Zeven manieren om dit voorjaar een evenwicht te bereiken

Zeven manieren om dit voorjaar een evenwicht te bereiken
Afbeelding door Larisa Koshkina


Verteld door Marie T. Russell 

Videoversie

De lente is een tijd van groei, van een nieuw begin! De tijd van het jaar waarin de bloemen bloeien en de regens het oude wegspoelen en het nieuwe onthullen. Dagen vertonen tekenen van de lente als de narcissen en tulpen met hun hoofd naar de zon kijken voor hun natuurlijke voeding van groei en evenwicht.

Wij mensen zijn hetzelfde. We hebben bepaalde dingen nodig om ons te helpen groeien en ons vernieuwd te voelen. En vooral een gevoel van evenwicht in ons leven.

Naarmate het weer warmer wordt en de dagen langer worden, voelen we een gevoel van vernieuwing. Sommigen noemen het Spring Fever!

Elk jaar krijgen we allemaal hetzelfde gevoel van frisheid en nieuwheid als de bloemen en bomen in volle bloei staan. De roze en witte bloesems lijken te dansen en rond te dwarrelen in de lucht terwijl we onze dag doorbrengen. Het is de manier van de natuur om aan te kondigen dat de lente is aangebroken, en de vruchten van die bloemen zullen het nieuwe binnenbrengen. We hebben de zonneschijn nodig om ons te voeden, net zoals de zonneschijn de bloemen en de bomen voedt.

Van Homebound tot Spring Bound

De recente pandemie heeft zo velen van ons getroffen op manieren die we ons nooit hadden kunnen voorstellen. Ik geloof dat thuis blijven voor velen van ons de grootste uitdaging was. Wij mensen hebben frisse lucht, beweging, verbinding en zonneschijn nodig voor balans.

Door zoveel maanden naar huis te blijven, zijn we naar binnen gegaan en creatiever geworden in ons leven. Dit zijn een paar briljante ideeën die mensen doen om in balans te blijven, geest, lichaam en ziel. Zij kunnen u dit voorjaar helpen bij het vinden van uw evenwicht.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Een paar tips om uw dagen op te fleuren

1. Naar buiten gaan

Maak een wandeling in het park of breng tijd door in je achtertuin, ga een kwartier in de zon zitten.

2. Zorg voor een regelmatig oefenprogramma

Een regelmatig oefenprogramma (minimaal 5 dagen per week) zal je helpen om innerlijke rust te vinden. Volg online een yogales, fiets, ren, maak een wandeling van 30 minuten. Dit zijn allemaal manieren om stress van de geest en uw lichaam te verminderen.

3. Neem 10 minuten per dag en breng je geest tot rust

Dit kan meditatie zijn of gewoon rustig alleen zitten in de natuur of in een rustige comfortabele kamer, we vinden vernieuwing in de stilte van de geest.

4, neem een ​​zeezout of Epsom-zoutbad

Voeg twee kopjes Epsom-zout toe aan water en laat het weken! Het Epsom-zout bevat magnesium, een mineraal dat velen van ons niet hebben.

5, tuin binnen of buiten

Het is nog steeds te koud in New Mexico om een ​​tuin aan te leggen, maar ik heb kamerplanten die met hun kleine bloemblaadjes bloeien! Het is leuk om kamerplanten en buitenplanten te hebben, want ze zijn een fantastische bron van zuurstof en schoonheid. Let op bepaalde planten met uw huisdieren, aangezien specifieke bladeren van planten dodelijk kunnen zijn voor dieren.

6. Adopteer een huisdier als u er geen heeft

Er zijn zoveel dieren die een goed thuis nodig hebben in deze wereld. Het zijn kleine zielen die op zoek zijn naar liefde. Dieren zijn erg therapeutisch en zullen onvoorwaardelijk van je houden. Mensen hebben de onvoorwaardelijke liefde nodig die een hond bijdraagt ​​aan een huis. Het is een win-winsituatie.

