Heb je een weerstand tegen verandering ontwikkeld?

Zeker, velen van ons hebben in ons leven dingen meegemaakt die niet gepast of productief waren: we werden emotioneel en fysiologisch mishandeld; we werden fysiek mishandeld en geslagen; we werden uitgescholden; we werden seksueel misbruikt en lastig gevallen. Het gebeurde. Wij waren daar. We voelden de angst, de pijn, het gevoel van zelfhaat.

En het was niets persoonlijks. Het zou iedereen zijn overkomen die daar op dat moment was geweest, op die plaats, met die relatie tot die mensen, onder die omstandigheden en omstandigheden.

Als dit zo is, hoe is het dan mogelijk dat we ervoor hebben gekozen om ons hele leven en ons zelfbeeld rond dergelijke gebeurtenissen te bouwen? Hoe is het mogelijk dat we hebben besloten om eindeloos iets dat vele jaren geleden is gebeurd opnieuw te beleven in plaats van in het heden te leven en verder te gaan met de rest van ons leven? Zolang we ervoor kiezen om deze gebeurtenis, of gebeurtenissen, te zien als de maatstaf voor ons leven, zitten we gevangen in het verleden en hebben we geen echte kans om onze overtuigingen of ons leven te veranderen, en het is allemaal gebaseerd op de perceptie dat Het leven heeft ons op de een of andere manier uitgekozen, en wat er ook met ons is gebeurd, is wie en wat we zijn.

Gevangen door ons verleden en onze percepties van het verleden

Zolang we het op deze manier bekijken, hebben we gelijk en zal ons leven nooit veranderen. We zullen in de val zitten door ons verleden en door onze percepties van het verleden, en onze levens zullen eindeloos dezelfde soort dingen keer op keer herhalen totdat we ervoor kiezen om het verleden los te laten en de rest van ons leven gebaseerd te gaan leven. op verschillende informatie.

Een prachtig voorbeeld van dit concept is de hoofdpersoon in de film, Groundhog Day. Hij beleefde dezelfde dag letterlijk keer op keer opnieuw totdat hij begon te begrijpen dat het niet was hoe anderen hem behandelden, maar hoe hij op anderen REAGEERDE die het verschil maakte in hoe zijn leven werkte.

Hoewel de meesten van ons niet voortdurend dezelfde dag herbeleven, doen we dat vaak in figuurlijke zin totdat we besluiten het verleden los te laten en de dingen anders te doen.


innerlijk abonneren grafisch


In welk gat ben je steeds gevallen?

Een ander voorbeeld hiervan is het verhaal over de persoon die in een flatgebouw in het centrum woonde en elke dag naar zijn werk liep. Op een dag kwam hij zijn gebouw uit, sloeg rechtsaf op de hoek zoals hij altijd had gedaan, en halverwege het blok viel hij in dit grote gat. Het kostte hem de hele dag om weer uit het gat te komen. Hij ging naar huis. Schoongemaakt. Ging naar bed.

De volgende ochtend stond hij op en ging naar zijn werk. Bij de hoek sloeg hij rechtsaf en halverwege het blok viel hij weer in het grote gat. Het kostte hem de hele dag om weer uit dat gat te klimmen en hij miste weer een werkdag. Hij ging naar huis. Schoongemaakt. Ging naar bed.

De volgende ochtend stond hij op om naar zijn werk te gaan. Hij sloeg rechtsaf op de hoek en halverwege het blok viel hij weer in hetzelfde grote gat. Het kostte hem de hele dag om uit het gat te klimmen en hij miste een derde werkdag. Hij ging naar huis. Schoongemaakt. Ging naar bed.

De volgende ochtend stond hij op, maakte zich klaar om naar zijn werk te gaan, verliet het gebouw, stak de straat over en ging aan het werk. Hij realiseerde zich eindelijk dat als hij de dingen net een beetje anders deed, hij andere uitkomsten in zijn leven zou kunnen hebben.

Het zijn niet zozeer de FEITEN, of onze OVERTUIGINGEN, die ons hebben beperkt. Het is de PERCEPTIE van de FEITEN geweest die onze OVERTUIGINGEN heeft gecreëerd die ons heeft beperkt. Als we onszelf toestaan ​​om onszelf en ons leven anders WAAR TE NEMEN, dan zal al het andere beginnen te veranderen.

De redenen waarom we niet veranderen

Veel te vaak zullen we, zelfs als we dit allemaal weten, niet veranderen. In de meeste gevallen is dat omdat we niet willen veranderen. We hebben een investering gedaan om dingen op een bepaalde manier te houden, de wereld en andere mensen op een bepaalde manier te bekijken, en als we deze dingen zouden laten veranderen, zou dat naar onze mening het verleden en alles wat we weten zinloos en zinloos maken.

Wanneer dit zo is, ontwikkelen we een weerstand tegen verandering.

De manier waarop we naar verandering kijken is: als ik verander, is dat een erkenning dat ik in het verleden ongelijk had. Het zou zeggen dat ik in het verleden dingen verkeerd heb gedaan. Kortom, we "slaan" onszelf in elkaar. Verandering is onze vijand.

We zien verandering gewoon als een andere manier om te horen dat we "niet goed genoeg" zijn. We waren in het verleden "niet goed genoeg", en we moeten het "beter" doen. Gezien dit standpunt is het geen wonder dat verandering en persoonlijke groei zo moeilijk te bereiken zijn.

