Meet Your Heart: The Myth of The Fragile Heart

Meet Your Heart: The Myth of The Fragile Heart

Op het eerste gezicht de titel van dit boek (Ontgrendelen van de 7 geheime krachten van het hart) lijkt misschien nogal tegenstrijdig. Hart en krachten? Over het algemeen doet het woord "kracht" ons denken aan energieën zoals ambitie, controle, discipline, vastberadenheid en uithoudingsvermogen. Het lijkt vreemd, en zelfs enigszins onredelijk, om macht te associëren met liefde, tederheid en kwetsbaarheid.

Wanneer we in onszelf kijken naar bronnen van kracht en kwaliteiten zoals onbevreesdheid en veerkracht, is ons hart niet de eerste of meest directe plaats die in ons opkomt. Inderdaad, de geest - de zetel van onze mentale en logische redenering - vertelt ons dat vertrouwen op de energie van het hart ons zwakker kan maken, niet in staat om te gaan en veel te delicaat om druk te weerstaan ​​en onszelf te beschermen. We zouden uiteindelijk uiterst kwetsbaar zijn in een gewelddadige en ongebreidelde wereld en kwetsbaar voor misbruik of uitbuiting.

Maar is het waar? Dit kleine boek heeft een krachtige boodschap: het hart is je grootste krachtbron. Wanneer je op zoek bent naar een gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen en vastberadenheid in je zogenaamde "moeilijke" gebieden van wilskracht en ambitie, verlies je het contact met de enige bron die je enorme kracht zou kunnen bieden. Alle kwaliteiten en krachten die we associëren met individuele kracht, bestaan ​​in overvloed in je hart.

Het afzien van de gebruikelijke energieën van kracht betekent echter niet dat je je moet wenden tot het andere uiterste van zwakte. In plaats daarvan kun je een minder bekende krachtbron aanboren die altijd 'goed' aanvoelt. Onrechtstreeks herkennen bijna alle mensen tot op zekere hoogte de kracht van het hart. Boeken en films in onze populaire cultuur zitten vol met inspirerende verhalen en mythologieën over wat mensen konden doen in de naam van liefde en de oneindige energieën die mannen en vrouwen zouden kunnen motiveren als ze ergens met heel hun hart in geloofden.

De kern van je wezen

Dit type kracht ligt letterlijk recht onder je neus. Hoewel je geest het niet vertrouwt, kan het met vertrouwen en met succes de geest vervangen als een bron van kracht en, wanneer het helemaal wordt opgevolgd, het veel veerkrachtiger en onwrikbaar is. De belangrijkste strategie van de geest is dat je je hart harder moet maken, je speer, schild en helm moet oppakken en de strijd met de wereld moet aangaan om je sterk te voelen. Het leidt je om voorzichtig te zijn, maar het leidt je op deze manier alleen omdat het heel weinig weet van het hart, zijn ware essentie, functies en capaciteiten.

Het hart is waar de kern of het centrum van je wezen - je "innerlijke" - woont. Als je je hart kent, ken je je diepste innerlijk.

Wanneer je hart "gesloten" is, heb je geen contact met je kern, of sta je anderen niet toe om het te leren kennen. Intuïtief herkennen we dat allemaal; dit is tenslotte de letterlijke betekenis van het hart. Dat is waarom wanneer je "tot de kern van de zaak komt", je een centrale of essentiële kwestie hebt aangeboord. Als onze binnenste is het hart de diepste plaats waaruit we kiezen en handelen. Het is het centrum dat onze waarden en zingeving definieert in het leven.

Authenticiteit van het hart

We bewonderen beroemde figuren voor het heroïsch 'volgen van hun hart', omdat ze alleen handelen volgens hun diepste roeping, ondanks alles wat hen is verteld. Het is duidelijk dat het hart wordt geassocieerd met onze authenticiteit, ons vermogen om naar de stem van ons ware zelf te luisteren, zoals nog een andere veelvoorkomende zin ons adviseert om te doen - om 'naar ons hart te luisteren'. We erkennen dat het hart wijs is. Het heeft zijn eigen intelligentie, die het in zijn eigen taal spreekt. Het is een bron van wijsheid die ons rechtstreeks verbindt met wat waar is in ons. Om deze reden is het, als er een innerlijk rijk is dat als verblijfplaats van onze "ziel" zou kunnen dienen, ongetwijfeld ons hart.