7. Doe je best om aardig te zijn

Doe je best om vriendelijk te zijn voor alle mensen die je elke dag ontmoet, ongeacht hun houding. Geef het goede voorbeeld en betoon vriendelijkheid voor alle mensen. Wees degene die de auto op de snelweg binnenlaat of degene die zegt: excuseer me in de winkel. Glimlach naar iedereen die je tegenkomt, en ze zullen naar je terug lachen!

© 2021 door Nancy E. Yearout. Alle rechten voorbehouden.

Boek van deze auteur:

Wakker worden! Het universum spreekt tot u: leer universele energie te gebruiken
door Nancy E Yearout.

boekomslag: Wake Up! Het universum spreekt tot je: leer universele energie te gebruiken door Nancy E Yearout.Wat als je de mogelijkheid zou krijgen om je leven ten goede te veranderen ”Om te creëren wat je voor jezelf wilt? De meeste mensen zijn zich er niet van bewust dat God ons met die energie heeft gezegend om de levens te ontwerpen die we verlangen. Het enige dat u hoeft te doen, is opletten wat het universum u laat zien. Wakker worden! Je kunt de Universele Energie aanboren om je liefdesleven, je carrière, alles wat je maar wilt te verbeteren. Deze energie is gemaakt voor ons gebruik en is gratis! Ik leg in dit boek uit dat er hier op aarde een heel rijk van energie is waar we toegang toe hebben. Het is de energie die God voor ons bedoeld had om te gebruiken. Mijn wens is dat het ontdekken van deze Universele wetten veel levens ten goede zal veranderen. 

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie. 

Over de auteur

foto: Nancy YearoutNancy Yearout is een energie-genezer, intuïtieve levenscoach, auteur en inspirerende spreker. Haar religieuze en spirituele werk heeft haar in staat gesteld om veel mensen te helpen het leven te leiden dat ze verlangen! Haar motivatie en drive komen van Bron / God. Nancy's formele opleiding kwam van onschatbare religieuze en spirituele leraren in New Mexico, Michigan en Californië. Door de jaren heen zijn haar intuïtieve vermogens versterkt door meditatie en gebed, waardoor ze vele onschatbare hulpmiddelen voor het leven heeft verkregen. Haar opleiding omvat zowel hands-on energy healing met een Azteekse genezer uit Mexico als energetische healing. Haar geschenken omvatten intuïtieve kaartlezingen met behulp van de orakel- en Angel-kaarten als begeleiding. Bezoek haar website www.NancyYearout.com of haar Podcast www.Highroadtohumanity.com
  

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Marie T. Russell's dagelijkse inspiratie

INNERSEL VOICES

We kunnen ons niet verbergen voor de waarheid: volledige supermaan in Schorpioen
We kunnen ons niet verbergen voor de waarheid: volledige supermaan in Schorpioen
by Sarah Varcas
Deze supermaan zit vol in Schorpioen om 3:33 uur op 27 april 2021. Hij zit tegenover de rest van de ...
Reizen tussen werelden: sluit je ogen zodat je kunt zien
Sluit je ogen zodat je kunt zien: tussen werelden reizen en proberen opnieuw verbinding te maken
by Fabiana Fondevila
Vanaf het begin van de menselijke beschaving hebben bijna alle volkeren van de aarde een aantal ...
Waar berust ons gezag op?
Overgang van autoritaire "uiterlijke" autoriteit naar spirituele "innerlijke" autoriteit
by Pierre Pradervand
Duizenden jaren lang, sinds de mensheid zich in steden vestigde, evolueerden we naar rigide, ...
De geboorte van een nieuwe wereld die worstelt om geboren te worden
De geboorte van een nieuwe wereld die worstelt om geboren te worden
by Ervin Laszlo
Praten over fundamentele veranderingen in de wereld om ons heen stuit vaak op scepsis. Verandering in de samenleving, ...
Win de Battle In Your Head: Perspective Matters
Win de Battle In Your Head: Perspective Matters
by Peter Ruppert
We ervaren allemaal regelmatig positieve en negatieve zelfgesprekken. Of je het nu beseft of ...
Horoscoop Huidige week: 19 - 25 april 2021
Horoscoop Huidige week: 19 - 25 april 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
Als u COVID hebt opgelopen: genezing en vooruitgang
Als u COVID hebt opgelopen: genezing en vooruitgang
by Stacee L. Reicherzer PhD
Als u COVID heeft opgelopen, heeft u niet alleen gezondheidsproblemen gehad die mogelijk levensbedreigend waren, ...
Ontwaken tot de droom van de aarde en van de wereld houden
Ontwaken tot de droom van de aarde en van de wereld houden
by Bill Plotkin, Ph.D.
De belangrijkste vraag is niet hoe we het verlies aan biodiversiteit, klimaatverstoring, ecologische… kunnen overleven.

