je vrienden? Maak een lijst van de dingen die u zou gemeen hebben met uw ideale vrienden, evenals de kwaliteiten die zij zouden bezitten, zoals eerlijkheid, zelfrespect, enz. Met welke soorten mensen wilt u zich omringen?
• Fitness: Wil je de hele dag meer energie en vitaliteit hebben? Wat kan je helpen om daar te komen? Yoga? Oefening? Wat voor soort fysieke activiteiten zou u willen doen? Welke soorten voedsel zouden uw lichaam van brandstof voorzien en het helpen om het gezondst te zijn?
• Leuk : Wat vind je leuk? Dit ben jij gewoon - waarom lach je en lach je? Wat zijn je geheime genoegens? Welke leuke dingen zouden er in jouw perfecte leven aan de hand zijn? Vergeet niet hier te oordelen, maak een lijst van wat leuk voor je klinkt!
• Stevig: Wat zou jouw ideale carrière zijn? Als je betaald zou kunnen worden voor het doen van iets waar je van houdt, wat zou je dan de hele dag doen? En vergeet niet dat huishouden een van de moeilijkste klussen van allemaal is. Hoe zou uw huishouden in dit ideale scenario rennen?
• Financiën: Hoe ziet uw financiële situatie eruit? Hoeveel zou u besparen? Hoeveel zou u elke maand verdienen? Hoeveel zou u elke maand voor leuk geld hebben?
• Gevoelens: Hoe zou jij je voelen? Maak een lijst van de gevoelwoorden die beschrijven hoe u zich in uw leven wilt voelen: vredig, blij, dankbaar, energiek, enz.

4. Maak je strategie.

Wat zijn een paar stappen die u zou kunnen nemen in elk van uw 8 Fs om je dichter bij je doel te brengen in elk van die gebieden? Wees specifiek hier. Noteer slechts één of twee stappen die de naald in elk gebied zou verplaatsen. Zorg ervoor dat je deze ideeën gericht houdt op dingen waar je controle over hebt - je acties, je houding, dingen die je fysiek kunt do om dingen vooruit te helpen.

5. Maak een plan voor actie en voer uit.

Nu je hebt opgeschreven waar je bent geweest, wat je ermee hebt bereikt, waar je heen wilt en wat je moet doen om daar te komen, is het tijd om een ​​specifiek plan op te stellen voor wanneer en hoe je actie onderneemt de stappen in uw strategie. Maak een actieplan voor deze week, deze maand en zelfs dit jaar met een lijst van de specifieke acties die u zult ondernemen en wanneer u ze gaat gebruiken. Bewaar deze lijst en controleer de items terwijl je onderweg bent. Als je een datum moet veranderen of een plan moet veranderen, is dat oké, vergeet niet om de prijs van het opnieuw instellen van je leven in de gaten te houden.

OK, ik weet dat dit allemaal tegelijk klinkt. Maar vergeet niet dat het niet moet do alles tegelijk. De sleutel hier is om te onthouden dat het krijgen van de moeite waar je naartoe wilt, inspanning en consistentie vereist. Babystappen zijn goed. Vergeet niet om vast te houden aan je plan en vooruit te gaan.

Je kunt je wereld beter maken

Nu ben je klaar om te beginnen met lopen - of om het pad naar je eigen succesvolle toekomst af te rennen. U wel maak je wereld beter. Het heeft gewoon een nieuw perspectief. Jij hebt de controle over je leven. Jij bent degene die de actiestappen neemt om nieuwe resultaten te creëren.

Er was een tijd dat, als je me had verteld dat ik ooit op een privéjacht in het Caribisch gebied zou duiken, of dat ik Richard Branson zou ontmoeten, ik je dat nooit had verteld. Maar wie weet waar ik vandaag zou zijn als ik een cakewalk van een opvoeding had gehad. De uitdagingen die ik had met het opgroeien, stelden me eigenlijk in staat een toekomst voor te stellen waarin ik niet zou worden belast met ontberingen en pijn. En toen ik eenmaal het vermogen had om er echt iets aan te doen, heb ik ervoor gezorgd de kans te grijpen om zoveel mogelijk te doen in dit korte leven.

Pech, slechte omstandigheden, zelfs slechte mensen, zijn niet permanent in ons leven. Er is eigenlijk maar heel weinig dat permanent is. En je hebt de kracht om een ​​positieve bijdrage te leveren aan de wereld om je heen, om het leven voor jezelf te creëren willen leven en zijn wie je moet zijn.

Ik wil je graag achterlaten met een van mijn favoriete citaten van Howard Thurman:

Vraag jezelf niet af wat de wereld nodig heeft. Vraag jezelf af waardoor je tot leven komt en ga dat dan doen. Want wat de wereld nodig heeft, zijn mensen die tot leven zijn gekomen.

Je hebt de verantwoordelijkheid en de mogelijkheid om uitdagingen te overwinnen en je leven te veranderen, en voor jezelf en je familie het leven te creëren dat je wenst. Voordat je het weet, zul je doen wat je moet doen, van je leven houden en een verschil maken voor jezelf, je familie en de planeet! De wereld wacht op jou om tot leven te komen.

© 2013. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Hierophant Publishing. www.hierophantpublishing.com

Artikel Bron

Geen fouten !: Hoe je tegenspoed kunt veranderen in overvloed
door Madisyn Taylor, Sunny Dawn Johnston, HeatherAsh Amara, et al.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur van dit fragment

Vicki Higgins is de CEO van Vicki Higgins Consulting en de Executive Vice President van Icon Builder Media. Ze was onlangs executive vice president en chief marketing officer voor Newport Beach & Co., de officiële marketingorganisatie voor de stad Newport Beach, Californië. Vicki heeft een passie voor professionele en persoonlijke groei. Ze is een veelgevraagd spreker en deelt haar verhaal over het overwinnen van uitdagingen om mensen te inspireren om hun beste leven te creëren.

Een video kijken: Live Your Passion (with Vicki Higgins)