Hoewel onze geest duidelijk veel vitale functies heeft, is het in deze zin alleen de dienaar van het hart. Wanneer we de mindmaster van ons wezen benoemen, raken we verward, verbijsterd en gespannen. Proberen om "je hoofd te gebruiken", zoals velen suggereren dat we doen in een toestand van verwarring, leidt vaak tot een diepere innerlijke onrust. In de afwezigheid van het hart als de enige ware meester van onze innerlijke wereld, verliest de geest zijn balans. Je vraagt ​​het om dingen te doen die het niet kan doen.

Je geest heeft bijvoorbeeld geen idee wat de zin van je leven is. Interessant is dat geen van beide harten een 'idee' heeft. 'Weten' voor het hart is niet hetzelfde als weten hoe financiële verslagen moeten worden voorbereid, of hoe je op een overtuigende manier een argument moet samenstellen - het 'weten' is eerder 'gevoel'. Het voelt wat echt belangrijk is in het leven omdat het verbonden is met de diepere zin van het leven. Door dit gevoel oriënteert het zich op belangrijke keuzes en beslissingen.

Oefening: kennismaken met je hart

Voor de beste resultaten noteer je je antwoorden.

Identificeer een moment of een gebeurtenis in je leven waarin je je verbonden voelt met je hart. Laat de herinnering aan dat moment of deze gebeurtenis levend worden in jou. Ondergedompeld in dit opnieuw beleefde geheugen, vraag jezelf af:

* Waarom beschouw ik dit als verbonden zijn met het hart?

* Wat betekent deze connectie voor mij?

Identificeer nu een moment of een gebeurtenis in uw leven waarin u voelde dat uw hart open was. Nogmaals, laat de herinnering aan dat moment of die gebeurtenis levend worden in jou. Identificeer vervolgens een moment of gebeurtenis waarin u voelde dat uw hart gesloten was. Roep dat moment of evenement zo intens mogelijk terug.

Ondergedompeld in deze twee opnieuw ontwaakte herinneringen, vraag jezelf af:

* Wat betekent openhart voor mij?

* Wat betekent het gesloten hart voor mij?

Basishartactivatie

Heart Gym Exercise

Artikel herdrukt met toestemming van de uitgever, EarthDancer,
een afdruk van Innerlijke tradities. www.innertraditions.com.
Engelse editie © 2018 van Earthdancer. Alle rechten voorbehouden.

Artikel Bron

Ontgrendelen van de 7 geheime krachten van het hart: een praktische gids om te leven in vertrouwen en liefde
door Shai Tubali

Ontgrendelen van de 7 geheime krachten van het hart: een praktische gids voor het leven in vertrouwen en liefde door Shai TubaliEen uitnodiging om je hart te ontdekken en te ontwikkelen en gebruik te maken van de hartenergie • Beschikt over toegankelijke maar diepzinnige wijsheid over de kracht van het hart en benaderingen voor het aanboren van hartenergie • Onthult dat het hart, dat vaak wordt gezien als onze meest kwetsbare en kwetsbare plaats, in feite de bron van ons grootste potentieel • Ondersteunt individueel hartwerk door eenvoudige en praktische oefeningen, meditaties en visualisaties aan te bieden, bewezen door vele jaren van oefenen.

Klik hier voor meer info en / of om dit paperback boek te bestellen (in het Engels). Ook beschikbaar in een Kindle-editie.

Over de auteur

Shai TubaliShai Tubali, chakra-expert, spirituele leraar, autoriteit op het gebied van Kundalini en het subtiele lichaamssysteem, woont in Berlijn, waar hij een school voor spirituele ontwikkeling runt en seminars, trainingen, satsangs en retraites organiseert. Sinds 2000 heeft hij gewerkt met mensen van over de hele wereld, die hen begeleidde op hun spirituele pad. Hij heeft 20-boeken geschreven over spiritualiteit en zelfontwikkeling, waaronder Wakker worden, Wereld, een bestseller in Israël, en The Seven Wisdoms of Life, winnaar van de USA Best Books Award en finalist voor de Book of the Year Award. Bezoek zijn website op https://shaitubali.com

Verwante Boeken

Boeken van deze auteur

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Shai Tubali; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}