MEEST GELEZEN

Is jouw slaapkamer heilig?
Is jouw slaapkamer heilig? Je persoonlijke heiligdom eren
by Jon Robertson
De slaapkamer is de thuisbasis van onze gebeden en dromen, onze eenzaamheid en seksualiteit. In dit innerlijke heiligdom, ...
Defund de politie? Maak in plaats daarvan een einde aan giftige mannelijkheid en 'Warrior Cops'
Defund de politie? Maak in plaats daarvan een einde aan giftige mannelijkheid en 'Warrior Cops'
by Angela Workman-Stark, Athabasca University
De politieagent die beschuldigd wordt van moord bij de dood van George Floyd staat momenteel terecht in ...
4 manieren om uw tolerantie voor ambiguïteit op te bouwen - en uw wereldwijde carrière
4 manieren om uw tolerantie voor ambiguïteit op te bouwen - en uw wereldwijde carrière
by Paula Caligiuri, Ph.D.
Zelfs als uw tolerantie voor ambiguïteit lager is, zijn er bewezen manieren om dit belangrijke ...
Huiselijk geweld: de roep om hulp is toegenomen, maar de antwoorden zijn er niet eenvoudiger op geworden
Huiselijk geweld: de roep om hulp is toegenomen, maar de antwoorden zijn er niet eenvoudiger op geworden
by Tara N. Richards en Justin Nix, Universiteit van Nebraska Omaha
Deskundigen verwachtten de toename van het aantal slachtoffers van huiselijk geweld dat hulp zocht vorig jaar (2020). Slachtoffers ...
Klimaatverandering bedreigt koffie - maar we hebben een heerlijke wilde soort gevonden die kan helpen bij het redden van je ochtendbrouwsel
Klimaatverandering bedreigt koffie - maar we hebben een heerlijke wilde soort gevonden die kan helpen bij het redden van je ochtendbrouwsel
by Aaron P Davis, Royal Botanic Gardens, Kew
De wereld houdt van koffie. Om precies te zijn, hij houdt van arabica-koffie. Van de geur van zijn verse ...
Viking-DNA en de valkuilen van genetische afstammingstests
Viking-DNA en de valkuilen van genetische vooroudertesten
by Anna Källén, Universiteit van Stockholm en Daniel Strand, Universiteit van Uppsala
Volgens recente schattingen hebben meer dan 26 miljoen mensen van over de hele wereld een ...
Hoe het reactiveren van traumatische herinneringen hun impact kan verminderen
Hoe het reactiveren van traumatische herinneringen hun impact kan verminderen
by Caitlin Clark, Texas AM
Onderzoekers zouden een stap dichter bij het vinden van een manier kunnen zijn om de impact van traumatische herinneringen te verminderen, ...
Win de Battle In Your Head: Perspective Matters
Win de Battle In Your Head: Perspective Matters
by Peter Ruppert
We ervaren allemaal regelmatig positieve en negatieve zelfgesprekken. Of je het nu beseft of ...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.