Dit gebeurt omdat we nemen wat we hier in het NU leren, en we passen deze informatie met terugwerkende kracht toe op gebeurtenissen die in het VERLEDEN hebben plaatsgevonden. We gebruiken nieuwe informatie en vaardigheden als een manier om te bewijzen dat we in het VERLEDEN "niet goed genoeg" waren, omdat we toen niet wisten wat we nu wel weten.

"Ik wil niet veranderen omdat het me laat zien wat ik in het verleden verkeerd heb gedaan. Ik wil niet veranderen omdat het wijst op mijn mislukkingen in het verleden toen ik dit niet wist."

Tijd voor een realitycheck

Wil je veranderen? We hebben weerstand tegen verandering ontwikkeldNeem me niet kwalijk, het is tijd voor een zeer serieuze REALITY CHECK: We wisten niet wat we wisten voordat we het wisten, dus hoe is het mogelijk om het toe te passen op iets dat in het verleden is gebeurd?

Het gebruik van dergelijke onlogische logica kan ons voor altijd gevangen houden in een voortdurende lus van nooit goed genoeg zijn. Er zal iets nieuws zijn dat we morgen leren, waardoor wat we vandaag weten, "niet goed genoeg" is.

Ik zou dergelijke logica op deze manier kunnen gebruiken: "Als ik de vaardigheden, capaciteiten en middelen die ik momenteel heb, mijn kennis van die vaardigheden, capaciteiten en middelen, en mijn kans om ze te gebruiken, terug in de tijd zou nemen naar een jaar of twee voor mijn scheiding, zou ik mijn huwelijk kunnen redden!" Hoe dom kon ik zijn geweest om toen niet te gebruiken wat ik nu heb? Dit betekent natuurlijk ook dat de vaardigheden, capaciteiten en middelen die ik toen tot mijn beschikking had "niet goed genoeg" waren en wat ik toen deed "niet goed genoeg" was -- gebaseerd op wat ik nu weet.

De uitdaging met dergelijke logica is dat ik de vaardigheden, capaciteiten en middelen heb ontwikkeld die ik vandaag tot mijn beschikking heb als gevolg van, niet ondanks, de scheiding. Ik kom hier niet zonder er geweest te zijn.

Verandering is het natuurlijke gevolg van het leven

Ik beweer dat verandering het natuurlijke gevolg is van het leven, en dat er niet zoiets bestaat als falen. Er is alleen feedback, nog een kans om te leren. Het is allemaal in hoe we het bekijken. We kunnen mislukkingen in ons leven hebben, of we kunnen leermogelijkheden hebben.

Misschien gaat een van de beste verhalen die dit punt illustreren over Thomas Edison. Het kostte Edison 10,001 pogingen om de gloeilamp uit te vinden. Het was de 10,001e keer dat hij zijn werkende model kreeg. Kort daarna vroeg een verslaggever hem: "Meneer Edison, hoe voelde het om 10,000 keer te falen?"

Edison antwoordde: "Zoon, ik heb nooit gefaald. Ik had 10,000 kansen om iets nieuws te leren. Elke keer kon ik iets nieuws leren dat ik kon toepassen op de volgende poging."

Wat een heerlijke houding!

leermogelijkheden

De meesten van ons waren als kinderen veel volhardender toen we leerden fietsen of skaten dan als volwassenen. Toen we kinderen waren, stonden we elke keer als we vielen weer op en gingen door totdat we de vaardigheid onder de knie hadden die we wilden leren.

Als volwassene doen de meesten van ons dat zelden. We zijn bang om de eerste keer dat we iets doen er gek of dom uit te zien. We zijn bang voor wat andere mensen van ons zullen denken. We stoppen er meteen mee als we het gevoel hebben dat we niet in één keer het maximaal gewenste resultaat behalen. We hebben het niet "goed" begrepen, dus draaien we ons om en lopen weg, wederom een ​​"mislukking".

Het feit was dat het allemaal te maken had met hoe we het waarnamen.

Gegeven, sommige leermogelijkheden zullen meer optimaal zijn dan andere; we zijn echter aan het "leren", het is onmogelijk om te falen. Om te FAILLEN, moeten we een uitkomst bereiken waarlangs er nooit iets zal gebeuren, en waarlangs er nooit iets zal veranderen. Als we onszelf toestaan ​​te "leren" en "veranderen" en "groeien" van wat er in ons leven gebeurt, zijn er geen "uiteindelijke" resultaten, geen eindpunten, en kunnen we nergens in falen.

Overgenomen met toestemming van de uitgever
Uitgeverij Blue Dolphin. ©1999.
www.bluedolphinpublishing.com

Artikel Bron

De mogelijke jij
door Charles Frost.

De mogelijke jij van Charles Frost.The Possible You laat zien hoe onze geest kan voorkomen dat we zijn wie we werkelijk zijn. Programma's voor jonge kinderen leerden ons op een angstige of onevenwichtige manier te denken. Nu kunnen we leren hoe onze geest eigenlijk "werkt", en hoe we onze geest kunnen gebruiken om alles te bereiken wat we maar willen.

Info / Bestel dit boek.

Over de auteur

Charles Frost

Charles Frost is een fulltime docent en presentator binnen New Thought en metafysische kerken en geeft ook les in zelfhulpcentra en boekwinkels in de VS en Canada. De heer Frost is een gecertificeerd neurolinguïstisch programmeur en heeft een achtergrond in verkoop, marketing en onderwijs.

Verwante Boeken

at InnerSelf Market en Amazon